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养生知识5月前
你知道各个器官喜欢你发出什么声吗？#每日分享 #即梦ai #每日推荐 #养生
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Judy乔10月前
用食物来给身体做个大扫除吧！ 给三大排毒器官肠、肝、肾做个清洁吧！ #食疗养生 #食物 #肝脏 #健康科普
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肖老师健康工作室2周前
#各个器官的最爱#健康#养生
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肾病科医生徐瑞擎3月前
#肾病 #徐瑞擎 #誉美 #肾 #肾脏
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关节骨科黎文勇1月前
每天花几分钟做这些 让你的器官爱上你 #保护身体健康 #好习惯养成 #运动操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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是小晓呀（晚8:30）4周前
一篇视频挖清楚怎么养心！
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好 运 来2年前
肾其华在发，发为血之余#传承中医文化 #健康科普 #知识分享 #分享中医知识
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急诊外科护士李玉凤1月前
#肾病#医学科普 #健康 #补肾
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沈哥好养活3周前
肾好不好，看头发就知道！别等病重才后悔#养生必看#传统文化 #冬天养生 #健康科普 #中医养生
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沐沐爱养生2月前
身上这9个器官最爱吃这些☘️ #知识科普 #每日分享 #养生知识 #养生就是养健康 #合理饮食 内容仅供参考，如有不适，请线下就医 个体差异请遵医嘱
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静心3月前
#健康#养生健康 #日常好习惯 肾经，这条贯穿人体的“生命通道”，如同隐形的丝线，将眼睛、头发、耳朵与睡眠紧密相连，每一处身体反应，都是它在诉说健康状况。 中医有“肾其华在发”之说，肾经承载的肾精，是滋养头发的源头活水。肾经充盈时，气血顺畅输送至头皮，发丝便乌黑浓密、有弹性；一旦肾经亏虚，肾精不足，头发就像失去养分的草木，易早白、断裂，甚至大片脱落。 “肾开窍于耳”，耳朵的听觉功能依赖肾经濡养。肾经通畅、肾精充足，听力便敏锐清晰，不易受耳鸣困扰；若肾经失调，肾精亏虚，耳边常出现嗡嗡声、蝉鸣声，听力也可能逐渐下降。 眼睛的明亮与否，同样与肾经息息相关。“肝受血而能视”，而精血同源，肾经所藏的肾精能转化为肝血，滋养双目。肾经足则肝血充，眼睛清亮有神、视物清晰，久看屏幕也不易干涩；肾经虚则肝血不足，眼睛易疲劳、干涩，甚至出现视物模糊、夜盲等问题。 睡眠质量更是肾经功能的“晴雨表”。肾经主“藏”，负责收纳阳气、涵养阴气。当肾经功能正常，阳气入夜能顺利潜藏，阴气充足，人便能快速入睡、睡得深沉；若肾经亏虚，阴阳失衡，阳气浮越难收，就会失眠多梦、入睡困难，即便睡着也易醒，晨起后浑身乏力。 学会辩证身体，就是学会倾听这些来自肾经的信号。观察头发的状态、留意耳朵的反应、感受眼睛的舒适度、审视睡眠的质量，就能及时察觉肾经的变化。日常只需简单调整，比如避免熬夜损耗肾精，空闲时按揉肾经上的太溪穴，饮食中加入枸杞、黑豆等养肾食材，就能养护肾经，让眼睛、头发、耳朵与睡眠都回归健康状态，身体也随之充满活力。#学会辩证 自己的身体
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online通关小小方2月前
肾跟我们的身体关系密切，头发，记忆，耳朵，牙齿。。。对症自查，学点养生小知识#倪海厦#倪师 #肾 #中医养生 #养肾
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骨科康复何小平5月前
身体器官最喜欢你多吃这些食物！ #饮食 #健康科普
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BACK OFF5月前
这是我的腺肌症经历，希望对大家有用#腺肌症 #江苏省中医院 #中医
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肾内科胡军建主任10月前
吃什么对肾好？这些食物一定要牢记！ #医学科普 #肾病 #肾脏健康 #肾内科 @DOU+小助手
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跟着倪师学中医1周前
倪海厦：肾气不足的人，身体上面会出现这些表向，日常不妨多吃这四种食物，将你的肾气补回来#肾气不足白头发怎么调理 #伤寒论倪海厦
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张家养生4天前
#保护肝脏 #肝脏 #健康科普
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元气瑶瑶3月前
家人们！收藏这篇「器官偏爱汤谱」，喝汤喝出好状态✨ #养生 #养生汤 #健康养生 #涨知识 #养生食谱
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吴骨丰登1月前
#中医#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医学科普#长寿
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王金贺医生3月前
辅酶Q10对这4个方面有益处。 #辅酶q10 #医学科普 #抖音健康 #抖出健康知识宝藏
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中医科茅燕萍1月前
看似很多生活习惯其实在悄悄伤肾 养肾小妙招你要记牢，肾病患者尤其要注意，保护肾脏，远离肾病，远离慢性病#慢性肾病患者的饮食 #肾病饮食 #饮食健康 #养生饮食 #抖出健康知识宝藏
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阮气满满4天前
每个器官的“本命食材”。吃对食物就是最好的养生 给器官 “投食” 指南！吃对了它才乖乖帮你干活。 心脏爱三文鱼、眼睛爱蓝莓、皮肤爱西红柿… 把这些吃进肚子里，养出健康好气色！ #内容过于真实 #内调外养 #养生知识
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神经外科刘宝辉1月前
#帕金森#健康科普#医生日常#身体求救信号#神经外科刘宝辉 人体发出的求救信号你知道几个？
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倪师说中医1周前
#肚脐眼 倪师说中医，肚脐眼里放一物，是【万病方】！调理肠胃，失眠好了，口气也清新！ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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亿中亿4天前
肝脏是身体的解毒工厂，养肝就是给健康加保险#养生#健康#创作者中心#上热門 #知识分享#中医养生
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西饶拉旺（拒加V信）1周前
一年中阴气最盛的时候，却是“补阳气”的黄金期！ 素材来自于山东仁济远慈健康管理有限公司
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肾病科刘学永医生4周前
吃什么能够对肾好？这些一定要牢记#肾病 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏
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郝云梅，帮助普通人低成本创业打造被动收入4天前
#上热门发作品 ##健康的人要四通：观念通、经络通、肠道通、血管通
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医路向前巍子7月前
这些行为对子宫伤害很大，大家多看看@妇产科王贵芳医生 的视频，让您更美更健康！#全民健康素养提升 #女性健康 #妇科知识 #抖出健康知识宝藏
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张主任聊健康5月前
#防癌筛查 #体检 #防癌体检 #医学科普 #健康科普
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血液科杨淑莲医生4周前
身体发出这些“求救信号”别忽视！看懂能救命，赶紧收藏！ #医学科普 #杨淑莲医生 #抖出健康知识宝藏
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浙一淋巴瘤中心俞文娟5月前
淋巴瘤好发于哪些组织，与肾脏有何关联 #淋巴瘤#血液病#肾脏健康 @抖音媒体内容优推官
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肝病杨民主任2周前
肝不好 身体会发哪些信号 #医学科普 #科普一下 #养肝护肝 #肝病
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中医治未病马大夫3周前
肝脏的求救信号，皮肤、月经、消化都在提醒你 #肝脏健康 #养肝 #护肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肾病科刘学永医生1周前
吃什么东西能够对肾好？这些一定要牢记。咱肾友饮食一定要清淡，不仅对肾好，对身体各个器官都好。保护肾脏，不需要多么昂贵的补品。#肾病 #肾衰竭 #京东誉美肾病医院 #健康饮食习惯 #抖出健康知识宝藏
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逼上梁山2月前
该作品描述的是一道养生健康知识话题<脾胃虚弱该怎么办？>其实脾胃虚弱是可以通过食疗就可以治好的。只要好好利用这些食物搭配得当，坚持每天吃着那能适应脾胃虚弱水果蔬菜和肉类就可以把虚弱的脾胃养好了。但一日三餐千万不要饥一顿饱一顿的，要均衡饮食。每餐只吃七八份饱。特别是早上要吃好，中午要吃得七八份饱就可以了。至于那每天的晚餐就只能吃个六七份饱的了，特别要注意的是要注意按肘就餐。水果和正餐不能同时吃，至少要在正餐前一个小时或正餐后~个小肘吃。屏幕前的家人朋友的和网友们，你是这样吃的吗？咱们就一起来把今天该你品描述的内害耐心地看完您就会知造该吃些什么食物对脾胃虚弱的人特别好养胃了。#关注我 #百科知识 #你不知道的冷知识 #知识分享 #快来看看 ！@再不让别人伤害了。👿👿👿 @附近100米的好友，通讯录的朋友 @世界繁华不属我 @看过来❤随时欢迎你的光临！ @陈维 @汤汤伴你成长 ！
