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晏医生聊心脏1月前
心脏乱跳怎么办？#心肾守护#心梗救治日循证科普 #心脏乱跳 #心悸
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赵舟医生4年前
经常感觉心跳很快，而且心里莫名其妙的很慌，这个视频告诉你是什么原因#心跳加速 #心慌 #健康科普
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心内科常尚医生（常一刀）9月前
心跳加速、半夜惊醒，可能不是心脏问题，这三种病要警惕 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心慌#心跳加速#健康问题
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邵玉医生-乳甲肝脏子宫微创介入1月前
一运动就心跳加快，是什么原因引起的#知识科普 #河南省肿瘤医院 #河南省肿瘤医院超声介入病区 #甲状腺结节 #医学知识科普
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喵的心理课1月前
为什么你总是特别容易紧张 容易因为一点小事就心跳加速 #心理学 #紧张
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骞之心理6月前
为什么一点小事就容易紧张 #容易紧张 #承受力差 #焦虑 #敏感 #心态崩了
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心脏护卫者廖清池7月前
#心慌 #心律失常 #焦虑 #神经衰弱
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中医神志科陈珑4月前
#焦虑症患者 #焦虑躯体化 #中医神志科陈珑 #焦虑抑郁
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不亮也晶晶🔮【MATA】4周前
闹钟一响就心跳加速， 你以为是工作不行， 但塔塔看到的，可能是你已经撑不动了#工作焦虑 #打工人日常 #职场压力 #MATA现代应用塔协 #yoyo说
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大黄医生的心闻录1月前
年轻人心跳快，最常见的原因是甲亢。 #心跳快 #甲亢 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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陕中二附院心内王长鹰9月前
感到心跳过快是心脏病的前奏吗？ #心跳过快 #心脏病 #心脏病前兆 #心血管内科
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不不Mina2月前
惊恐发作是在保护她 惊恐发作让你心跳加速、全身发抖 甚至睡眠频繁惊醒。 催眠引导你链接高我，让高我给你答案 #惊恐发作 #催眠 #潜意识 #心理学 #女性成长
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复旦儿科赵趣鸣3月前
开学后发作心动过速，校方叫回。有医生说要手术？到底什么原因？怎么办？ #房性心动过速 #室上性心动过速 #心悸 #射频消融
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孙暖暖1周前
小的时候明明并不笨，长大却越来越反应迟钝，思维混乱，一遇到事就手足无措，心跳加速！#每天跟我涨知识 #知识科普 #强烈推荐 #心理学
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精神心理·思睿明5月前
生气的时候发抖、心跳加速、呼吸急促，是双相吗？普通生气、情绪问题和双相（躁郁症）的躁狂发作还是有区别的#精神科 #双相情感障碍 #心境障碍 #焦虑抑郁 #心理治疗
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火火老师1月前
为什么你的抑郁很难好？这才是根源！ 抑郁的人特别容易因为一点小事紧张到崩溃，心跳加速甚至呼吸急促，明明眼前的事儿不大，头脑中却开始一堆灾难化的思维。 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病
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陶德友 恩泽医院9月前
心跳加速别忽视，甲亢竟会伤心脏？ 经常觉得心慌气短、心跳快得像打鼓，可能不单是心脏问题哦！#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #甲亢
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李永进医生5月前
孩子一发烧心跳就快得吓人怎么办？ #发烧 #感冒 #儿科 #营养 #抖音健康使用计划
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中医高天旭主任4月前
手黄乏力、一运动就心跳加速气喘，主任:所有问题都围绕“气血” #气血不足 #黄褐斑 #乏力 #中医 #高天旭
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心内科陈炳伟医生6月前
