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上海胸科张魏巍医生4月前
不就是熬了几个夜吗，怎么突然就倒下没了？ 你以为还年轻，心脏未必同意。#熬夜 #猝死 #心脏健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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月涧十二时5月前
熬的不是夜，而是情绪价值，谁劝也没用，自己熬到时候了自然就不熬了#熬夜 #养生 #黄帝内经 #中医养生
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比奇堡堡长5月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
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我素苦瓜1天前
大家真的不要再熬夜了#熬夜 #猝死 #健康点吧 #黑眼圈 #留学
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西贝养生日记📔1月前
👅这样就说明熬夜伤其根本 真的不能再熬夜了！#健康 #熬夜 #睡眠 #健康
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武当蔡理文带你锻炼8月前
熬夜就是熬命，赶紧停止熬夜，早睡早起 武当蔡理文道长提醒大家千万不要再熬夜了，看完你还敢熬夜吗#养生 #熬夜 #早睡早起 #蔡理文 #经络
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泽医细胞1周前
最新研究：熬大夜，又多了这些不可逆的代价！#泽医 #泽医细胞#细胞冻存 #熬夜 #失眠 #皮质醇
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尤禧美肤4月前
这个夜咱非熬不可吗？来看看长期熬夜会造成什么损伤#熬夜 #熬夜后遗症 #熬夜后修复 #熬夜脸 #皮肤管理
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中医治未病王雨玉8月前
来自医生的警告，还在熬夜的快看过来 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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白鹤知岁安1天前
大家能别熬夜就不要熬夜了真的很难受或者你熬夜边上一定要放个零食#熬夜#熬夜危害#日常唠嗑
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娟子在乡野4周前
为什么有人熬夜后垮掉 有人却能物我两忘 精神饱满 你焦虑的从来不是熬夜 而是“我在伤害自己”的念头 与其抗拒，不如进入 当你全然投入 消耗感便随杂念一同退场#熬夜 #消耗
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瞭望东方周刊1周前
20岁小伙子熬夜玩电脑，突发心肌梗死，血管堵塞100%，险些丧命，医生警告 ：心梗起病急，几分钟就可能丧命，真的不能再熬大夜了！（编辑：方舟 实习生：张嘉欣）
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健康养生知识2月前
为什么不能熬夜 为什么不能熬夜#不能熬夜了 #养生就是养健康 #养生 #健康
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孙教授逆转糖尿病1月前
习惯熬夜的人熬的不是夜，熬的是你的寿命
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老年医学朱振霞医生5月前
熬夜后的身体损伤真的能逆转吗？#熬夜 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏
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紫龙来啦2周前
熬夜，正在偷走你的精气神和好运！ 能不熬的，咱就尽量别熬！老祖宗早就说了：精足则气旺，气旺则神聚。这精气神，就是你顶好的风水！ 当然，迫不得已熬夜的宝妈们啥的，咱得心疼❤️ 为啥熬夜会败运势？因为你熬的不是时间，是自己的精气！相由心生，运由相转，精气足的人，自带福寿相，走到哪儿都受欢迎；精气耗光了，气色憔悴显颓态，好运自然绕着走。更扎心的是，熬夜还在耗你的“灵魂守护神”，精气一亏，病气浊气全找上门，身体垮了，干啥都没劲儿，还谈啥运势？ 别仗着年轻硬扛了！能早睡一晚，养足精气神，比啥护身符都管用！#熬夜 #精气神不能丢 #修身养性 #生活感悟 #该睡觉了
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小刀早睡会发达1月前
为什么开始不熬夜之后，身体感觉越来越虚了？ #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜 #女生必看 #自律
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风哥6天前
能不熬夜，尽量别熬，熬夜就是拿当下的精神爽，换往后的身子垮。#生活感悟
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阿胡养生日记6天前
最戳心的真相，你不是熬不动夜，而是你的气血被掏空了，20➕的年纪.80岁的气血.#熬夜#气血不足 #气血不足的人会有多累 #你以为的vs实际上的 #养生
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运城男科王春霞1月前
熬夜后感觉那方面不行了，这只是身体的一种自我保护#医学科普 #涨知识 #运城
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生生不息4周前
大部分人惯用的“熬夜”方法，就是硬扛不睡、撑到后半夜。这样做有两个问题，一是深夜大脑昏沉、效率很低，二是第二天一整天都会无精打采——相当于用整天的状态，去换深夜低效的几小时，实在得不偿失。但是你肯定会有疑问，不这么熬夜，还能怎么熬呢？#知识分享#个人成长#正能量#独立思考
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武志红心理讲堂2月前
