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正经儿打球🏀的9号
6月前
新手学习打篮球必须练习的几个动作#篮球技巧教学 #篮球教学 #少儿篮球
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小康蛋子
8月前
第一次上场前一定要知道这些篮球基础规则! 前两天看学妹们比赛的时候,看到很多第一次上场的小朋友分不清规则,最近有空终于把这期视频录了 比赛经验不足很正常啦哈哈哈,我第一次上场也是手忙脚乱压力很大,多靠实战积累经验就好啦~ #篮球女生 #实战篮球 #篮球基础规则 #内容启发搜索
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昆明训练师 万仔
4月前
零基础学篮球 新手如何提升运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子#零基础学篮球
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士航—珊珊
5月前
第一次打球没有经验怎么办? #篮球 #篮球技巧
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宫城良田🏀
3月前
打篮球的女生|脚步过人|女生运球不熟练也可以用的过人招数!点赞收藏练起来吧!#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学
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A 快租
4周前
新手打球切记不要紧张!!! #篮球教学 #篮球技巧
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宫城良田🏀
9月前
打篮球的女生|女生学习打篮球却不知道从哪开始练,跟着视频的干货动作,一步一个脚印,从零到一练起来吧!#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #球性练习 #北北川裤子
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CC每夜私房菜
5月前
新赛季如何得分?新秀球员必看得分秘籍!!! #篮球 #篮球教学 #新手小白 #新秀球员
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一只奶油💋
5月前
新手打球,如何快速上手#情侣日常 #爱情保鲜
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深圳教篮球🏀的肌肉佬💪
3周前
临场应变靠的是练!#篮球#看过来 #篮球教学#干货分享
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篮不住的唐师傅
1月前
98%的孩子都会喜欢上打篮球,请给他们一点时间#强烈推荐 #青少年篮球培训
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爸爸教我打篮球
1月前
我的四节课 背后运球-在崩溃的边缘重拾信心!#篮球基本功 #父子篮球 #篮球🏀
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女老师🦌姐
6月前
第一次打球赛,不会得分 #正能量 #篮球教学 #内容过于真实 #球赛
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起司妮妮niii
5月前
新手打球切记不要紧张#篮球教学 #篮球技巧
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欣龙篮球训练营
4天前
五种新手必练终结技巧,让你又帅又能打!!#篮球 #篮球教学 #创作灵感
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张靖凯_🏀
2月前
篮球爱好者第一次接触战术训练是怎样的? #篮球战术训练 #篮球战术 #篮球训练 #三明
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ANAMPION小剧场
1月前
还记得你第一次来到篮球场的样子吗? #篮球 #ANAMPION #主打一个真实 #段子
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𝙀𝙘𝙝𝙤(巅峰极速)
2月前
第一次打篮球没经验怎么办 #巅峰极速 #巅峰极速巅峰学院 #巅峰飞车奇趣开跑 #爆改巅峰趣享赛场
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沂水东方启明星少儿篮球
1周前
人教人教不会,事教人一教就会#篮球比赛 #比赛经验 #篮球训练
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小雨点
2周前
新手来看,我有以下三点要讲 #美职篮巅峰对决 #NBA #操作篮球
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西姐
5月前
新球场,框可能是好框,但你的技术怎么样就不知道了#加密通话 #打篮球
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周师傅教打球🏀
6月前
#篮球#篮球技巧#暗号
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Roy-f
3天前
|第一篇|篮球新手必看-《运球篇》 #篮球🏀 #从0到1 #运球教学 #自由球风 #练就有效
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行胜于言🏀❤️🔥
5天前
