你有没有发现,我们读了很多爱情指南,却依然处理不好一段亲密关系?我们学了沟通技巧,却总是在关键时刻退缩;我们知道要爱自己,却忍不住在爱里讨好。 张德芬老师在新书《好的爱情,要有敢要的底气》里,一针见血地指出:问题的根源,可能不在于“方法”,而在于我们内心“不敢要”。我们不敢理直气壮地表达需求,不敢心安理得地接受爱,更不敢设定并坚守自己的边界。这份“不敢”,让我们在爱里变得被动和虚弱。 这本书不是在教你如何找到对的人,而是帮助你成为对的人——一个内心完整、有底气的人。真正的“敢要”,不是强势地索取,而是源于深刻的自我认知与接纳。当你了解自己的价值,你便无需通过讨好来换取爱;当你能够滋养自己,你给出的爱才不会有沉重的付出感。 书中有许多触动心灵的练习,比如,如何识别并打破那些“我不配得”的潜意识模式;如何在关系中既有温度又有力量地表达“我想要”和“我不愿意”;如何把关注点从“他是否爱我”转向“我是否活出了让我自己满意的状态”。 爱从来不是一场博弈,而是自我成长的映照。如果你也渴望拥有一段不消耗、不委屈、能让彼此都舒展成长的爱情,那么这本《好的爱情,要有敢要的底气》,或许就是你为自己内心种下的那颗最珍贵的种子。愿我们都能在爱里,拥有那份温柔而坚定的底气。#好书分享#心理 #好书大晒 #人生智慧
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泪目了“千古第一情书”你有爱而不得吗? #读书 #读书分享 #古风 #古诗词 #情感共鸣 诸君:感情的事,说的有点长,可收藏 读完以后,可能会拯救你的爱情! 陆游: 错!错!错! 一错当年轻放手,转身山河隔; 二错半生空执着,痴念熬成魔; 三错相逢本是劫,缘浅情深切。 千般追问,万般无解, 三声“错错错”,都是我的过错。 莫!莫!莫! 别再想,相思噬骨难挣脱; 别再见,沈园桃花惹泪落; 别再爱,宿命难违终是客。 字字克制,句句不舍, 三声 “莫莫莫”,藏着多少无可奈何! 唐琬: 难!难!难! 一难身份已非昨,君是故人,我是客; 二难心事向谁说,满腹委屈,咽成涩; 三难情衷难相付,良人在侧,情难托 步步是坎,日日是磨, 三声 “难难难”,道尽心中多少苦涩! 瞒!瞒!瞒! 瞒过夫君,强装笑颜扮平和; 瞒过亲友,藏起泪痕说 “尚可”; 瞒过自己,“自欺欺人” 终是错。 三声“瞒瞒瞒”瞒肝肠寸断 最后才懂,真心瞒不住 ! ...... 那些「错」的遗憾,「莫」的不舍, 那些「难」的挣扎,「瞒」的苦涩, 终成岁月里最痛的温柔,也成了人间最真的底色 —— 情深缘浅,爱而不得 ! 爱到极致,憾到刻骨 ! 诸君:若遇真爱,绝不放手 ! 诗 词: 陆游《钗头凤・红酥手》 红酥手,黄縢酒,满城春色宫墙柳。 东风恶,欢情薄。一怀愁绪,几年离索。错、错、错。 春如旧,人空瘦,泪痕红浥鲛绡透。 桃花落,闲池阁。山盟虽在,锦书难托。莫、莫、莫! 唐琬《钗头凤・世情薄》 世情薄,人情恶,雨送黄昏花易落。 晓风干,泪痕残,欲笺心事,独语斜阑。难,难,难! 病魂常似秋千索,角声寒,夜阑珊。 怕人寻问,咽泪装欢。瞒,瞒,瞒!
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