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宋西浩1月前
人民日报点名实锤，这种碳水，越吃越瘦！#抗性淀粉 #减肥餐 #减肥不能不吃碳水 #碳水生活有多快乐 #vlog
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苏州疝和减重徐医生3月前
减重期间，优质碳水的烹饪方式你真的吃对了吗？ #减重 #减重代谢手术 #减重日记 #减重100斤 #优质碳水
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王叔蜕变小日记9月前
挑战3个月减掉70斤 今日 生吃茄子 #减脂 #减肥减脂 #好身材吃出来
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思思的自律日常1周前
吃了大餐后用这个方法补救 #清肠刮油 #大餐补救 #排毒
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橘子营养说7月前
吃了一天红薯，真的是太开心了#减脂 #减脂餐
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张安好2月前
#在家做美食 #低卡低脂餐 #健身饮食 #低卡美食 #家庭自制美食
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便便健康顾问1周前
#健康#养生#便秘小妙招#便秘#养生就是养健康
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张琴6月前
#每日分享 #快来一起尝个鲜 #农产品 #地方美食 #你吃过吗
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康普日志1月前
秋冬便秘太折磨人！6种“天然清道夫”，帮你搞轻松定#便秘#健康生活方式#传统养生
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营养师阿君8月前
五一假期防吃胖指南来啦#五一假期 #减肥#饱腹感 #一分钟干货教学 @抖音小助手
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OwO.1周前
#爬山的危害 #生吃西红柿可以当蔬菜吗 #红薯和梨能同时吃吗 #减脂期可以吃几个饺子
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侃爷小猪3月前
看见别人造谣，自己也去造谣，自己没有一点分辨能力吗？
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雄妹想变好（先减肥）3月前
《第9天》挑战减肥100天瘦到115斤 减肥期间便秘大家都吃啥啊！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食
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琦玉人生（以瘦42斤）4周前
减肥第四十九天花絮#青年创作者成长计划 #vlog日常 #减肥
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无趣的遥1月前
吃了两天油腻的。今天要清理肠胃。 家里做饭有时候真的很省事。#做饭糊弄学 #做饭VLOG #日常做饭 #治愈系做饭
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梅子5月前
#口感特别好′#你吃过吗 #健康′美食
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唐艳营养师4月前
想减肥又管不住嘴？刮油蔬菜，这样吃肚子不见了！#减脂 #减肥 #健康减脂#吃瘦不饿瘦#刮油蔬菜 @抖音小助@抖音热点 手
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中医调理熊暑霖主任8月前
吃什么东西瘦的快 #减肥 #医学科普 #减重
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逆糖～王老师控糖3周前
减肥可以不运动不挨饿不节食，推荐8种亲测有效的方法。 #糖友 #糖友饮食 #糖友日常
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美家美司—家装工装刷新翻新专家1周前
冬日粥品好物 家人们谁懂啊！这碗红薯玉米粥简直是秋冬肠胃救星！暖胃又刮油，膳食纤维疯狂蠕动肠道，喝完整个人都轻盈了～做法简单到离谱，厨房小白也能拿捏，赶紧安排！#优质农产品 #玉米红书粥#玉米面新吃法
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甜甜。2月前
喜欢这首歌 #生吃红薯是否可以减肥 #练舞
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海上燕3周前
坐着刷抖音吃这个，小时候常常吃这个，那时候没水果吃，常拿来当水果吃。想想小时候没啥吃的，可总是很快乐。可以生吃可以蒸熟吃。现在10后的小孩都不吃这个，其实这个红薯吃了对身体很多好处。有想吃的吗 ？
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李子妈妈6天前
生吃红薯是一件很正常的事情，为什么会有人说不能生吃呢？#生活分享#红薯能生吃#红薯怎么吃
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窑塘村-露露4周前
主打一个不挑食，我看什么食物都像是美食，主打一个能吃#农村生活 #农村原创视频 #农村美食 #窑塘村老家味道
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飞鸽带你看养生2周前
#养生就是养健康
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脾胃杨博士1周前
冬季养胃别迷信 #脾胃杨博士 #养胃 #脾胃虚弱 #医学科普 #硬核健康科普行动 @抖音小助手 @脾胃杨博士
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都应家居专营店10月前
#红薯🍠 #生活服务热点中心 #涨知识 #吃红薯的注意事项 #科普一下
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小珊妮2周前
器官美食清单大公开#涨知识 #科普 #食物#营养 #冷知识
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知源伴读6天前
减脂期饮食小参考#说话技巧#提升自己#减肥#自律#高情商
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菩提国学3周前
#减肥 #养生 #健康 #科普健康知识 #提升自己
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小歪顶呱呱6月前
吃播界流量密码大测评，应该没有多少人吃过吧 #美食测评 #试吃 #吃货
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果果啦1周前
#山东烟台蜜薯 #流油蜜薯 #太便宜了吧 #省钱攻略 收集一下红薯你们喜欢炒着吃 蒸着吃 烤着吃 炸着吃 煮着吃还是生吃😃
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🍊雨薇💋5月前
#童年味道 #怀旧养生 #通便神器 #红薯叶 奶奶的味道升级版！清水煮红薯叶，吃的是情怀，刮的是脂肪！
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娃娃菜超人（减肥版）1周前
