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妍舒呀6月前
总是自卑、孤独……四招教你重塑强大内核#身份焦虑#妍舒姐姐#个人成长 #智慧人生#社交
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好好读书3月前
一个视频帮助你彻底的摆脱自卑，建立强大的精神内核。#知识分享 #经验分享 #读书#自卑
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练6天前
老实自卑这样做变硬气 #演讲口才 #演讲技巧 #演讲培训 #表达力提升 #表达力
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前程心理5月前
只需四步，让自卑内向的孩子变得自信、自强、自律#育儿 #家庭教育 #孩子教育
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言一口才姗姗老师9月前
原生家庭原因导致的内向自卑性格，该如何自救提升，今天一天视频告诉你方法！#口才训练 #说话技巧 #人际交往 #改变自己改变生活 #内向社恐
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道禅说3月前
内核太弱 一个人内核如果太弱，存在就会变得飘渺。外界环境稍有风吹草动就会被影响，遇到挫折喜欢逃避，心情不好就摆烂撂挑子甚至一蹶不振，缺乏自信没有主见，在自卑和自我中反复横跳。#国学文化 #修行 #人生感悟 #智慧人生 #悟人生之道
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自信口才柚柚老师1周前
社恐 不敢当众讲话，内向自卑，总当老好人的，10个狠招 照做 #真实生活分享计划 #内容太过真实 #社恐 #内向 #口才 @DOU+小助手
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自信口才暖阳老师4月前
唯唯诺诺的人必看，5个方法让你气场全开#内向自卑 #社恐 #表达力提升 #自信表达 #气场全开 @DOU+小助手
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卓界-大冬9月前
懦弱自卑 三招轻松解决#如何克服自卑 #提升自己 #突破自我 #如何走出自卑与内向 #如何增强自信心
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自信口才柚柚老师2月前
所有内向自卑，性格软的老实人，这10点你就记住喽 #dou上热门#内向 #社恐 #内容过于真实 #创作人计划 @DOU+小助手
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言一口才姗姗老师6月前
经常自卑，性格很内向，想提升自己，跟我来练习吧！
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三七先生爱讲话1月前
胆子小内向的人，大多数伴随着懦弱自卑，在提升自信表达方面，有5个办法非常有用#演讲口才#个人成长#提升表达力#口才训练
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自信口才柚柚老师1月前
改变胆小内向自卑，去做这9件事 #dou上热门 #社恐 #知识分享 #口才 #内向 @DOU+小助手
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刚哥讲学习6天前
自信修炼的五个心法 如果你的孩子很内向自卑，不会交往，害怕出门，害怕老师，害怕回答问题，下面分享提升孩子的自信的五个心法 #家庭教育 #自信 #智慧人生 #成长
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自信口才柚柚老师5月前
怎么改变内向自卑的性格 #dou上热门 #创作人计划 #口才#内向 #自卑 @DOU+小助手
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自信口才暖阳老师4月前
胆小内向自卑，不敢开口讲话，3秒练胆法，让你人生开了挂#胆小 #社恐#内向自卑 #不敢讲话 #口才训练 @DOU+小助手
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香香在成长2月前
社恐自卑内向的宝子！三招亲测有效提升自信 #社恐 #内向 #提升自己
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堃堃4月前
内向社恐胆小自卑怎么破？今天给你五点建议#干货分享 #个人提升 #自信 #内向社恐
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爱讲话的康康1周前
所有胆小内向自卑，性格软弱的人必看，记住这10点，没人敢再欺负你#内向社恐 #社交 #dou上热门 #老实人 #提升自信
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自信口才柚柚老师1月前
改掉内向自卑，坚持做这10件小事 #dou上热门 #干货分享 #口才 #内向 #社恐 @DOU+小助手
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练7月前
改变内向自卑 疯狂做这九件事 #演讲 #演讲口才 #演讲培训 #内向社恐 #演讲口才
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三七先生爱讲话3月前
总因胆小躲人群、怕冲突，连当众说话都发颤？别让懦弱困住你！每天10分钟，从“不敢上台”到“主动冲舞台”，30天活出更强大的自己。#胆小自卑逆袭 #当众说话技巧 #胆量训练方法 #提升自信 #社恐自救
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努力发光的小透明3月前
