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中医常旭主任8月前
#冷知识 #医学科普 #健康科普 #知识分享 #涨知识
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六六姨1年前
吃三文鱼沙拉 喝冰拿铁 #减脂餐 #今天吃什么 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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陈一娜！9月前
说好的姐夫给你做饭呢 @陈哦哦呀 我的盘子洗了没？
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啊我是小于（三文鱼女王）6月前
#吃货日常 #三文鱼 #日料 #刺身美食 #这也太好吃了
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铁男阿鑫（力型兼备版）1周前
多吃“抗炎明星”： ·每天一把坚果（核桃、杏仁） ·多吃深海鱼（三文鱼、鲭鱼） ·彩色蔬菜要吃够（西兰花、紫甘蓝） ·用橄榄油代替部分食用油 🚫少吃“促炎食物”： ·减掉一半的糖和甜食 ·少吃加工肉（香肠、火腿） ·精米白面换成杂粮杂豆 ✨记住口诀： “彩虹食谱吃多样，优质脂肪不能少， 天然食材是根本，少吃精加工！”#大健康#中老年养生#抗炎饮食 #健身#抖音小助手dou上热门
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Double笋尖米粉6月前
口腔空调茉莉针王三文鱼茶泡饭 一到夏天就想试试看的茶泡饭，用冰凉的茉莉针王泡饭真的太解暑了（内含可用于茶泡饭的纯茶推荐），多点一份奶盖就能获得一茶三喝了，芝麻海苔是点睛之笔，千万不要错过哦#美食教程 #茉莉针王三文鱼茶汤泡饭 #饮料做菜 #夏日必吃 #好好吃饭大赛
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微醺dd.3周前
整块三文鱼下酒，上头的一晚#微醺 #布鲁大师 #酒蒙子的日常 #下班喝酒 #三文鱼
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小卡拉蜜7月前
#爱笑的人运气不会差 #惬意时光 #微醺时刻 #抖音美食推荐官 #小仙女都在喝什么 🥃威士忌➕🍣三文鱼，晕菜了😵‍💫人的一生中会有太多个雨季，别总淋雨，也别总活在过去
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嗨 林什么坤🌶️5天前
吃一个枫糖冷熏三文鱼太过瘾了，#上热门 #美食 #冷熏三文鱼 #俄式冷熏鱼 #酸黄瓜
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十一月3周前
孕妇不能吃的食物大全 孕期饮食要小心，这7类食物最好别碰👇 🔹 生冷食物生鱼片、寿司、生蚝、冰淇淋等，可能带细菌或寄生虫，容易引发腹泻、腹痛，影响胎儿发育。 🔹 未煮熟的蛋和肉溏心蛋、半熟牛排、生肉馅等，可能含有沙门氏菌、弓形虫，严重时会导致流产或胎儿畸形。 🔹 酒精饮品白酒、啤酒、红酒、含酒精饮料统统禁止！酒精会穿过胎盘，影响宝宝脑发育，甚至导致胎儿畸形。 🔹 高糖高脂食物糖果、蛋糕、油炸零食、甜饮料这些“甜蜜陷阱”，容易引发妊娠期糖尿病、体重飙升，还可能让宝宝太大难产。 🔹 腌制和加工食品咸菜、腊肉、香肠、泡菜等，盐分和亚硝酸盐超标，增加高血压、水肿风险，对母婴都不利。 🔹 未经消毒的奶制品散装牛奶、软奶酪（如布里、蓝纹奶酪）可能含李斯特菌，孕妇免疫力低，一不小心就中招，后果严重！ 🔹 刺激性食物辣椒、胡椒、芥末、浓茶、咖啡这些“上火”食物，容易加重孕吐、便秘，还可能刺激肠胃不适。 ✅ 小贴士：✔️ 蔬果要洗净再吃，用流动水冲干净✔️ 肉类、海鲜必须彻底煮熟✔️ 买食品记得看标签，避开糖精、甜蜜素等添加剂 ⚠️ 如果不确定某种食物能不能吃，建议咨询医生或营养师哦～ #怀孕 #怀孕忌口 #怀孕忌口的食物 #孕期
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钮祜禄喵小主6天前
三文鱼和山葵酱简直就是王炸组合 #山葵酱 #三文鱼
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肾病科饶向荣主任1周前
肾病患者低蛋白饮食 牛奶还是豆浆？三文鱼？ #低蛋白饮食 #肾病饮食 #肾脏健康 #肾病科饶向荣主任
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十一月雨-邪修营养师（减脂版）3周前
#减脂期吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #健身饮食 #低碳减脂 丽萍家也不会大清早吃三文鱼吧？
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杨平减重代谢外科3周前
肥胖患者控糖饮食指南 #四川省人民医院减重代谢科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肥胖 #控糖
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摩登大火锅（23号茶叶专场）8月前
三文鱼蛋糕 甭管了，想吃蛋糕就天天过生日～茶叶继续走起，黑乌龙呱由绝绝子，必冲！！水果茶都是纯天然滴，❌香精色素糖，放心喝#美食 #三文鱼#刮油汤 #水果茶
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小王子儿6天前
欢迎收看深夜asmr #夜宵吃什么 #深夜asmr #至宝三鞭酒
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不吃生姜啊5月前