房颤发作时，身体会发出这5个求救信号！ #抖出健康知识宝藏#房颤#心脏#心慌#心跳快
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心血管老何1月前
吵架后心跳加速是什么情况 #心血管 #吵架 #心跳加速 #涨知识
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阿菜胡萝卜🥕2月前
如何提升表达能力！ 一站上台就心跳加速、大脑空白、手心冒汗？ 3个日常训练，提升表达能力#从阿菜到胡萝卜 #表达能力 #演讲训练 #表达力提升 #口才训练
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心随兰动3月前
冷知识科普：室性心动过速可能会致命！#心动 #室速 #室性心动过速 #心脏 #医疗健康创作训练营
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全心呵护郭医生7月前
心脏跳的太快，小心室性心动过速。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #心律失常 #心脏
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施老师站桩冥想8月前
早醒紧张，焦虑只需通下焦#早醒#焦虑#紧张#下焦不通
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阙冬冬1周前
为什么感冒发烧会心跳加速、胸闷？警惕病毒正在“攻击”你的心脏！#医学科普 #感冒发烧 #心慌胸闷#医生建议 #心内科
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心内科陈炳伟医生4月前
心跳快就是房颤发作？别被焦虑骗了！3招教您分辨真假心慌 #抖出健康知识宝藏#心肾守护#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
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🇨🇦创享家Samuel8月前
🇨🇦心理教练教我：5步切断焦虑内耗 你有没有过这种时刻：突然焦虑、心跳加速，脑子一团乱，连说话都卡壳---你不是一个人。 在🇨🇦加拿大创业、生活压力本就不小，很多华人每天在“坚持”中耗光了精力。这次心理适应教练Rene教给了我们分辨焦虑和缓解焦虑的技巧。 🌟用「54321」方法？一招让你的思绪停下来 具体怎么做👇 看，5样东西：比如你面前的茶杯形状、颜色……看见什么就说出来 摸，4样物体：手、脸、鼻子都可以用，感受温度和质感 听，3种声音：捏纸张、敲杯子、脚步声……听见就对了 闻，2种气味：茶香、衣服的洗衣液气味，哪怕无味也是味 尝，1种味道：喝一口茶，甚至舔一下手指都行 这一系列动作，会让你从「过度思考」切换回「当下感知」，真正“暂停”大脑的过载。 🌟胃痛、腹泻，其实是心理在“报警”！ 很多人创业期间总觉得自己“身体出了问题”，一查没事，其实是心理在“叫救命”—— ▶ 情绪没处理好，就会躲在身体里发作。 心理咨询师特别提醒： “当身体发炎，可能你不是该吃药，而是该歇歇。” 🌟不是逃避现实，而是「找回控制权」 “你可以焦虑，但你有能力‘回到现实’。” 不是一味正能量硬撑，也不是躲避世界， 而是给自己一点时间，从混乱中抽身出来，重新上场。 #多伦多 #多伦多生活 #多伦多创业 #多伦多聚会 #多伦多美食
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雨姐工作室7月前
女生问你在干嘛，但凡你敢这样回，就能让她心跳加速#直男必看 #两性 #脱单 #恋爱
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心脑血管鲁卫星教授1月前
心动过速患者，这几种兴奋剂要少碰 #心动过速 #心脑血管 #医学科普
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神内周博士1年前
频繁做噩梦的人更容易心梗 你是否曾在睡梦中被恐怖的场景惊醒，大汗淋漓，心跳加速？如果这样的噩梦频繁出现，那可不能掉以轻心。最新的研究表明，频繁做噩梦的人更容易患上心梗等心血管疾病，这为我们的健康敲响了警钟。#睡眠对人有多重要 #硬核健康科普行动 #三伏防病养生正当时 @抖音医疗健康小助手
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闲暇之余5天前
为什么一紧张，手会抖，心跳加速，大脑一片空白呢？个人观点，仅供学习参考，具体遵医嘱！#健康科普 #健康 #科普 素材来源于网络
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在云端4天前
交感神经与躯体化 你有没有过这样的经历？明明没遇到危险，却心跳加速、手心冒汗、胃部发紧——这很可能是焦虑“躯体化”了。其实，这背后是你的交感神经系统在“过度警报”。当我们感到压力或焦虑时，大脑会激活交感神经，启动“战斗或逃跑”反应，释放肾上腺素，让身体进入高度戒备状态。长期焦虑会让这套系统持续亢奋，把心理情绪转化成各种身体症状，比如胸闷、头晕、失眠甚至肠胃紊乱。理解这一点很重要：不是身体出了大问题，而是情绪在“用身体说话”。学会调节呼吸、放松训练，或者寻求专业帮助，能有效安抚过度活跃的交感神经，让身心重回平衡。 #躯体化 #焦虑 #疗愈
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东方医院-冬祥医声1周前
