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小小常🏸9月前
不是，这个反手杀球，大博主竟然也想学@羊洋洋💫 #羽毛球 #羽毛球教学
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腿腿羽毛球(1月24早9点拍鞋带货）2年前
高手必备！180度反手杀球，4步教会你。#羽毛球#羽毛球教学
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Sherry又被虐了🏸️3月前
超简单的转拍教程！有手就会！ 最装的一集！太适合我这种装货了哈哈哈哈 *心疼球拍一秒 #打羽毛球女生 #羽毛球转拍 #羽毛球情侣 #羽毛球教学 #装货
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🏸苏西球技快快涨8月前
《实用羽毛球转拍教程》苏西老师小课堂开课啦#羽毛球 #羽球人 #川渝女生
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小宋老师🏸8月前
杀球的三个致命误区 #羽毛球教学
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Qp运动羽球官方号10月前
羽毛球新手杀球三大误区 #羽毛球 #羽毛球教学
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中国青年苏瀚森3月前
羽球网前搓球技《旋转的艺术》 建议反复观看模仿静候教程#羽毛球 #网前技术 #羽毛球教学
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小季教练4月前
学习帅爆球场的转拍小技巧#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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爱吃润喉糖🏸5月前
转拍！转拍！教学也是来了！表情有点呆！ 有点惶恐！不要在意！ #羽毛球转拍教学 #羽毛球 #羽球人#羽毛球拍 #羽毛球教学 @抖音创作小助手
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政玉羽毛球9月前
"内旋发力根本不是转手腕！而是小臂螺旋工厂的齿轮联动" #羽毛球 #羽毛球教学
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陈陈先森8月前
今天学习如何帅气捡球#羽毛球
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羽毛球洋教练西蒙7月前
新手必看！大家想看的捡球教学来啦！30秒学会捡球的秘密㊙️🏸 祝大家高考加油哦！ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #捡球 #羽毛球 #捡球也是技术活
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️小吴教球🏸️（1月成人集训营招生中）5月前
正手勾球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球勾球 #羽毛球训练基本功 #成都羽毛球培训
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羽球荟萃11月前
羽毛球发球神技教学，苏卡穆约旋转式发球#羽毛球
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小宋老师🏸8月前
新手一定要改的三个误区＃羽毛球教学
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格瑞训练记（招无数个助教）7月前
关于打羽毛球，怀疑过场地，怀疑过灯光，怀疑过风向，怀疑过羽毛球，怀疑过对手克我，就是没有怀疑过自己的技术#羽球人的快乐 #羽毛球训练 #日常训练
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袁泉「传奇羽毛球」4月前
#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #正确理解抡 内旋 旋转 发力
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袁泉「传奇羽毛球」5月前
#羽毛球 #真正的内旋
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广州巅峰体能中心6月前
🌀广东羽球一哥旋转爆发力训练🏸️！ 原地转髋找到发力感‼️ 原地药球弓步推‼️ 侧跨步药球弓步推‼️ 药球下砸提升扣杀全身发力感‼️ #运动表现 #体能训练 #羽毛球 #巅峰体能 #功能性训练 @中国青年苏瀚森
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侠🏸5月前
新手刚入门你就练这些基本功，尤其正手挥拍动作，高吊杀没一个能离开它#羽毛球新手 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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Sherry又被虐了🏸️8月前
这个龙卷风搓球到底是啥！学不会的技术出现了！ #羽毛球女孩 #龙卷风搓球 #羽毛球情侣 #羽毛球教学#羽球人
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羽球菲佣Double乐1月前
新手小白也能一学就会的羽毛球高阶技巧，学会帅翻球搭子！！！#热门#羽毛球 #运动 #减肥#健康
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羽毛球洋教练西蒙5月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到大神-第十四天：扣杀教学 30s带你学会扣杀的秘密㊙️ #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #外国人
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小典8月前
羽毛球捡球教学 包教包会的那种哦～ #每日分享 #川崎派 #川崎派球拍 #川崎羽毛球服
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羽球乱炖1周前
羽球乱炖之回手掏 #羽毛球 #羽毛球搭子 #羽毛球精彩片段 #搞笑
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李俊慧1周前
杀球慢动作分解蹬转发力 #羽毛球教学 #李俊慧 #羽毛球 #杀球 #蹬转杀球
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刘辉羽毛球7月前
正手基础速成版 其他部位当然也要配合，但是最主要的部位就是手臂手腕，手指属于末端，顺着力传导用就可以，不要太刻意#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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云海间1月前
掌握正手内旋细节，轻松解锁多种正手发力。 #羽毛球 #川崎极光80p
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💪🏻小阳哥🏸2周前
搓球不旋不转怎么办？一招带你理解李宗伟同款龙卷风搓球！ #薰风QQ音乐联名系列#薰风音爆球拍 #羽毛球教学#搓球#小阳哥
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辰南的羽毛球视界6月前
干脆杀球有诀窍旋转控制得抓好 #羽毛球教学
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李宇轩（羽毛球教学）1月前
