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北体战术学长🏓2周前
如何学会瞬间发力 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #北京体育大学
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王昊乒乓2月前
发球即停滞？四个实战技巧，让你秒破被动 #王昊乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球#训练#乒乓小将
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小妍老师乒乓球🏓8月前
4个乒乓球居家步伐练习#乒乓球教学 #日常训练
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尤琦乒乓4周前
乒乓球 今天一个视频教会你发乒乓球勾手发球！#乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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老龚教乒乓🏓6月前
💥4 个狠招练爆乒乓球手部力量！握拍稳到发抖，扣杀直接震碎球桌！# 乒乓球训练 #乒乓球力量速成#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）2月前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
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老龚教乒乓🏓7月前
爆肝整理！4 种步伐让你乒乓球机动性狂飙！刁难球全靠这招化解！# 乒乓球干货 #乒乓球教学视频 #乒乓球零基础教学 #快乐乒乓球 #乒乓球 #乒乓球练习
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卢轩国球韩教练7月前
记口诀，练习发球事半功倍#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球基础教学 #卢轩国球
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小妍老师乒乓球🏓8月前
4个超实用居家小练习，提高80%乒乓球正手技术水平#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习
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小韩老师乒乓球6月前
乒乓球练习技巧 乒乓球3个练习方法，帮助提升打球质量#乒乓球 #乒乓球教学
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只会摆短的正楠🏓4周前
#乒乓球 #竞技体育 #乒乓球教学 #运动员 30s教会你勾手下旋发球
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杜泽明乒乓球4周前
反手技术自己练#反手#樊振东#乒乓球#自主练习#苏州凯德丰
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海深乒乓1月前
接发球摆短 #乒乓球 #乒乓球教学
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谊宝乒乓球俱乐部(丽彩·潮流港店)官方号5月前
#加油少年未来可期 #快乐乒乓球🏓 打球不会动脚应该怎么练习😎@抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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小贾乒乓🏓1月前
打乒乓球必会的球感练习，你学会几个？ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球手感练习 #指尖转球
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手感流选手5月前
如果没有训练思路，没有专注度，跟马龙、继科练也不行 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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孙仲达7月前
零基础如何练习乒乓球#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #零基础练习乒乓球 #儿童
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苗苗乒乓2月前
三个方法让你学会如何发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #日常训练
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张指导本导3天前
三个练习，快速提升球技#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #技术 #冠军思维
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旋锋乒乓球俱乐部1周前
#乒乓球 赖教练教你怎么发下旋球
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孙仲达4月前
如何练习正手挑短球#乒乓球 #孙颖莎 #樊振东 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓
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雯姐懂乒乓1月前
正手攻球总耸肩？8字秘诀+空手练习，3分钟解锁正确发力！#乒乓球教学 #抖音生活观察计划
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冯亚兰1月前
提高乒乓球球技，现在就做这几件事 #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
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夏宜兵19686月前
一个提升发球的实用小方法，也可以培养控力的感觉。练习起来比较简单，第三跳还在球台上，基本大功告成#乒乓球
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力扬乒乓1月前
在家如何训练乒乓球手感##运动打卡 #乒乓球 #乒乓球训练
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继科乒乓课堂1月前
发力闷？一个动作帮你解决 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育精神 #运动
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）1月前
乒乓球爱好者涨球的三个思路 #乒乓球 #乒乓球训练
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榆次悦动未来体育乒乓球馆4天前
#悦动未来体育 #步伐练习 #乒乓球 #教学 #乒乓球教练
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老龚教乒乓🏓7月前
三个腿部动作提升你的乒乓球技术#乒乓球#乒乓球零基础教学 #乒乓球练习 #快乐乒乓球🏓 #跟我学技术
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小刘教练乒乓🏓7月前
一个人也可以练好乒乓球#乒乓球🏓 #乒乓球教学 #正手攻球 #反手攻球
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小朱乒乓教练🏓7月前
如何分开步骤的练习勾手下旋球 今天小朱乒乓半分钟教会你 学会涨一分#乒乓球技术 #乒乓球
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小妍老师乒乓球🏓7月前
