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“哒哒瑙”5天前
所有原材料都是自己亲力亲为采购的，感谢你们这一年来的信任和支持，更感谢你们一路见证，陪伴我的你们，1月10号晚上7点，我想把这份让我“破茧”的好东西，和我这一年的心得，毫无保留的分享给你，这一路走过的真实的故事#尕湿茶 #破茧日记
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哒哒瑙的Vlog6天前
我的养生茶没有中间商 只有我的良心和你的放心 #给最重要的人当然要用最好的 @“哒哒瑙”
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“哒哒瑙”4月前
举意端正，你会越来越好的 #哒哒瑙是中华民族
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“哒哒瑙”2天前
有感而发～ 凌晨三点🕒我没有了睡意，一直在我的评论区 有很多人都说信任我，就先试试看 那一刻我真像是中了彩票一样开心 它就像是我内心当中灭不掉的光 我从来没有在视频当中表达过我的情绪 这一次破防真的没忍住 喜极而泣 我并不在意别人讨厌我，嘲笑我甚至黑我 这对于我来说无关痛痒 但我根本忍不了你们对我的喜爱和信任 我们素未谋面但对我弧度信任 我认为这一刻我所做的任何努力都值了， 我所受的委屈和压力都不见了 起初是自己受益分享给你们 没想到大家和我一起打卡也有所变化 我感觉我做了一件积德的事情 看着你们在评论区分享的心得我真的比挣到好多钱还要开心 我从小父母离异，奶奶把我带大 爸爸在身边的日子屈指可数 但他每次提起我都是很骄傲的样子 我想今天如果他看到这一幕肯定也会很欣慰 和朋友说这“阿柔，吴老，这个我丫头就是” 我哽咽的不是我爆单了，而是大家依旧支持我，信任我 再次感谢你们🤟🏻 不负你们，不负茶 晚安#哒瑙的尕湿茶 #信任
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“哒哒瑙”6天前
破体内之湿茧，焕容颜之蝶变 我反复想着这个文案我该怎么去写，删了又打，打了又删，重复了很多遍。这条视频对于我来说意义非凡。因为它是用时间精力以及行动证明的事实，我并非天花乱坠的说它有多好。 而是用自己的笨拙的方式呈现它是真的好。刚开始喝它很多人都质疑，我无需解释因为我说不过七嘴八舌。后来我无需多言大家都愿意相信它，因为时间证明了一切…… 我没有强大的后台支撑我，也没有多专业的技术团队来指导我，完完全全就是单打独斗、我起初喝它只是想改变我的精神状态，和我的皮肤状态，根本没有想过让我条子再展一点，因为我一直觉得条子就应该是管住嘴迈开腿的。直到遇见尕湿茶，我打破了这个观点。我才明白，听从自己身体的声音有多重要、尕湿湿减轻后，运动反而成了享受。 我也不再疯狂节食，而是戒掉了冷饮，油腻和甜食，开始吃清爽的食物🥘 这条视频我是纯纯的分享我的变化之路。也解答了不少人问我的一些问题🙋‍♀️蜕变之路离不开尕湿茶，但尕湿茶不是唯一的答案，真正的破茧离不开健康的饮食习惯，良好的作息规律以及能管住自己不吃凉食的嘴。这些是相辅相成的，不单单是靠一样的。 而且茶不是适合所有人，就像萝卜芹菜各有所爱。所以不要误会我的茶、中华上下5000年来钱是挣不完的，所以到我们这一代也是一样，每个东西都有自己的优缺点并不是完美无缺的。所以不适合自己也不要盲目跟风 2026年我喜欢“事上见”这三个字，我无需多言，你就看我悄无声息的变化就知道📝#哒瑙的尕湿茶 #裤腰松了两圈#西宁好网民 #达人看西宁
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一直吃不饱（原体重135已减重47斤）5天前
我把我自己的用法分享给大家#減肥 #每日分享 #内容太过真实 #上热搜 #热点
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哒哒瑙的Vlog5天前
1.10号不见不散 #宠粉专场 @“哒哒瑙”
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“哒哒瑙”9月前
把一件事做好就可以😌#到一定年龄就会有的血脉觉醒 #养生就是养健康
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祁连融媒1月前
#青海祁连 #祁连羊—全国十大美味羊肉 #祁连牦牛 #北驾祁连·9号公路 #阿咪东索林海 祁连县2025年冬季旅游启动仪式暨祁连山冰雪季媒体行 || 网络博主 哒哒瑙@“哒哒瑙”12月26号尕湿茶新品发布会 全媒记者：融媒综合 编辑：仁青卓么 责编：韩晓燕 总监制：扎西代力海
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“哒哒瑙”6月前
我不知道这条视频多少人能刷到，迄今为止我所有短视频当中最长的一条，每一帧画面都是鲜活的🥹#青海油嘴湾沉浸式演艺田园
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RoseHouse玫瑰空间创意策划6月前
欢迎收看哒哒瑙的乔迁聚会～#vlog日常 #纪录美好生活 #哒哒瑙 @“哒哒瑙”
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无语（替西减肥实测）2天前
替西减肥 用了2针5.0使用心得，使用心得 个人体质：顽固（拔罐节食咋整都不掉） 掉秤情况：4斤多一点 打之前：做体检 打之后：浑身疼（1天）冷（一天）、打嗝、放屁 开心地方：一是不便秘了，二是真瘦了，腰围都小了，照着镜子明显围度变小#減肥 #替西帕肽减肥日记 #替西帕肽的优势和劣势 #替西帕肽效果怎么样 #替西帕肽的作用和功效
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“哒哒瑙”2周前
青海的浪山是不分季节的
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青海新闻联播5月前
哒哒瑙 尕宝子推荐的青海美食 “青海家宴”饗在“暄和万集” 青海家宴流水席活动#青海dou知道@“哒哒瑙” #@尕宝子（游玩青海）
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明雪老师【清本方专场】3天前
如果你也有这种情况，建议你备上它
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“哒哒瑙”9月前
详细攻略已更新，拿走不谢#大西北 #青海美好推荐官 #到一定年龄就会有的血脉觉醒
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嘟嘟🌸3天前
真实反馈来了#思❤️镁#司镁 到底有没有用
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贝贝优选1周前
布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森 #布落文森 #布落文森功效和作用 #布洛落文森 真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用#布洛落文森真测评 布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森布落文森布落文森功效和作用布洛落文森真测评布落文森
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妙妙造型婚纱馆1年前
两小时直播精彩回放！梦幻联动！教 @“哒哒瑙” 化女团韩妆的一天！✨ #古早烟熏妆 #女团韩妆 #猫系眼妆 (第一集)
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漾样甄选5天前
姐妹们，你们知道吗？最近我发现了一个好东西，就是这个德吉旺姆家的红茶冻膜，真的是太好用了，它可以很好的给皮肤补充水分，还能提亮肤色，而且它很温和，不会刺激皮肤，用了之后皮肤水润润的，特别舒服。如果你也想让皮肤变得更好，那就赶紧试试吧！#自留款推荐
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“哒哒瑙”7月前
那些不曾说出口的辛苦，早已在妈妈心里翻涌成海。 #深度还原系列
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超模胡会红3天前
拉屎自由 模特减脂瘦腰方法#真实生活分享官 #减肥经验分享 #减肥 #模特 #拉屎自由
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柒点火锅烤肉官方号3周前
优秀的人会给你视野和格局， 让你看到人生的更多可能性， 努力向他们靠近， 不是为了讨好谁， 而是为了成就更好的自己💪#vlog日常 #记录这一刻
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有你祯好ღ1周前
当你尝到了减肥的甜头 就再也不想胖回去了#日常分享
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农家小妞儿1周前
这个厚脸皮水真的太好用了~谁有实力去查查他家背景吧~
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妙妙造型婚纱馆5月前
这是一个有才有颜有能力的姑娘 奈何佳能相机没拍出她的美 #化妆师妙妙
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妙妙造型婚纱馆1年前
两小时直播精彩回放！ 梦幻联动！教 @“哒哒瑙” 化女团韩妆的一天！✨ #古早烟熏妆 #女团韩妆 #猫系眼妆 (第三集)
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哒哒瑙的Vlog5天前
@“哒哒瑙” 明天7点不见不散 宠粉专场
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君哥说营养3天前
40岁的女性应该怎么关爱自己！#气血 #如何调节气血
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生命的魅丽5天前
有时候我们描述了一堆状态，却提不出问题#疗愈
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一逯前行2天前
美女谈效果#健康 #健康科普
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🅰️格桑玉美生物科技有限公司1️⃣号2天前
168对你们来说不算什么，但是发自内心的推荐给大家，这个真的很好用
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“哒哒瑙”3年前
简单更新一下
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吃吃阿吃2天前
年度爱用💓无广无人情！自费挖的小众宝藏们！ #年度爱用物 #护肤 #爱用物分享
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沙漠姐姐🐰1周前
我请问呢 #记录我的vlog #搞笑 #今日分享 #男性 #男性健康
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懂•你6天前
🍏317每天1杯被夸爆！休学两年的女儿居然考了近600分，因为均衡营养素的加持！大脑学习不疲劳！ 过去的两年，因为家里出现了特殊情况，造成女儿的学习状况受到了影响，休学两年。2025年国庆节之后成功复学，第一次期中考试居然考出了这么好的成绩，成功进入全年级前200名！班主任老师很是吃惊，在班里和同学们讲：这几乎是不可能的事情，因为两年没有上过课的情况下，居然考出这么好的成绩，班主任老师教课几十年就没有碰到过！而我的女儿却说很可能就是爸妈一直盯着她认真吃好抗炎营养早餐身体倍儿棒，平时偶尔在网上看看学习内容就有印象，所以很轻易考了这么多分！ 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天5份以上水果和蔬菜对健康的益处最大💯💯💯 今日食谱： 蔬菜：生菜+芹菜+青黄瓜+小红萝卜+胡萝卜 水果：青苹果+香蕉+柠檬 优质脂肪：有机混合种子＋亚麻籽油＋紫苏籽油＋核桃油 黄金组合：K炎粉＋多维多矿+甘草姜黄维C粉 水：净化直饮水 口感：酸酸甜甜，清清爽爽，太太太好喝啦[色]🤗👍#营养早餐每一天 #纽崔莱蛋白粉
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秀珍儿优选5天前
我怎么蜕变的？
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中膳说—茶饮4天前
#中膳说#倪海夏 #科普
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本草讲说3天前
#倪海夏#健康科普知识 #养生
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欧妮佳4天前
回复 @……o的评论 化繁为简的护肤理念#日常唠嗑 #护肤分享
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微笑一夏4天前
不站队，不拉踩：理性解读最新美丽国膳食指南！ ❗️温馨提示： ❗️本帖子旨在分享个人学习到的健康知识，希望能对大家有所启发。 ❗️请注意，视帖子中的所有信息仅作为参考，不能替代专业的医疗建议。 ❗️每个人的身体状况都是独特的，如果您有任何健康方面的疑虑，或计划改变您的生活习惯，请务必先咨询您的医生或专业人士。 #膳食指南 #膳食 #健康 #健康科普 #科学饮食
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慧养笔记1周前
#倪海夏 #中医养生
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老树根（关注橱窗！感恩分享）1周前
🌟两位老师在线科普！💧喝水也能增强免疫力？抗疲劳还防癌？🤔赶紧码住这些健康小知识！
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慧养笔记4天前
倪师主讲祛湿的“土方”#倪海夏 #中医养生
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暴躁迪迪教化妆1周前
同为40岁两孩子妈，她的护肤方法让一众网友震惊 #护肤 # #院线 # #雨疗 #补水
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💓🎊💰🥂5月前
西宁灵动氧气少女Top1 #内容过于真实 #ootd穿搭 #强烈推荐 #西宁 #氧气女孩 @“哒哒瑙”
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杨庄主🉐百想护肤3天前
生于农村服务百姓
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五季养生—杨老师1周前
#委内瑞拉 #养生 #中医养生 #健康
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倪师每日分享（正在直播）1周前
#养生 #健康 #健康科普 #倪海夏
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倪师草本记录5天前
#健康#倪海夏#倪海夏讲养生 #健康科普 #涨知识
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卡妈优选(授权号)5天前
卡妈自用分享，有需要的朋友可以试试#卡妈 #自用好物分享
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可可3天前
#涨知识#科普#药师#原创视频#女性
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