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白林日记³³⁴⁴2月前
气的咬牙切齿#人间清醒 #情绪管理 #人生感悟 #成长 #生活哲学
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荣姐｜养生养业5天前
生一次气，身体到底在忙活啥？😤前几天才知道，生气10分钟耗的劲儿，居然够跑一次3000米！难怪吵完架总感觉身体被掏空…你们生完气也会这样吗？浑身发软、啥也不想干？#情绪管理#养生#生气伤身#精力管理#健康养生
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樊式育儿多多妈4周前
当你吼叫准备发生的时候，有时候真的一股火从后脑勺冲上来，眼看就要发飙了，在这一刻给大家提供一个方法叫ABCDE#孩子#家庭教育 #吼叫 #育儿 #养娃
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陌上花开5月前
《千雪合理》 #女生必看 #快穿 #系统 #女大学生 #一口气看完系列
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王吧啦7月前
初中班主任的Vlog #班主任日常#初中#做学生喜欢的老师#初中生活
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心理疗愈测试站1周前
你以为正常，其实是抑郁躯体化的行为1、机械式玩手机 2、喜欢胡思乱想 3、情绪失控，容易哭 4、心z刺痛 5、注意力不集中，脑子放空 6、脑雾 #抑郁##抑郁躯体化 #焦虑 #抑郁症的表现
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喵姐喵屋7月前
家人们帮我评评理#意想不到的结局 #猫咪 #缅因猫 #狮子猫
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麦子高4周前
那些看似“开挂”的瞬间，其实是你在心里为那条路，铺下了第一块砖。 那块砖，可能叫“不屈从”，可能叫“不自弃”。 你为内心的渴望付过多少沉默的代价，命运就会在关键时刻，给你多响亮的回答。 #命运 #逆袭 #女性成长 #觉醒 #人生故事**
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精神科博士后张凯主任1周前
九个“没脑子”的表现，看看都是什么样#人生感悟 #认知 #智慧人生 #情感共鸣 #精神科张凯主任
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爱咬小狗🦷1月前
不想理就不想理 什么叫没时间#生气 #饿 #我想出去玩 #懒得吹头发 #想我了吗
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底层老李瘫痪重生日记1周前
第35集：你是不是也这样--吵架时脑子一片空白， 结束后才想起怎么回怼？ 这可能不是你笨， 而是你的大脑在童年就被设置了‘自我保护模式’。 点赞收藏， 帮你从根源上破解‘反应慢’的困局。 #原生家庭的伤害 #人际关系 #认知觉醒 #自我提升 #内容过于真实 @DOU+小助手 @抖音 原生家庭 @抖音思维
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芳芳吖1周前
为什么老实人改不 了， 反应慢的问题。被欺负了，不会当场回击，一生气脑子就没词 了， 过后生气好几天。#内容过于真实 #内容启发搜索 #实话实说 #热门
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宝贝诸6天前
#双轨 #何与 #这谁顶得住啊 她摸着摸着就生气了，这一段反复看了很多遍，哈哈哈哈…真的太搞笑了！三个人脑子里想着三件事😂😂
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向往自由读书1周前
每天读一本书：27.《控制愤怒》 你是不是也经历过这些时刻：别人一句无心的话让你彻夜难眠，一点小事就情绪爆炸，发完火又深深后悔？《控制愤怒》这本书一针见血地指出：**让你生气的从来不是别人，而是你脑子里那些“必须”、“应该”、“受不了”的偏执念头。** 作者、理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯，将带你进行一场犀利的“思维辩论”：用“这有证据吗？”“这么想有用吗？”三个问题，亲手拆解掉引发愤怒的非理性信念，并教你用灵活的“希望”代替僵硬的“必须”。这本书不灌鸡汤，只给方法，帮你从“情绪的奴隶”真正转变为“情绪的主人”，学会智慧地管理愤怒，而非压抑或爆发。如果你厌倦了被怒火掌控人生，这本书就是你最需要的“情绪使用说明书”。#情绪管理 #心理学 #成长干货 #自我提升 #控制愤怒 #读书分享 #心灵成长
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龙文苗1周前