#广丰 南嗯第一次#亚马逊海鲜自助 真实大测评！看小鸟胃如何花一百块钱吃回本！#夏天的鲜甜都是亚马逊给的#最受中国家庭喜爱的海鲜自助餐 #创作者中心
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观澜山水田园韦总7月前
自助餐最划算吃法 吃自助餐攻略：不要喝太多饮料、不要吃正常中餐厅能吃的粉面炒饭烧鹅叉烧等、不要吃太多火锅冰冻食材类；生蚝、三文鱼、刺身、牛排、披萨、好吃的烧烤食材紧着薅，烤榴莲放肆排队五六次盘它！#自助餐的正确吃法 #自助餐怎么吃最划算 #自助餐吃回本攻略 #高性价比自助餐推荐
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只喝拿铁6天前
还没为你把红豆熬成缠绵的伤口#刮刮乐中100万需要交税吗 #三文鱼不能和什么一起吃 #泡菜吃多了有什么坏处吗 #减脂期可以吃肉松小贝吗 #肚子上的肉是硬的怎么减
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超阳光（我爱延边）9月前
盘点延吉三家不踩坑的海鲜自助 一家就是三本合料理，三文鱼、日料、海鲜、M9和牛、啤烤肉、酒水饮料都是随便吃，赶紧团起来吧！#自助 #海鲜自助 #自助日料 #自助烤肉 #酒水自助
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泡泡可爱多8月前
天虹商场鲜舵主海鲜自助#春日好食光 #乌啦啦 #五一放价#自助餐#海鲜自助
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佛山探店兔子7月前
可惜你不在佛山。不然花100多就可以净桑12个小时➕自助餐啦！！！#吃喝玩乐南方图鉴#佛山天鹅湖休闲酒店#佛山探店#佛山优惠#乐活游泡汤季
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冲锋衣(排雷公司版)6月前
不限时的自助很难不回本 #自助 #长春自助 #自助餐 #火锅自助 #长春探店
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海鲜时间（利桥店）2周前
#海鲜 #海鲜自助 #海鲜美食 #自助餐厅推荐 #自助
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韩国老三8月前
领媳妇孩子出来给老三过儿童节#三哥的韩国生活 #我在韩国干用达 #碧春酱香酒
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贵木·贵子木日本料理(新区店)专用号2周前
麻烦这三种人不要来我店里吃饭！#贵木日本料理 #无锡美食 #日料自助 #美食分享 #抖音美食创作者
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汕头市营养师协会4月前
别跟风补充维 D ！先搞懂 “3 个关键”，吃错反而伤身体 #汕头市营养师协会 #营养师 #营养素 #健康科普 #维生素D
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杨大漂亮老嫂子4月前
去吃自助餐的路上，给罐子们开个会，培训一下
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海鲜时间（利桥店）3周前
#海鲜自助 #海鲜原产地 #自助 #牛肉火锅 #自助火锅烤肉
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瓜瓜想偷懒1月前
自助餐吃回本攻略赶紧码住🤤‼️ #小技巧 #分享 #万万没想到 #快来看看 #干货都在这
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凉拌三文鱼3周前
✨加倍高钾清肠水｜一天⬇️4.3斤｜放纵后补救❗️ 姐妹们快冲！快去试试看！ 太想分享给大家了所以今天更早点🔜 #新人主播 #低卡饮料 #液断#减脂 #食谱
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小朵🌸4天前
#每日分享 #知识分享 #正能量分享 #涨知识 #抖音玩法合伙人计划
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黑料🔥邹心悦11月前
这自助餐到底应该先吃菜还是先吃肉还是先吃三文鱼还是先喝饮料？#烟台 #高性价比自助餐推荐 #自助餐推荐 #好吃不贵自助餐推荐
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王山而3周前
#知识分享 #知识科普 #健康 #合理饮食 #涨知识
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Mia在勃艮第2周前
被勃艮第“贵妇”强烈安利的莫尔索干白配烟熏三文鱼测评来啦 前几天做了很多街头采访，和勃艮第当地人聊了聊圣诞跨年吃什么 喝什么，今天我们就来更新一个勃艮第美食餐酒搭配系列测评！给大家展现最地道的勃艮第美食美酒体验～#来自热心市民的溜达建议#勃艮第 #葡萄酒 #莫尔索 #餐酒搭配
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笛哥in昆明7月前
按照这个流程，吃回本就是分分钟的事 #海鲜自助 #自助海鲜推荐 #自助海鲜餐怎么吃回本
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“鑫淼”5天前
三文鱼 坚果 酸奶 酒，吃不够 喝不够的我这哪是减肥的 纯属增肥
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蓝海市集·鲜切三文鱼(仙游方圆荟店)1周前
#三文鱼刺身 #减肥期每天喝多少茶合适 #虾生刺身做法 #鱼生 #减脂期可以吃多少紫薯
