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心理王姐姐2月前
不舍得睡其实是情绪未被满足#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑 #内耗 #睡得香香甜
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晨曦心能量3天前
为什么你越想越会焦虑#心理学 #焦虑 #焦虑症
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楠舟教练2天前
为什么你想停却停不下来 想停却停不下来，其实是情绪在作怪#时间管理 #情绪
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君回老师讲家庭教育6天前
为什么有人总是莫名的不开心，答案藏在“转念”里。#转念转人生 #心态决定一切 #人生感悟 #情绪调节 #连君回
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小倩妈妈1月前
为什么你见到某个人就会心情不好#情绪内耗 #焦虑情绪 #自我拯救 #爱自己 @小倩妈妈
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梁琪聊身心3月前
为什么你明明很爱父母却总是很烦躁，待在一起就会发生争吵？#原生家庭 #亲子关系 #家庭关系 #父母 #心理学
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果静•智慧1月前
为什么你总会莫名其妙地烦？想要的太多！ #智慧人生 #国学文化 #认知 #内耗
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朱玉是我啊1月前
#创作灵感 #人生哲理 #国学文化 #看过来 #dou小助手 人为什么总是又累又烦？原来，这才是最高级的活法。
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豺🐛1周前
人生最可怕的就是自己折磨自己，想不通，看不开，放不下，纠结过去，焦虑未来，总是患得患失，感受不到快乐。 生活中，你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么就困扰你。人心之烦，烦在计较，人生之苦，苦在执着，人生之难、难在放下。
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无所谓1天前
好烦呀，总在想人为什么要活着，活着的意义是什么？为什么那么烦呢？心里烦的不能说，这是不是抑郁症的前兆？我好烦，真的好烦
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鱼百万的设计颜究所2天前
家里越干净，内心越烦躁？那是因为少了“情绪停顿点” #鱼百万的设计颜究所 #收纳整理 #极简风 #家居美学 #软装搭配
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天道瑞宏文化1天前
烦恼即菩提#职场 #修行 #国学文化 #心理学 #快乐工作 @抖音小助手
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小雅和阿福4周前
为啥总是胡思乱想，放不下？#胡思乱想 #放不下你怎么放过自己 #两性情感 #养生 #脾胃
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午煦说5天前
你焦虑吗？#情感共鸣 #人生感悟 #晚年 #焦虑
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柚子～2天前
当你学会课题分离，可能烦恼会少很多#思维认知 #女性成长 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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一芳5月前
总是烦躁什么原因？#心理学#情感#女性智慧 #女性成长 #原生家庭
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元气激活-无忌2天前
想不烦就懂你我看的不一样#修行#练气#元气激活#想不烦
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李双良1天前
为什么我们总是控制不住发脾气？ 为什么明明想靠近，却总是推开对方？#情感共鸣 #作 #伴侣相处 #夫妻关系 #安全感自己给
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张博士聊焦虑1周前
为什么焦虑会反反复复 #焦虑 #精神内耗 #认知 #胡思乱想
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夏小A爱生活1周前
#家庭关系 #家庭情感
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罗永清聊抑郁1周前
冥想时越做越烦，是你的身体在“报警”#心理学 #疗愈 #冥想
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疗愈之路2周前
为什么你总是想一些不好的事 #停止内耗 #停止焦虑 #焦虑内耗
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小帅闲谈1周前
为什么每次和父母沟通都会很烦？
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只爱讲实话的彭导1月前
为什么孩子不听劝？因为你总放大问题。#亲子沟通 #彭浩 #智慧父母 #心理学 #家庭教育
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强者智慧、1天前
为什么孩子一听父母的话就烦……#蔡志忠 #人物 #故事 #教养
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农村伢仔2月前
知道为啥烦你了吧？#社交礼仪 #习惯
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荟蓁3周前