适合新手快速提升球性球感的一套双球训练,艾特你的好兄弟练起来#篮球#训练
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发誓要早睡
1周前
第一次打蓝球要注意什么#大一菜鸡 #cubal基层赛
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小吴三不沾
6天前
第一次录这种教学类视频,在心里克服了很久,但是面对镜头讲话还是很紧张,语言表达也不清楚,总是卡壳,希望你们耐心观看,可以给我提提建议。也希望我的教学,可以帮助到你们。#胯下教程#篮球#打篮球的女生#抖加小助手
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收手吧阿志
1月前
你第一次打篮球会紧张吗?#自媒体 #口播 #打篮球 #口播粤语 #真实事件
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RK燃刻篮球·核桃🏀
4周前
基础球性训练➕塑料袋会产生什么效果?不妨试试吧#篮球 #篮球需要沉淀 #DOU来打篮球 #篮球教学 @DOU+上热门
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武汉OYTP篮球青训-摩尔城训练中心
1月前
教练有话说来啦! 没有谁第一次就能把动作做到完美,今天的持球不稳、脚步错乱,都是明天流畅动作的铺垫。多练一遍就多一分熟悉,重复的意义,就是让陌生变成熟练,让熟练变成肌肉记忆。 #武汉少儿篮球培训 #汉阳篮球 #教练有话说
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炼途体育
2周前
第一次练交叉步转身与变向误导训练,还是做不到位,怎么办呢#运球训练 #篮球基础教学
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皓然的李老师
3天前
打好基础比什么都强!篮球接球,看似简单,也包含了很多技巧,大家来学习一下吧#篮球干货 #体育训练 #篮球技巧 #篮球教学 #实战篮球
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机智的小肥虎
2月前
教你一招用篮球把妹! #篮球 #打篮球的女生 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #篮球火
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七七@枕边日记
3天前
球友不是第一次打球怎么办?#篮球技巧#篮球教学#男性提升#枕边管家
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宫城良田🏀
3天前
打篮球的女生|拉杆上篮|女生学不会拉杆上篮?今天三步教会你!艾特你又帅又抗打的姐妹一起练起来吧!#篮球 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难
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焕之兄
2周前
让篮球变得更简单,通过它来表达自己比如快乐,开心,愤怒,难过。
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William Seng 成志缘
1周前
🇲🇾《翻身》EP 25 - 今年第一次打篮球🥲跳不起来 wasai 我一年最多打球一次 今天我妹妹叫我早起陪她打球 那么就必须爬起来 没想到 我弟弟叫她绝招过我 哇 我真的老了🤣 而且也跳不起来了 要更多练习了 今天体重 : 84.3 KG ———————— 如果你是第一次刷到这个视频 你好 这是我的新系列 《翻身》 为了记录我努力成为最好的自己 比起以前每天健身时常运动的我 现在的身体状态 因为长期没运动 变得越来越差 但我知道 人生最大的财富 不是金钱 而是健康 所以我打算今天开始行动 我想和你来个挑战 挑战 1. 选一个自己想要达到的目标 2. 记录自己往目标努力的过程 3. hashtag #willbebetter 我一直相信只要坚持做一件事情 就一定会有成果 希望这个挑战能够给你一个启发去记录生活 看到自己努力坚持的成果 也变得越来越好 #willbebetter
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来财.
2周前
第一次参加比赛,没有经验
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艾力NO.13
4天前
这不是我的黑历史,而是我来时的路#篮球 #篮球需要沉淀#篮球男孩
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态极来袭
5天前
篮球不会说谎!@自在飞 曝本次CUBAL随队训练计划#态极来袭 #苍穹之旅
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小西
4天前
总在找理由不去球场?,五招唤醒你的斗志 #篮球技巧 #篮球比赛 #男性养生 #知识分享 #动起来才快乐
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北京篮球教练雯雯(接私教)
4天前
篮球专业脚步,打球脚下拌蒜,没节奏,必练的5个脚步 #篮球教学#篮球基本功 #篮球干货 #篮球脚步#打篮球的女生
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大洋小溪
1周前
看孩子练篮球发现,一次投进信心爆棚,补篮失败就容易心态崩。这和学习一模一样!稳扎稳打,第一次就做对,才是建立自信的黄金法则。 #育儿经 #家庭教育 #成长心态 #篮球训练 #学习方法
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新沂星途篮球🐍小蛇(寒假班预约)