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Dohtor 说健康知识2月前
#养生 #强烈推荐 #健康养生 @抖音小助手
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泌尿外科林婷婷3周前
这些保护膀胱的好习惯，你都有几条？ #膀胱 #医学科普 #尿频尿急
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陈品树10月前
《吃对食物=给器官充电！五脏六腑最爱的“心头好”清单，收藏备用！》
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沈老师健康生活11月前
吃这些食物对内脏好#中医养生知识 #生活常识 #知识科普
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揽月说养生1周前
#热点宝 #原来每个器官都有养生搭子！吃对了才是精准滋养#养生 #养生健康 #养生之道 #养生就是养健康
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武汉同济医院彭丰3天前
#肝健康#身体信号#护肝养肝#同济彭丰
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尹德海博士（影视宣传）服务号1周前
吃什么东西能够对肾好 这些一定要牢记！#中医传承 #国学文化 #弘扬中华传统文化
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七小梅3月前
从出生到骨骼到你的头发，在到你的记忆力，甚至是大小便都归肾管！#倪师#肾脏 #中医
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艳艳爱分享1周前
鸡蛋加它一起吃，就是"补钙之王"，每天坚持吃，养气补骨
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尘道子2周前
#养生爆款视频 身体各器官最爱吃的食物有哪些？#养生 #饮食养生
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①4周前
#口播短视频上热门 #正能量 #科普 #养生 #养生就是养健康 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音（正能量） @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
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鎏渊请慈悲☯3天前
千呼万唤的蚕豆终于来啦！五脏六腑已集齐，接下来就是日常篇啦 #青少年人才培养 #中医养生 #书翻到哪页是哪页 #熬夜
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营得健康8月前
猪心营养丰富，要偶尔吃一次#食养#健康饮食
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龍鑫3周前
掌中有乾坤，五指对五脏，推推五指也能保健！
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法鑫师傅4月前
身体最爱的“食物”全在这了，你家就有！照着吃，恢复活力，更健康!#健康 #养生 #知识分享 #身体各器官最爱的食物
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肾病科卢志远1月前
#肾病 #热点 #健康生活习惯养成 #京东誉美肾病医院
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内科武如通医生1月前
#医学科普#健康科普#知识分享#肺结节#抖出健康知识宝藏
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王良医生8月前
这些食物，要多吃哦#养生就是养健康 #健康科普 #吃哪些食物对身体有益#抖出健康知识宝藏 #科普医生
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药灵“真”探2月前
身体发出的这些“警报”，可能是器官在求救！ #健康科普 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #医学科普
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小张爱分享5天前
两种杂粮是护肾高手，每天吃一点，肾脏更轻松
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爱琳4天前
维生素D竟然这么强，身体很多地方需要它#维生素 #维生素D #大健康 #养生
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二子3天前
你已经做得很好了，继续加油，未来可期。
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