您是不是在找：

正方形体育-阿森教练2月前
冬季 800/1000训练方法#田径训练 #体育中考 #体测 #800米 #1000米
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞826
王教练Wang10月前
中考体育800米1000米一周速成三分半❗️每天跟练这三招🔥#中考体育 #800米 #天津中考体育 #1000米 #体测
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6776
洋杨2月前
800米一周详细完整版训练计划 怎么做提升到210 215 视频时间长 章节要点可以看计划
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9218
训练狮庄导6月前
800/1000米基础能力如何提升？方法大于努力！#中考体育#800米#1000米#体测#体考
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
浪子自律4月前
二级运动员魔鬼训练法，助你800米稳拿名次#跑步 #田径 #体育生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
一个球🏅3周前
冬训800米训练指南 #中长跑 #跑步 #800米 #训练计划
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1819
罗林7月前
800米/1000米后程可以怎么练？#体考 #体育中考#体测#罗老师运动研究所
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1163
小李妹妹10月前
体考体测800/1000米针对性训练，学会成绩咔咔涨！ #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
田径齐导7月前
跑800怎么分配体力？#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1956
淮北乐威体育-李教练3月前
800米跑步技巧全程讲解#800米技巧 #800米体测 #淮北体能训练 #淮北体育 #淮北体育中考
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
田径齐导5月前
800米跑步技巧#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1080
教体育的季老师5月前
体测800米耐力差太累⁉️4招速成耐力暴涨🔥 #体测 #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #跑步
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2261
首赛田径余教（长期招生）1月前
你们认为冬训应该侧重什么呢#田径 #田径训练 #冬训 #800米 #体育生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3271
洋杨3周前
八百米冬训该怎么练 冬训详细一周训练内容 （计划始终是计划只能当作参考 实际情况自己调整） 上述要求适合210左右实力
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2392
田径齐导8月前
800米跑步技巧#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3594
河海之春马拉松俱乐部2月前
一招让孩子在家提升800米成绩 #马拉松 #跑步 #800米 #天津海河之春俱乐部
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
北体汤老师3月前
提升800米最好的方法！ #800米 #800米技巧 #800米体测 #800米跑步技巧 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞618
济南中考体育-姜教练4月前
中考长跑必练五个黄金动作，提高步频增大步幅，一起练起来吧#中考体育 #长跑 #800米 #1000米@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞718
阿布教练2月前
800米高水平运动员的必练的三种训练方法#800米 #高水平运动员 #中长跑
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
LeapBound6月前
800米二 800米训练视频二，主要的训练种类以及周期训练示例#田径 #田径训练 #中长跑 #800米 #田径运动员
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1350
田径齐导4月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黝黑的白教练(招生)4周前
统招800怎么练 1.不要大量有氧。2.混氧要跟上。3.专项能力要提高。你们冬训练对了吗？#体育生 #体考 #日常训练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2649
田径齐导8月前
800米跑步技巧。左侧超人？那不是打灯找屎么#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1553
校长爱跑步1月前
#跑步 #中长跑 提升800米水平教学
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1041
田径齐导8月前
800米跑步技巧#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #内容启发搜索 #沃兰迪
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1010
孟子博⚡1月前
800米如何快速提升?如何跑进210?#田径 #跑步 #中长跑 #800米 #1000米
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2640
邓老师教你练体育🏈5月前
🔥跑步必练！4个黄金动作｜800/1000米跑满分💯 #跑步训练#中考体育#体测1000米 #体测800米 #居家训练
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2590
南宁益学体育小韦教练5月前
800/1000米如何快速提升，这四个动作让你突破满分#800米 #1000米#南宁中考体育 #益学中考体育 #中考体育
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
悦跑别样红5月前
亚索800的黄金训练法则 #马拉松训练 #马拉松 #夏训 #跑步🏃 #800米
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
教体育的季老师1月前
体测800米太累怎么练⁉️6招开挂跑太快🔥 #体测 #800米 #跑步 #沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
北京体考指导蔡sir5月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
田径齐导5月前
中长跑超人必须文超，武超容易有第二场#中长跑 #齐导教学篇 #齐导800米跑步技巧教学 #你过来#沃兰迪
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8389
北体汤老师1月前
800米/1000米一开始练什么！ #800米 #1000米跑步技巧 #800米技巧 #800米体测 #沃兰迪熊猫跑鞋
