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我不是元宝1年前
40+嫂嫂 睡前黄金1️⃣小时都在干啥，每周三次运动，泡脚两次，泡完脚后刮刮腿和足部#保养 #宝妈 #养生
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血压，你好！（小号）6天前
请多给孩子泡泡脚#泡脚#感冒
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土金水6天前
健康的秘密，注意了，注意了，注意了。#健康#养生#泡脚
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央视健康6天前
日常泡脚好处多，纠正这个误区，养生效果翻倍#泡脚 #健康 #上热搜 #快来围观 #热点
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土金水5天前
健康的秘密，注意了，注意了，注意了。#健康#养生#泡脚
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浙里健康说4周前
泡错脚，养生变伤身！ #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小崔艾泡脚1周前
每天晚上睡觉前坚持泡脚，坚持一个月会发现大不一样 #泡脚的好处 #健康 #泡脚 #养生
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小山东3周前
养生汤，一个能泡两次
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成成的健身日记1月前
腰不好的人睡前多泡脚#居家锻炼 #保养#护腰#泡脚
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老丁念经4月前
睡前泡泡脚，你觉得好不好？#健康养生 #中医养生 #泡脚
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凌霄1周前
#真实生活分享计划 关于泡脚，90%的人都搞错了几件事#凌霄#生活分享#脚部护理
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丹丹在养生6天前
晚上到底能不能泡脚？#泡脚 #养生 #合道生活
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丽馨堂陈笑1周前
什么时间不可以❌泡脚！#分享生活小技巧
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🌸ZYA🌸1周前
一个月泡两次脚给自己减压
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李白芷3周前
正确的泡脚，助眠版本。晚上泡脚，“引”是手段，“收”是目的。 #助眠 #睡不好 #泡脚 #养生就是养健康
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高火火2月前
每天晚上泡泡脚真的很舒服#上热搜 #vlog十亿流量扶持计划 #泡脚 #泡脚的好处 #日常分享
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翌桉2周前
每天3支藿香正气水泡脚，对我个人睡眠而言，真心不错👍#真实生活分享官 #内容太过真实 #万万没想到 #上热搜 #一分钟干货教学
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大圣聊健康1月前
你“会”泡脚吗？#医学科普 #健康 #健康科普 #泡脚 #大圣聊健康
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猫猫要好好生活吖～1周前
你们有没有泡脚的习惯？ 每天晚上泡泡脚还是很舒服的！#日常分享
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孙掌柜的温度记9月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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小梅聊育儿3月前
#中秋#泡脚#养生#小梅聊育儿
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宋晨医生4月前
住手，你们快住手，不要再打了 #科普 #男性健康 #健康科普
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中医学博士刘彪7月前
泡脚怎么泡，祛除寒湿效果更好？ 晚上脚冷，睡不着，怕冷发抖，痛经，膝盖有风……？泡脚能祛除寒湿？一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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金梅1月前
失眠睡不着怎么办 1，睡前一小时内不要看手机电视等电子产品。 2，睡前可以泡泡脚，跑脚有利于快速进入睡眠 3，看纸质书，纸质书没有蓝光刺激。 4，白天的时候挑个时间运动半小时以上， 5，吃点有利于睡眠的食物，吃什么建议自己去查资料或网上查 6，早起，早上起的早，晚上就会很困，特别想睡觉。 如果你失眠的话可以试试以上的六个方法。#日常唠嗑 #失眠 #健康#养生 #每日分享
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吃饱了不饿3周前
夏天的时候由于上热下寒，怕风怕冷，我邻居给我开了一个特殊的方子来调理，我用了很多包艾叶紫苏黄姜，进入冬天我来到25度的海南，已经很少泡脚啦。泡脚一周两次就可以啦，不一定要晚上泡，像我的体质睡前泡我会失眠，所以一般放在上午。根据体质来调整吧，身体释放的信号才是王道！专家的话不用听，听从自己身体的感觉来。 #真实生活分享 #养生就是养健康 #农村生活 #我的乡村生活
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超哥406天前
我俩每天晚上睡前泡完脚踩十几分钟指压板，刺激足底，身心舒畅#强烈推荐 #居家锻炼 #指压板 #足底按摩
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小 富 优 选1周前
养生之道，#足浴包 #泡脚包 #泡脚养生 每晚这样泡脚，一个月后你来感谢我！#足道养生
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濮阳之声（濮阳新闻网）5天前
睡前泡会脚，坚持一个月会有什么变化呢 Ψ33MS
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展翅飞翔1周前
#热门 #生活小常识#健康与养生 #正能量 #今日分享
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柠檬🍋4周前
好物分享自从有了这个#泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！#热门 #居家好物 #足浴桶 #泡脚
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星辰共梦3周前
自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！#泡脚桶 #足浴盆 #全自动泡脚桶 #足浴器 #美的
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郭姐姐（类风湿性关节炎）1周前
