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净明小道【决策者】5月前
取舍之间，心自轻盈，不困于物，才是心的自由……#国学智慧 #道家文化#修心修行#正能量 #流量扶持 #修心修行
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诺语时光1周前
快乐是最好的磁场。当你内心轻盈，世界便少了重量，当你眉间舒展，好运便悄然生长。修一颗从容的心，养一份温和的气场，贵人、机遇自会向你流淌。记得先快乐起来，路才会越走越明亮。#感悟
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三喜借阅馆2月前
放下执念，心自轻盈，人生便轻装上阵，遇见真正的自己。# 好书分享 #文字的力量# 书单 #读书
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海南新农人晶晶2月前
心若自由，人自轻盈#新农人 #晒黑系列 #高温天气 #服务三农
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东方启明读经典4周前
心越简单越轻盈，杂念少了福气多。#智慧人生 #人间清醒 #个人成长 #心态好一切都好
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关尔充电站1周前
读懂去“不着相”,人生少一半苦！ #情绪自由 #修心 #爱自己#人间清醒 #感悟
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大碗茶4月前
风过经幡，雪落肩头，放下执念，心自轻盈。 #仓央嘉措#西藏治愈 #放下执念 #佛渡有缘人
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烟火跳跳糖4周前
允许一切发生，接纳不完美，心自会轻盈自在#大冰
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陶姐企管智慧3月前
接纳生命不完美 心自轻盈少疲惫 #人生感悟 #智慧人生 #个人成长 #人间清醒
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十方画画4周前
静坐内观， 觉察自明。 反观自省， 万虑皆平。 心无挂碍， 自在轻盈。 本自具足， 喜悦天成。 #静下心来be water my friend #国画 #山水画 #修心 #真实生活分享计划
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钟声响起5天前
#让心像云一样轻盈，自由飘荡，无拘无束。岁月静好，便是人间好时节。#
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青阳姑娘🌱1周前
不内耗，自轻盈！#女性认知提升 #创作者中心 #创作灵感 #成长思维 #职场内耗
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郊游亮歌2周前
#嫉妒心是什么原因引起的 #创作者中心 #创作灵感
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谢小🌲锦囊1月前
最高级的配得感，是自我满足的轻盈 最高级的配得感，是自我满足的轻盈#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧
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໑ຼₒ₂₅ღ遊任侑李ღ᭄²⁰²⁵6天前
放下执念，心便轻盈；看淡得失，人自安宁。 看淡纷扰，心才能找到那片属于自己的宁静
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心幽记1周前
轻盈自在，凡是费力纠缠的极有可能就是错误选择！#正能量 #人生哲学 #人生感悟 #传统文化#国学文化
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坝上贾总5月前
无心于物心自盈 放下就是释怀#国学文化 #国学智慧 #顿悟人生 #沽源 @裕栢福食品
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李伊风5月前
心若无羁绊，何处不桃源。世人营营于柴米，碌碌于浮名。如鸟入金笼，空有双翼难展。心若向旷野，脚步自轻盈。何不挣脱无行锁链，少一点计划，多一点随心所向。#国学智慧 #弘扬国学经典文化 #修心修性
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新驿站5天前
【心若轻盈，世界自宽】莫让浮华遮了心灯，且看人间烟火处，自有清欢。#追逐日月奔赴山川 #创作者中心 #创作灵感 #换个角度看世界 #认知觉醒
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笑对人生2周前
看淡一点，生活更轻盈✨ 不必纠结得失，快乐自有答案🌿 放下执念，世界反而更开阔☁️ 笑对风雨，心自安然🌸 #看淡 #心灵成长 #生活哲学 #放下 #简单生活
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依诺千金1月前
凡事看清则轻，看淡则平。心因透彻而轻盈，事因看淡而平和。真正的轻盈，始于看清后的放下，持久的平和，来自看淡后的包容看清是智慧的抵达，看淡是心境的超越。#自媒体创业 #中年人三观重塑真实情感#原创视频
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陶姐智慧课堂1月前
放下纠结，心自轻盈无挂碍！ #认知 #智慧人生 #通透 #人生感悟
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女人的魅力就是有女人味5天前
厦门学习旅游之行，让我找到了生活最温柔的模样——海阔天空，心自轻盈，
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微云倾听🌻🌻⭐⭐1周前
一个视频说清楚， 如何做到真正的情绪自由。 如果你听进去了，奴隶做到， 那么就不再是情绪的奴隶了。 #情绪自由人生更轻盈 #放下执着放过自己
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一朵莲🤪6天前