3天前
#创作灵感 想让自己的运球丝滑流畅,基础进阶的动作先要学会哦#篮球比赛 #街头篮球 #热爱 #u23国足
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三不沾战士
2周前
好奇兄弟们第一次打球的投篮姿势#篮球#我要上热门
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布灵Buling🏀
3天前
【粉丝专属】全面提升基本功,这套计划就够了!#篮球🏀 #布灵buling🏀#粉丝专属
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长春聚力体育
10月前
第一次来试课应该穿什么?快来听姜导讲解吧!!🤨#篮球基础教学 #少儿篮球 #知识分享 #知识科普 #家长课堂
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13号的十三
3天前
谁说第一招没有用的⁉️👀 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #单挑 #实战篮球 #用篮球开启我的2026
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u8篮球🏀小帅
3天前
打篮球的基本姿势,重中之中,方向不对,努力白费,跟小帅一起学打篮球!#少儿篮球 #幼儿篮球 #篮球基本功 #少儿篮球训练 #篮球教学
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十九点半💤
4天前
记录第一次篮球比赛 还是很拼 意识反应还是对的 运动果然相通
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株洲荣耀体育🏀言教练
3天前
记录闪电U7的孩子们第一次上篮对抗训练💪 与其害怕在比赛中被对手撞倒,不如训练中把对抗强度拉满。 #株洲荣耀 #少儿篮球 #篮球 #少儿篮球培训
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101 体育🏀(打工人版)
1周前
野球场上第一球的手感玄学真的会影响今天的发挥 来了感觉的时候半场跳投,转身跳投轻松如我,手感不知道去哪的时候大空位也会莫名其妙投丢,甚至会出现三不沾,duangduang响#篮球🏀 #用篮球表达心情 #我想打球 #篮球需要沉淀 #野球场
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篮球干货王教练(点关注一起学篮球)
4天前
基础背后运球训练#篮球#抖音二创激励计划 #篮球教学
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笑笑教练🏀
6天前
#篮球🏀 #实战 来北京第一次打球
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五环体育🏀🏀古教练
5天前
#篮球考试 #期末考试 第一次体验学员的考试内容,看着僵硬的动作说明我也会紧张,但是不影响大家在这一周偷偷的练习哦!
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倍雷拉
1月前
这种天赋能打进nba吗,来参加活动,第一次打篮球#篮球
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广西青少年男篮女篮—钟豪篮球
2周前
《每周一星》第十一期来啦!国家一级运动员钟豪龙狮赵耀帅分享拿证心得,让我们一起来感受钟豪男篮的别样魅力!钟豪篮球也祝大家在新的一年事事顺利,元旦快乐🎉#钟豪篮球 #篮球 #钟豪龙狮 #英华学校
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劢立青训
6天前
一起来看看U7小队员第一次外出打比赛的感想吧! #用篮球表达心情 #篮球🏀
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向楠
1月前
今天有Ma3colm的加持,让我的投篮更准了@卡米然Ma3colm 卡哥,第一次买Ma3colm,无话可说👍。#大专vlog #卡米然ma3colm #篮球男孩的快乐
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跃上门-体育谢教练
3天前
新手学篮球必练的5个动作 我是在深圳做上门体育的张教练,专业篮球后卫,需要提升小孩运动协调下,感统能力的,就应该多打篮球,深圳的爸爸妈妈们,有需要的吗?#深圳 #深圳篮球训练 #深圳篮球训练上门 #深圳中考体育篮球
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大瓢瓢
1周前
元旦vlog,第一次拍得不好,多点人建议建议,下期想看什么打在评论区#热门 #篮球🏀 #日常vlog
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再裹酱灬
4天前
买篮球之前我觉得我可以做到,买完篮球以后我懵了#年轻人的第一次 #三环篮球官方旗舰店 #
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央视频
3周前
#李宁青蓝计划 之李泽田:在持之以恒的道路上拒做单选 #未来由我
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少年时体育
5天前
u8第一次拍视频!万众瞩目的苏教练课堂!#篮球 #体育 #篮球教学 #体育培训 #篮球启蒙
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爱吃栗子🌰(深夜版)
5月前
不是首秀?#打篮球 #干货分享 #主播说一说 #一阳通
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