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小余歇生活馆9月前
冥想时间 你的冥想时间选对了吗？冥想时心跳加快怎么办？ 选对时间，选对方式，一起静心 #女性力量 #冥想 #内耗 #心理健康 #疗愈
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不辛苦冥想1年前
为什么那么多明星都喜欢冥想？#冥想 #心灵疗愈 #潜意识 #如何给自己补充精神能量 #修心修性
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打坐实证张月风3年前
打坐冥想时胡思乱想怎么办？怎么让心安定下来#冥想 #打坐
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无忌_元气激活10月前
打坐冥想老是困？神弱！ #养生 #修身养性 #修心修行 #修行 #国学文化
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方榕2月前
走向内心，唤醒自我！ 内观冥想是让身心放松，自我能量提升，最好的方法！#冥想 #禅修 #内观 #瑜伽 #疗愈
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Sofia野生派2月前
【自我肯定冥想】反复聆听10遍，改写潜意识！ 视频拍自于清迈🌲 当时看到一颗很喜欢的大树🌳 特别想冥想🧘‍♀️ 当时还特别的出现了夕阳的光🌇 回头看视频觉得特别美！！！！ #自我成长 #冥想 #正念 #正念冥想 #我要上热门
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娜就好11月前
时刻有觉知的阳光冥想#冥想 #正念 #心灵疗愈 #疗愈 #女性智慧 @DOU+小助手
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Lio暖洋的心灵之旅2周前
冥想的多种方法，你知道吗？ #正能量 #冥想 #冥想放松 #冥想的好处 #平静
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是大头的灵魂9月前
坚持冥想，大脑发生了什么变化？ #深度思考 #自我提升 #拒绝焦虑 #认知觉醒 #正念
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凌霄读书4天前
#冥想 #冥想的好处 #冥想的本质 #怎么冥想 #读书
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安大雄9月前
10分钟睡前冥想｜放下控制，安心入睡 还在想个不停、睡不着？ 这段冥想带你放下焦虑，回到当下， 慢慢静下来，进入深度睡眠。 听完它，好好睡一觉。#失眠 #减压 #助眠 #正念冥想 #心理疗愈
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付稚治愈小栈11月前
为什么有钱人一遇到问题就喜欢冥想打坐 #女性智慧 #女性成长 #心灵疗愈 #治愈 #成长
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榔头4周前
减少情绪内耗最好的方法就是去冥想，通过自省实现向内求 #碎碎念 #情感共鸣 #冥想 #女性成长 #潮汐App
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董太太3月前
以前看不懂，为什么很多大佬都喜欢冥想，常常站在大自然里的人，到底在寻找什么？这次我真的感受到，越忙碌越要静，越做大决策越要独处。观察一个人对你投射了什么，观察自己对他人投射了什么。 一个人的潜意识，如果不能上升为意识，就会在你不知不觉的情况下引导你的一生，成为你的命运。#董太太 #女性 #spa #巴厘岛 #旅游
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心理徐莉萍7月前
喜欢胡思乱想的人要如何自救？ #医疗健康创作训练营 #胡思乱想 #焦虑 #缓解焦虑
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满世界冥想Su灵商咨询10月前
注意你的能量 #冥想 #疗愈 #提升自己 #女性智慧 #吸引力法则
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常青冥想5月前
静坐冥想练习 喜欢每天打坐的朋友，可以跟着老师的节奏坐一坐静坐呼吸冥想练习。#国学文化 #冥想 #打坐教学 #禅修
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李冉在冥想6月前
20min躺平冥想，快速回血- Yoga Nidra海洋版 #冥想 #助眠 #失眠 #asmr #助眠音乐
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正念婉瑜6月前
最好的疗愈——通过呼吸 为什么越来越多名人和明星喜欢冥想？ 因为当我们完全沉静下来，内心的正念与智慧会升起。再面对生活所有的苦难，知道如何解决它🙏🏻 #禅修 #正念 #智慧人生 #冥想
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李惠心理3年前
刚开始冥想容易胡思乱想，特别想要放弃怎么办？#冥想 #每天坚持冥想十分钟
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自在的我1年前
冥想时总想睡觉是好现象吗 #身心健康 #疗愈 #自我成长 #心理学 #冥想
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钟文反内耗7月前
方法心法是什么 轻松摆脱要心法 焦虑用心法能轻松摆脱 #静坐冥想 #焦虑 #方法 #心法 #摆脱
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一颗土5天前
#高敏感#自愈 #治愈#冥想 #内容过于真实
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胡NOW的冥想天空5月前
冥想，男女不一样！ 意守丹田（腹轮）不适和女性#冥想 #冥想疗愈 #养生 #月经 #意守丹田
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Kelly科学冥想1000天3周前
科学冥想 | 初学观呼吸思绪容易乱飞怎么办? #冥想 #Kelly科学冥想 #Kelly科学冥想1000天 #科普 #热点小助手
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橙犀商业4年前
为什么大佬都爱冥想#科比 #大佬 #认知 #思维
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严Sir心里话11月前
常常冥想可以很好的释放压力！ #坚持 #严料坊 #压力 #身材管理
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灿烂千阳1年前
为何修行者喜欢到喜马拉雅山打坐冥想？著名瑜伽士萨古鲁这样回答 #修行修心 #打坐冥想 #瑜伽士 #禅悟人生
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衣洋健康1月前
睡前必备，初级冥想，减压放松多睡一小时！
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荣无星座塔罗3月前
【荣无塔罗】睡💤眠冥🧘想引导#冥想 #疗愈 #能量 #日常分享 #睡眠
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静泽瑜伽•普拉提 七店连锁2年前
拥有冥想习惯你的人生可以开挂！
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sasa好心情2年前
收集了很多喜欢的冥想音频，后续都会做成视频，希望大家安宁好梦！ #失眠 #心灵疗愈 #冥想
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东柁（dongtuo全网同名）2月前
为啥大佬都喜欢冥想？冥想的威力怎么那么大？#东柁 #冥想 #正念 #静心 #疗愈
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清竹梦话1月前
你想的简单练习 实现理想生活#冥想 #显化 #疗愈#疗愈音乐 #正能量传递
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周梵心理话5月前
保护能量的最好办法：减少“如果”思维，做腹式呼吸 如何停止大脑里的胡思乱想？，你的“如果”思维正悄悄毁掉你的人生。停止胡思乱想的最快方法：多做腹式呼吸。#胡思乱想 #思维认知 #内耗 #找回主体性 #冥想呼吸
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钟文强大内心10月前
总是爱胡思乱想 管理好情绪心安 胡思乱想如何管理好情绪让心静下来？#静坐冥想 #胡思乱想 #情绪 #管理 #心安
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幸福姐1周前
【28天正念冥想课程】第10天正念冥想行为练习：从容地面对负面情绪#心理学#冥想 #正念 #疗愈 #女性成长
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张博士解焦虑3年前
如果你有焦虑、睡不着觉、总是感觉疲惫，可以试试正念的冥想练习，效果很好#焦虑 #正念 #正念冥想#知识分享
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圣平岛主日记4天前
有喜欢冥想的朋友吗？看能不能找到一些学显化的朋友。 #喝茶聊天 #旺自己的小妙招 #显化法则
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勒乐-云间拾光3月前
每天5分钟冥想，防止精神内耗的好办法#冥想#Now冥想
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陈静瑜伽。1月前
冥想五分钟等于休息一小时，让紧张焦虑的自己放松下来、疗愈情绪#冥想 #瑜伽 #居家锻炼 #运动 #养生
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随时随地冥想8月前
走路冥想-行走中的正念 💡 适合人群： ✔️ 忙碌但想放松的上班族 ✔️ 喜欢散步但容易走神的人 ✔️ 想尝试冥想又怕静不下来的初学者 ✨ 三步引导： 1️⃣ 感受身体：觉察脚掌与地面的接触、关节的律动，让身体成为觉知的起点。 2️⃣ 呼吸与步伐合一：用呼吸节奏同步脚步，像波浪推动前行，锚定飘散的思绪。 3️⃣ 与环境共融：聆听风声、鸟鸣，感受阳光与空气，让自己成为自然的一部分。
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程老师是个大实在1月前
大脑需要深度休息——睡眠，白日梦，冥想#家长必看#家长必读#热点话题🔥🔥 #创作者扶持计划
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瑩瑩冥想瑜伽10月前
