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郭靖郭靖busu9月前
新手入门的正脚背教学 跟着我一起练起来吧#足球训练 #步速体育用品
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核子体育11月前
四个步骤，学会正脚背射门 #足球青训 #足球教学 #足球技巧 #足球 #青训
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张毅峰（峰少）1月前
学会这两个点你也能打出一脚完美的暴力抽射！#峰少足球训练营
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温天鹏8月前
足球基本功教学之正脚背抽射#足球⚽ #足球基本功训练 #爱足球爱生活#c罗
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Albert阿豹 ⚽️4年前
继续用心分享干货细节，谢谢大家支持，#茵豹训练营 #茵豹成人训练营 #足球 #同一种美丽足球
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阿沅3年前
干货来袭了兄弟盟！还不会正脚背#抽射 的快来吧！#足球 #足球教学
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咖辉爱踢球5月前
【射门教学】1分钟学会大力抽射#C罗 #大力抽射 #咖辉爱踢球 #射门教学
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宝元爱踢球7月前
#射门 #足球 #足球技巧教学 #足球技巧 #射门训练 今天你练了吗
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洛奇8月前
新手正脚背射门教学#足球教学
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特能一个周9月前
一个正脚背抽射，足球人都懂的快感#唯有足球不可辜负 #足球教学 #足球射门教学 #南昌特能足球俱乐部 #新余特能足球俱乐部
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洛奇8月前
射门教学 赶紧学起来#足球教学 #射门
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东昇足球（XJBT）9月前
正脚背射门教学，让你精准有力的射门 #足球射门教学 #正脚背射门 #足球教学 #足球青训 #校园足球
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瓦斯科soccer3月前
适合新手的抽射教学#dou来足球季 #足球
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张毅峰（峰少）9月前
从只会轻轻地推射打不出力，通过一节课学会超级暴力的里脚背抽射！#峰少足球训练营
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山东中医药大学针护联队9月前
#射门 一分钟教会你正脚背射门
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小龙不会单刀7月前
正脚背抽射#足球教学 #足球 #dou来足球季
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赛克小沃德3年前
五步走的超细致正脚背抽射教学！简单直接！#足球 #足球教学 #足球技巧
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老伏的足球世界10月前
正脚背射门总是偏？其实关键还是在于最后的触球位置 #足球教学 #射门 #足球技巧 #足球训练
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爱踢球的十一号5月前
正脚背下坠射门细节教学 #创作灵感 #任意球 #足球教学 #射门
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冯瀚源⚽️东东2月前
#足球 足球教学#足球教学 #正脚背射门 #足球 #足球技巧 正脚背射门分解动作教学！
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鞋挺烂2月前
正脚背射门发力技巧 #足球⚽ #射门 #教学
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石柯51月前
教学技巧之射门#足球 #射门 #运动星计划 #足球技巧
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女足马德李7月前
三步教会你正脚背爆抽射门！#足球女孩 #爆抽 #射门 #亚瑟士足球鞋 #亚瑟士dslight
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刚子。2月前
正脚背射门2️⃣触球部位 #足球教学 #正脚背射门 #黄石足球青训 #足球青训 #足球技巧
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刚子。2月前
正脚背射门4️⃣摆腿 #正脚背射门 #足球教学 #足球青训 #黄石足球青训 #足球基本功
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90分钟之后⚽️1周前
新手必学的三种射门方法#足球教学过人 #创作者中心 #创作灵感 #南昌足球 #南昌足球培训
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冯瀚源⚽️东东9月前
#足球 #足球基本功训练 #足球教学 正脚背抽射教学（射门教学）基础部分！#每日足球推荐
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杨连峰2月前
#足球 前国脚教大家如何正脚背大力抽射#创作灵感 #dou来足球季 #足球教学
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爱踢球的爱踢客（教学版）1月前
正脚背抽射要点教学#爱踢客青少年足球俱乐部 #足球教学#青苗联赛 #快步云青苗联赛 #青苗联赛足球赛
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那尔多足球-小罗教练1月前
新手入门的正脚背射门教学，跟着小佩教练一起练起来吧！#足球⚽ #体育教育 #少儿足球 #足球训练 #泉州踢球 @抖音创作小助手
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星桥足球私教中心1周前
日式足球青训 正脚背强力射门 每天分享更多青训内容#足球青训 #足球教学 #青少年足球
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娃娃不大5月前
正脚背抽射如何发力？其实非常简单！只要练会摆腿就可以打出力量！希望能帮助到你！
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冯瀚源⚽️东东6月前
