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橙长6月前
6个心理学真相，你的想法，决定你的活法。 #心理学 #认知提升 #自我成长 #女性成长 #心理测试
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极限觉醒的西酱3月前
察觉状态异常后如何自救与开悟经历 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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紫薇说心理8月前
我们是如何慢慢陷入抑郁心境的？#抑郁#人生感悟 #情绪#认知思维#心理学
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深水思维5天前
无趣的本质是生命力的匮乏。 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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松明讲心理1月前
成年人的社交降级，其实是人生的觉醒升级！ @松明说心理#心理学#人际交往#自我觉醒#心理成长#松明
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疯狂前进的柒柒2周前
对一切失去兴趣时，那便是一个征兆。 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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书里淑外3天前
当你对一切失去兴趣，是一个征兆 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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刘旭尧1月前
压力和焦虑会让你失去对一切的掌控感，而这种失控的感觉会进一步造成内心的混乱…#这也能播 #情感共鸣 #心灵鸡汤 #人生感悟 #人生哲理
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无限进步的铁木君3周前
长期不上班的人都是什么状态？ #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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白鸟阿布3天前
千万不要长期待在家里#思维#人生感悟#本质 #心理#认知
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无限进步的铁木君3周前
觉察状态异常，如何自我拯救与开悟经历 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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晓航心理学9月前
重大挫折下，人会进入解离状态， 它是一种心理的防御机制#解离#女性成长#自我提升#人生智慧
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无限进步的铁木君6天前
总是长不大的根本原因：长期失权 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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最狠主角5天前
“太急”是一种很强的负能量#2025最有含金量的心理知识#个人成长#自我提升#思维训练#自我成长
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大脑防坑指南5天前
为什么你总是一到晚上就“人间清醒”？ 白天浑浑噩噩混过去，深夜躺在床上却灵感迸发、规划人生？这不是你特有的状态，他是一种普通但有害的思维延迟。#认知#思维#人生感悟#本质#心理
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孔嘉（九宫姓名学）4月前
弹幕问答：为什么我做事没达到预期，就很容易受情绪影响，并把这个情绪放的特别大，导致我的状态就是时好时坏。@易诺心理情感分号 #易诺心理情感 #心理学 #情绪管理 #心理健康 #情感咨询
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信秋心理疗愈5月前
人生的四次重大升级详解 #心理学 #心理分析 #原生家庭
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美好的前途4天前
焦虑是属于人生内耗的一种心理状态： 任何有抱负、有责任心的人都会有#焦虑。 这是正常的心理现象…“有些问题既不愿接受又无法解决的”如何摆脱焦虑感？ 日常生活中,许多人都在或强或弱的焦虑中生活着,比如学生担心各种考试,比如担心考不上大学。 怕考不上研究生，怕考上了读不下来。 毕业的孩子担心找不到工作。 打工者担心赚不到钱，攒不下钱，年轻人担心买不起房、买不起车，工作上找不到捷径。 中年人操心子女的学业、教育、父母赡养、自身健康。我们存在于社会就要面临各种压力，免不了会焦虑…可怕的不是焦虑，而是无法摆脱焦虑的魔掌。 但是适度的焦虑对我们的保护作用。如何克服焦虑，摆脱内耗？任何有抱负、有责任心的人,都会有焦虑。 这是正常的心理现象…“有些问题既不愿接受又无法解决的”如何摆脱焦虑感？ 所有的焦虑迷茫恐惧，其实都是靠行动解决。 走出家门，走向自然，是解决焦虑的非常简单的方法。 过分担心会给我们带来伤害。不要急急忙忙地压制焦虑。 我们要努力减少自己的焦虑， 1.要学会转移注意力。 2.关于焦虑，我们要积极暗示自己。我们要读一些能带给我们正能量的书，开阔我们的眼界。多和正能量、爱分享的人交往。 3.欣赏大自然的美丽景色,清澈见底的小溪,一望无际的原野,碧空,浩瀚的沙漠,广阔的胡杨林,青松翠柏,郁郁葱葱的草地,高大挺拔的白杨树,都给我们以强烈的能量。 4.多走走路,坚持适当的锻炼。