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北大皮肤科叶蓉主任4周前
除了用药治疗外，雄激素性脱发还有这些注意事项！#脱发 #雄脱 #雄激素性脱发 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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鱼嘟嘟的嘟（12.12晚上新）5月前
月瘦8.5斤第二天吃什么vlog来咯 #抖音美食推荐官 #减肥 #减脂餐 #减肥日常vlog #我的减肥日记
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大大寒3周前
今日品鉴东北小饮料#微醺
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偷懶云朵☁️3周前
雲朵vĺőǵ｜响水澄川📍三文鱼&甜虾吃到爽啦！ 和朋友一起去打卡了这家料理自助！ 238一位 其实这个价位也挺贵的了 三文鱼&甜虾都是不限量的～ 但是也不能抱着吃回本的心态去吃 不然撑到爆炸💥会很难受✨ 享受美食就可以啦！ #美食 #响水美食推荐 #响水美食 #响水好吃的 #探店美食
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糖三代6天前
烤鱼升糖测评 #控糖
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钱多多（爱喝点儿)3周前
#上热门 #新疆的三文鱼 喜欢三文鱼的宝宝有福了，吃三文鱼不用心疼了😋😋
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加餐海鲜自助2周前
吃自助之前，千万不要干的事！#海鲜原产地 #海鲜大餐 #海鲜自助 #抖音美食推荐官 #加餐海鲜自助
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Zach李拜天4天前
五个控油好习惯，养成清爽干净皮肤
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本炙·炭烤·自助料理(苏宁广场店)2周前
大家喜欢的饮料来咯#饮料 #烤肉 #自助 #苏宁 #三文鱼
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于治灏2月前
内分泌治疗5-10年，血脂异常怎么办？ #内分泌治疗 #血脂异常 #饮食 #医疗健康创作训练营 #于治灏
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三昧食堂(芝罘店)3周前
如果我是一个黑心的老板我不会告诉你这几件事…… #必吃榜 #抖音美食推荐官 #热点 #三昧食堂 #同城美食
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莓头脑.🍓1月前
品尝地方美食之俄式烟熏三文鱼！折耳根饮料！#烟熏三文鱼 #我要上热们 #零食试吃员 #快来一起尝个鲜 #抖音美食创作人
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努力的吴老师5天前
#养生知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #养生健康 #养生知识
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BOBOJANE 健康日记3月前
营养不良头发会掉皮肤会糙…戒碳水未必能瘦但一定会变丑！营养师#减脂餐 教你越吃越瘦！#减肥小知识 #健康饮食
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朝阳群众在加州7月前
#日常vlog #记录真实生活 #松弛感 #慵懒
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阿迪不能喝1月前
梭子蟹+三文鱼+乳山生蚝#微醺 #微醺的感觉刚刚好
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威海新闻网站1周前
万万没想到女朋友会这样#剧情 #意外
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消化陈6天前
高血压不能喝的 3 种水，喝的越多血压就越来越高#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #高血压
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超超超级饿2周前
钱炙和牛自助料理单人全天场118#钱炙炭火自助料理 #烤肉自助 #火锅自助 #嘉兴自助 #心动榜餐厅
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小刘水产批发3月前
#远离手机辐射 #减肥期间可不可以吃莲雾 #长期喝奶茶的危害 #吃什么水果好 #三文鱼减脂
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精神科丛伟东大夫1周前
强迫症饮食4能4慎 #医生科普 #精神科丛伟东 #强迫症 #饮食调理
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椰子不能喝1月前
三文鱼+鸭头+大星，不知不觉就多喝了几杯，中年女人的快乐，你喜欢么？#微醺时刻 #喝酒 #啤酒 #中年女人 #热门
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梦涵说1周前
危害儿童的9种饮料你都知道吗？你还在让孩子喝吗？#科普 #涨知识
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