花式【回手掏】勾球！ 耍帅技术 视频用的球拍是川崎攻剑风切5 入门级的价格，轻松驾驭花式技巧~#川崎攻剑#川崎风切5#花式勾球#回手掏#羽毛球教学
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羽你同行6天前
做好手上的两个旋转，让你告别反手肌无力。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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爱羽客APP2年前
李梓嘉180度反手杀球教学！旋转，跳跃，我不停歇！#羽毛球 #羽毛球教学
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广益羽球2年前
反手总是软绵绵？黄导教你做猛男。反手有力不受欺，拿捏对手不费力！#羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）5月前
羽毛球后场发力到底能不能内旋？ 后场发力不流畅？击球不精准？发力不集中？一个视频让你学会百分百手臂力传导！#威克多昆仑700 #羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球发力技巧
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爱打羽毛球的孙教练5月前
#羽毛球发力 #羽毛球 内旋发力是羽毛球 正手高远球、杀球、挑球的核心技术，通过手腕和前臂的旋转，将力量高效传递到球拍，使击球更有爆发力和控制力
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差点当上数学老师的羽毛球教练1周前
江湖失传已久绝技，回首掏#羽毛球 #混双 #精彩片段分享
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羽你同行2周前
轻松鞭打发力的秘籍：旋转 #羽毛球#球搭子#鞭打发力#羽毛球技术
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张1周前
#羽毛球训练 #羽毛球教学视频 #羽毛球🏸 #小师妹 球感很好的小师妹
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冬冬爱打羽毛球🏸1月前
教练天天跟我强调转体转体，今天我就给你转个够！旋转发力大家看还可以吗？虽然你很絮叨，但还是要感谢你的悉心指导！#羽毛球 #羽毛球教学#羽毛球发力技巧 #抽象 #搞笑
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是阿乐呀🏸3周前
新手想要练出童子功感 在家做这3个练习就够了#热门 #新手羽毛球 #羽毛球技术 #羽毛球精彩片段 #运动
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大f204天前
开局即高潮，开启旋转陀螺 羽毛球🏸🏸🏸#羽毛球 #
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大大大师兄3周前
#羽毛球 #搓球 #羽毛球教学 二分钟学会旋转搓球
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金陵羽球童师兄2月前
不仅翻转还有旋转 正手搓球你学会了吗？ #羽毛球教学 #羽毛球搓球 #南京羽毛球 #南京羽毛球教练 #正手搓球教学
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十八羽6月前
两个动作就能学会正手技术 大部分技术都是基于手腕的摆动和小臂的旋转#羽毛球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球初学者入门教学
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袁泉「传奇羽毛球」8月前
#羽毛球 #羽毛球教学
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小蒋1月前
打羽毛球时髋部旋转#羽毛球 #打羽毛球女生 #打羽毛球 #打羽毛球的正确姿势 #羽毛球教学
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高政泽🏸1周前
高容错万能勾球！ 今天教给大家一个容错率极高的勾球！结尾彩蛋哦！#高政泽 #高政泽羽毛球
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羽毛球教练培训基地大嗓门宋6月前
#羽毛球 #青岛 #羽毛球教学
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孙浩鹏1年前
#羽毛球基本功训练 #羽毛球教学 #羽毛球发力 会颠覆很多业余球友的理解，真正看完，你就懂了
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full-swing1月前
击球总感觉不对？看看你是否也过早发力 每位球员在挥拍中都呈现出独特的姿态 有人将球拍竖起，有人轻轻放低，有人让球拍在掌心中静静旋转 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球训练
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小宋老师🏸3周前
学会内旋，彻底告别苍蝇拍#羽毛球教学#羽毛球
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Mary1218月前
羽毛球居家手感练习十：转拍#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球基本功训练 练球日常
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羽球小糖果5月前
省队羽毛球体能教练张健老师分享：羽毛球侧身架拍，胸椎带动肩做旋转教学#羽毛球教学
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蔡赟3年前
遇到一直旋转的球怎么办？今天教教大家如何处理好对面的搓球#超氧小课堂 #羽毛球
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羽毛球肖教练🏸️3天前
东萍网前跳跃，旋转 反手杀～#羽毛球 #打羽毛球 #黄东萍 #冯彦哲 #因为热爱所以坚持下去
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SS3周前
小组作业，支持一下✊！ #期末实践作业 #羽毛球杀球 #羽毛球教学 #体育运动
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昊昱羽球2周前
从蜻蜓旋转领悟杀球的奥妙 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球新手教学
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🏸楚楚六六8月前
石宇奇秀操作即使燕双鹰来了都得灰溜溜的走开 抗住了胃病的不适顶住了李卓耀的提速冲击#羽毛球 #苏迪曼杯 #石宇奇 #李卓耀
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长兴飞行羽羽毛球教学1月前
成人球友的羽毛球实战分析 #羽毛球运动 #羽毛球教学 #羽毛球 #长兴羽毛球 #长兴羽毛球教学
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体能训练师—大鹏5天前
羽毛球体能｜专项体能训练分享 #羽毛球#体能训练#运动表现#羽毛球体能 #长沙体能训练
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