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甜品师不吃糖3年前
#三氯蔗糖 辟谣 #甜味剂 #食品添加剂
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植提桥创新科技咨询2年前
控糖能吃三氯蔗糖吗？控糖的正确打开方式！#三氯蔗糖 #三氯蔗糖的危害 #糖友 #控糖 #代糖
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南神说乳清3年前
#乳清蛋白粉 中的甜味剂三氯蔗糖#健身补剂 #健身知识科普 添加剂科普看似没有意思 但全了解之后 后续选择蛋白粉就能用十秒时间清晰了解一款蛋白粉到底如何 都添加了那些东西。#1000款补剂测评
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小袋子2年前
三氯蔗糖是白砂糖的600倍 #食品添加剂 #食品真相大揭秘 #口感特别好 #添加剂#科技与狠活
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味觉探索猿2月前
关于三氯蔗糖，你了解多少？ #科普 #食品 #食品添加剂 #食品安全
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星星正能量1年前
三氯蔗糖与蔗糖的区别
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临床营养科付泽建医生7月前
三氯蔗糖是蔗糖吗？ #碳水 #饮料 #代糖 #营养 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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北熊莱特优选10月前
#食品安全#食品添加剂#科技与狠活#上热门🔥 食品添加剂三氯蔗糖你真的了解吗？
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新西兰SummerPLUS6月前
0糖0脂0卡饮料，能天天喝吗——给我真正体重管理的儿子看 #减脂 #0糖0脂0卡 #代糖的危害 #健康科普 #健康科普
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北大萌博士2年前
三氯蔗糖这种食品中常见的代糖，真的安全吗？ #食品安全 #科技与狠活 #食品添加剂 #代糖 @DOU+小助手
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开心女总裁8月前
吃的放心，玩的开心✅甜蜜蜜的三氯蔗糖来咯#日常vlog #食品安全 #知识科普 #食品添加剂
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含果糖糖杀手4月前
潜藏于健康饮食背后的恶魔——三氯蔗糖，降低人体免疫，加重湿疹，破坏肠道菌群#精准健康#含果糖糖#三氯蔗糖
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福建省立医院减重外科隋建8月前
0卡甜饮料减肥时能喝吗？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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冯磊4年前
三氯蔗糖遇高温释放出氯丙醇，足够剂量会使精子活性减低，抑制雄性激素分泌，生殖能力减弱。
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老裴爆米花机-森宥百货1年前
人工甜味剂《三氯蔗糖》是否可以放入老式爆米花机中？测试一下。 老裴爆米花机专业销售老式爆米花机各种配件和机器，提供爆各种粮食技术。#粮食放大器 #老式爆米花机 #小本创业好项目
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绅士的老男人2年前
三氯蔗糖：最详细的食品添加剂介绍（3）#食品添加剂 #科技与狠活 #添加剂对身体的危害 #食品添加剂小常识 #热点头条大事
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杨飞博士4年前
被喷的那么惨的三氯蔗糖，真的一无是处？#三氯蔗糖 #氧禾 #科普
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不饿大叔7月前
胰岛素敏感性下降#食品添加剂 #科技与狠活 #食品安全 #减脂#控糖
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田雪吃出漂亮1月前
一次讲清：甜味剂的真相！ 【基本分类】 🔹天然提取类（如罗汉果苷、甜菊苷） 🔹糖醇/人工类：（如三氯蔗糖、赤藓糖醇、木糖醇） 👉“天然/人工”并非安全性判断标准，关键看代谢与证据。 【正确态度】 ✅代糖是替代品，不是健康食品 👉作用在于减少精制糖，而非提升营养。 ✅天然甜味剂优先，但需适量 👉罗汉果苷、甜菊苷代谢明确，适合作为日常替代。 ✅人工甜味剂需理性使用 👉研究时长有限，不适合长期高频摄入。 ✅关键是降低整体甜味暴露 👉减少甜味依赖比“选哪种代糖”更重要。 【实践指南】 ⭐️优先选择代谢路径明确的：罗汉果苷、甜菊苷等。 ⭐️控制频率：即便零热量，也不建议每天大量摄入。 ⭐️减少依赖：逐步降低甜味需求，回归食物本味。 ⭐️关注整体饮食：均衡饮食才是健康基础。 👇你平时会选择含代糖的食品吗？评论区一起聊聊🌹 #吃饭是个正经事 #211饮食法 #甜味剂 #代糖 #营养科普
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琼子探店(收徒)3天前
代糖真的健康？3 大危害曝光！无糖饮料别乱喝 以为无糖饮料就能放心炫？大错特错！配料表里的代糖藏着致命陷阱 —— 破坏肠道菌群、让你越喝越胖，特殊人群更是要警惕！教你 10 秒识别代糖好坏，避开人工代糖坑，赶紧码住转给爱喝无糖饮料的朋友～#代糖 #代糖甜味剂 #食品添加剂 #阿斯巴甜 #安赛蜜
