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中医梁晓军1年前
手脚总是发热，到底是咋回事？#手脚热
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晶晶讲经6月前
手脚心发热怎么回事？可不一定是阴虚哦😯
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疑难名中医耿建国（国家名老中医）8月前
手脚心热的不行，睡不着觉，这是怎么回事？ #上热下寒 #手脚心热 #失眠 #中医健康 #上火
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省人医中医科-吕涛医生5月前
夏天手脚发烫，冬天就发凉是怎么回事？#夏天 #高温 #手脚冰凉 #发烫 #中医
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杭州赫中赫科技有限公司1周前
女生阴虚常见表现有哪些，口干舌燥，手脚心热，失眠多梦你中招了吗#中医养生#健康科普#中医#传统医学#嘉兴
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良颜1周前
谢谢您的关注，健康养生，月经提前，伴有手脚发热怎么办？#穴#传承中医文化
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佑童古法小儿推拿 体质调理中心🌻2月前
孩子手脚热与手脚凉 #中医智慧育儿知识科普 #小儿推拿
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中医脑病徐海青3月前
手脚心发热的生理性和病理性原因 #手脚心热 #阴虚 #手脚心发热是怎么回事 #医学科普 #徐海青医生
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名中医郭小平6天前
手脚凉是阳虚，手脚热是阴虚，手脚麻是气血虚#脾胃科郭小平 #中医
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Doc.程7月前
夏天总觉得心里烦躁、手脚心发烫 #中医养生 #中医 #黄帝内经 #手脚心发热 #夏季
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中医韩曼主任6月前
手脚热睡觉喜欢露出来，是怎么回事 #中医韩曼主任 #中医传承
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健康课堂4周前
大多数女性出现的问题，要注意了！越早懂得对我们帮助越大！#中医文化
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中医脑病蔡医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#手足心发热 #中医科普 睡觉时手足心热或者怕冷是什么原因呢？欢迎多多指导，谢谢🙏🌹
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肖德宽岐黄行路人5月前
冬天脚凉，夏天脚心热，这是怎么回事？ #中医 #肖德宽 #糖尿病足保肢治疗
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中医小白1月前
中医告诉你为什么手脚会发热，为什么手机会发凉，[笑脸]怎么处理靠自己#每天跟我涨知识 #涨知识 #调理身体 #中医养生知识 #普及知识
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陈方梅1月前
手脚温热才是人生的常态。#涨知识 #手脚冰凉
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郑玉琴主任8月前
晚上睡觉手脚心热是什么情况 #手脚心热 #健康科普 #中医 #中医郑玉琴
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清言莲心1月前
家人们！手脚冰凉睡不着、手脚发烫抓凉的、盖被子冷热反复？3个对症方法，今晚就能睡踏实！ ① 手脚热到抓凉的？肾阴虚了！白天是不是也腰酸，出虚汗？可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆、枸杞，没事踮踮脚尖，滋阴降火补肾精，坚持几天就没那么燥热了。 ② 手脚冰成块？被窝里凉的睡不着，这是脾阳不足！早晚别吃肉，多吃杂粮根茎类食物，每天10分钟八段锦，让脾胃暖了，手脚自然热乎，入睡自然轻松了。 ③ 冷热反复折腾？盖被嫌热，踢被子嫌冷，这是阴血不足+脾阳弱！可以煮红枣黄芪苹果水（红枣3颗+黄芪5g+苹果1个），养阴血补脾阳，再加饮食规律，每天10分钟八段锦，身体舒服，入睡不折腾！ 评论区扣“安睡”，一起聊聊你的睡眠问题，今天就开始改变！ #健康科普 #分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #知识分享 #健康
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推拿界张灵赫4天前
#中医养生 #食疗小妙招 #穴位 #肾虚 #180大帅哥
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中医唐彪大夫1周前
女性肾好不好，看睡觉就知道 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #女性养生 #涨知识
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小雨育儿经3周前
孩子手心脚心热是什么原因#孩子手脚心热 #小儿推拿 #中医育儿
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疑难名中医耿建国（国家名老中医）4周前
#上热下寒 #阴虚 #中医 #结节 #健康科普在抖音
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福瑞康城功效养生2月前
#睡眠 #手脚 #热 睡前觉得燥热怎么办？#刮痧 #祛热
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江东小鱼3周前
吃草本后脚会发热，好现象 #黄帝内经 #健康生活 #养生之道 #倪师 #传统文化
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中医侯立红9月前
晚上手脚心发热，补阴还是泻火？ @DOU+上热门 #中医 #健康 #养生 #手脚心发热 #养阴
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疑难名中医耿建国（国家名老中医）2周前
手脚心热根本不是阴虚了 #老中医 #上热下寒 #结节 #阴虚 #健康科普知识
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中医副主任杨哲3年前
手脚心热，认清哪把火在作祟#养生 #中医 #知识科普 #健康 #手脚心发热
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中医心血管李圣耀7月前
心烦贪凉，手心热脚心热咋回事？ #中医调理 #中医辨证 #阴虚体质 #夜间锻炼 #门诊案例
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昆明寻甸汉粹养生（推拿-艾灸）5天前
【为什么别人冬天手脚温热，你却像个“移动冰窖”？】 有没有发现，冬天穿得再多，手脚从内往外透着凉气，睡到半夜都暖不热？这不只是体寒，可能是你身体的“能量转化炉”效率变低了——吃进去的食物，没能高效转化成温暖全身的热能。冬季养护核心，在于点燃身体的“内在暖炉”，而非一味外加热源。 关键在于“B族维生素”与“铁”。B族维生素是能量代谢的“火花塞”，帮助将食物中的碳水、脂肪转化为可用能量；铁则是制造血红蛋白的核心原料，负责将氧气和能量运送到四肢末端。两者不足，身体就会陷入“产能不足、配送不力”的冰冷状态。 【暖身小技巧】 早餐将部分精米白面换成燕麦、小米，并加入几颗红枣和红皮花生。每天上午，用掌心快速搓热两侧腰眼（肾俞穴）1分钟，激发命门之火，这是身体自带的“暖炉开关”。 （如果您在寻甸，希望从根本上改善怕冷体质，可私信“温暖”二字，为您提供一对一的本地化体质分析与综合调理思路。） ——真正的温暖，是身体里有一团不灭的小火苗。#知识科普 #饮食养生 #营养健康 #养生就是养健康 #宝妈必看
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YZ爱生活4周前
#中医科普 总感觉热，但手脚却又凉凉的？咋回事儿？👆🏻 有答案
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泌尿江湖董大侠2周前
女生变美的秘诀居然是....#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #女生必看
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财囍1月前
#实用小知识分享 #手脚冰凉的女生 #八髎区 给大家分享一个非常实用的小知识，亲测效果超级好#自媒体 #vlog日常
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思齐知识课堂5月前
女性更年期综合症 女性更年期综合症出现的失眠、多梦、盗汗、手脚心发热是怎么回事，听听张教授详细讲解，入手《一病一讲轻松学》书本，学习更多完整内容#更年期综合症 #张景明教授讲中医
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有度小儿推拿红娜3周前
孩子手脚心热 是怎么回事？#育儿 #小儿推拿
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俊阳户外日记1周前
揭秘冬泳人“热手脚”！不是体质特殊，就这2个原因！#游泳 #冬泳 #户外游泳
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白了个白6天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN太原 #中医养生 #健康科普
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精神科医生尹冬青3周前
焦虑抑郁后手脚多汗，5种小方法帮您改善！ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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鸟古力1月前
为什么会出现又冷又热的情况 #养生 #五运六气 #冬天养生计划
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小雨宏的日常2月前
宝宝烧到40.4 去医院像没去了一样 医生开药吃了也没有用 不让住院不让挂水 回来自己给他物理降温 首先温水泡脚 泡十分钟左右 然后在用热毛巾敷额头擦拭宝宝颈部、腋窝、肘窝、腹股沟。 手脚冰凉要保暖 手脚发热的要散热 然后哄他睡觉，让他出汗。 我家宝用这个方法二十分钟降到了36.6 #宝宝发烧物理降温方法 #被窝里的小可爱 #宝宝发烧怎么办 #宝宝发烧 #宝妈们看过来
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艾灸之路🍃4天前
肾好不好 #艾灸
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健康管理师聊慢病护理5天前
#健康科普有真相 #健康科普 💡 你的身体温暖了，气血才会畅通，皮肤和气色也会更好哦！下期想听什么？留言告诉我~
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野生营养师（中医+健身）1周前
上热下寒=中焦堵塞+心肾不交#健康 #女生必看 #养生 #健身 #女性健康
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栎(＾ν＾)5天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN太原 #中医养生 #健康科普
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记录先生工作日常5天前
#dou上热门 #抖加小助手 #知识分享 #科普
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TRT.毕玉华6天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN太原 #中医养生 #健康科普
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南宁生源堂黄萍1周前
#养生观察 #身体信号 #南宁 #久坐族
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向前5天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN太原 #中医养生 #健康科普
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月亮女神6天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN太原 #中医养生 #健康科普
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同心达仁生活顾问00235天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN唐山 #中医养生 #健康科普
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偶麦蜜蜜,Love Jay.6天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN唐山 #中医养生 #健康科普
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丁香花6天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN太原 #中医养生 #健康科普
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倪师聊养生5天前
#倪海厦 #中医养生 #健康
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若若姐姐4天前
#育儿经验分享 #育儿知识分享 #科学育儿 #宝妈带娃 #人类幼崽
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香香6天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN太原 #中医养生 #健康科普
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飞扬5天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN太原 #中医养生 #健康科普
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夏静妍大姐姐5天前
#中华文化 #健康##传承中华文明 #倪海厦##倪海厦老师讲中医
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中医血液科李柳5天前
#中医 #健康 #传承中医文化
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中医林雪医生1周前
女孩子们一定要记住这个气血总开关 #科普 #医学科普 #中医 #气血 #养生
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同心达人生活顾问01824天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN唐山 #中医养生 #健康科普
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倪老养生4天前
#养生 #健康 #生活小常识 #倪师 #倪海厦
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养生之道5天前
手脚冰凉暖不热？可能不是阳虚那么简单！#我的治御系搭子IN唐山 #中医养生 #健康科普
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