什么才是高效率训练？#乒乓球教学#日常训练#乒乓球基本功
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老龚教乒乓🏓6月前
摆短技术学不好，看我三招教会你出神入化#快乐乒乓球 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球练习 #乒乓球技能
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手感流选手5月前
打乒乓球，什么样的才是合理的发力？#乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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边教练教乒乓5月前
初学者如何快速学拉球 先要学会如何用自己的力量去撞，然后再去摩擦#乒乓球教学 #正手拉球
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孟圆乒乓球🏓1周前
省队孟圆手把手教你学会6种乒乓球必学发球，赶快练习起来吧！#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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永川大何3周前
想提升乒乓球技能吗？快来学习“把左侧旋球发短的技术要点”！💪🏓 简单易懂，让你的球技更上一层楼！#乒乓球教学 #运动提升
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国球乒乓学习11月前
#乒乓球基础教学 #侧上旋正手短发球技巧#跟着小韩老师学乒乓@小韩老师乒乓球
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高山-流水6天前
乒乓球技术分享——若想把球发短发转，用侧下旋来练习是最好。
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DC乒乓🏓3天前
乒乓球小白到高手的学习顺序#乒乓球 #中国🇨🇳乒乓 #上海乒乓球 #开球网 #打乒乓球教学
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凯瑞乒乓球陈教练1周前
乒乓球进步的四个坚持，你家孩子做到了吗#西湖区 #凯瑞乒乓球俱乐部 #学乒乓就来凯瑞 #浙江体育职业技术学院 #下宁桥
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孟圆乒乓球🏓1周前
省队孟圆教你乒乓球新手发球练习顺序，你会其中几种呢？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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孟圆乒乓球🏓3天前
省队孟圆教你乒乓球初学者的正手练习顺序，你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号5月前
勾手发球—短球的基础练习 #乒乓球训练 #日常训练 #乒乓球🏓 #体育精神
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号3月前
勾手发球怎么练#乒乓球#乒乓球教学
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万乔乒乓球俱乐部4周前
今天给大家分享乒乓球新手练习打球顺序#国乒#乒乓球培训#乒乓球教学#万乔乒乓球俱乐部#淄博乒乓球
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榆次悦动未来体育乒乓球馆3周前
#悦动未来体育 #乒乓球 #居家练习 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球视频
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榆次悦动未来体育乒乓球馆1周前
#悦动未来体育 #基本功 #乒乓球 #跟练 #快乐乒乓球🏓
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孟圆乒乓球🏓2天前
省队孟圆教你拉下旋球的小秘诀，让你两步明白其原理，你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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老有力量啦4天前
老同志带你学学如何练习乒乓球#老年体协#运动健身#宣传正能量
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号5月前
勾手发球—短球的基础练习（2） #乒乓球训练 #乒乓球🏓 #体育精神
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何老师乒乓6月前
打好乒乓球的3个小妙招！点赞收藏学起来！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号5月前
勾手发球—短球的基础练习（3） #乒乓球训练 #日常训练 #乒乓球🏓
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BOOM～～4天前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #国球乒乓
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乐动乒乓 古教练1月前
总觉得打球脚步慢、跟不上球？别再只练手上功夫了！这套居家乒乓球脚步练习，无场地限制，每天10分钟，练稳步法、提升衔接，打球瞬间更丝滑✨ #乒乓球教学 #居家运动 #乒乓球入门#创作灵感
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是仁山兄啊3天前
【每天打会儿乒乓球】发球机基础练习之一边两板～ #发球机 #乒乓球练习 #乒乓球 #正反手转换 #一边两板
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乓哒乒乓球1周前
提升球感不用愁！简单几步，打球更顺手~#石家庄乒乓球 #学乒乓球就来乓哒乒乓球俱乐部 #快乐运动 #乒乓球训练 #石家庄乓哒乒乓球俱乐部
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毛哥哥学打乒乓球6月前
有正手发不上力，看今天的视频就对了
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只会摆短的正楠🏓1周前
#乒乓球 #勾手发球 #王楚钦 #国乒 #乒乓球教学 一个视频教会你勾手下旋发球
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瑜伽姐爱蜂蜜（互）3周前
练习发球三部曲！新手必看#乒乓球 #乒乓球日常训练 #乒乓球教学
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古力乒谈3月前
怎样练好发球？好的发球技术，能赢得比赛的主动，赢得比赛。小妍老师精彩讲解。 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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乒豹刘教练2周前
正确的正手摆短如何练习#乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球视频
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孟圆乒乓球🏓1周前
省队孟圆两步教会你可以10:9必得分的急长发球！你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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淄博建桥乒乓球训练基地4天前
教你身体如何发力！ #乒乓球身体发力 #乒乓球教学 #淄博乒乓球培训 #乒乓球训练 #淄博乒乓球
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