. 借一根吊床，轻盈触摸天空。 悬垂之间，与重力温柔和解。 心若轻盈，自能翩翩起舞。 挣脱地心引力，做自己的云。 身体在飞翔，灵魂在歌唱。
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琳琳叨叨3周前
洒脱的轻盈。#日常唠嗑 #内容太过真实 #女性成长 #洒脱
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💖🌈红尘万物皆过客🌈💖5月前
#佛渡有缘人修心修行 #愿众生离苦得乐平安吉祥 🌹“放下贪着，如卸尘埃，心便轻盈；脱离轮回，似归本家，性自圆融。愿这份觉悟如春风拂过，让每颗心都能在念念清明中，渐趋究竟安稳”。❤️南无本师释迦牟尼佛🙏🙏🙏
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杨杨读书1周前
自然是最好的老师。晨露映照朝阳的刹那，教会我们珍惜易逝的美好；山岚在峰峦间缭绕，启示我们放下执念的轻盈；溪流穿越岩石的蜿蜒，诉说着柔韧胜刚强的哲理。学会倾听自然的语言，心自安宁，如同归鸟找到栖息的森林。#口播短视频上热门 #创作者扶持计划 #情感 #情感共鸣 #自然
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子墨云境东方美学创始人1月前
#云境禅韵#境由心造 #东方禅意 心无挂碍，舞自轻盈； 意随境转，身自安然。 禅舞， 是肢体的修行， 是灵魂的呼吸， 是一场无需言语的自洽。
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翠翠呀2周前
真正开始践行“断舍离”时，才体会真正内心的轻盈感#真实生活分享计划 #断舍离#女性成长#极简#自媒体口播
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心若冰清1周前
我的爱就像一片云，云在天空中飘浮，可能代表了无拘无束、自由自在的情感，也可能表示温柔、轻盈和梦幻。 #情感情感共鸣 #冬养三九助春生长
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青青养生1周前
十种让心灵轻盈的习惯，静下来，世界就亮了。 心静、心悦、自富足。#心灵滋养 #心灵成长 #自我提升 #生活美学 #心灵箴言
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心的驿站1周前
女人一定富养自己，内心丰盈者，独行也如众。富养自己，是富养自己的内在，不断滋养自己，让灵魂轻盈。
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静姐1月前
《心归处》完整版 心归处，不在远方，而在当下。心若知足，人自轻盈。心归处，是内心的修行。心归，是对生活的接纳与和解。
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晚风拾景6天前
山自巍然，不语春秋； 风自轻盈，无问西东。 山有山的坚守，风有风的从容。 山是山，风是风。#农村生活记录 #原创视频 #自然风景
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是小乔呀5月前
🚗沉浸式开车 | “舍执念万千，得清风满怀，心自轻盈” #沉浸式开车 #我开车你听歌 #手握方向盘的女孩子 #一人一车一世界 #vlog日常
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莫兰1月前
我们的身心如果调柔，为欢喜心所带动，那么一切善事轻而易举即可成办，就像轻盈的柳絮随风飘送、来去自如一样。#藏文化#学习感悟#修行#正能量
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傲枫1周前
今日份多巴胺已经领取，身体累了，心，也就轻盈了。 愿做自己的光，爱自己所爱，倔强的坚持，让生活充满希望和力量！ 很佩服张水华说的，“不悔来时路，不惧新征程，这些年很好，但我应该往前走！” #跑步 #跑步治愈一切 #张水华 #马拉松
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般若6天前
人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事 不静则燕居闲暇，亦憧憧亦靡宁 静在心，不在境 人有静气便会欢喜，柔软，轻盈 心中也会升起力量 愿你我在尘世都能修的平静心🙏 #修行信仰福慧双修 #女性智慧 #记录我身边的美好生活
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拐子5天前
1月10日(2) 云起是仙境，云散是人间。云海之上，风自轻盈，#心自安宁。#云起是仙境云
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译鸿人生调频站7月前
你发自内心的轻盈，你的心自由了，就不再被外界任何的东西牵着跑了。有情绪的时候，我很清楚的知道它的来源是哪里，并且我可以很快速的去转换。#译鸿心智说#心智成长#自由#轻盈#情绪
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华心向道7月前
心无住，自轻盈#修行修心
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权美6天前
#岁月无痕 #做自己 ☁️看淡纷扰，心自轻盈～ @申城三层阁楼 @L秦龙胜 @
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养生小知识9月前
【心若晴空，身自轻盈——最好的养生是养好心情】#养生 #古人的智慧
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李在峰工作室5月前
心若安宁，身自轻盈。 #李在峰 #养生 #养生科普
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凤箫声动5天前
心平能愈三千疾，心静可通万事理。心诚能感天地人，心慧能解千古忧。心慈能化万般怨，心宽可纳百川流。心正则身自安然，心安则福自长久。心明如镜照万象，心清似水映苍穹。心柔能克刚强势，心坚能破万重阻。心定能破万重难，心稳可撑百事顺。心宽可纳四海波，心善可暖万人心。心专可成千秋业，心毅可越万重山，心谦可交八方友，心慧可解万世迷。#西游记#道家文化 #心
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小树树1周前