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
田径齐导6月前
800、1000想要每次都能稳定发挥？把视频看完包教包会！#田径 #中长跑 #田径齐导 #安径体育#沃兰迪
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1096
济南上门体育党教练2月前
如何快速提升800米和1000米成绩，学会视频中的训练，用简单训练获明显成效#800米 #1000米 #中考体育 #中考 #大学体测
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1537
田径齐导6月前
800米高水平的体力分配#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4588
卓越体育人-黄鑫4月前
最能出效果的800米专项训练，节奏控速是前提 #体育生 #800米 #体考 #卓越体育人
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞693
焱火体育·亳州校区招生咨询3周前
#体育中考 800米跑最有效的训练方法 #体育运动
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
北京中考体育训练指导1周前
1000/800米跑如何训练才能拿满分？#1000米 #800米技巧 #中长跑 #中考体育#体育中考
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
田径齐导8月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5087
淮北乐威体育-李教练6天前
800米体测体考跑步小技巧（纯干货）#800米跑步技巧 #800米体测 #800米技巧 #800米训练计划 #体育运动
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黑龙江中考体育提分5月前
#体育中考 #中考 #中考体育 中考体育1000米和800米初期训练方法！！！超实用的训练内容#1000米#哈尔滨中考体育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
陈老师的体育课堂4天前
800米真的不是“拼命跑”这么简单，它是速度＋耐力＋策略的综合战。 今天给你一套不废话、直接能用的800米跑法，第一次跑也不会崩到怀疑人生。#800米 #体测 #中考体育
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
拓峰体育-李老师3月前
#跑步爱好者 #体育精神 #中考体育 跑步没有满分的同学看过来！ 高效提升
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
沈阳焱火中考体育（和平/皇姑）5月前
1000米/800米，怎么快速提升？基础跑姿修正。当别的同学正在享受暑假的时候，你已经备战中考，全力提升自我，赢在起跑线。#中考体育#跑姿
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
中考体育专家 王威1月前
八百米别只靠跑操啦！科学训练几周让成绩飙升以为中考体育每天刷圈跑操就能搞定八百、一千米？大错特错！八百、一千米训练大有门道，有氧无氧结合+技术下肢力量训练，这才是提分秘诀，赶紧码住！#中考体育 #800米技巧 #1000米跑步技巧 #科学训练
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
广西五育体育2周前
800米跑前必练的5个热身动作 #跑步#南宁中考体育#中考#800米#南宁五育体育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
旺宝龙体育7月前
800米跑步怎么练？ #长跑 #体育中考 #中考体育 #体育培训 #训练
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
邓老师教你练体育🏈5月前
提升跑步成绩｜5个动作居家必练#800米 #800米技巧 #体测1000米 #中考体育#跑步
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
孟子博⚡3周前
800米从220左右到210该如何规划训练?#中长跑 #田径 #跑步 #800米
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
广西五育体育6月前
跑步就应该这样练！6个动作强化你的跑步 #中考体育训练#800米技巧#每天一练#跑步技巧
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
台州扬帆体育 苏校3周前
中考体育800米1000米一周速成三分半❗️每天跟练这三招🔥#中考体育#台州中考#长跑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
闫教练在努力2周前
提升800米跑步成绩|必练的5个黄金动作！ #深圳中考体育 #saf上门私教 #深圳上门私教 #体能训练 #青少年运动
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
体能训练 邹教练3月前
跑步的专项训练#800米 #1000米
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞734
田径齐导8月前
800米跑步技巧#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2625
天津上门体育蔡教练2月前
800米想要练得好你就这样练#知识分享 #天津中考体育#小学体测#体能训练
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
皓哥大长腿3天前
#体育生日常训练 #创作者中心 #创作灵感 #长跑 #800米
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
都江堰高考体育特长训练6月前
800米到底怎样提升？#都江堰体考#体育生#都江堰毅道体育#跑步#田径
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
马校带你做运动3月前
长沙中考体育，女生800米，动作训练提高跑步效率，💯标准更容易 #体育中考 #强烈推荐 #田径训练 #蚂蚁运动 #上热门🔥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
教体育的季老师1周前
体测800米成绩太差了⁉️保姆跟练速度暴涨✅ #体测 #800米#跑步 #沃兰迪 #沃兰迪追月跑鞋
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
教体育的季老师4月前
体测800米暑假没练了⁉️5招速成拯救开学✅ #体测 #体考 #800米 #跑步 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
梦想永不设限3月前
800米训练技巧，收藏好！！#体育生 #800 #梦想永不设限
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
你的体育老师--王老师1月前
提升800米最好的方法！#800米#800米技巧#800米技巧#800米跑
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞55

简介:

您在查找“800米跑步基础训练计划”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-11 07:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: