您是不是在找：

心脏调音师-武汉中南医院心内科3年前
假如倒立可以让大脑得到更加充足的血液供应，那么倒立锻炼会不会让我们大脑变得更加思维敏捷呢？#心内科#倒立#心血管疾病@武汉大学中南医院
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1239
ommayoga5年前
基础头倒立的一点小tips，供氧大脑，适合有一定练习基础的同学哦～注意安全！ #omma瑜伽 #倒立
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
神经外科赵黎明1年前
倒立可以缓解脑缺血症状吗?听听医生怎么说 适当运动对身体健康有益,但是倒立对缺血症状没有缓解作用#烟雾病 #脑血管病 #倒立 #脑缺血 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
Wendy文清的正念小拾光6月前
在颠倒的世界里重启大脑 头倒立才是体式之王 当身体的重力完全颠倒，血液和淋巴液更易流向心脏和大脑，促进循环系统的平衡，强化胃火，提升消化功能。当头顶触地，可以刺激和按摩“百会穴”，这个位置也是传统瑜伽七个脉轮中的“顶轮”，象征着千瓣莲花，激活“顶轮 Sahasrara”的能量，是灵性觉醒的至高点。 当健康纯净的血液流入脑细胞，可以使脑细胞更加活跃，思维能力也得到增强，更为清晰。 对于大脑容易疲劳的人来说，头倒立是很好的滋养，确保“脑下垂体”和“松果体”得到充足的血液供应，刺激这两大腺体有助于我们的成长、健康以及活力的良性运作。 定期正确的练习头倒立，不单可以强身健体、训练大脑、开阔精神视野。也让我们能更为平衡和自持地看待痛苦、愉悦，失去与得到，耻辱与名誉，成功与失败。 #瑜伽体式分享 #倒立练习 #瑜伽打卡 #头倒立练习
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
可乐-健身教学3年前
倒立的益处非常多，能提高记忆力，增强身体反应能力，预防皮肤下垂。倒立就像小时候学走路一样，一旦学会了肌肉会形成一个记忆力，初学者先打造基础力量，然后再突破倒立技巧。#手倒立技巧
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2679
王石4年前
运动小知识：倒立有助于大脑血液循环，可以尝试一下，初期建议在教练指导下进行，注意安全。
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大表哥哥5月前
#健身 #运动健身 #倒立练习 #强身健体正能量 #运动是治愈一切的良药
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
感统、语言、专注力训练黄老师2天前
#上热门🔥#涨粉爬墙倒立：增加大脑供氧量，改善大脑血液循环，可以提高智力和反应力。上课总爱趴着桌子，坐没坐样站没站样的小朋友赶紧干预起来。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Uni Yoga1月前
初学者头倒立正确进入方式，总结几个头倒立的好处： 改善血液循环：重力反转让头部、面部获得充足血氧，缓解脑部供血不足，提亮气色、减少面部浮肿。 • 放松肩颈腰背：反向拉伸脊柱，释放久坐带来的肩颈紧张，改善圆肩驼背，减轻腰背压力。 • 提升身体平衡与核心：需核心、肩背力量稳定身体，长期练习能增强核心控制力与肢体协调性。 • 舒缓情绪压力：促进脑部多巴胺、血清素分泌，缓解焦虑抑郁，搭配呼吸调节可快速平复情绪。#居家运动健身#头倒立 #瑜伽倒立 #头倒立练习 #头倒立教程
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
FireYoga3周前
经常练习倒立对大脑🧠有很多的益处 #健康 #日常vlog #穿搭 #旅行推荐官 #美女
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1873
比利森(生发中)6月前
#古法健身 #生发 #古法健身操 #犀牛望月 #发疯日常 只要有一丁点生发的可能，都要尝试
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
晓雪……3天前
头倒立的每一次坚持，就是想找回一下记忆，每天让血液倒流循环一下，都是在打捞两年前的瑜伽时光，告诉自己慢慢来，和更好的自己重逢。今天第二天是不是又有进步了？2026年元月11日五点记录生活
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
李媛瑜伽养生塑形2天前
头倒立被称为瑜伽体式之王！培养勇气和自信。提振阳气，提升专注很棒！视频中介绍了两种进入三点头倒立的方法。需要力量和髋腿灵活度。试试看吧！颈椎不好、高血压、经期的朋友不要做。欢迎在评论区分享你的练习感受😘。#倒立 #瑜伽 #头倒立
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
孔融2年前
女人倒立的好处
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
蛮娃健身4年前
倒立5分钟，睡眠2小时？倒立有这么多好处你知道吗？ 1、血液的循环由横向变成竖向 造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。 轻者产生了眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰 重者脑疾病和心脏病缠身。 2、由于地心引力的力量 造成了很多肠胃和心脏器官下垂病 腹部和大腿脂肪淤积 形成腰围线和大腹肥胖 3、使颈部、背部、腰部脊椎的肌肉过度紧张 会加重肌肉劳损、颈椎、腰椎等疾病 所以每天倒立几分钟会给我们带来意想不到的收获 1、延缓衰老 自从人类学会直立行走以后，头部的营养和供血就相对减少。 倒立不仅让人的形体更加健美 还可以使头部得到充分血液，滋养头发和面部肌肤 从而有效地提拉皮肤、减少面部皱纹，保持青春的色泽。 2、有助于智力和反应能力 人的智力高低和反应能力的快慢，是由大脑来支配的。 通过倒立改善大脑血液循环，增加大脑供血 一定程度上提高反应能力和智力。
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
冬瓜外婆的瑜伽生活5年前
缓解失眠，改善脑供血，冬瓜外婆教你安全三点头倒立 #失眠 #头倒立 #脑供血不足 #瑜伽
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1173
忘迪5天前
你以为只是没有状态？#健身
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
南昌萍萍3天前
倒立吧……让血液回流 让面部饱满，让头脑清醒，让皮肤紧致。让人变的年轻！换个角度看世界
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
72年魅影2天前
倒立吧！让血液回流，让面部饱满，让头脑清醒，让皮肤紧致，让人变年轻，，，，，，，
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
金毛十六4天前
#萌宠 #金毛大暖男 #不养狗不知道养狗的乐趣
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胡耀中日常1周前
香港人这样做，难怪他们长寿！#香港人 #长寿 #健康 #养生
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞991
宁阳综合广播2天前
主人想倒立让脑子充充血，没想到狗子特有眼力见，网友：孩子从小眼里就有活（来源@金毛十六）
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
邓老师说教育1月前
#健康 #养生 #健康养生
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2098
星际探索馆2天前
尝试30天，改变你的惯用手习惯，让自己也能成为天才。#知识科普 #创作人计划 #科普 #科普一下
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
忘迪6天前
你有没有发现这两年健身圈这件怪事？#健身。
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
🌹ღ᭄自律💔🍀即自由ღ᭄࿐4天前
倒立的好处就是防止脑子进水 钻进那些乱七八糟的人 😃😃😃
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
好好努力…😊😊1月前
#每日分享 #户外运动
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
金池国际每天动作保护健康5天前
记忆力衰退怎么办？第64A课 金池国际每天动作（GIDA） 参加金池国际每天动作（GIDA），逐渐的恢复自己的记忆力功能，轻松的实现：增强自己的记忆力，正确的保护自己的大脑功能！ 参加者自己必须严格的遵循#金池国际每天动作 （GIDA）的健康免费教育，#学习 从第1课开始，直至第80课，严格按照课程学习的顺序，保证动作正确，#每天 量力而行，循序渐进，正确的，轻松的保护自己的记忆力功能，远离大脑功能衰退！ 爱吃，特别#爱吃 甜的、油的、主食，又不愿意控制好自己的饮食，还害怕出现记忆力功能衰退，怎么办？#来自热心市民的溜达建议 没关系，参加学习，掌握金池国际每天动作（GIDA），严格遵循金池国际每天动作（GIDA）的教育，在家中每天自己做全套金池国际每天动作（GIDA），在快乐中实现：享受美食，保持自己的良好身材，正确的保护自己的记忆力功能，越活越年轻！ 金池国际每天动作（GIDA）适合男女老少参加学习，人人 均能够获得益处。@Li✨✨ @🌈LI @Li @Li @Li
00:00 / 25:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
五十度燃8月前
练个倒立放空大脑。 你不需要完全倒立起来 只是这个过程本身 就能让你已经感觉到舒服 安全第一，安全第一，安全第一哈。#瑜伽倒立 #健身打卡 #运动打卡 #放空大脑 #放空
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
在京｜台湾谢发嶽2天前
#北京 #中医科普 #台湾谢发嶽 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
科研人生1周前
#减肥 #涨知识 #知识科普 #医学科普
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
柒喜爱运动2月前
身体是心灵的庙宇，倒立是向上的供养。感受血液回流，唤醒沉睡的能量。🌿#瑜伽 #倒立#自律 #记录我的健康生活 #发现女性力量
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
柏烨科技有限公司-孙瑞芬教练3天前
晚上必练动作孙老师带你练 #睡前运动 #一起来锻炼 #养生 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞753
一哥PRO教健身2天前
身体即是红利。#养身健身#运动营养科普#科学增肌减脂#一分钟干货分享 #日常分享健康知识
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
牵手看日落🌄3天前
听说倒立脑子更清醒
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
周大宝5天前
今日冷知识 #有趣的知识又增长了#科普一下
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
Y^釒釒2年前
#每日一练#倒立使大脑供血供氧量增加#改善脑部功能…
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
北海南阳2天前
#读书 #阅读 #好书 #思维 #健康
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
芦阜庄大旺车行姜哥5天前
#科普 #涨知识 #普及知识
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
玺颜真的瘦了5天前
女明星冻龄的秘密 #女明星 #冻龄 #年轻 #变瘦变美变好看 #健康
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
常州潘世磊4天前
常州潘世磊#正能量 #知识科普 #健康 #热点 #
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
健身健美国家队教练孙老师1周前
身体好的朋友不会告诉你的秘密 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生运动 #运动
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
已学就费4天前
心梗预防和急救措施！能救命的视频！#健康科普 #热门 #科普 #日常分享 #知识分享
00:00 / 09:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
敬汉卿7年前
练习倒立的健身器械！我们尝试了一下就感觉脑部充血了
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞92

简介:

您在查找“倒立让脑子充血有什么好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-13 05:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: