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浩浩甜心成长记5月前
有了这，谁还怕日夜颠倒啊#人类的小幼崽 #育儿经验分享 #三月龄宝宝 #日夜颠倒 #新手妈妈
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育儿营养师—曼利老师4月前
白天睡大觉，晚上使劲闹，怎么调整过来？#育儿经验分享
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智慧育儿两姐妹1年前
《宝宝昼夜颠倒怎么办？》 宝宝白天睡觉晚上闹，其实做好这件事就能快速纠正#新生儿 #新手爸妈必看 #新生儿护理
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早教陪伴导师（娟儿姐）2月前
小月龄宝宝日夜颠倒怎么办？ 调整小妙招，娟娟教你3天搞定你家的夜猫子~~ #育儿经验分享 #宝宝睡眠调整 #育儿小妙招分享 #出月子宝宝 #新手爸妈
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师4月前
宝宝日夜颠倒怎么办 宝宝日夜颠倒尝试看看反向重置法往后推#哄睡 #宝宝睡眠 #日夜颠倒 #频繁夜醒
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张英姐育儿好物8月前
宝宝白天睡大觉，晚上使劲闹是为什么#育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿 #二月闹
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薛富贵的育儿日记2月前
🤱宝宝昼夜颠倒怎么办？ 3⃣招轻松调回小天使睡眠！ #薛富贵的育儿日记 #育儿经验分享 #黑白颠倒 #带娃技巧 #新手爸妈必看
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小七七成长日记1周前
宝宝白天睡不醒，晚上凌晨三点才睡，别慌！三招教你快速调整日夜颠倒#熬夜带娃 #日夜颠倒 #育儿经验分享
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蔡老师育儿5月前
宝宝白天睡大觉，晚上使劲闹，怎么调整？#育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识 #昼夜颠倒
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青青聊育婴-深嫂京嫂家政6月前
宝宝日夜颠倒，三个技巧帮您改善#育婴师#科学育儿#育儿经验分享#新手宝妈#育婴知识
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鑫木教育6月前
重建生物钟，解决孩子日夜颠倒，睡眠困难！ #家庭教育 #父母课堂 #早期教育 #孩子睡眠 #亲子教育
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鑫木教育6月前
孩子睡眠日夜颠倒怎么办？ #育儿 #家长必读 #亲子教育 #婴幼儿睡眠 #家庭教育
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老刘育儿6天前
#真实生活分享计划 . 宝宝日夜颠倒熬垮妈！一招教你轻松调作息1. #新手妈妈育儿经 2. #宝宝作息调整 3. #母婴好物分享育儿避坑指南5
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彤彤请桉2月前
如何帮宝宝建立昼夜规律 白天睡觉需要很黑很安静吗？夜晚要开小夜灯睡吗？宝宝几点睡夜觉合适？如何纠正昼夜颠倒？一个视频讲清楚！ 白天不需要很安静很黑的让宝宝睡觉！可能会分不清黑白！ 夜晚不建议给宝宝开小夜灯！容易影响睡眠质量！如果在头顶附近 长时间对视力也不太好！ 个人建议培养夜间9点左右入睡的习惯！如果已经昼夜颠倒！可以从傍晚5.6.7.8.9点入手！稍有困意我们可以转移注意力玩耍！ 如果很困了！个人经验：可以睡，但每次睡觉时间建议不超过1个小时！就是片断性睡眠一点 不要睡一两个小时的大觉！亲测有效! 可以纠正！关注彤彤 和我一起轻松带娃 #育儿经验分享 #昼夜颠倒 #落地醒 #宝宝睡觉 #夜星频繁
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小莹总双胎已剖1月前
宝宝晚上不睡觉怎么办？看完你就懂了！！#昼夜颠倒#育儿知识#二月闹#小月龄宝宝#育儿
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崔老师育儿锦囊1年前
