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老奴造饭10月前
清炒红菜苔#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程 @DOU+小助手
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玥薇妈2周前
#真实生活分享官 湖北省菜红菜苔，这两天便宜又好吃，我这么做清甜不苦！#红菜苔 #湖北省菜红菜苔 #清炒红菜苔 #分享家乡美食
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小林子的家常菜1周前
红菜苔这样炒更好吃#美食#家常菜#炒红菜苔#菜苔的炒法
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光楚美食1周前
炒红菜苔，焯水或直接下锅炒就错了，教你做法，鲜嫩脆爽。 #红菜苔
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小吴同鞋2月前
红菜苔这样做，超简单的。好吃#美食 #美食教程 #涨粉计划
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懒人厨房10月前
试了100次！终于找到菜苔不苦的密码！我妈以为我偷师五星饭 #抖音美食创作人 #一起学做菜 #家常菜
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小刘的接班日记1周前
今天跟大家分享一个不一样的红菜苔做法，做法简单又充满锅气！#湖北菜 #美食制作分享 #家常菜 #分享家乡美食
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涛锅美食2周前
红菜苔不要一直炒着吃，大厨分享新做法，鲜香滑嫩又下饭，太香了 #美食 #美食教程 #教你做美食 #红菜苔 #家常菜
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装修公司改自装成功上岸（已入住）3周前
#家常菜 #上热搜 #教你做美食 #美食教程 湖北省菜红菜苔
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抗哥教做菜3周前
餐馆里大火70秒出锅，家里面大火在1:30秒左右出锅，如果时间过了就炒软了就不好吃了#酸辣菜苔#美食教程#美食分享#一起学做菜@抗哥美食@教做菜的抗哥@小曾家常菜
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丁小豆6天前
脆嫩红菜苔+大火快炒🔥 简单好吃 #家常菜 #家常小炒 #下饭菜
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菜帮子4周前
吃红菜苔必须手卡去皮，在湖北还没吃到过苦的，猪油炒的清甜特好吃👍🏻#清炒红菜苔 #湖北dou知道 #地方特色美食 #红菜苔 #我的厨房日记
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闪电侠⚡美食分享5天前
#美食 #美食教程 #美食分享 #健康 #干货分享
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輕緢淡寫6天前
红菜苔炒腊肠#在柴米油盐中感受生活 #创作者中心 #创作灵感 #健康蔬菜 #简单家常菜
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在芷江侗家小伙1月前
放姜丝炒起的红菜苔你们吃过吗？#地方美食 #抖音美食创作人 #原创作品 #分享家乡美食
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星沙厨道光脑壳1周前
炒一碗有锅气的红菜苔。#红菜苔#美食教程#分享美食分享快乐😋😋 @角落湾-口味菜馆，杰毛坨 @厨道涵子
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湘菜根创始人捷哥2周前
新鲜食材，简单烹饪，清炒红菜苔！#湘菜#长沙美食#湘菜根#红菜苔#当季蔬菜
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冯小饭（家常菜）5天前
清炒红菜苔 #健康饮食 #创作灵感 #抖音美食推荐官🔥 湖北的菜苔到了季节吃不完，根本吃不完 分享最爱的一种吃法，简单不复杂，原滋原味家常菜
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臭宝爸妈爱做饭1月前
鲜嫩脆爽又解腻的红菜苔 这个红菜苔我是超级爱吃，当季的时候几乎隔一两天就要吃一次，要炒得好吃有几个要点： 1.菜本身鲜嫩当然是最重要的，所以择菜要用手去感觉，不要直接用刀切，要去掉所有的老叶子和老茎，粗杆的地方去掉外皮 2.搭配姜丝或者姜米很好吃 3.起锅前喷点醋是点睛之笔 4.喜欢软烂的多炒一会，喜欢清脆的少炒一会，都好吃 大家一起做起来吧[两颗心R] #宅家做饭日常#当季蔬菜#红菜苔#姜丝蔬菜#炒叶子菜
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湘江红老罗4周前
#美食制作分享 #家常菜 #美食 湖南红菜苔#抖音美食教程 #美食教程
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小食候湘(吴家山店)官方号4天前
#厨房，同行们觉得这个红菜苔炒得怎么样？ #红菜苔 #美食 #餐厅美食
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李有虾6月前
8种蔬菜必须焯水，有不少人就是没有焯水，直接下锅，然后被呼呼车给拉走了，首先就是红苋菜跟菠菜，要焯水10秒钟，在炒着吃，它可以去草酸#科普 #健康 #食品安全 #苋菜 #李有虾
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小莫姐姐💜2周前
#抖音美食教程 湖北红菜苔替你们试过了，第二次炒，感觉还是不好吃，，#美食 #红菜苔
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老玉米（好吃嘴儿）1月前
人间烟火气！必定是这盘充满锅气的炝炒红菜苔！#做菜教程 #川菜#炒时蔬 #炝炒红菜苔 #炝炒红油菜 #家常菜
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湘鼎盛土菜三哥3周前
#湘菜特色菜 #红菜苔湖南人爱吃的小菜
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爱生活的农村菜菜10月前
学会三种挑红菜苔的技巧#红菜苔#蔬菜#食品安全#生活小妙招 #冷知识
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湖北武汉小小吴2周前
#蔬菜的搬运工 #抖音农村人 #红菜苔 #抖音新农人 #蔬菜 菜苔好吃，但是不能吃皮哟～
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甜CC5月前
青菜你都煮对了吗？草酸高的蔬菜如菠菜、红苋菜、茭白、空心菜、竹笋都需要焯水一到两分钟才能吃哦#创作者中心 #创作灵感 #草酸钙 #焯水才能吃的蔬菜
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农人-阮方兵1周前
红菜苔为什么发苦？#种植小技巧 #家庭种植 #种菜 #关注我一起学种菜 #学种菜
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大刘的菜篮子4天前
小菜园里新鲜的红菜苔，听听哪种做法好吃😋#小菜园 #红菜苔 #三农
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蒋师傅说菜2周前
#口播知识分享 #做菜小技巧 #流量扶持 #红菜苔
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自律爱己4天前
#美食制作分享 #教你做美食 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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燕子家常美食5天前
又到了吃红菜苔的季节了 我今天炒的这个红菜苔 清甜脆嫩 一上桌秒光
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阿姐红菜苔1周前
很多贵州的朋友不知道红菜苔怎么做好吃，今天阿姐带大家一起学！#红菜苔 #新农人 #三农
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老味道神龙店（阳姐）4周前
阳姐清炒红菜苔 #红菜苔 #衡阳 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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九月美食1周前
清炒红菜苔#我的厨房日记 #美食教程 @DOU+小助手
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喜欢两个人的好天气   5天前
前天做红菜苔的视频 很多网友说要剥皮 留叶 留花 主打听劝 今天交作业 说不能剥皮的请看前期视频 #红菜苔 #红菜苔做法 #跟着抖音学做菜 #真实生活分享官 #抖音玩法达人
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逆龄营养师👤蓝虎8月前
注意苋菜草酸含量高 记得焯水后食用更加！特别是有通风结石类人群#苋菜 #草酸 #科普健康知识
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通城吴普照💫2天前
#湖北菜 #红菜苔 #炒红菜苔 #我要上热门 #抖音小助手
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美美美食4天前
#真实生活分享官 湖北省菜红菜苔，这两天便宜又好吃，我这么做清甜不苦！#红菜苔 #湖北省菜红菜苔 #清炒红菜苔 #分享家乡美食
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静子爱做菜5天前
素炒红菜苔，当季菜美味可口，想吃吗？#家常菜
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顾意✌差不多就行6天前
新学会的～素炒红菜苔 #素炒红菜苔
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张大福4周前
这个红菜苔味道好像有点怪怪的，有点费手，还有点难吃～ #日常唠嗑 #真实还原 #红菜苔
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勇士3天前
#我的农村生活 #湖北红菜苔 #清炒红菜苔 #味道好极了