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深水思维3天前
「慢性压力」会导致效率低下和沉溺幻想 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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心理师月芽5月前
用多重迷走神经神经理论解释抑郁 #女性成长 #抑郁 #低谷期 #心理疗愈 #神经系统
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无限进步的铁木君3周前
当对一切都开始失去兴趣时，那便是一个征兆 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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乎说扒道2周前
生活顺利，但总觉不安与悲伤。是抑郁还是家族记忆？且看医学和国学如何分析#健康科普 #心理 #人生感悟 #抑郁 #因果
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峻诚（心理学）7月前
看似平静的外表下隐藏着无尽的内心战争，只有自己才能真正理解这种双相情感障碍的痛苦。 #心理咨询#精分#双相#强迫#抑郁@抖音小助手 @峻诚（心理学）
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王国荣：与众不同的心理学3月前
为什么动机过强的人容易出现精神问题？ #心理健康 #人生智慧
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天天品读3周前
三分钟读懂心理学与健康，原来心态真的能影响身体！ #社会心理学 #心理学干货 #健康知识科普 #三分钟读一本书
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读心师3天前
“低能量状态”背后，可能隐藏着哪些心理消耗 #郑州心理咨询 #低能量状态 #情绪消耗 #当代情绪表达 #心理自我保护
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千懿问心1周前
自我信任与期待，组合而成的四种人生状态#人生感悟 #认知思维 #心理学
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女神进化论3周前
当对一切都开始失去兴趣时，那便是一个征兆 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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小愈小满2月前
你的心情在时刻影响你的状态，相由心生，命由心定#女性成长 #正能量 #积极心理
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心理急救站1天前
抑郁是意志力的问题吗？#心理 #心理学 #心理健康 #情绪 #抑郁
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言言言3天前
发现 自已反应越来越迟钝 ，然后脑子不灵光 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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苏苏～3天前
为何高敏感的深度思考者，总在人群里感到力竭#人生感悟 #心理#本质
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心理罗3天前
我们通常容易陷入焦虑未来，却忽略未来的状态#自我成长#缓解焦虑
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君姐聊心理2天前
#生活感悟 #改变急性子#急躁解决不了任何问题 #人际关系#心理学
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爬爬小助理ouo2周前
〖个案分析〗当下的事态以及个人状态 #我是爬爬ovo #塔罗 #心理状态 #个人分析 #拒绝封建迷信弘扬国学文化
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小兵要进步6天前
你有没有发现，身边有些人活到三十多岁，状态却还像个没断奶的孩子？#人生感悟 #认知觉醒 #本质 #思维 #心理
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小牛不会哞（心理版）1天前
你会有这样的状态吗？#心理#心理学#自我关怀指南
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王国荣：与众不同的心理学6天前
那里有抱怨，那里就有不幸 #心理健康 #人生智慧
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阿杰Design1周前
年龄阶段对你的影响，这句话从成年到老人过程中各有什么影响呢？ 从成年到老年的不同年龄阶段，对人的影响是多维度、递进式的，会渗透在生理状态、心理认知、生活重心、人际关系和人生选择上。每个阶段的核心矛盾和成长课题不同，影响也呈现出明显的阶段性特征，具体可以分为三个关键阶段：#冷知识科普 #人生领悟道理 #能量 #每日分享 #认知格局
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茶梅读人生4天前
压垮你的，从来不是事，而是情绪。 别让坏情绪拖着下沉，别让它毁了你的人生。#情绪#情绪管理 #个人提升#治愈#心理成长
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橘珞3天前
总是在自我批判？你可能陷入了这种可怕的心理状态！#自我成长 #心理疗愈 #原生家庭 #爱自己 #个人提升