正脚背射门教学#足球教学 #足球 #足球射门 #足球的魅力
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朱蓓燕7月前
今天跟大家分享下我线下课内容：如何提升自己的抽射#朱蓓燕 #足球教学 #足球技巧 #射门训练
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中达舒弘足球-双桥子校区1月前
学起来#足球 #足球视频 #足球不可辜负 #足球推荐 #足球装备
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踢足球的程序员3月前
不同部位对应的射门方式，你最擅长哪个？ #弧线球 #电梯球 #蝴蝶球 #f50足球鞋 #adidasFootball
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老李爸爸爱足球5月前
李昱衡《深圳特训营》，七天就让你蜕变！#深圳足球青训 #深圳校园足球 #校园足球 #足球基本功训练 #射门
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陈同学4月前
正脚背射门的要领#足球 #正脚背射门 #射门
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大胡子闫新禹8月前
射门脚法大全 #dou来足球季 #足球教学
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娃娃不大7月前
正脚背抽射，悟透这一点你就成功一半了！记住在击球的一瞬间，一定要果断的发力！
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足球教练克鲁伊夫4月前
远射破门难？3个技术细节帮你提升成功率 想提升远射质量？三个技术细节要牢记：一是看风向，顺风助力球速，逆风易被挡停；二是用对脚法，内脚背正面触球中下部，借助全身力量发力，比正脚背抽射更易控制；三是做好随挥，腿要完全伸直，支撑脚自然小跳步，确保力量充分传递。这些技巧能帮你在合适时机（无人逼抢、状态好）抓住远射机会。#足球教学 #远射 #射门教学 #足球技巧 #足球射门
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赵梓亦⚽1月前
今日足球分享交流 如何踢出一脚正脚背 大力抽射⚽#足球 #射门训练
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奥森足球青训（唐教练）6月前
#足球正脚背射门教学
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娃娃不大7月前
正脚背无回旋落叶球电梯球！希望对大家能有帮助！请点赞关注一下，谢谢！
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刚子。2月前
正脚背射门5️⃣上肢 #正脚背射门 #足球教学 #足球青训 #黄石足球青训 #足球基本功
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冰丰体育周教练2月前
基础训练；正脚背射门 #足球 #足球青训 #足球培训#足球培训机构 #足球俱乐部
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墨浪足球俱乐部8月前
正脚背射门要点展示 正脚背射门要点展示#射门训练 #射门 #射门教学
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墨浪足球俱乐部5月前
正脚背射门实战运用（1） 带球射门 迎球射门#日常训练 #射门 #青训
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一叶知秋7月前
脚背正面射门技术动作应着重于上一大步击球动作练习，练习者往往出现击球无力、向下击球等错误动作皆由未能做上一大步击球动作。#给需要的人#
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荣昊8月前
正脚背小技巧！以前的射门教学在合集里。#踢球 #足球教学 #足球技巧 #射门技巧 #荣昊教你踢野球
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声哥体育教师面试10月前
#体育教师面试 #体育教师试讲 #体育教师编 脚背正面射门！欢迎大家批评指正！
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陈同学1周前
如何学会正脚背射门！进入第十一期射门篇#真实生活分享官 #足球 #射门
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威小麦8月前
正脚背杆法教学⚽️#威小麦 #足球 #台球
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小李灰刀5月前
脚法训练，合理的顺序节省大量时间 #足球教学 #足球青训 #成人足球培训 #射门 #长传 8月10广州，十五十六重庆成都训练
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刚子。3月前
正脚背射门1️⃣支撑脚 #足球教学 #足球技巧 #正脚背射门 #黄石足球青训 #足球青训
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成长基石⚽️何教练4月前
本次训练课重点优化了主力脚（右脚）正脚背抽射的全身动力链，该国安U15队员在手臂平衡、核心绷紧、髋部驱动、踝关节锁紧及脚趾抓地等关键技术环节均有显著改善，最终通过稳定的击球姿态实现了力量与精准度的有效提升#何教练教运控 #足球青训
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成长基石⚽️何教练4月前
正脚背零基础射门专项课#足球青训 #何教练教运控#足球训练
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星城引力FC8月前
星训营教学-正脚背射门 #dou来足球季#足球射门#足球训练#足球青训#足球的魅力
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娃娃不大7月前
正脚背电梯球如何发力？要理解小腿摆动击球！而不是脚背发力！
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刘老师8月前
正脚背射门讲解，满满全是干货#足球⚽ #足球教学 #抖音推广 #私教课 #私教课一对一教学
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陈同学1周前
正脚背射门中两个常见错误❎第12期来啦！#足球 #正脚背射门 #足球陈同学
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不会踢球的张指导5年前
正脚背打门的细节分解
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正脚背射门3️⃣助跑 #足球教学 #正脚背射门 #足球技巧 #黄石足球青训 #足球青训
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