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血糖守护者-李美荣5月前
标着无糖≠畅吃，警惕无糖陷阱#健康科普 #强烈推荐 #营养健康
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当咦5月前
做了很久的功课，想用一条视频把代糖讲清楚，发现真的很难。视频最后有“不同代糖的推荐指数”，可截图保存。#代糖 #赤藓糖醇 #三氯蔗糖 #阿斯巴甜 #食品安全
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🥟饺子控糖记🍬5月前
看着配料买零食 #控糖 #控糖饮食 #一型糖尿病 #一型糖尿病宝宝 #儿童糖尿病
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夏亚斌8月前
0糖酸奶的学问 识别酸奶成分对我们减重有效#减肥#医疗健康科普训练营 #肥胖#医疗#医学科普
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梦大明白10月前
果糖，结晶果糖，蔗糖，果糖浆，三氯蔗糖，木糖醇，赤藓糖醇……如今的食物配料表里面藏着各种各样的糖，到底哪种糖对我们的健康更好？每种糖都有什么样的风险？应该如何选择？你了解吗？ 今天我试图讲清楚各种糖有什么区别，以及为什么糖有很大危害#关注我每天坚持分享知识 #每天和你分享不一样的故事🔥 #我要的爱只在你身上存在 #仙女都在喝什么 #健康科普
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冰淇淋研发｜老喵4月前
30s带你走进冰淇淋粉的微观世界——冰淇淋粉中的三氯蔗糖#食品安全 #冰淇淋 #科普 #青年创作者成长计划
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老张的膳食1周前
这篇研究聚焦所谓的代糖对不同体重人群大脑食欲调节的影响。 试验对比了三氯蔗糖、蔗糖和白开水对下丘脑血流及食欲的作用。 结果显示，三氯蔗糖可引发下丘脑血流变化，且与胰岛素反应相关，但其对食欲的影响在不同性别和体重人群中存在差异。 研究还发现，外周胰岛素敏感性与下丘脑血流反应存在关联，为理解无糖甜味剂对食欲调节的复杂机制提供了新视角，有助于指导合理使用代糖。#代糖 #无糖食品 #减肥
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史兆雯医生👩🏻‍⚕️6月前
“0糖”、“低卡”陷阱：小心“甜蜜的谎言” #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #热量指南 “0糖” ≠ 0甜味 ≠ 0热量！
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健康星球王璞5月前
在会员严厉批评下，山姆下架了好丽友！ #主动健康 #山姆 #好丽友
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卓豪黔小妹知食记5天前
今日知食 #食品安全
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中医彭跃进院长3月前
#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病并发症
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精灵梅3周前
12月22日 (2) #Suez et al., Nature (2014)首次在小鼠和人体中证明：阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖精可改变肠道菌群，诱导葡萄糖耐量异常。部分人饮用糖精水后出现血糖升高。Pepino et al., Diabetes Care (2013)健康人摄入三氯蔗糖后，口服葡萄糖时的胰岛素反应显著增强，提示其可能干扰正常糖代谢。WHO 2023年指南（基于263项研究的系统综述）明确指出：非糖甜味剂（NSS）对成人或儿童的长期减重无益，反而可能增加2型糖尿病、心血管疾病和全因死亡风险。Azad et al., CMAJ (2017)荟萃分析发现：经常饮用无糖饮料者，肥胖和代谢综合征风险更高，即使控制基线体重。#Suez et al.,Cell(2022)进一步证实：人工甜味剂（尤其糖精+三氯蔗糖组合）会显著降低产丁酸菌（如Roseburia）丰度，增加促炎菌，导致肠道屏障功能受损。Grotz et al., Microbiome (2020)在健康成人中连续14天摄入高剂量阿斯巴甜或三氯蔗糖（达ADI的20%），未观察到显著菌群变化——提示个体差异大，部分人“敏感”，部分人“耐受”。结论：甜味剂对肠道菌群的影响存在高度个体异质性，但长期高频摄入仍需警惕。#. 赤藓糖醇争议Witkowski et al., Nature Medicine (2023)发现血浆赤藓糖醇水平高的人，3年内心梗、中风或死亡风险增加近2倍。机制：赤藓糖醇可增强血小板反应性，促进血栓形成。补充实验：健康人一次性摄入30g赤藓糖醇（≈市售代糖产品常见量），血浆浓度飙升并持续数日。引发全球监管机构重新评估赤藓糖醇安全性FDA、EFSA正在审查中）。2. 其他甜味剂NIH-AARP队列研究（2022）每日摄入≥2份含人工甜味剂饮料者，卒中和阿尔茨海默病风险分别上升29%和28%。#Suemoto et al., Neurology (2025, 巴西研究)对12,772名公务员平均追踪8年发现：高摄入低/无热量甜味剂（LNCs）者，整体认知下降速度加快62%（相当于大脑老化1.6年）；60岁以下人群更敏感；阿斯巴甜、糖精、安赛蜜、赤藓糖醇等均与认知衰退相关，仅塔格糖无此关联。Observational studies (e.g., Appetite, 2021)青少年高摄入人工甜味剂与抑郁症状、睡眠障碍呈正
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盖索不放纵（饮料版）5月前
