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熬夜回干嘛
中医医生李桂勇
1月前
冬天少洗澡多泡脚,专家告诉您该如何泡脚! #医学科普 #中医养生知识
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帅哥语录
2月前
口播视频正能量上热门# 冬天泡脚的五大细节. 晚上泡脚一它要注意 、特别现在是冬天, 泡脚对人身体好处特别多, 但是很多人都不知道 泡脚的细节、 一,首选泡脚时间 通常在晚上19-21点 泡脚时间20-30分钟 .时间太短没用. 时间太长不好。 第二,泡脚的温度. 通常控制在39/45度 水温不要过高 也不能太底, 第三,泡脚的水位控制在内踝三阴交的位置 第四泡脚放可以放植物草本 比如说 艾叶 姜片等等 效果会好一些, 第五泡脚的状态 泡脚不能大汗淋漓 血汗同源 泡的微微出汗即可
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徐徐养来
2月前
#传统文化#知识
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高美
9月前
泡脚➕疏通 #泡脚 #养生
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牛氏草堂
2月前
睡前泡脚注意五点,最后一点很重要#养生#泡脚 #泡脚的好处
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伟运传承
2周前
晚上泡脚要注意,特别是秋冬季节#倪海厦
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勇皓~世工庭
1年前
#养生 #国学文化 #国学智慧 #泡脚 #中医
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李解*
3月前
泡脚#养生知识 #健康科普 #中医养生
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慧养生
4月前
你适合几点泡脚?#养生就是养健康 #中医养生 #每天学习一点点 #健康科普
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养生记8
1月前
#涨知识 #养生
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爛福缘讀書
9月前
晚上泡脚千万要注意这些细节! 晚上泡脚千万要注意这些细节! #养生知识 #泡脚好处 #好书推荐 #读书
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养生记8
1月前
#涨知识 #养生 #传统文化
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-方圆
2月前
晚上睡前(7点-10点) 此时泡脚能促进血液循环,缓解一天的疲劳,帮助身体放松,改善睡眠质量。中¥认为亥时(21:00-23:00)三焦经当令,泡脚可疏通全身水液代谢通道,平衡阴阳。脚对身体有很多好处,我之前上床时手脚冰凉,还容易失眠,听我妈的话老老实实泡脚一个礼拜后,感觉每晚入睡都容易了很多,下肢也没那么冰凉了。 女孩子要随时暖暖的。#我的乡村生活 #记录生活 #新农人计划 #返乡创业青年 #日常生活
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小崔艾泡脚
4天前
睡前泡脚,很多人都搞错了! #泡脚 #科普 #知识分享 #睡觉 #养生
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亮金晶要自律
2月前
#泡脚 #泡脚养生 #泡脚注意事项 #秋冬泡脚
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主持人 张国群
2月前
老年人什么时间泡脚最合适?#老年人泡脚#老年人怎样泡脚好#大健康#中国中医科学院科普#健康知识分享
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艾馨坊
5天前
泡脚#健康生活 #泡脚养生#坚持泡脚好处多
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毛姐智慧养生
2月前
会泡脚的人更长寿#泡脚#泡脚时间#中医养生 #养生就是养健康 #涨知识
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梦
3月前
#深夜泡脚=养生?你可能正在“慢性自杀 ”!
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北京澜心
3月前
#养生 男士变强壮,夜间泡脚好处多#男士#北京同城推荐
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中华养生堂
8月前
#黄帝内经 #养生 #健康养生
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养生记
1月前
#涨知识 #养生 #传统文化
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丹丹在养生
3天前
晚上到底能不能泡脚?#泡脚 #养生 #合道生活
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小芳健身运动(早8:50)
2周前
泡脚的几个注意点#中老年养生 #中式锻炼 #冬季养生
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满庭芳四季养生会所
1月前
19~21点泡脚效果翻倍,3种方法…,祛湿′,暖身,副关节#老祖宗的养生智慧#,泡脚养生#长寿秘诀,#健康泡出来,#养生从脚开始。
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徐徐养来
2月前
#知识#传统文化
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米莱说生活
1月前
#日常分享 #涨知识
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太原市揉腹推拿·清聚堂
1周前
晚间泡脚有讲究,这几个细节你做对了吗? #中老年养生 #养生 #按摩 #同城好店推荐
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站桩的老陈
4天前
#健康 #正能量 #泡脚 #中医养生
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中医侯雁医生
5天前
冬天脚凉适合泡脚吗?什么时间锻炼最合适? #医学科普 #热点 #妇科 #泡脚
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郑郑时光
3周前
晚上泡脚一定要注意,特别现在是冬季泡脚的好处有很多,但许多人不知道泡脚的细节#人生感悟 #内容过于真实 #草本泡脚包 #泡脚的细节
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小崔艾泡脚
1周前
冬天少洗澡多泡脚,我告诉您该如何泡脚! #泡脚 #科普 #养生
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小崔艾泡脚
6天前
泡脚是好事,泡错了可能要出问题 #泡脚 #养生 #怎么泡脚