别再熬夜了！你是在“报复”白天的自己 #心理学 #熬夜 #情绪管理 #个人成长
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刘主任讲健康5月前
多少人熬着熬着就没了？熬夜猝死前，记住这3个危险信号 #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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元宝冷知识3年前
为什么有的人能熬夜有的人却熬不了？#冷知识科普 #熬夜 #百科知识
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辛夷师兄拾遗2月前
出现这4种感觉，就绝不能再熬夜了。 你是不是也觉得：“我还能熬、我扛得住”？但真遇上这4种感觉，就别再硬撑了！传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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三七掌门（走过抑郁版）4天前
抱歉，熬夜无法补救 不舍得睡，其实是白天的情绪未被释放，需求未被满足#心理学 #热门 #热门音乐🔥 #我要上热门🔥 #流量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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人民政协网尚医1+11周前
熬夜把月经熬乱了？这不是矫情，是内分泌在报警@妇科医生田秦杰
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医者仁“心” 心外赵铎3月前
熬夜熬到出现这些表现，是身体在拉响警报！ 请及时停止熬夜 #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜 #猝死
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齐博士的健康日记2周前
别让熬夜熬“垮”你的心脏！#医学小知识 #流感疫苗在中国为什么一直打不动 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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正经又不正经的主播洋洋3天前
所以为什么就突然不行了呢？#新号 #创业 #倒闭
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再煮黄粱|觉知2天前
为什么总是坚持不下去？因为你没有翻脸的勇气。#真实生活分享计划 #自律 #vlog十亿流量扶持计划 #自我提升 #再煮黄粱
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少语拾光3天前
未被安放的情绪#无处安放的灵魂 #生活感悟#女性智慧 #智慧人生 #心理学
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罗公能1月前
作为医生，我也经常熬夜和内耗，熬了十几年了，没办法因为经常要思考怎么才能治好病人，这是很耗人的，除非清心寡欲，适合养生，但有些人来是有使命感的，完成了他的使命就走了，所以要懂得自我调整。#中医 #中医养生 #倪海厦 #正能量 #熬夜
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健康平安3天前
不知不觉又熬到凌晨了，眼睛好累，脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心太多的事，太多的压力，但却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜，默默的承受#又是一个失眠的夜晚
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文竹姐1周前
我终于知道，为什么那么多人坚持不下去了#正能量 #成长励志正能量 #女性智慧 #内容太过真实
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80后～卡车～蛋哥～4天前
慢慢失去了睡眠的资格 熬夜变成了唯一的快乐…
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温柔的背叛3天前
！只要你继续熬它自己就不跳了。。。。#情感情绪 #治愈系 #情绪文案
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科普儋州2天前
别再熬夜了！每次熬夜，大脑线粒体都要裂开！#知识科普 #通宵后的样子
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太原晚报1天前
【别再熬夜了！熬的不只是肝，还有甲状腺的健康，快来看看你中招了吗→】#生活小百科 #健康
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红毛弟弟4天前
都凌晨了，果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠的，明知道熬夜伤身，可我熬了一夜又一夜，却怎么也睡不着！
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: 🚬ᥫᦸᐝ大叔༒爱财ꦿ࿐:4天前
知道我为什么喜欢熬夜吗，因为只有在夜深人静的时候，我才可以卸下所有的身份，拥有自己的时间，做自己喜欢的事情。我熬的不是夜，是自由 是只属于我一个人的空间。睡不着是心里藏着一些事，有遗憾和心痛，也是执念太深的缘故，千万不要问我熬什么，因为我自己也回答不出来。
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深夜的宁2天前
为什么我们明明很困，却舍不得睡？#报复性熬夜 #深夜 #成年人的自由 #失眠 #晚安@抖音小助手 @DOU+小助手
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妙语启智1天前
连续熬夜多少小时会危机生命？专家警 告：健康隐患步步逼近。 近年来，越来越多的人因工作或娱乐而长期熬夜，但熬夜到底能熬到什么程度会危及生命？专家指出，连续72小时以上不睡眠会显著降低心脏功能，猝死风险骤增。#熬夜#健康隐患#睡眠@DOU+小助手
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敏妈中式正养1周前
熬夜的伤害，千万别在熬夜了 你是不是晚上睡不着，白天昏沉沉的，没有精神，掉发，黑眼圈，皮肤黄脸垮皱纹，熬夜的伤害远不止这些。#健康养生#脾胃#熬夜#失眠#经验分享
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十三姨2天前
“哥，别熬了，你盯着聊天框等的那句“晚安”，他早就对着别人说过了，甚至还顺手给人家掖了掖被角”#情感故事 #情感共鸣 #内容太过真实 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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白蹂2天前
我突然发现我是一个很糟糕的人 什么事都做不好 也开始自我内耗 每天晚上总是睡不着 有着熬不完的夜 熬夜也不是我想熬的 我现在已经很累了 时间作息也乱了 我早就已经忘了自己想要什么 想得到什么 我也常常在想 我到底是一个怎么样的人 别人对我的看法又是怎么样 我受不了任何打击 别人说我这不好那不好 我就开始怀疑自己 改变自己 也总是活在别人的评价下 有的时候我也挺害怕别人觉得我做的不好 然后一次次的改变自己 直到已经忘了自己是个什么样的人#热门 #第五人格 #第五人格记忆余烬 #文案
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城市修行-三山3月前
为什么知道熬夜对身体不好，还是忍不住熬夜？
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自学中医（无言）2月前
#原创视频 #中医养生 #知识分享干货 #自学中医养生为什么不能长期熬夜？ 经常熬夜不能顺应大自然作息规律，也就违背了身体健康。熬夜掏空都是人体五脏精华，日复一日的亏损，最后身体极度的虚，变为劳损病。熬夜不仅仅是中老年人注意，年轻人更是需要重视的人群！！！劳逸结合，一定顺应自然作息规律。
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康康同学2月前
我为什么会把自己熬成尿毒症呢？#尿毒症晚期正能量 #少熬夜早点睡 #多运动 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划
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肿瘤介入 张小路4月前
熬夜会导致肝血管瘤变大？不熬能不能变小？ #肝血管瘤#血管瘤#肝脏健康#医学科普#抖出健康知识宝藏
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海棠依旧2天前
我终于知道我为什么喜欢熬夜了，熬的不是夜，是真正属于我的自由时间#记录生活 #种草激励计划#上热门话题🔥
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老李（青春版）3月前
熬的不是夜，是短暂的自由 #经济学思维 #熬夜 #晚睡的人熬的是什么 #晚睡觉对身体的危害
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开始比什么都重要1月前
你是不是也晚上不想睡觉？原因是……#晚上不想睡 #晚睡的人熬的是什么 #涨知识
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血管外科刘灏主任7月前
熬夜伤身是为什么呢？已经熬夜之后我们应该怎么去补救？ #熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康科普 @DOU+小助手
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书间长物2周前
如果你正处于二三十岁，觉得自己年轻抗造，熬个通宵只要补一觉就回来了，那我必须极其严肃地告诉你：你的每一次熬夜，都是不可逆的“基因损伤”。#睡觉#睡眠质量#健康
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周文强财商教育工作室3周前
熬夜就是熬命，违背天道健康尽毁 #周文强 #规律 #道 #熬夜
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医道空决1周前
你什么时候发现自己身体大不如前了？ 很多人怀疑被顶号了？因为感觉被抽了魂一样。#养生 #医道空决 #感觉自己 #换了个人 #养生健康
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禾苗🍃1月前
别熬了，别熬夜了，为了健康尽量早睡早起，请放下手机睡觉吧！#熬夜 #医院 #涨知识 #早睡早起 #健康科普
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👑做好自己👑คิดถึง2天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠噩梦的战场。不知不觉又熬到了凌晨，眼睛很累，但脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步，都说了熬夜的人是夜猫子，其实你错了，大部分的晚睡的人是因为内心有太多的事。太多的压力，却无人倾诉讼，无人分担，只能一个人在深夜默默承受。#虎皮鹦鹉 #手养鸟
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九歌是姐姐吖2月前
为什么不能熬夜#中医
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学好青年2天前
为什么不让你熬夜？ 熬夜的人身体会付出哪些代价？#熬夜 #养生 #中医 #熬夜党 #中医养生
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🦄《9212》杨培娟4天前
别人的夜晚，是温柔的港湾；而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了凌晨，眼睛好累，脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人…
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