宝宝白天睡晚上闹黑白颠倒了怎么办#宝宝睡眠 #育儿知识 #宝宝护理
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会娟_母婴护理师3月前
如何调整小宝宝的黑白颠倒？？ #育儿知识分享#调整黑白颠倒#调整二月闹#催乳#追奶
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沂管家家政李老师4月前
宝宝睡眠日夜颠倒怎么调整#沂水同城 #沂水沂管家家政 #沂水月嫂 #沂水月嫂培训 #沂水金牌月嫂
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飞鹤母乳营养科学4天前
破解宝宝“二月闹”，新手爸妈必看的哄娃指南！ #哄娃 #二月闹 #宝宝二月闹 #二月闹肠绞痛 #宝宝睡眠
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彤彤请桉2月前
宝宝昼夜颠倒如何纠正 我这有套方法以供参考 早上8点叫醒！吃玩睡！11点叫醒！吃玩睡！14点叫醒！吃玩睡！17点叫醒！吃玩但不许睡！直到20-21点吃奶哄睡！在这个阶段就是抗！ 注意事项：白天不拉窗帘！正常说话！夜里不开小夜灯！保持安静！ 关注彤彤 和我一起轻松带娃！#育儿经验分享 #昼夜颠倒 #落地醒 #宝宝睡觉 #夜醒频繁
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佳有果悦爸5天前
亲测有效，告别宝宝白天睡不醒晚上哄不睡#哄娃睡觉 #日夜颠倒 #日夜颠倒的日子 #宝宝睡眠训练 #宝宝睡眠
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罗老师帮追乃2月前
小宝宝睡颠倒了，夜里吃完就睡，白天吃完不睡应该怎么调整#育儿[话题]# #母婴育儿[话题]# #新手妈妈[话题]# #育婴知识[话题]#
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师7月前
终于睡整觉了 3招解决频繁夜醒#宝宝睡眠 #哄睡 #频繁夜醒 #睡整觉 #正面睡眠
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观心实验室（心理）3月前
孩子日夜颠倒，一说去学校就出现躯体化，家长要重视！ #家长必读 #孩子教育 #心理 #心理咨询 #躯体化
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XSE6681月前
你家宝宝睡觉日夜颠倒吗？调整宝宝正常睡眠小绝招来喽✨✨✨#育婴知识 #健康科普
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阿呜的大象2周前
用2周的时间调整日夜颠倒不上学的孩子 #分享生活小技巧 #孩子不上学
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小汐妹妹6月前
区分昼夜，帮助宝宝理解白天（明亮、有声音、活动多）和夜晚（黑暗、安静、活动少）的不同#睡整觉 预防# #昼夜颠倒 #人类幼崽成长记
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小云朵呀10月前
第22集｜小云朵白天的放电日常合集 对于小宝宝昼夜建立，我们也是花了一点时间调整。 在小红🍠各大博主里面，挑选实践下来，比较简单有效，好操作的，专治日夜颠倒。 #二月龄宝宝 #人类幼崽 #早教 #亲子互动 #90后带娃
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大师姐山山2周前
宝宝黑白颠倒怎么办#新手妈妈 #黑白颠倒 #追奶成功 #哺乳疼痛 #坐月子
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佩玉👩‍🍼3年前
你们的宝宝有日夜颠倒现象吗？可以坚持试下这个方法。#育儿经验分享
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崔老师育儿经3月前
宝宝白天睡大觉，晚上使劲闹，怎么调整？#育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识 #昼夜颠倒
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Anna在香港2月前
来了新问题，你们家的宝宝几点睡？这咋纠正？ #二月龄宝宝 #日夜颠倒的宝宝
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四宝妈育儿记7月前
#上热门➭ #育儿经验分享 #宝妈带娃 #宝宝日夜颠倒 #宝妈必看