感觉心慌，心跳有些乱，是不是有房颤呢？#老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#房颤#主动脉狭窄
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热爱生活的王姐1周前
幻想焦虑困扰？静心分解法三步转动力 你是不是经常因幻想中的失败而心跳加速夜不能寐？我也曾这样，恐惧未知结局整天活在压力中。请记住，这种焦虑很正常，是大脑的保护机制，不是你的错。分享静心分解法三步急救工具：分解目标缓解焦虑、即时放松平静身心、培养反脆弱能力。当幻想事件出现，立刻写下它拆成小步骤，比如演讲先写大纲。接着，做手臂向上伸展或听轻音乐5分钟，快速舒缓生理紧张。最后，每天问自己我能从这次压力中学到什么？逐步适应挑战变成长机会。我曾用此法处理工作变动，分解后焦虑减半；放松后精力回升；反思后动力增强。#心理工具 #个人成长 #压力管理 #心理健康 #焦虑缓解
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幻月2周前
#吊桥效应 #心理学知识 #知识科普 #爱情 我心跳加速，是因为这个人本身，还是因为我们刚刚一起经历的紧张/刺激/兴奋的情境？
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可可分享5天前
你有没有过这样的经历？一上台就心跳加速，脑袋一片空白，准备好的内容说得乱七八糟，最后草草收场，感觉糟透了？ 治好你的“当众讲话病”：告别上台的怕、乱、死#2026＃演讲
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蔻仪Chloe·珠宝说4天前
在玉髓直播间里，是不是经常感觉到心跳加速？手指不听使唤？先冷静。今天我就憶珠宝鉴定师身份为你翻译这三种最常见的冲动催化剂话术，听懂他们，你就能从被煽动变回做选择。#珠宝玉石 #玉石科普 #天然玉髓#珠宝鉴定师
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学姐知道啦2月前
当两个人站在摇摇晃晃的吊桥上，心跳加速、呼吸急促，很容易把这种生理反应误认为是心动。爱情最初的产生，往往就伴随着这种美妙的“误判”。#实用心理学 #吊桥效应 #情感共鸣 #婚恋情感 #认知提升
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风雪青松4月前
遇到房颤怎么办，包头市中心医院李洪宇医生给您想办法
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琪的记事本5天前
#期货 #交易 #恒指 不知道做什么就做期货吧 每天体验心跳加速的感觉
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治愈的喵喵5天前
真正的爱会产生生理反应。首先是生理冲动：靠近他时心跳会加速，见到他会不自觉地微笑。然后是喜欢拥抱他，每次见面都想和他亲密接触。闻他身上的味道，他的喜怒哀乐，他的一切都让你牵肠挂肚。#这一刻动漫照进了现实 #创作者中心 #创作#治愈 #情感共鸣
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华西心脏内科曾锐医生5月前
心脏检查都正常，但总觉得不舒服，焦虑出来的“心病”需要自己调节#焦虑症 #心律失常 #华西医院 #华西心脏内科曾锐 #心跳快
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中医减肥王思轩2周前
身体出现这4个信号，要警惕甲亢危象！ #甲亢 #高烧不退 #心跳加速 #医疗健康创作训练营
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心脉守护4月前
心律失常的人注意！这两类食物是心跳加速器 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心律失常 #医学科普 #心血管
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道禅说3月前
跟随直觉 你有没有过这样的体验？站在演讲台前手心冒汗，看到喜欢的人喉头发紧，碰到感兴趣的项目心跳加速，这些身体反应比大脑更诚实。#国学文化 #修行 #人生感悟 #智慧人生 #悟人生之道
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脑洞大会3周前
放下对人生意义的纠结，去做那件让你心跳加速的事就够了，纠结人生意义的时间，不如用来做一件让自己真正开心的事。毕竟，活着的美好，本就藏在这些具体的奔赴里。#科普 #人生的意义 #知识前沿派对 #励志🔥
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北京精神科杨晓主任3周前
真正的焦虑症，才有的五种表现 #精神分裂 #焦虑 #抑郁 #中医 #杨晓
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三江读书会9月前
- 定义：当一个人提心吊胆地过吊桥时，会不由自主心跳加速。如果此时恰好遇见另一个人，就容易错把由这种情境引起的心跳加快，理解为是对方让自己心动，从而对对方产生爱情的错觉 。#人人学点心理学常识 #人人都要提升学习力 #人人都有自愈力 #心道疗愈 #吊桥效应
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兔子嗨跑营卡哥3月前