#表达力训练 #每天学习一点点 #提升自己 #口才提升 每天10分钟，坚持30天，我从嘴笨到侃侃而谈 以前的我表达非常的差，是一个内向社恐自卑，且易敏感的人，会上没话说、聊天聚餐插不上话，特容易紧张，表达没有逻辑没有条理。 一开始是从复述小故事开始练习，刚开始磕磕巴巴的，经常大脑空白，每天持续刻意练习，慢慢发现自己的嘴巴越来越顺了，自己想的也能表达出来，慢慢的也变的更加自信√大量的刻意练习表达，能锻炼你口脑协调，提升语言组织能力 口才是一项和游泳、开车类似的技能，都是后天可以习得的，和性格、学历、基因没有太大关系。 同时，口才训练也不是可以速成的 要想练好口才的核心条件有三个： 练好口才＝正确的方法＋持续的练习＋及时的反馈我是刻意练口才的蜻蜓，如果你也有口才上的困扰，那就跟我一起疯狂的练习吧！
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我是大江9月前
胆小内向自卑？怎么破？ #演讲口才训练 #自信 #训练胆量
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自信口才暖阳老师7月前
不要脸才是终极成长法则，3个反常识真相，告别紧张内向自卑懦弱#讲话紧张 #自卑内向 #社恐 #表达力提升 #知识领航者 @DOU+小助手
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自信口才柚柚老师2周前
10条“反人性”法则，治愈胆小自卑，告别讨好型人格 #dou上热门 #内容过于真实 #内向 #社恐 #口才 @DOU+小助手
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小柯语音与演讲3周前
如果你的说话声音很小，个人的性格也因为内向，而觉得气场非常的弱，应该怎样让你的说话声音变得明亮坚实起来，让你的气场变得更加强大，表达更加自信呢？#口才 #生活 #知识分享 #说话技巧 #职场
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春和说亲子9月前
激励自卑内向的孩子，三个方法打开心门#孩子叛逆 #自卑 #内向 #家长必读
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占吉演讲破局3月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习#自信#演讲口才#烟台口才培训
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言一口才姗姗老师4月前
改变内向自卑，就去增强自己的自信！
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自信口才暖阳老师8月前
8个讲话技巧，帮你摆脱内向自卑，提升你的为人处事#口才训练 #知识领航者 #内向自卑 #社恐 #表达力提升 @DOU+小助手
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我是大江6月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
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三七先生爱讲话2周前
胆子小的人，一定要认真听一听。以后不管是上台讲话，会议发言，你都会自信很多。每一个人都有机会自信而强大。#演讲技巧 #经验分享 #演讲口才#提升自信
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糯糯敏1月前
第10集/ 自卑到骨子里的人，如何找到自信？#内向 #自我成长 #建立自信 #改变自己 #创作灵感
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自信口才七七老师6月前
性格懦弱，自卑好欺负？#知识分享 #内向#懦弱 #口才#老实人
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自信口才柚柚老师2周前
告别软弱 自卑，记这10句话，有效提升胆量 #dou上热门 #创作者扶持计划 #口才 #内向 #社恐 @DOU+小助手
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嗨阅读2周前
若你总觉得自己太老实、太内向、太自卑，不妨把这6本书读烂，帮自己挣脱束缚、变得强大。梁爽的《把自己重新养一遍》教我们学会独立，让内心拥有更广阔的天地；岸见一郎和古贺史健的《被讨厌的勇气》告诉我们要自己找寻人生答案，拥有被讨厌的自由；周岭的《认知觉醒》点透焦虑的根源，帮我们看清自我成长的逻辑；理微尘的《你不必是一朵花》鼓励我们做独一无二的自己，向下扎根、向上生长；《强势》教会我们拒绝讨好，勇敢捍卫自己的权利；黄漫宇的《结构化表达》则让我们学会传递想法，让自身价值被看见。读完这些书，你会慢慢拥有独当一面的底气。#好书推荐#治愈系列书籍#好书分享#提升自己
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自信口才暖阳老师5月前
3招2周让你内心强大到开挂，胆小的人偷偷去练#不敢讲话 #怕说错话 #自卑内向 #胆子小#表达力提升 @DOU+小助手
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自信口才七七老师6月前
自卑内向，胆小紧张？#知识分享 #自卑#内向#口才 #表达
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练9月前
五个方法，克服胆小自卑内向 #创作者扶持计划 #正能量 #演讲 #演讲口才 #演讲培训
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朝颜3月前
99%的恐惧来自你的胆小懦弱，提升胆量从这几个方面入手#提升自己#演讲口才#改变自己
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7姐谈心1月前
克服自卑 #心理咨询 #个人成长 #关系 #自卑 #疗愈
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英子-恒心会练口才1周前
每天5分钟，让你告别社恐，内向#表达力#表达能力#表达能力提升#恒心会@DOU+小助手
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爱讲话的康康2周前
从性格软弱不敢讲话到自信表达，我只用了这5个方法。si❤️666，领取口才训练手册#提升自信#改变自己 #口才训练 #社恐内向 #演讲
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自信口才露露老师2月前
内向不是缺陷，而是未被开发的潜能！10个科学方法帮你自信社交 #沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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自信口才柚柚老师4月前
所有内向，自卑还胆小的小伙伴，都去做这5件事 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #内向 #社恐 @DOU+小助手
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练2周前
5招摆脱胆小自卑 #知识分享 #上热门🔥上热门 #干货分享 #自卑内向社恐
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泡泡鱼5月前
性格胆小懦弱，请牢记这7句话！#自卑 #内向社恐 #社交 #内耗 #girlstalk
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爱讲话的康康3月前
99%的恐惧来自于你的胆小懦弱，提升胆量从这几个方面入手#提升自己 #演讲口才 #改变自己 #内容太过真实 #对着镜头练演讲
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自信口才暖阳老师8月前
不爱说话 内向社恐不合群 2周让你摆脱内向嘴笨#嘴笨 #内向 #社恐 #表达力提升 #口才训练@DOU+小助手
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言一口才姗姗老师1月前
强大内心的十条法则！#每天跟我涨知识
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淑红——恒心会练习囗才1周前
练习表达能力#上热门#社恐 #内向 #表达力 #口才训练
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自信口才校长丨言一3月前
性格内向，嘴笨反应慢，练这四个能力 #口才 #内向 #社恐
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硬核滚滚2周前
专治嘴笨、内向社恐 #说话的艺术 #沟通技巧 #说话技巧 #个人成长 #人际关系
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自信口才露露老师2周前
如果你性格内向、总被欺负，请把这篇刻在脑子里。#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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我是大江9月前
99%的恐惧，都是自己想象出来的 #改变自己 #干货分享 #演讲口才训练 #改变内向性格
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狠人Moon姐2周前
专治嘴笨、内向社恐! #个人成长 #个人提升 #思维格局 #认知觉醒 #沟通技巧
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自信口才柚柚老师1月前
所有内向胆小，不敢说话 不敢社交的，7个方法照做 #dou上热门#内向 #社恐 #内向社恐 #口才 @DOU+小助手
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天龙师兄1周前
童年有创伤，自卑懦弱，想功成名就证明自己，怎么办？
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大江啊1周前
内向，突破其实很简单，跟我来#内向社恐 #突破自我
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Shay8月前
我可以说这条视频会让你找到你丢失了很久的心力 #干货分享 #自卑感 #心理 #女性智慧 #认知
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自信口才露露老师1周前
停止自我怀疑！用两周时间，把这4种缺失的能力一样一样练回来。#沟通 #口才 #思维 #逻辑
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心5天前
以前的我，特别不自信，爱否定自己，但坚持做这3点，我变得越来越自信了#学习成长#个人成长#口播
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演员钱泳辰4月前
胆子小，如何4步提升自信
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言一口才姗姗老师8月前
改掉胆小内向练习。
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