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师6月前
再说一次，白天拉上窗帘暗着睡 不会日夜颠倒，如果亮着睡就可以分清楚昼夜，那就不会有日夜颠倒的宝宝#日夜颠倒 #哄睡 #宝宝睡眠 #频繁夜醒
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一块儿说家政7月前
宝宝日夜颠倒，夜里不睡白天睡怎么办？[愉快]#日常vlog #热门 万万#万万想不到 #老百姓关心的话题
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快乐育儿6月前
#热门话题 🌟宝宝日夜颠倒：在月子中心是怎样调整过来的呢？别漏了一个重要步骤--背部按摩哦！ #育儿经验分享 #记录人类幼崽成长记 #科学育儿 #享悦时光月子会所
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Heeeng8月前
#养娃日常 #育儿育己 帮你解答新生儿宝宝怎样调整睡觉时间。#人类幼崽
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王七安.3月前
带娃日常vlog I 98年新手妈妈给二月龄宝宝调整黑白颠倒睡眠 #带娃日常 #二月龄宝宝日常 #宝宝黑白颠倒 #自己带娃
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做养生的蒋阿姨1年前
白天补觉的问题#熬夜 #养生 #白天补觉
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孕产营养指导5天前
#母婴护理 婴儿睡眠
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金牌月嫂王玲（上门带教 培训）3月前
专业调整黑白颠倒，2月闹，落地醒，如果你正在被二月闹哭渣睡渣宝宝搞的崩溃记的联系我金牌月嫂王玲#新手宝妈#抱睡#奶睡落地醒的解决方法#吐奶
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德州家政3周前
育儿知识分享！#月嫂育婴师早教养老护理 #家政服务
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福蕴宝好运好孕～5天前
宝宝睡觉日夜颠倒，别焦虑，这样做☀🌙🍀#福蕴宝#福蕴宝血红素铁软胶囊 #干货分享 #育儿
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李振育儿3月前
怎么安全度过二月闹？ 二月闹五个巨好用解决办法！60个日夜熬来的经验！#新手爸妈必看 #二月闹 #育儿经验分享 #新生儿 #肠胀气
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亿管家王老师2周前
宝宝黑白颠倒怎么办#安康亿管家高端家政#亿管家创始人敏姐#安康月嫂#安康育儿嫂#安康保姆
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刘阳育儿1月前
老父亲60个日夜熬来的二月闹经验，成功度过可怕的二月闹#二月闹 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #养娃 #二月龄宝宝
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爸比妈咪充电桩3月前
怎么安全度过二月闹？ 二月闹五个巨好用解决办法！60个日夜熬来的经验！#新手爸妈必看 #二月闹 #育儿经验分享 #新生儿 #肠胀气
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金领冠德阳本地推荐官2周前
#宝宝睡觉日夜颠倒 #伊利金领冠 👶 新生儿日夜颠倒，宝妈别急！🌙✨ 🌞 白天多互动，夜晚好安眠，调整作息是关键。 💤 熟睡中，细心观察，错误习惯要避免。 💖 耐心陪伴，科学育儿，宝宝成长更稳健。
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智慧爸妈助青少年成长4月前
从日夜颠倒、闭门不出，到主动回归正轨！我做了这一件事！ #心理学 #亲子关系 #家长教育 #焦虑 #叛逆期
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6宝的日常4月前
我终于让二月龄宝开始睡整夜觉啦 之前我们家黑白颠倒，白天落地醒，到现在晚上可以睡整夜觉，夜来也变成了一次，白天也不会再落地醒了 摸索了10多天 终于让我把崽崽的作息调整过来了，不然等到四个月睡眠倒退期的时候，就废妈了# #尿不湿大佬的日常 #带娃日常生活记录 #宝妈带娃日常 #记录萌娃成长 #新手妈妈
