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咸鸭蛋的碎碎念🥚3周前
我应该是个很无趣的人吧，喜欢在自己的世界里安安静静。 #瑞谷粒白芸豆魔芋免煮米饭 #吃饱喝足 #咸鸭蛋的美食日记 #记录生活日常吃饭 #免煮米饭
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陈奶奶农村生活3周前
自己在家不想做饭的时候， 你就试试这个懒人焖饭，有菜有肉还有饭，学会了一个星期都不用炒菜，营养均衡还好吃！#懒人焖饭 #焖饭 #电饭锅焖饭 #农村美食 #美食教程 @抖音小助手
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大猪家的铺子2天前
懒人的福音，开水焖十五分钟就可以吃了，一碗下去超满足#免煮米饭 #粗粮 #白芸豆魔芋免煮米饭#懒人美食 #懒人必备
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💕源姐爱做饭4天前
一个平底锅15分钟搞定米饭，吃多少煮多少，没有剩饭，有饭有菜，吃完就洗一个锅，超级省事#美食分享
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食客在线3周前
懒人蒸饭 巨省事！懒人蒸饭一锅焖，简单又好吃！ #懒人蒸饭 #下饭菜 #家常菜 #美食分享 #抖音美食制作 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食 @今日头条
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笑笑的番茄3月前
家庭版懒人焖饭，有肉有菜还有饭，香味浓郁，太好吃了#美食教程 #懒人焖饭 #美食 #强烈推荐
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青阳小灶3月前
没有电饭煲也能焖米饭，十分钟就可以搞定，比外卖还快，米饭粒粒分明，口感真的比电饭煲闷得好吃，特别适合上班族姐妹#焖米饭 #生活小妙招 #不粘锅挑战 #帅帅不粘锅 #打工人快速吃上饭
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碗面6月前
不要再怪你买的大米不香啦！掌握这个焖饭秘诀，米饭香软Q弹，一次成功！#焖米饭 #大米 #焖饭 #电饭煲美食 #强烈推荐
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小娴不白吃2周前
平时不想做饭可以试试这个懒人焖饭，有菜有肉还有饭，也太方便了！#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #饭菜一锅出 #美食教程 #抖音美食推荐官
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新新美食分享5天前
家庭版懒人焖饭，有菜有肉还有饭，一个饭锅就搞定了，太好吃了#在家做美食 #美食教程 #懒人焖饭 #美食 #强烈推荐
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二姐的小厨房2月前
比外卖还快，不用电饭煲！十分钟搞定，粒粒分明口感不比珐琅锅米饭差。#焖米饭#帅帅不粘锅#打工人快速吃上饭 #生活小妙招 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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风味分子2月前
打工人没有电饭锅如何吃上大米饭？#每日分享 #美食制作分享 #vlog日常
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Minnnn5天前
管理期也可以实现大米饭自由了。它不但热量低，关键是真的好吃又方便，开水焖泡15分钟即可，很适合身材管理的你，姐妹们闭眼入！#免煮大米#瑞谷粒 #瑞谷粒白芸豆魔芋免煮米饭#代餐
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小橙（好物分享）3周前
管理期也能大口吃米饭了，真的太方便了，免煮米饭超好吃#白芸豆 #米饭
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一只笨笨猪2月前
没有电饭煲也能焖香喷喷的大米饭，十分钟搞定，比点外卖还快，米饭粒粒分明，还有一点点小饭焦，口感一点都不比电饭煲焖出来的差，特别适合上班族或控体重的#焖米饭 #生活小妙招 #不粘锅#打工人快速吃上饭
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思羽爱分享5天前
我吃的可没有一粒大米 这是粗粮高纤五色米 不仅免煮10分钟就可以开饭 还是高膳食纤维 像我一整碗吃完都不怕 公司同事都馋了#免煮米饭#粗粮#粗粮米#谷绿纤#膳食纤维
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小玉小玉呢！！6月前
不想买电饭煲的不要慌，小电锅煮米饭也超方便的！#宿舍小锅 #煮饭 #蒸饭 #小电锅 #做饭小技巧
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洁宝美食记4天前
累了困了不想做饭，就来试试这个懒人焖饭吧，做法简单，百吃不腻，尤其是这个干香菇和腊肠的味道，焖出来的大米香味浓郁醇厚，特别好吃！ #懒人焖饭 #美食 #美食教程 #家常菜
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家庭储存技巧1周前
#没电怎么做饭#家庭储备技巧#如何屯粮#如何保存大米10年以上#焖烧杯怎么用