国产可乐-贵州山翁青 喝过的来说说说看你们平时真的会买吗 #国产可乐 #饮料测评 #山翁青 #饮料小分队
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小E说糖3周前
无糖饮料并非绝对健康，高血糖的家人们能喝吗？告诉你正确的打开方式！#无糖饮料真的健康吗 #抖出健康知识宝藏#健康科普 #高血糖 #健康饮食
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山东有朋生物1周前
三氯蔗糖 作为全球认可的高倍功能性甜味剂，三氯蔗糖以天然蔗糖为原料精制而成，凭借纯正甜感、零卡属性与超强稳定性，成为食品、医药等领域的理想甜味解决方案。#三氯蔗糖 #甜味剂 #供应
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你的成分闺蜜1月前
#vlog日常 #知识科普 #科学
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骨科医生欧阳晓博士2周前
#中老年 #健康
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大司马谈科技4周前
你以为的“健康水”，可能正摧毁你的代谢 #OPC创业找硅基 #数字人智能体领导者硅基 #硅基智能 #司马华鹏 #健康
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中工味研《专业研发顾问》2年前
科普三氯蔗糖
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植然界健康说1月前
揭秘超市食品配料表背后的秘密#配料表 #食品安全 #健康 #正能量 #家庭必看
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冬妮主任聊减重1月前
市面上的“0”糖食品，是真健康还是减肥陷阱？ #健康食品 #减肥 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大超说食安2月前
无糖饮料别焦虑，看懂这些你就放心吧#食品安全 #健康科普 #无糖饮料
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元气空间(罗庄店)智能康养6天前
正确认识糖毒，方知如何控糖！
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琦琦讲故事4月前
三氯蔗糖的意外发现 #知识科普
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营养师文晶3周前
“0”糖陷阱，营养师教您精准避坑#知识分享 #正能量 #健康 #营养 #干货分享
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党智勇2月前
可乐只喝无糖的这事对吗 51岁健美冠军分享健身干货，无糖可乐到底是不是智商税
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李想不爱吃糖4周前
无糖食品别乱吃！你以为是“控糖救星”，实际是“血糖炸弹”#生活服务热点中心 #控糖 #无糖食品 #糖尿病 #血糖
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秦老师精准营养10月前
减肥要成功，抗炎要精准 #减肥#减脂 #健康饮食#抗炎
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虚胖哥测评1周前
人工代糖三巨头：安赛蜜、阿斯巴甜和三氯蔗糖
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小夏聊食品添加剂3周前
你了解食品添加剂-木糖醇 #添加剂 #食品真相大揭秘 #添加剂的危害 #食品安全 #食品添加剂
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实验室👧🏻佳佳1周前
#如何辨别食品添加剂加在了哪里呢？#食品安全 #食品添加剂
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贵哥说胸外3月前
医生辟谣市面上的“健康食物” #辟谣 #伪健康 #胸外科 #医学科普
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杜老师聊家庭教育3月前
#健康 #饮食与健康 #食疗 #养生保健 #食疗小妙招
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阿旺医生4周前
无糖饮料零负担？代糖正在让肾脏悄悄加班 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 ##知识前沿派对 #阿旺医生
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昆医龚医生4月前
无糖食品真的“无糖”吗？ #减肥打卡 #小基数 #赵露思 #抖出健康知识宝藏
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食品检测机构-莱恩检测1周前
甜味剂详解(3) #检测认证#食品添加剂 #第三方检测机构 #食品检测 #检测报告
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科普小视频5月前
三氯蔗糖是什么？安全吗？#代糖#食品添加剂#科普#涨知识
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远2月前
饮食养生23
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CHJL缘来是你1年前
三氯蔗糖是什么？#食品添加剂 #食品真相大揭秘
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