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大理琴姐姐3年前
菠萝饭是云南傣族的特色美食，不光做法独特，口感也是与众不同，喜欢的可以试试哦！#美食vlog #跟着抖音学做菜
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滇味纪（云南家常菜）9月前
云南傣族风味：菠萝饭 天字第一号的主食。 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #云南美食 #同城美食
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小陶姐民族菜（可教学）7月前
挑战教会你100道特色菜-菠萝饭，下期想学什么菜，打在评论区！#小陶姐宴席#小陶姐教做菜#耿马宴席#临沧宴席#云南宴席
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浩楠教煮2年前
越做越上头，傣族紫米菠萝饭的特色做法！#傣族舞 #油腻挑战 #菠萝饭 #妈呀太香了 #没点才艺不敢教烹饪
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晚星星7月前
云南傣族风味：菠萝糯米饭 #美食 #菠萝饭 #西双版纳美食
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小玉傣家·孔雀宴手抓饭官方号3月前
手把手教大家做傣家蜂蜜菠萝饭#美食教程#美食制作#菠萝饭#傣味特色美食#云南特色
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玉姐爱做菜7月前
#热门 #菠萝糯米饭 #菠萝糯米饭做法步骤 #这就是传统技艺的魅力
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嘻山也的厨房日记8月前
开心果酱的香浓加持//开心菠萝饭 在西双版纳的热带雨林边缘，傣家竹楼里飘出阵阵椰香与果香——这是菠萝饭诞生的信号。从自然馈赠的食材到餐桌上的艺术品，每一勺菠萝饭都藏着傣族千年饮食智慧，承载着土地、气候与人文交织的故事。 #美食分享 #美食制作#云南美食 #版纳美食
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木子小姐姐私房美食（衡东总店）2年前
今天做一个我在西双版纳学的菠萝糯米饭#菠萝糯米饭 #纯天然无添加
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🍃xiao叶特产美食坊1年前
云南傣味菠萝🍍紫米饭#不可错过的云南美食 #菠萝饭做法 #软糯香甜 #菠萝糯米饭怎么做
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Michelle云南德宏傣族小碧朗在美国4年前
酸酸甜甜的就是我“菠萝糯米饭”😁 Pineapple Sticky Rice喜欢吃的试一试吧！😜
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chef ❀ 郭江奇6月前
简简单单一份菠萝饭您学会了吗🍍🍍🍍#菠萝饭糯米做法 #云南美食分享 #日常分享
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゛橘凉ぅ9月前
软糯香甜的菠萝糯米饭！#菠萝 #今天吃啥 #哄娃神器 #我的厨房日记
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大米厨房6月前
【紫米菠萝饭】 软糯香甜的傣味紫米饭 #傣味 #紫米饭 #菠萝饭#菠萝#凤梨
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外婆的厨房9月前
菠萝松子仁糯米饭是一道融合了水果清香、坚果香气和糯米软糯口感的创意甜品或主食。其酸甜开胃的菠萝、酥脆的松子与软糯香甜的糯米相结合，层次丰富，适合作为宴客菜或节日特色美食#菠萝饭做法 #糯米饭 #菠萝炒饭做法 #菠萝糯米饭怎么做 #南瓜糯米饭
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萩萩食记云南2月前
菠萝饭|版纳夜市同款，果香超浓郁甜甜糯糯 西双版纳的傣族菠萝糯米饭，是装在水果里的热带风情！ 紫糯米吸饱了菠萝的蜜汁，蒸到晶莹黏糯 糯米的香甜混合菠萝的酸甜汁水 像把版纳的阳光都吃进了肚子里！ 这份装在天然容器里的甜点 让人恨不得马上穿越到版纳街头 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #西双版纳 #云南 #云南美食
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2呆妈妈爱做饭10月前
简单易学，厨房小白也能轻松搞定的菠萝甜饭#菠萝饭 #美食vlog
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小刀厨房9月前
蜜蒙花菠萝饭 #已经开始期待云南泼水节了 #泼水节美食#蜜蒙花菠萝饭 #水果的神仙吃法 #内容启发搜索 泼水节不可错过的特色美食蜜蒙花菠萝饭，酸甜中夹杂着花香与果香，一口便深深爱上
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哈喽宝贝8月前
#我的厨房日记 菠萝糯米饭
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老毕（边境莱）4月前
吃菠萝的季节一定要吃菠萝饭哟~ #云南菜 #菠萝饭 #跟着抖音学做菜 #云南特色美食 #昆明美食
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随缘8月前
这是你找了很久的菠萝饭的详细教程，是甜糯米版本的，一起动手享受美食吧#菠萝饭 #美食教程 #退休生活欢乐多
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暖阳9月前
菠萝和糯米融合的美味菠萝饭，吃菠萝的季节，在家也可以吃到云南美食#菠萝饭做法 #云南菠萝饭 #菠萝饭
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青鸟在飞10月前
云南傣族美味的菠萝饭，看我怎么做给你吃。#菠萝饭 #傣味 #云南美食
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老厨匠鱼头地锅鸡日常分享8月前
今天给大家带来小孩女同志非常爱吃的菠萝饭！给大家揭秘饭店是怎么做的！#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #食材新鲜才是硬道理 #新鲜食材让您吃得放心 #菠萝饭
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老鹤爱宅家5月前
菠萝紫米饭，云南人的夏天怎能没有它？！#抖音美食创作者 #日常分享 #打开美好生活 #紫米菠萝饭 #抖音美食推荐官
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刘潇洒『家庭外卖』1月前
#美食教程 #vlog十亿流量扶持计划 贝贝南瓜香水菠萝糯米饭配方分享！
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小嫂子~忆食4月前
好好吃饭第2️⃣1️⃣集，你们那管这个叫菠萝饭还是凤梨饭？#菠萝 #vlog美食记 #云南菜 #美食教程 #2025新农人计划
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云南小范的农味时光5月前
软糯香甜超好吃
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我在丽江等你（吃饭看简介）1月前
不知道吃啥就来碗酸酸甜甜的菠萝饭吧#妈呀太香了 #美食 #云南美食 #地方特色美食 #抖音美食创作人
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一个敲爱吃的会计👩‍💻7月前
新鲜的南瓜和菠萝，搭配软糯糯的糯米，蒸出了小夫妻对鄄城人的热枕和喜爱❤️#鄄城美食 #鄄城 #快来一起尝个鲜
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傣味人家(城北店)4月前
傣味人家的菠萝饭是现挖的小菠萝，糯米吸足了果香，甜而不腻；酸汤鱼用的番茄发酵汤底，煮啥都鲜掉眉毛～ 现在到店还能免费尝傣家米酒，微醺着吃傣味，这感觉太妙了！定位甩评论区，冲就完事儿～#美食推荐 #抖音美食推荐官 #食材新鲜才是硬道理 #美食vlog #傣味人家城北店
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我想。我想9月前
菠萝糯米饭 #萌娃日常 #美食教程 #美食vlog 挑战制作超美味的菠萝糯米饭🍍🍚
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泰山农村人8月前
美食界的天花板，糯米菠萝饭，酸甜可口，糯感十足。@泰山农村人李姐#自制美食#糯米菠萝饭
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茶城汤中伟1月前
✨伙伴们抢着吃的酸甜糯米饭 我是汤中伟，一起去村游，第四十站：菠萝饭！ 在茶山上现摘的金钻菠萝， 用傣族古法蒸出会拉丝的糯米饭！ ✅十字刀法取果肉（完整菠萝碗秘诀） ✅盐巴搓果肉去涩（ locals都这么做） ✅87mg维C/100g=3个柠檬🍋 最后把菠萝核埋进土里… #茶城汤中伟 #三农创业 #新农人计划2025 #田园生活
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晨礼清真甄选1周前
非常好吃的云南菠萝饭 #清真美食 #菠萝饭
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爱9月前
#菠萝饭 #动手自己做美食 #抖音美食推荐官
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一朵金花4月前
云南最好吃傣族糯米饭 #好好吃饭大赛 #云南美食 #云南美好推荐官 #云南旅游攻略 #糯米饭
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爱做饭的北漂奶奶7月前
#菠萝米饭 #菠萝的创意吃法 #菠萝的神仙吃法 菠萝糯米饭这样做简单又香甜
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阿楠觅食日记（不拜师版）8月前
#云南菜 #抖音美食推荐官 #菠萝饭 #放假吃什么 蒸糯米菠萝饭怎么做？糯米200g（提前泡5小时）、菠萝1个、冰糖/白糖20g、葡萄干/枸杞/红枣适量。 1. 蒸糯米：泡发的糯米加菠萝汁（挖果肉时收集）和冰糖蒸30分钟，蒸至软糯。2.拌料：蒸好的糯米拌入菠萝丁、果干、枸杞，加少许玉米油防粘。3. 装填蒸制：填入菠萝壳，蒸10分钟让果香渗入米饭。特点：酸甜软糯，适合作为甜品或下午茶，傣味特色突出
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..10月前
#云南美食不同意云南人减肥 傣家菠萝饭，酸酸甜甜的，好吃😋#软糯香甜 #真材实料才能做出好味道 #
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飘雪爱下厨8月前
#菠萝饭 #到吃菠萝的季节不要错过这道菠萝饭#吃了你会彻底被它征服#赶紧做吧#菠萝糯米饭
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川渝兰兰6月前
现在正是吃菠萝的季节，给娃儿做个好看又好吃的菠萝饭，再酿个菠萝米酒也是清甜爽口#原创视频 #我的乡村生活 #舌尖上的味道 #记录生活 #农村美食记录生活
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二丫頭回乡8月前
生活就像这碗菠萝饭，有酸有甜……好在我都热爱……#新农人计划2025 #我的乡村生活 #种田文#被农村的生活治愈 #菠萝饭做法
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西双版纳傣味舂鸡脚，可教学。1周前
傣味#美食 #手工糕点 #乡村大锅煮出人间美味 菠萝饭我们在大邑等你们哦
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向阳而生，努力发光1月前
#真实生活分享计划 #低卡低脂餐
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陈叙舟8月前
如果做菠萝饭麻烦我们可以尝试做菠萝焖饭，我们全家爱吃的简单的菠萝焖饭#这就是生活本来的样子
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老🐮1周前
#菠萝饭 #菠萝糯米饭 #菠萝蒸饭 #菠萝甜品做法
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燕子8月前
「当南瓜遇上菠萝和糯米，糯叽叽的惊喜藏不住啦！」 闺女想吃菠萝粽子， 逛了两家超市没买到🩷 果断自己动手🧡🧡 妈妈的厨房没有「买不到」，只有「想不想做」呀～❤️ #好吃的美食 #贝贝南瓜蒸糯米做法 #抖音美食 #贝贝南瓜饭怎么做
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能干三大碗7月前
大理特色菠萝，初恋的味道。#菜品研发 #大理特色美食#菠萝饭 #能干三大碗 #同城美食 #菠萝饭
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十山水（爱做菜）6月前
8元一份的菠萝饭 一个字绝了 #美食 #原创视频 #民间传统美食 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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王中伏蒸膳坊官方号1周前
#东海 #东海美食 #菠萝 #东海小吃推荐 #贝贝南瓜 菠萝饭微酸的，想吃酸的很的给我留言就行，给你们多放多放点菠萝肉，我们多的菠萝肉也是送出去了全部
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錦书读青州8月前
美食篇之菠萝米饭#美食 #美食教程
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雨婷啦☀️5月前
300斤独居女孩Vlog 好消息：今天做了一个菠萝糯米饭！超级成功！大家快去试试！坏消息：好好练了好几天 体重又卡在266历史新低不掉了 真的邪门！来来回回9次了 这一次一定要破纪录！！#vlog日常 #独居日记 #干净饮食 #健身
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彩婷6月前
幸福有很多种，给你做菠萝饭也是其中一种 #酸酸甜甜 #菠萝饭 #云南美食
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菲姐的日常生活5月前
排队一个小时，终于吃上了！太忙了，队伍排到大街上🚨现挖的菠萝搭配黑糯米还有果脯，葡萄干！清蒸出锅酸甜美味的香水菠萝糯米饭就可以开动了！还有大家都争抢的贝贝南瓜糯米饭，优质碳水好吃不贵！里面还搭配了豆类和蜜枣果脯真的很赞！ 两个一起下单还送一份现挖的菠萝肉🍍赶紧团券吧#抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜 #新鲜出炉 #手工美食 #香水菠萝糯米饭
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云南德宏芒市凤梨种植2月前
#凤梨菠萝饭
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网红尝鲜馆3周前
菠萝糯米饭#菠萝糯米饭 #菠萝紫米饭 #菠萝糯米饭怎么做 #贝贝南瓜糯米 #贝贝南瓜糯米饭
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奋斗的刘三妹1周前
#今天你吃了吗 #路边摆摊 菠萝糯米饭
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拉祜妈葫芦小院 陈姐（招学员）6月前
软糯香甜的波萝饭，大家跟我做起来#普洱腊梅坡拉祜妈妈葫芦小院 #同城优先推荐 #波萝饭
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耿耿8月前
//今天做的菠萝🍍饭，太香了😋😋#菠萝饭 #厨房日记vlog
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