第10集：类风湿日常维护#类风湿关节炎#女性励志正能量 类风湿患者晚上泡脚，水温建议控制在 38–40℃ 之间。 这个温度既能促进血液循环、缓解关节僵硬酸痛，又不会因为水温过高刺激皮肤或加重身体负担。泡脚前可以先用手试温，避免烫伤。
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王十二（治脚气版）3周前
#脚气 #灰指甲 #自我治愈 灰指甲的药用了两次 治疗脚气的今天才用 每天都会泡中药 脚现在不痒了
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曼琪琪爱养生3月前
晚上泡脚真的好吗？#养生就是养健康 #涨知识#养生 #养生健康
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王典医生1月前
#脚气 #足癣 #中医 #医学科普
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好喝可可椰3周前
有脚气的家人赶快收藏起来 #脚气 #脚气怎么治才能除跟 #脚气用什么药 #真菌感染 #脚部健康
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足贴①号店----------小袁百货1周前
睡前泡会脚，坚持一个月， #泡脚的好处 会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚 #养生泡脚 #足浴养生
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本草小厨娘1周前
秋冬泡脚别瞎泡！3个黄金配方帮你驱寒助眠，手脚再也不冰了 。 “睡前泡个脚，暖到骨子里！失眠、手脚凉的姐妹快收藏”驱寒助眠一步到位！” #秋冬养生  #泡脚配方  #驱寒助眠 #养生干货#泡脚
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优选达人秀6天前
自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！
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肖老师说营养3周前
回家都不敢脱鞋，谁懂啊！现在终于可以自信地光脚踩地板了。全靠这个简单的泡脚偏方，分享给有同样困扰的宝子们。材料家家都有，睡前看剧时就能泡，脚痒脚臭bye bye#每天跟我涨知识 #脚痒 #脚气 #脚臭怎么办
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国医仲景艾熏养生局1.19赵雅芝空降直间5天前
66两次艾熏，每次65分钟，还包含肩颈放松+泡脚，男女通用 #艾熏 #全身艾熏 #艾熏的好处 #华草香艾 #寻找不老时光的答案
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王小胡1周前
每晚夫妻同泡脚的美好时光[捂脸]满嘴跑火车的情绪价值#亲密关系#夫妻关系 #泡脚 @摄像大师兄 @摄影小师妹 @山东省中医院门诊部
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当当1周前
@/今晚就试试：手机放客厅，睡前泡个脚，十点半躺下。不用强求立刻睡着，先从“按时躺下”开始。连续一周，你会发现白天精神不一样——身体这个“充电桩”，终于被你用对了方法。 你的熬夜，是不是也在消耗某个内脏的“值班时间”？ #养生真经#倪海厦#熬夜
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风湿免疫李正富主任1月前
#创作者中心 #创作灵感 #痛风 #健康科普 #风湿免疫
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丫丫3月前
八月立秋至，泡脚正当时！睡前 泡脚15分钟，温通经络、驱散寒湿，尤其适合手脚冰凉的虚寒体质。 #泡脚 #排寒祛湿 #泡脚养生
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中医科文菲医生1周前
多囊不是大问题，记好一个五块钱小方子#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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皮肤科医生李厚敏2周前
认真洗脚，可以有效预防脚气 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #脚气 #洗脚 #脚气问题
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晟坤元气站5天前
睡前加它：不上火更养人 干怀山药片泡脚，温和不燥。《本草纲目》专调中老年阴虚体质，健脾引火下行。煮十几片水兑入，比艾叶花椒更滋养，今夜就试试。#国学文化#国学智慧#健康生活#中医养生#失眠
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沙沙（养生记）1周前
#居家锻炼 #养生 #新手化妆教程 #宝妈分享 32岁普通职场宝妈 晚间虐腿（顺序）懒人泡脚秘诀➕面部拨筋（过程）
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向氏养生记4周前
睡觉之前泡个脚，真的很暖，很舒服#睡前#泡脚#泡脚的快乐#泡脚的好处
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兴兴优选4周前
睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚#国货#精致女人必备#超便宜超划算 #每天泡脚的好处 #百大红人新年炸街穿搭挑战、新年爆改毛茸茸穿搭、百大红人新年出片战袍
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国医仲景艾熏养生局1.19赵雅芝空降直间1周前
66两次艾熏，每次65分钟，还包含肩颈放松+泡脚，男女通用 #艾熏 #艾熏的好处 #华草香艾
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芳奢宠粉女装3周前
养生娘娘足浴包3袋#自用好物分享 #宝妈推荐 #养生娘娘足浴包 #足浴包 #足浴包推荐
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东方美容养生2周前
泡脚养生小常识
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猪鼾鼾6天前
蜗艾蜗家艾公馆60多可做两次，也可以分两次用#蜗艾蜗家艾公馆 #艾熏一下温暖开挂#艾遇三九灸护你#艾暖元旦蜗家相伴
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AC二姐爱轻盈3周前
无论是小孩子还是我们大人泡脚都是非常不错的选择，小孩子适合泡澡放2包煮10分钟左右，40度左右，家长陪同， 大人帮助提高代代各方面适合泡脚温度适合45到60度，泡到小脚的一半，微微出汗既可，泡完脚记得用干毛巾擦干既可。#泡脚的好处 #草本 #健康 #抖音
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～香香吖～3周前
我是真的一点不喜欢过冬天，每天晚上睡觉之前必须泡泡脚，这款足浴包真的太推荐了，特别是我们女生一定多泡一泡#自用分享#足浴包#泡脚包的好处 #泡脚包准备好了吗 #睡前泡一泡
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跟着娟姐学养生6天前
#养生上热门话题6000亿流量 #泡脚 #健康养生
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