菜根谭-概论（一百六十六）心净自成仙，无欲方得真 #知识前沿派对
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明天更好5天前
养一室草木清欢，让心向阳，日子自会轻盈如花瓣～～～
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心随书静1周前
你是否总在拼命做加法，却忘了生活本该轻盈？#抖音好书全民计划 #努力成为更好的自己 #好书分享 #好书推荐
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沐春风1月前
#热点榜 欲速则不达，往往慢就是快，控制一下自己的急性子，心不用力，人生轻盈。#人生感悟正能量 #急性子#认知思维
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长春市恒信致远商标事务代理有限公司5天前
调息 调息一词中，调是调整、协调的调，息由“自”和“心”组成，本意是从心出发的呼吸。调息的表面意思是通过有意识地调节呼吸的节奏、深浅、长短，使身体与心神趋于平稳。古书中写道：“夫入道之初，其唯五事：一者调食，二者调睡，三者调身，四者调息，五者调心。”古人又常说：“调身不如调息，调息不如调心。” 在书中也有调息这个词，大意有古代各行各业都讲调息。息乱，往往不是因为气短，而是因为心急，很多问题不是先从“想通”开始，而是先从“喘匀”开始。调息，深呼吸等对人身体的很多指标是有直接影响的，测量血压时，调息会使血压仪数值发生变化的，不承认调息的作用也不行，没有气息，生命就会终结的。 用真来看，调息首先要面对真实的呼吸。由于压力或焦虑，我们的呼吸往往是浅短、急促且虚假的。用“真”来衡量，就是要观察自己最真实的身体状态，不掩饰紧张，不强求高深。 用善来看，调息不应是暴力的、强行的闭气或憋气，而应是一种“善举”。用柔和、慈悲的心念去引导气息，就像春雨润物细无声。每一口吸入的清气都是对细胞的供养。带着善念去调息，呼吸便成了一种能量的滋养，这种平和的气场不仅能疗愈自己，也能让周围的人感到安定。 用忍来看，调息初期往往枯燥无味，杂念丛生。此时需要“忍”的定力，按捺住急于求成的心，守住那一丝微弱的呼吸。当愤怒或欲望升起时，调息是最好的“忍”的实践。在行动之前，先调息数次，用呼吸的节律压制冲动，在方寸之间化解戾气。 调息，看似在调呼吸，实则在调人与自己的关系。以真面对当下，以善对待身心，以忍走过过程，气自顺，心自安，道自开。 因在一本极其珍贵的书中，看到调息一词，当时没在意，但在后来暴怒的过程中，学着调整一下气息，是能起一定作用的。现在回想起来，觉的内涵很深，建议大家通读原书，对大家有百利而无一害。
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弘光⁷⁹⁸1月前
第九集| 念一句，净一念；心无尘，自轻盈。 一念百字M，万虑皆空净。觉知如月升，照见本心明。#心灵净化#培养觉知#自我修养做更好的自己
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普陀山大王师妹（香工坊）3月前
心宽福自来，心静慧自开，心安身自在…#普陀山#心经#观自在
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心言漫语3周前
有一种幸福叫“轻盈”#情感共鸣#婚姻 #幸福 #生活感悟 #创作者扶持计划
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阿佑~人生自在、幸福眼前5天前
人生自在~心灵轻盈~活在当下~幸福眼前 #生活百般滋味你要笑着面对
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心静如水（拒绝私聊合拍不加微）江夏堂2周前
心若轻盈，路自宽广。 人若知足，梦自清凉。
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莲🌸666🌸1周前
不追风 不等风 有风无风 我都自由 风来拂面 风去安然 我与自己的节奏同频 风过无痕 心有归处 做个随性自在的普通人 与风同行 或静立风中 人生海海 我自悠然 心无羁绊 步履轻盈 人间好时节 岁岁皆安然 #有风无风皆自由
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蔚蓝火焰4周前
#每日分享 文心兰的花语是温柔治愈，看它轻舞的模样，日子都变得轻盈起来～#原创诗歌 这株“金蝶兰”藏着隐藏的爱，花开时的甜香，能吹散所有烦忧🌿#为青春而生 家中摆一盆文心兰，既有“吉”祥寓意，又有舞女翩跹的浪漫，颜值寓意双在线！
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莫逸滨1周前
#认知感悟 ##人生智慧 #生存日记
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云止师兄3周前
拒绝内耗，别让计较耗尽你的心力，别让执念困住你的脚步。人生苦短，要活得轻盈自在#拒绝内耗 #放下执念 #禅修#修心修行
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丹心可鉴1周前
董宇辉这段话平复了我最近所有的焦虑、选错了就选错了，别一遍又一遍的后悔，总想着如果当初怎么怎么样就好了，当时你一个人站在雾里，也很迷茫。就算重新来过，还是会做同样的选择。不要去美化没有走的那条路，眼睛长在前面，别总是向后看，脚下的这条路，就是最好的，终会有星辰大海，花团锦簇！翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己。 人这一辈子，就是一个过程，没有永远盛开的花，也没有不老的青春，时间一到，该老的老，该走的走。我们终究只是时间的过客，既是过客，又何必执着，珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别，尽人事，听天命，人生除了生死，其它都是小事，愿我们的余生喜欢的都拥有，失去的都释怀，好好生活，慢慢相遇，该来的都在路上，要永远相信，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转。就算没有皓月当空，也要揽着繁星入眠，就算一地鸡毛，咱也要搓出一个鸡毛掸子!你要相信，总有一束光照亮你，把所有的例外和偏爱都给你，给你久违的安全感，让你觉得人间还值得...#人生在路上
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