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小洪姐的月子中心5月前
小洪姐回访刚入住宝妈（下集）来啦~ 宝爸为带好娃，苦练抱娃姿势，宝宝刚入住时日夜颠倒，经过一周调整后作息规律好多啦！咱馨悦诗安的育婴师是真有招，带娃这块稳稳拿捏 ，想要坐好月子又能收获圆润乖宝的，来看看玉林馨悦诗安吧！#玉林 #玉林诗安国际母婴会所 #玉林诗安国际月子中心 #坐月子 #宝妈
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回归本真1月前
没有烦恼的活法一 孩子16，日夜颠倒不上学， 乱七八糟的节奏该怎么接受？ #每日分享 #亲子 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟
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北京暖心月嫂付姐7月前
这可咋办啊！#新生儿的护理知识大全#睡眠管理
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经通天下经络养生4月前
宝宝睡眠问题解决方案#睡多久#日夜颠倒 #发出怪声音#安静环境
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Chen老师育儿说6月前
宝宝夜醒频繁？3招告别哄睡难！科学调整作息，让宝宝秒睡整夜🌙 点击解锁安睡秘诀，爸妈也能睡好觉！ #育儿 #科普 #喜宝 #宝宝睡眠 #涨知识
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嘻嘻妈呀9月前
宝宝日夜颠倒晚上不睡，该如何调整？跟孕期熬夜有关系吗 #育儿经验分享 #哄睡
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小满宝🍼6月前
睡整觉的二月龄宝宝，有哪些睡前活动，每天入睡前都会抽出时间坚持做，固定的时间段，规律的活动行为，让宝宝养成习惯，知道睡眠时间到啦，祝大家都尽快拥有一个睡整觉的神仙宝宝#宝宝护理 #新生儿护理 #新手爸妈 #爱洗澡的宝宝
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@丘家媳妇小韦（带娃版）5天前
#只有宝妈才懂吧 #日夜颠倒的宝宝怎么调整
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头宝下雨不愁7月前
如何培养宝宝睡整觉？方法原来这么简单！ #新手爸妈必看 #宝宝睡整觉 #育儿经验分享 #如何培养宝宝睡整觉 #宝宝睡觉
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咖啡脑袋王美丽4月前
作息混乱日夜颠倒90后夫妻都在干什么之过七夕情人节啦❤️❤️❤️ #七夕心动挑战 #vlog #按照自己喜欢的方式生活 #七夕 #vlog日常
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李校长说育儿3年前
4招轻松解决宝宝黑白颠倒问题 #宝宝睡眠#宝宝黑白颠倒
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慈溪红围裙月嫂1月前
新手爸妈最头疼的日夜颠倒的问题！ 因为宝宝们在妈妈肚子里时是24小时黑暗的。宝宝的生物钟需要我们来帮助他们慢慢建立，通常需要6-8周才能逐渐形成昼夜节律。 白天的策略：明亮、活跃、规律 1. 充足的自然光： 白天拉开窗帘，让阳光照进来。即使在宝宝小睡时，也保留一些日常光线和声音。 2. 活跃的互动： 喂奶后，多和宝宝说话、唱歌、做抚触、练习趴卧，让白天的活动丰富多彩。 3. 小睡时间管理： 白天的小睡单次不要超过3小时。如果睡得时间过长，可以温柔地叫醒他（比如换尿布、轻轻抚摸）。 夜晚的策略：昏暗、安静、无趣 1. 建立睡前程序： 这是最关键的一步！在晚上睡前30-45分钟，进行一系列固定的、舒缓的活动。例如：洗澡 → 按摩 → 穿睡衣 → 喂奶 → 哼歌/讲故事 → 放入婴儿床。程序要固定、有序，让宝宝产生“接下来该睡觉了”的预期。 2. 昏暗的环境： 晚上喂奶、换尿布时，只开一盏亮度最低的小夜灯（暖色光为佳），避免明亮的顶灯。完事后立即关灯。 3. 保持“无聊”： 夜间照料时（喂奶、换尿布），动作要轻柔、安静，不要和宝宝说话、玩耍。让他知道夜晚不是社交时间。#红围裙月嫂 #慈溪红围裙#新生儿护理 #新生儿作息调整 #宝宝回家
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