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吴索刁味仙森（先养生再养娃）3周前
湖北到了吃红菜苔的冲刺阶段，你们炒菜苔去皮不 #家常菜 #湖北菜 #湖北美食 #身在异乡的你想家了吗 #真实生活分享计划
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米大5天前
#创作灵感 #美食红菜苔#娃娃菜煮过水#抖音小助手
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杠铁侠绿植避坑4天前
种菜盆栽阳台种植小菜园红菜苔种植方法 #种菜 #盆栽 #小菜园 #阳台种植 #红菜苔种植
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彪哥做家常菜1周前
干锅腊肉红菜苔 冬天来了，菜田里的红菜苔居然还可以这么吃！#美食 #家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作人
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澳门彭厨湘菜馆2周前
红菜苔这样做，清香脆嫩，下饭很稳#澳门彭厨#澳门美食#湖南菜
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山下老陈家5天前
打霜之后菜园子的红菜苔到了最佳口感期 @陈饭很忙 腊肉炒红菜苔搭配牛三鲜火锅就凑成了冬天最美好的一顿晚饭#我的乡村生活 #舌尖上的美食 #红菜苔 #牛三鲜火锅 #给爸妈做饭
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教做菜的抗哥2周前
为什么你就炒的红菜苔没有口感？
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台湾刘孃孃2周前
白菜苔不苦，红菜苔却被讲翻天，为什么？ #台湾人在大陆 #台湾人在成都#红菜苔 #白菜苔
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夏夏子呀6天前
据说 红菜苔是我们湖北的 省菜 哈哈#美食分享 #在家做美食 #厨房里的烟火气
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艳燕的日常生活2天前
湖北老家的红菜苔就是好吃##生活日常记录 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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yan.2天前
#今年投喂主打一个健康 #创作者中心 #创作灵感 #红菜苔 #湖北红菜苔 宝子们这个来自湖北的红菜苔，这个菜还有满满的花青素，每天都是现摘的很新鲜，甘甜爽口的口感这个没有任何的农场老人孕妇小孩吃了都很好👍
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杠铁侠绿植避坑2月前
种菜小菜园阳台红菜苔种植种菜技巧方法 #种菜 #小菜园 #盆栽 #种植 #红菜苔种植
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家电参谋长3周前
看到好多关于红菜苔的视频，本地的好多朋友都说，红菜苔还是第一次听说要放醋的，还有的说不用剥皮，我真有点怀疑你们是不是本地的。今天必须录这个视频，让天南地北的朋友都能爱上红菜苔。🤭#红菜苔
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在芷江侗家小伙3天前
#真实生活分享计划 腊肉炒红菜苔你们吃过吗？#美食 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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黄延胜1周前
@广东红菜心VS湖北红菜苔，可能受气候影响，广东红菜心的杆子没有湖北红菜苔的密实。重油重辣口味下，口感倒没什么差异。#广东红菜心#湖北红菜苔
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王铁铁tie2天前
红菜苔怎么吃啊#开箱 #红菜苔 #美食 #南方菜 #闪光的日常记录碎片
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刘三钵餐饮连锁品牌2天前
红菜苔炒腊肉，季节菜，菜苔清甜，辣味十足 #陈香餐饮在江西
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舌尖上的秋刀鱼1周前
超级爱吃红菜苔，白菜苔，天天吃都不会腻！
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东方小秦秦～3天前
第一次吃红菜苔，发苦，应该是我没做好，求指教🙏#东方甄选 #好物推荐🔥 #红菜苔
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九桂园.何建社1周前
红菜苔这种炒法适家庭做菜#衡山大碗厨#九桂园辣可湘
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农人-阮方兵5月前
红菜苔种植注意事项有哪些？#种菜 #家庭种植 #种菜小技巧 #种植小技巧 #关注我一起学种菜
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