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山居养生笔记
2月前
#传统文化 #知识 #泡脚包
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三月河
2天前
会泡脚的人更长寿
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许凤
2周前
早不久晚不查,晚上泡脚,身体好。
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长辈无忧说
2周前
不是越晚泡脚越舒服!中医推荐的 7-9 点才是养生黄金期,这个时间泡脚能放松肾脏、舒缓神经,你踩对时间了吗?#健康 #养生 #涨知识
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小 富 优 选
1周前
养生之道,#足浴包 #泡脚包 #泡脚养生 每晚这样泡脚,一个月后你来感谢我!#足道养生
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今日说
1周前
你每天晚上睡觉前泡脚吗?#泡脚的快乐 #冬季泡脚
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今日说
2周前
你今天泡脚了吗?#睡前泡脚 #泡脚很舒服
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崇沛-道家养生文化
2周前
如何正确泡脚 #国学智慧 #传统文化 #认知 #智慧人生
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逼上梁山
3天前
该作品描述的内容是养生健康新知识话题<洗脚有讲究>,大部分的人在晚上,上床照觉之前都会洗脚泡脚的它,泡洗好的脚不但干净而且而挺舒服的!但是有的人是用对泡脚好的各种药我泡的,而有的人却包用洗完脸的水洗沉脚的。屏幕前的您知不知道了吧脚也是有讲究的。咱们一起来把今天该作品描述的泡脚有讲究的内容耐心地看完,您就会明白泡脚用各种巷物泡脚的价值好处各有不同的。#科学养生的正确方法 #泡脚有讲究#泡脚什么时候的脚才是最好的呢?脚也是人体要支撑站立最重要的部位##咱们一点不能小瞧您耶一双谁都不太重祝的脚脚哦,@谢谢你的到来 @世界繁华不属我 @看过来❤随时欢迎你的光临! @@路程漫长,与潇同行 @谢谢你来了-品悟人生 !
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小崔艾泡脚
1周前
完整的泡脚流程,朋友们可以补充下哈#泡脚#养生
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活着-有点小志
1月前
泡脚的正确方式是什么?你做对了吗? #学习 #泡脚 #黄帝内经 #成长 #读书分享
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活着-有点小志
3月前
泡脚的正确方式是什么?你做对了吗? #学习 #泡脚 #黄帝内经 #成长 #读书分享
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上海爷叔
1周前
#二十四节气#养生经验分享 #原创视频#健康 #分享@抖音小助手@DOU+小助手
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土金水
2天前
健康的秘密,注意了,注意了,注意了。#健康#养生#泡脚
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晶姐在香港🇭🇰
4周前
秋冬泡脚别大意,掌握六点泡出健康不踩雷 #营养师 #健康管理 #健康科普 #科普健康知识
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顾哥讲养生
2月前
泡脚是如何改善睡眠的 晚上泡泡脚,睡眠少不了#失眠 #睡眠 #养生 #健康
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用户9325618108502
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晚上是护阳的关键期#冬季养生#玉玄道#玉玄道康养#养生#九冬生阳
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感染科梁医生
3天前
乙肝患者的护肝睡眠指南 #哈尔滨医科大二院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乙肝 #护肝
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艾安好物馆
3周前
#养生就是养健康 #泡脚 #泡脚注意事项 泡脚泡不对,不如不泡!这5个要点记好~
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百善百果
3周前
谁还在天天泡脚,要不得!#干货分享 #泡脚养生 #说真话
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小崔艾泡脚
4天前
每天晚上睡觉前坚持泡脚,坚持一个月会发现大不一样 #泡脚的好处 #健康 #泡脚 #养生
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威海广播新闻频道
2周前
都知道泡脚有益,但是怎么泡你知道吗 Ψ31NE
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和和美美
3天前
友友们,晚上好,人一想身体好,每天晚上泡泡脚,人最好的医生,就是自己,冬天泡泡脚,对身体是最好的,㊗️友友们,身体健康,心想事成,家庭幸福美满,开心快乐每一天
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秋山客
1月前
#知识 #传统文化
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拂云养生笔记
1月前
#知识#传统文化
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珍爱养生
3天前
养生法泡脚#养生#养生就是养健康 #泡脚
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生活化减脂餐
2天前
熬夜体重难降?泡脚睡眠双管齐下瘦 你是否经常熬夜失眠,体重却纹丝不动?新陈代谢变慢食欲忽高忽低,让人焦虑又无助。解决方案很简单,晚上泡脚水温40度浸泡15分钟,稳定饥饿感控制食欲波动。同时保证8小时高质量睡眠,设定固定作息避免电子产品。这些方法改善代谢紊乱,帮助体重自然下降。坚持泡脚和规律睡眠养成健康习惯,在压力大或情绪波动时同样有效。你会感受到身体更轻盈,减脂过程顺畅又轻松。#泡脚养生 #熬夜减肥 #减脂小技巧 #内脏脂肪
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柠檬🍋宝
6天前
每晚用它泡脚20分钟即可,轻松又舒服!男女老少都可以泡#泡脚的好处 #泡脚 #泡脚包 #花椒泡脚 #涨知识
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最新发布时间:2026-01-11 07:01
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