为什么当大脑产生一些不对劲的念头和画面时，自己越是要中止越是会继续#杂谈 #潜意识 #思考 #大脑
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知育堂（海北老师）8月前
为啥一凶孩子 他就脑子一片空白？ #海北老师#家庭教育#知识分享#鼓励教育
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一念淇心1周前
一生气就不说话的人的内心情绪 #一生气就不说话 #情感 #心理
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丁丁亿点心理3周前
生气，就像自己喝毒药而去指望别人痛苦。#原创视频 #内容太过真实 #情绪 #丁丁亿点心理 #心理健康
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昊昊读书1周前
深夜emo时，你脑子里反复播放的，其实是同一部“烂片”让你生气的，往往不是事情本身，而是你对这件事的“独家解读”#治愈系画风 #创作者扶持计划 #与自己和解 @DOU+小助手
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艾哥影视4周前
#印度电影推荐 pakzar saloniga 44 ni yollap kurug
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大王讲心理1月前
脑子里都是事，却咋都不想动！这是你的心理能量在亮红灯，一招教你恢复心理能量，每天一点心理学#真实生活分享计划 #正能量 #每天跟我涨知识 #心理学 #情感 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点 @朴素之道 @卷毛是个艺术家 @蓝宝宝（认知觉醒）
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白小沫3周前
📚茗[奇迹美娇]超长后续已更新~~失口~乎~~勉~废~👀o我~#我叫王大锤，是个娇小俏丽的美人儿#我叫王大锤，是个娇小俏丽的美人儿后续#大力美娇精彩片段#大力美娇后续剧情#略略王妃后续
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卡伊哇小八1周前
女朋友吵架时的逻辑思维！！！#chiikawa #小八 #吉伊卡哇
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momo学姐的百宝箱3周前
精力管理比努力更重要！极简日计划恐怖如斯 脑子里永远有一百件事要做，但就是一件都不想开始 每天早上醒来第一件事就是焦虑，但不知道自己在焦虑什么 明明什么都没做，却感觉累得要死 直到我发现了这个方法 只需要一个空白笔记本和一支笔，能帮你彻底从： 选择瘫痪（不知道该先做什么） 启动困难（知道要做但就是动不了） 执行力为零（做什么都坚持不了三天） 轻松过渡到执行力起飞，狂干不累！ 建议大家先把视频收藏，并立刻拿一个本子跟做，彻底告别拖延！ #学习 #vlog #studywithme #高效学习 #a7活页本
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天天动画1周前
女友生气时的思维逻辑 #内容过于真实 #分享情侣日常 #情侣日常
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快玩小剧场1月前
仙帝叶川惨遭背叛后重生逆袭，瘦身虐渣，救美奔赴京城燃爆全场！ #我在都市渡情劫 #抖音短剧新番计划 #新剧推荐 #逆袭 #穿越
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小漫听风4周前
📚名【勇力王妃】超长后续已更新~~失口～乎~～勉~废~👀o我~#我叫王大锤后续 #我叫王大锤是个力大无穷娇小俏丽的美人#略略王妃后续#莫之大力后续#略略王妃
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星星1周前
#女生必看 #二次元#宝藏小说
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小᳐小松鼠酱᳐੭5天前
还是一生气就叉腰的小孩呀～#xy早点 #wuli包子 #早餐包 #造梦师 #二创
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月野歪哥1周前
#女生必看#二次元#宝藏小说
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苗小眼👀1周前
女生吵架时的思维逻辑，你真的了解吗#恋爱 #吵架 #女生的思维逻辑
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生活智慧馆5天前
《不生气的智慧》第1集：动不动就生气，是一种内伤#不生气的智慧 #不生气的秘诀
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