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庄姐很能打1月前
身体状态会影响心理能量甚至塑造认知 #个人提升 #自我成长 #红参 #补气血 #庄姐很能打
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张小黑聊心理2周前
情绪的真相 认知是如何影响情绪和行为的 #心理学 #情绪
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骞之心理1月前
没有绝望的处境，只有绝望的心境 #境随心变 #绝望 #困境 #心态崩溃 #心理健康
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武志红7月前
经常有负面情绪的人，往往忽视了这一点。#内耗 #自我攻击 #活出自我 #成长 #心理
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亲密关系研习社3周前
1分钟心理自查：你现在处于哪种“人生状态”？ 《蛤蟆先生去看心理医生》之「三种心理状态」 我们无法驱逐心里那个小孩或家长，但可以邀请那位‘智慧的成人’更常出场。下次情绪失控前，记得停一秒，问问自己：‘现在，谁在说话？’ #正经科普 #每天跟我涨知识 #自我探索 #心理测试 #心理学知识
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迎春启祥2天前
当你意识到自己的状态不对时，一定要及时自救，过度的被动和较真，也是心理困扰。#内容过于真实#情感共鸣 #人生感悟 #正能量
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愈昊心理4天前
越压抑越失控？揭开心理压抑的真相与破解之道#知识分享 #心理学 #情绪管理 #心理咨询#压抑
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戴戴博士说正念10月前
情绪问题对身体的影响不可忽视#心理健康 #脑科学 #认知 #情绪#压力
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心理疗愈测试站3天前
长期处于焦虑情绪会产生的应激反应 #我要上热门🔥🔥 #焦虑#抑郁#焦虑抑郁
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舟舟不解梦3天前
知识年终盘点 | 如何区分“抑郁状态”和“抑郁症”？怎么办？ 人到底为何会抑郁呢？我知道，生活里确实有很多无法控制的风暴。 但至少，我们可以控制今天穿什么颜色的袜子，晚饭吃什么。 抓住这些微小的确定性，那一刻，你就拿回了对生活的控制权。 @DOU+小助手 #青年创作者成长计划 #边画边写讲知识 #抖音知识年终大赏 #2025最有含金量的心理知识 #心理学
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正心说心理2天前
高功能抑郁：戴着“优秀”面具的心理困境#心理 #心理学 #高功能抑郁
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星野幽然1天前
你现在的坏情绪，可能不是心理问题 最近心情一直不好？ 也许不是心理问题。 换个关注点，情绪反而更容易过去。 #心理 #心理健康 #坏心情 #坏情绪 #不开心 #郁闷 #抑郁 #人际关系 #性格 #情感
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心雨的解放日志5月前
应届生初入职场的常见心理和应对建议#人生阶段 #应届生 #职场 #心理学 #职场干货
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女神进化论2天前
游戏状态映射内心需求 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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欣悦泊恩心理2天前
#运城心理咨询#心理问题预警#心理问题预防#家庭教育#运城心理疏导
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张兴社3周前
原创内容，心理状态如何影响健康长寿？原创
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文欣心理疗愈1周前
#热点 原生家庭是影响人一生的心理动力。美国心理学家伯恩的沟通分析理论讲到，每个人有三个自我状态，第一个是从父母那儿学习到，不知不觉和父母相同的我，第二个是成人的思考，行动，理性，考大局的我。第三是以过去，年幼方式思考，感觉，表现的儿童的我。优势在创造力，追求自然、纯真和生命力。这三种状态的组合，就是我们面对世界的方式，每种我中都有优势，如何把优势最大化，正确面对自己，把执念放下，重新把自己养一遍是中年人的技能和方法！！#积极心理学 #心理疗愈
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同舟 心理治疗/咨询师 考证助学营2月前
为什么焦虑会影响我们生活 #干货分享 #正念 #心理学 #知识分享
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凌晨烂在梦里花5月前
#人生感悟 #白羊座 #星座 #挽回 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Simyee心理后花园3天前
低能量人往往存在感官过载的问题 #心理成长
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第1眼新闻2天前
注意了，“性子急”让人焦虑，还会缩短寿命！着急是巨大的负能量，从心理和生理层面看，身体都不希望你着急，培养耐心关键在于自身对目标的专注力和感知力。#媒体精选计划
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