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楠姐小院1周前
天冷不想做饭的一定要试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出可真是太香了 #懒人焖饭做法 #烤肠焖饭做法 #抖音美食精选 #抖音美食推荐官
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小火慢炖1月前
#拍拍2024 一个人在家里不愿意动手做饭的或者家里孩子吃饭挑食的，你就这样做，孩子一吃一个不吱声#美食 #美食教程 #懒人焖饭 #电饭锅美食 @抖音小助手
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东北杨老二1周前
焖米饭教程#新农人计划 #做饭小技巧 #老手艺传承 #分享生活小技巧
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眷眷1232天前
午饭#香糯玉米碴 #焖米饭#蒸鸡腿 #蘸料#真实生活分享官
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薛菜肉丝2月前
没有电饭锅也能煮米饭，不粘锅十分钟就能搞定，还有锅巴，和柴火饭的口感差不多，特别适合上班族，快速吃上饭！#焖米饭 #生活小妙招 #不粘锅 #打工人快速吃上饭 #柴火饭
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沫沫：美食日记3周前
焖米饭#懒人美食 #焖米饭做法 #在家做美食
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非鱼3周前
用剩饭做出来的煲仔饭，跟炒饭一样松散，没有爆炒没有油烟，几分钟就能搞定，不加鸡蛋还能更快。#懒人煲仔饭 #煲仔饭的家常做法 #煲仔饭 #灵感创作 #记录生活
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叁峰山人🏔1月前
没有小绿锅怎么办，当然是做煲仔饭啦！#瑞士 #留学 #美食 #十亿流量扶持计划
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金小厨的食谱1周前
家庭版懒人焖饭，有肉有菜还有饭，香味浓郁，太好吃了 #美食教程 #懒人焖饭 #美食 #强烈推荐
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老邱家的农家饭1周前
#真实生活分享计划 自己在家不想做饭的时候，你就试试这个懒人焖饭，有菜有肉还有饭，学会了你就不用炒菜了，营养均衡还好吃#懒人焖饭#焖饭#电饭煲焖饭#美食教程@抖音美食达人助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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进锅的菜3周前
真香！土豆和大米随便一焖这么好吃，饭菜一锅出，做法简单又便捷 #美食教程 #土豆焖饭 #煲仔饭 #土豆 #三四钢铁锅 @费列罗Rocher #费列罗开启节日惊喜时刻
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阿言同学🌷10月前
今天教大家三种小电锅做米饭的方法，你更喜欢哪一种呢，超级简单，马上就能上手@DOU+小助手 #dou上热门 #小电锅美食 #内容启发搜索 #怎么用小电锅做米饭 #电锅焖米饭做法 @DOU+上热门
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胖鱼🐠不胖吖2天前
一日三餐，早餐最重要，一定要好好吃饭#亲手制作美食 #味道好极了你们想吃吗
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小月亮爱美食1周前
今天用不粘锅做了煲仔饭，厨房小白也能成功！饭菜一锅出，咸度刚刚好，还带锅巴真的香！做法简单又好吃#不粘锅煲仔饭 #煲仔饭 #在家做美食 #大小朋友都爱吃
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天天好物2天前
#电饭煲美食 #懒人焖饭 #电饭煲焖饭#焖饭 #美食# 几分钟就能搞定做法简单有菜有饭又有营养@DOU+小助手
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瑶尾巴的小锦鲤8月前
无电饭煲党狂喜💯独居打工人砂锅焖饭秘诀#租房必备 #打工人的晚餐 #懒人食谱
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十七轻食记🍳3天前
低卡减脂餐的大型翻车现场。。。#减脂餐 #低卡低脂餐 #水油焖菜 #翻车现场
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小样麻麻～4天前
不要每天总是白米饭白米饭了，多吃点粗粮，像我这样焖出来的米饭，软糯香甜，就算没有肉和菜都能吃上几大碗#粗粮 #大碴子 #糯玉米碴#妈呀太香了
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叁叁呀3天前
到年前我的主食都打算换成这个好吃营养又方便的免煮高纤五色米，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净#免煮米饭 #谷绿纤 #主食 #好吃又营养
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领锐者百货2天前
半球迷你电饭煲，家里人口少，用它焖米饭，不用老吃剩饭了#迷你电饭煲 #电饭煲 #半球迷你电饭煲
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艳华美食2月前
电饭锅版懒人焖饭，饭菜一锅出，简单方便，香味浓郁，真的太好吃了#懒人焖饭 #美食教程 #懒人美食
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徐姐爱做菜1周前
快来跟徐姐一起解锁这道懒人焖饭吧！真的太香了！#懒人焖饭电饭煲做法 #家常美食教程
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三娘的小厨房3天前
#美食 这个饭菜一锅出简单又好吃#饭菜一锅出 #懒人饭 #焖饭
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驶入斑驳的生活3天前
懒人焖饭 一个人的晚餐 自驾户外简单易做的旅行餐 鸡腿焖米饭一锅出
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青岛四喜1周前
懒人焖饭的教程 #懒人焖饭
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亲亲&暖暖&安4周前
#美食 #一日一食一记 时间仓促还想让孩子吃的舒服，那就试着焖一锅米饭，食材简单， 做法简单，省时省力，有饭有汤，营养全面，大人孩子都喜欢😄
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尘缘～手写2天前
#抖音美食创作者 #为家乡美食打call #家乡特色小吃 #自创美食
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橘子皮1周前
珐琅锅焖米饭真的很香#真实生活分享官 #厨房好物 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #珐琅锅
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娟娟记录生活❤️3周前
不知道吃啥的时候可以这样焖米饭，有菜有肉又有饭，简单又省事做好后我家儿子连吃两大碗#懒人焖饭 #电饭锅美食 #电饭锅焖饭 #焖饭 #美食
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蔡蔡不菜2周前
自从试过用平底锅做煲仔饭后，再也没用砂锅做了，这样既不粘锅又有酥脆的锅巴，喜欢吃煲仔饭的朋友们可以试试~#煲仔饭 #平底锅煲仔饭 #煲仔饭做法
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@塔姐的厨房3月前
咖喱饭#没有电饭锅怎么蒸米饭 #咖喱饭 #抖音美食创作者 #dou+小助手 #美食
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娃哈哈哈1周前
土豆焖饭 对于我来说，土豆焖饭是怎么也吃不够的，因为是妈妈教我的。#真实生活分享计划#土豆焖饭 #美食 #美食教程 #日常vlog
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沂蒙老乡粗粮4周前
大麦仁焖米饭怎么做 其实很简单，少一把米，多一把麦仁就是杂粮饭。吃起来好吃，关键还是粗粮。#大麦仁 #杂粮饭
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初心优选2天前
管理期爱吃米饭的可以试试这个 #粗粮高纤米 不用煮不用洗焖10分钟就可以吃上香香的米饭了 #免煮米饭 #自律期必备
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福宝麻麻3天前
愁宝宝不爱吃蔬菜的 你就按照我这样做起来 菠菜现在吃也挺好 还补铁呢 我家就是天天中午米饭 出去玩之前给焖上 回来就可以吃 方便省妈#辅食分享 #辅食 #宝宝不爱吃蔬菜 #宝宝焖饭
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娟子教做菜1月前
这样做饭太方便了，孩子都能多吃好几碗 这样做饭太方便了，孩子都能多吃好几碗#焖饭 #懒人焖饭 #邪修做饭
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加贝2天前
拾兄弟【丰收季】东北黄金米2025新米新粮5斤非大米粗粮细作主食
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加贝2天前
拾兄弟【丰收季】东北黄金米2025新米新粮5斤非大米粗粮细作主食
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小厨大灶4天前
铸铁锅焖饭教程#焖米饭#锅巴饭#教程分享
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叁叁呀2周前
没想到这个主食这么好，好吃营养又方便的，每天花10来分钟，开水焖好就能吃#粗粮 #谷绿纤 #免煮米饭 #好吃又营养
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柠檬爱喝水2周前
想吃煲仔饭，不用再去外面吃了，在家也能做出好吃的煲仔饭#煲仔饭 #妈呀太香了
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优选好物💕4天前
管理期爱吃米饭的可以试试这个#粗粮高纤米 不用煮不用洗焖10分钟就可以吃上香香的米饭了#免煮米饭 #自律期必备
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芝芝优选4天前
管理期爱吃米饭的可以试试这个#粗粮高纤米 不用煮不用洗焖10分钟就可以吃上香香的米饭了#免煮米饭 #自律期必备
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