被焦虑困扰怎么办？#焦虑#正能量#禅修#修心#人生感悟
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找工作的3周前
终于知道上班为什么这么烦了 现在打工每天要完成的事情不是1件2件，是5678件#打工人#上班人的精神状态#工作
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静姐懂你1月前
你一关心就烦！！！！#青春期教育 #青少年心理 #教练式父母 #
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强者智慧、1天前
为什么孩子一听父母的话就烦……#蔡志忠 #人物 #故事 #教养
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黄部长1天前
如果真是我之前的视频冒犯到了谁，我在这里郑重道歉。但请你们的人，别再换着战局追杀了。萌新也是人，也想安静玩会游戏。#游戏日常 #游戏故事 #游戏记录 #gta5
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光头老张2周前
爱发火，是因为脾气臭吗？#认知觉醒#破局思维 #自我提升 #发火
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先行1周前
分享一个能立刻改变你反应模式的底层心理工具：“观察者思维”。 🚨 它不是压抑情绪 而是让你在情绪爆发前，创造 “三秒空间”。 🔄 在这三秒里 你能从 “失控的车” 变成 “清醒的司机”。 📚 视频里我将拆解： • 心理学+佛学+《当下的力量》的融合原理 • “观察者”如何真正作用于大脑与行为 • 从“知道”到“做到”的必经之路 👶 给你具体到场景的方法： 比如“孩子打翻牛奶怎么办？” 教你用 “停、命名、回应” 三步，平稳切换反应模式。 🔄 如果你也想： 从 “下意识反应” 切换到 “清醒回应” 这个视频值得你安静观看10分钟。 ⏰ 今晚7点直播 带你现场体验“观察者冥想”，真实感受情绪流过而不带走的平静。 #心理工具 #情绪控制 #自我觉察 #正念练习 #个人成长
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晨光分享读书2月前
为什么一想事情就累？诺贝尔奖发现：你的大脑在作弊。 #治愈#个人成长 #思考快与慢 #来说你的故事 #内容引爆点
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@一口大瀚宝🍔5天前
第25集｜为什么会这样 会很烦躁听到某些人的声音！#抒发情感 #日常唠嗑 #烦躁
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185超绝大长腿3月前
#无感#江辰
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强者智慧、1天前
为什么孩子一听父母的话就烦……#蔡志忠 #人物 #故事 #教养
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谈谈瑜伽2周前
为什么你越急,越要练"慢的瑜伽"? 不是你有毛病,是你的气走得太快了。 总是爱生气、火气大、控制不住情绪的人, 往往停不下来。 ·一坐下就烦 一安静就焦虑 一慢下来就想找点事干 其实你不是不能安静, 你是身体的气太"上冲"了心神才被推得太满。 而瑜伽是唯一一门可以"收回你的气"的功课。 特别是静瑜伽。 什么是静瑜伽? 不是躺平,也不是冥想,而是： 用一个动作,安住一段时间 用呼吸,慢慢把火气平息 用身体的静,带动情绪的缓 不是压住情绪,而是从根上灭火。..#瑜伽 #养生 #修身养性 #静心养性 #心态调整
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伊犁鼠兔1周前
为什么人们总记住不开心的事情？#心理学 #负面偏好 #知识 #哲学
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小优碎碎念3天前
#创作者中心 #创作灵感 #感情里的必修课 #双向奔赴的爱情 #情侣相处之道
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心理虾叨叨1月前
#创作灵感 @抖音创作小助手 @@抖音小助手 #知识分享 为啥越来越没耐心了#每天跟我涨知识 #一分钟干货教学 #身心健康
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波波心理话3周前
第二期：“孩子一哭你就烦”—不是你没耐心，是你的“内在小孩”被触发了#心理学 #情感 #亲子 #养育
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多乐6天前
手机胡乱跳转第三方，烦不胜烦，赶紧关闭这几个设置。#手机使用技巧 #教你一招 #手机广告怎么彻底清除 #老百姓关心的话题
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创耶豆豆4天前
别人开不开心，关你屁事啊！ 你自己都不开心，你还管得着别人？ #海绵宝宝 #共鸣 #情感 #海绵宝宝二创 #梦核
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米队长🇨🇳4天前
你遇到一直烦你的人会怎么办？#dou上热门 #陈昌文#陈昌文方法#同频#人际关系@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音伙伴创作者计划
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桃花潭水3千尺2天前
我问过自己好多次，为什么喜欢你，没有答案，只知道发你消息就心安，你不理我就心烦。自从有了你，你出去上班，我熬夜成了常态。就算睡着，醒来第一件事也是想你，然后不自觉摸起手机，看看有没有你的新消息。手机一响，第一反应就是你。不在你左右，却被你左右，，入了心的人，交不了都会念，心是我的，可里面装的全是你。偷偷想你，默默爱你。思念潮起潮落，爱到深处连呼吸都费力。向日葵的花语说，入目无他人，四下皆是你，我见众生皆草木，唯独见你是青山。我也说不清你那里好，可是谁也替代不了。
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