减肥日记day44老己我们明天还要瘦好吗#美食 #日常vlog #减肥 #女大学生 #vlog日常
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内分泌郑超医生8月前
要少吃的蔬菜有哪些？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #控糖 #蔬菜
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紫罗兰🌹4年前
吃红薯能减肥你知道吗？一起来瞧一瞧吧！
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内分泌郑超医生7月前
糖友可以吃什么薯类？ #抖出健康知识宝藏 #控糖 #低糖 #减重 #饮食
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🍃秋秋Nicole2周前
#真实生活分享计划 #vlog日常 瘦的本质是爱自己，人活着不必过度自省。 #减肥日常vlog #上热门
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小何叨叨3月前
这么做是会寒了老前辈的心的。#人生感悟 #逻辑与思维 #不迷路
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茶里茶气的参丫头1月前
你知道身体也有自己爱吃的食物吗？ #养生 #健康 #蔬果 #爱自己 #正能量
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杨森林2月前
#婆婆和儿媳农村的生活
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海南哥镁夫妇3年前
过年给东北岳父岳母做顿饭#一定要看到最后 #家庭 #家庭日常 #父母
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SUGY新零食主义（广州）食品科技有限公司水饮专卖店4年前
减肥必看，红薯到底有啥好的？
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缘分老总1周前
#农村搞笑段子 #农村生活记录
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宋道飞医生3年前
吃红薯能不能减肥？#dou来涨健康知识
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乘风揽月5天前
#健康#养生#人生
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养生小知识1月前
这“假红薯”竟是控糖神器！甜到心巴还能清肠，糖尿病人也能炫#抖音美食推荐官上热门 #雪莲果 #健康养生 #控糖
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南部县，君君心中玫瑰，和和美美，东坝镇，8月前
#吃红薯刮油吗 ，#无所不能的我 ，#我一笑就是一张大头照 ，#加热 ，#致敬了不起的她 ，
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晨晨妈-自律版2月前
节制比放纵更自由，自律即自由。减肥不是限制，而是选择更自由的生活方式#自律 #减肥 #体重管理
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马老师说控糖1月前
#减脂#控糖#抗性淀粉
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宅妈超宅（碳肉交替减肥法）2月前
减肥吃一天红薯干体重会有什么变化呢？今天体重到了31年最低值啦！几个月没掉2斤以上了，我本来以为一斤红薯干我会不够吃，没想到350克的量就让我吃很撑了，密度大吃不进太多，就是晚上容易饿#减肥 #减肥日常vlog #碳肉交替减肥法 #肉碳交替减肥法
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韵诗梦4月前
自律要知道的干货#合理饮食 #会吃才会瘦 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #减肥
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开始养生吧（尽力版）7月前
每天2块红薯帮助刮油降胆固醇？科学吃法大揭秘，“平民平价”又好吃！跟着吃，让你血管更年轻！#胆固醇 #刮油 #血管清洁工#好吃的日常美食@DOU+小助手 @抖音小助手 #血管清洁工
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小七低卡轻食记9月前
#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #女生必看 #会吃才会瘦 #减脂食谱
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宏姐1周前
在农村红薯家里都有，你们知道红薯生吃可以凉血吗？发个库存视频分享给你们#一般人不告诉他 #健康饮食生活小技巧 #我们老百姓有几个能知道这些知识 ＃我的农村生活
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老马吃不胖1月前
3种热量很高，但建议多吃的食物 #食物热量 #开心果 #天虹牌坚果 #新年礼物 #天虹牌开心果
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81少年阿玉11月前
49天每天只吃一种食物，无油无盐，全素，生吃，第1天，生红薯
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美美嘟1月前
谁懂啊！这个“地下脆甜王者”太上头了！咬一口嘎嘣脆，清甜多汁还解腻，减脂期也能放心炫～ #雪莲果#网红水果 #美食测评 #减脂期美食#减脂期美食
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玉米大王（减掉40斤）1月前
吃了蒸红薯，超级辣的西兰花肉沫共计1000大卡，拉肚子了所以体重变化很大#减肥vlog #減肥 #我的减肥日记
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香山官方帐号2年前
挑战一天只吃红薯！吃个红薯有800个心眼子，你们减（捡）脂期都是怎么吃的#玩的就是真实 #我的减肥日记#迷惑行为大赏 #美食vlog #自律
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快乐要分享4周前
管不住嘴的姐妹！雪莲果刮油太狠了！#减脂期零食 #低卡水果
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光灵喵4月前
一餐标准的生素食食物搭配 最近家里来了一些不明生物，可能是飘之类的，但我已经处理好了！#生素食 #健身 #灵性修炼 9
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小白tang1月前
农家手工红薯片，可生吃可油炸，休闲美味零食#美食 #日常分享 #地方特色美食 #抖音美食 #抖音推广
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康医生说健康1周前
苹果生吃太浪费，记好4个黄金搭配，减肥必看 #女性必看 #中医科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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