一起来冥想吧 如果你也喜欢内在安静稳定的感觉 如果你也需要一点属于自己的时间空间 #疗愈 #冥想 #感受身体与心灵的对话 #情绪管理 #享受安静和独处
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多十六1周前
每天10分钟冥想，专治“想太多”和心累。 #冥想 #Now冥想 #治愈 #放松
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宿世道爷3月前
自我疗愈#道家文化 #传统文化 #玄学 #人生智慧 #觉醒开悟
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崔东红科学冥想9月前
作为一个科学家，为什么我能坚持冥想10年？ 我这个冥想训练能够坚持这十年，而且走得比较深入，最重要的是我把冥想和我的事业、工作、科研、生活都融入了一起，是大众需要的，激励着我去做。如果大众不需要，我也做不成。感恩自己，感恩时代#冥想#修行#能量#疗愈
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龙措·传奇4周前
为什么大佬们都喜欢冥想#龙措 #智慧 #修心
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左手指月9月前
#打坐 #冥想 #疗愈 #静心 #修心修行 @抖音小助手 @DOU+小助手
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孟飞能量提升1月前
冥想内观改变注意力，注意力是频率，是一种吸引力
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慧丽 疗愈师培训陪伴6天前
面乃五脏之华，五脏健康，面色漂亮！重新调整了音量的五脏疗愈冥想，感谢大家的喜欢。祝您健康美丽！#疗愈 #冥想 #健康 #潜意识的力量
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于由冥想8月前
高考中考考前冥想放松练习（五分钟跟练版） 再过一个月就迎来高考了，加油吧！ 我们做了一个考前冥想示例框架， 亲爱的同学 你可以根据自己喜欢习惯的表达语言 来自我创作练习#考前冥想#高考#中考倒计时
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是乖乖呀~2天前
与爱相遇的冥想#冥想 #静心 #爱 #疗愈
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妙音大圆满6天前
冥想时间 相似的灵魂在此相遇。@妙音圆满 #妙音圆满 #冥想 #成长 #人生感悟 #女性智慧
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丑石1月前
修禅 #坐禅 #冥想#打坐
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精神心理刘焕珍医生3周前
三步摆脱胡思乱想：重视自我、提高专注力、自信心 #博施优眠心理 #情感共鸣 #情感心理 #心理健康 #心理师
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瑜伽李岚3天前
书写冥想 当我们不为任何目的，只是专注的去抄写，慢慢的我们就能够找回一个安静的自己。#冥想
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函术2年前
大师为什么都要冥想?如何练习冥想?#冥想
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无用学之静心6月前
正念聆听，让正念滋养身心 #正念冥想 #童慧琪 #养生 #疗愈 #禅修养心
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冥想石3周前
如何通过阅读和反思进行冥想？#冥想 #冥想科普
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安夏的冥想小屋2天前
情绪内耗救星！2分钟轻冥想，平复烦躁心，告别复杂流程，轻冥想主打一个轻松无负担不管是睡前、通勤还是午休，想放松就能练跟着音频调整呼吸，舒展身体，后续更多短时长冥想引导～希望大家喜欢。#冥想放松 #正念冥想
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冥想石3周前
每日冥想：多任务处理后的专注力回收#冥想 #冥想练习
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延承师傅3周前
打坐静心 #居家锻炼#道家养生#打坐#打坐教学#养生
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海南一觉正念冥想中心1周前
正念教学多年发现：疗愈者其实更需要被疗愈，然而却没有转化的能力 从业这些年，见过太多的疗愈师无法消化自身的情绪和伤痛而崩溃，其实，导师自身能量的稳定非常重要，更需要被疗愈，那么该如何去保持自己内在的稳定状态？ #正念冥想 #正念冥想师 #转行 #正念师资培训 #小众行业
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树冠星辰6月前
脑袋老胡思乱想怎么办 脑袋里都是头脑的声音，小我的声音。人类天生关注负面，从远古时期开始，“恐惧”是一种保护人类生存的模式。练习听心的声音，内耗就会减少。#心理 #精神内耗 #自我提升 #女性成长
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