运动心跳加速的真相 很多人运动时会看到手表显示有氧基础、进阶、动力等模式，其实核心都围绕“有氧区”——身体乳酸在2-4毫摩尔/升的阶段。 为啥运动时心跳会加快？和见初恋的情绪波动不同，运动心跳加速的本质是“缺氧”：身体耗能增加，氧气不够用，心跳就得同步加快，让血液更快携带氧气输送到全身，呼吸也会跟着变急促。 要是你运动能力强、血液流通顺畅（没有高血脂等问题），每次心跳泵血量足，运动时反而不用那么高的心跳就能满足供氧。#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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华语经典歌单1周前
Timez《偶像万万岁》舞台炸裂，心跳加速。每一个动作都充满能量，每一帧都是心动瞬间，快来感受这份专属的偶像魅力吧！#Timez #偶像万万岁 #舞台王者 #青春风暴 #心动瞬间
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😊小妮3周前
为什么不是心脏病，却总心慌胸闷？心脏神经官能症了解一下
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海棠的进化论6月前
方向盘捏出汗？心跳飙到180？别慌！新手开车手抖是正常的，今天教你3个超实用技巧，让你从手忙脚乱到稳如老司机！不管是科二坡起还是上路实战，这些方法都亲测有效～赶紧点赞收藏练起来！#新手开车 #驾驶技巧 #学车干货 #安全驾驶 #老司机教学
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北斗星🌏闽赣金辉石业于都店1周前
大事心静，小事心稳，有事心定，无事心清。 1.大事心静，才能看清方向。普通人最容易犯的错就是，小事犹豫，大事慌乱。遇到大问题，第一反应是焦虑，心跳加速，脑子发热，甚至失去了基本的判断力。这时，做的决定，往往是被情绪推着走，十有八九会错。 每临大事有静气，这时候考验的不是智商，而是心性。心静下来，才能屏蔽那些没用的噪音，别人的七嘴八舌，自己的恐慌想象。分情什么是核心事实，什么是无关干扰，什么是关健矛盾，什么是潜在机会。别人还在原地打转，抱怨崩溃的时候，你已经一步一步走过去了。 2.小事心稳，才能减少烦恼。大部分人的烦恼，都不是什么生死大事，而是鸡毛蒜皮。我们对小事太敏感，心一乱，小事就被无限放大。情绪内耗就是这么来的。而心稳的人，看小事就是小事。事情来了，就解决，问题出现，就面对。把小事看淡，你会发现，世上就没那么多烦恼。 3.有事心定，才能找到最优解。很多时候，问题本身往往不致命，应对问题的方式才会。普通人遇到难题，80%的精力耗在焦虑，抱怨，恐惧上，真正解决问题的力气就剩那一点，当然难。而心定的人，对自己本身有一种深深的自信。 相信问题总有办法，相信自己能熬过去。有了这份从容，任凭外面再狂风暴雨，心里那盏灯也不会灭。 4.无事心清，才能活在当下。即：事情来了，就面对它，处理它。我们很多人活得太累，就是因为总在后悔过去，焦虑未来，手头上的事反而做得七零八落。无事心清，不是心中空空，而是不执着，不攀附，不焦虑。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。。
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小亮哥做交易1周前
从新手到终身学习者——心理修炼与持续进化 #知识分享 #干货分享 #量化交易 #认知 #修行
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ᥫᩣ༠° 小财迷💭ᰔ5天前
当身体承受不住情绪的时候，出现的手抖全身抖，夜不能寐，头疼恶心，呼吸困难，心跳加速，手脚冰凉，双腿发软，上一秒还在说的事下一秒就忘记，毫无目的的发呆，这叫躯体化焦虑症吗？
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王者荣耀-晓夏4天前
想体验恋爱般心跳加速的感觉吗？那就玩暗信吧，哈哈 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会 #开年高燃 #王者荣耀 #暗信
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7777777777774天前
恋爱中心跳加速的吸引力 #恋爱技巧 #追女生 #直男必看 #吸引力法则 #脱单
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ℳঞ祁心协力💕4天前
**短视频简介** 不入局即破局， 这场博弈你敢不敢旁观？ 每一步都是心跳加速的刺激， 胜负未定，乾坤未定， 你准备好不入局了吗？ #不入局 #博弈 #刺激 #旁观 #心跳加速
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承道养生5天前
每天三分钟❗心脏多用10年#中医调理 #养生健康知识 #穴位按摩 #经络疏通 #如何养生
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宫晶书医生说心血管2月前
#健康科普#心血管健康#宫晶书医生
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阜外心外科芮璐医生4周前
八大伤害心血管的行为，对照看看你中了几条？ #心血管 #血管健康 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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