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恬栖情感7月前
很有道理的一段话。别因为别人一句闲话，就毁了自己一天的好心情。也别因为几件糟心事，就浇灭了对生活的热情。日子是自己的，不必向谁解释，更不需要靠别人的评价来定义自己。那些本不该你承受的委屈，直接无视;那些不善待你的人，趁早远离。真正的成熟，是学会与自己和解，做情绪的主宰。哪怕前路坎坷，也要咬牙前行;就算孤身一人，也要活得硬气。#励志 #人生感悟 #扎心现实 #创作者中心 #创作灵感
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果粒干撒呢2月前
你有没有经历过这种时刻？明明什么都没做错，却被人恶意曲解，甚至被造谣。他们只看到一个片段，就急着下结论；他们只听到一句话，就开始讲故事——讲的是你，但与你无关。 #造谣 #被造谣 #被误解是表达者的宿命 #被误解 #强者思维
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归舟内在觉醒5月前
你根本不需要在意对方有没有恶意 如果你特别在意别人的看法或者评价，经常因为别人随口的一句话就让自己内耗，这个视频不长，看完就会有改变。 #停止内耗 #别人的看法 #自我提升 #个人成长 #内在觉醒
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白墨7月前
别让他人的眼睛，变成你的牢笼钥匙 当你总因他人评价焦虑、妥协、怀疑自己… 你已在亲手建造精神牢笼！ 萨特说：真正的自由从‘自我觉醒’开始 拒绝让他人的目光定义你是谁！ #哲学#他人即地狱 #存在主义 #萨特 #心理
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幸福传承鑫❣️4周前
有多少人总是因为别人的一句否定而整夜睡不着？别活在别人的嘴里，这个世界没有人可以定义你，只有你才能定义你自己！#正能量 #内容过于真实 #口播 #个人成长 #心灵疗愈
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行行日记2周前
自我纠缠和与人纠缠全是因为这个Bug.我们总是给自己及别人定义各种标签，很多时候自己都察觉不到，自己纠结不真，和别人纠缠都是因为这种潜意识的bug #标签[话题]##不被定义[话题]# #pua[话题]# #修心[话题]# #業力[话题]#
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wilson6月前
💔他外遇的那天，你學會了愛自己🌈｜別讓爛人定義你的價值 背叛讓人痛，但有時候，是讓你醒過來的唯一方法。願你聽完這段話，能不再懷疑自己的價值。
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晓梅-成长记1月前
我的观点是自己的小孩自己教，他只说了一句话你就定义他满口脏话，你也是带娃的人，你觉得这样做对吗？姐妹们你们怎么看待呢？#抖音推广 #教育孩子 #宝妈 @DOU+小助手
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徐怼怼1月前
#正能量 #生活 #情感心理 #口播 别让别人的话，定义你的样子，咱们活这一辈子最不该做的就是拿别人的话当衡量自己的尺子，你就是你，独一无二的你，不用为了别人的随口一语就丢了自己！！
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锦李1周前
你有没有过这种时候？ 因为网上的一句话，或者别人的一个看法，就纠结、难受一整天？ 我曾经也是。但后来我明白了，那不过是“乌鸦在议论天鹅”。 在乌鸦的世界里，天鹅都有罪。 所以，我决定收回让别人定义我心情的权利。 幸福的第一步，是“我不再需要人人都喜欢我”。 这条视频，是我送给所有敏感、善良、曾被他人的声音困住的女孩的“清醒剂”。 如果你也需要，请收下它。 记住：你的人品是你最硬的底气，你的心态是你最好的风水。 我们，是自己生命里，颜色不一样的烟火。 #女性成长 #情感共鸣 #内心强大 #爱自己 #自媒体
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王老师的心理会客室6天前
是不是也这样？别人一句话，能反复琢磨一整夜…[皱眉] 其实，很多累都是因为我们错背了“别人的课题”。 心理学中的【课题分离】就是解药： ✅谁的后果，谁负责 ✅别人的看法/情绪，是别人的课题 ✅我们只需管好自己的事 举个例子：你穿了喜欢的衣服，别人说不好看。穿什么是你的课题，怎么评价是ta的课题。若因此不穿了，就是在替别人的课题打工。 学会把别人的课题还回去，专注自己能控制的部分。当你开始“分离”，人生真的会轻松很多。 点个赞，提醒自己：今天起，不为别人的课题打工 #课题分离 #情绪管理 #自我成长 #停止内耗 #爱自己
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最狠男1号1周前
不再因为同事一句话，就难受一整天 #职场#生存法则#个人成长#认知觉醒#自我提升
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钟磊1月前
你还会因为别人的评价而内耗吗？
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喜遇良人人人4月前
别人骂我们跟我们没关系，只有自己才能定义自己#女性成长 #自我觉醒
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@娜娜吖1周前
你的人生，无需别人打分 你明明已经做得很好了，却因为一句闲言碎语，怀疑自己一整天； 你明明有自己的节奏，却因为别人的一句“你不行”，就停下了前进的脚步。#上热门#成年人的清醒 #自愈成长 #情绪自由#口播视频
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放不疜锝終究四妳7401周前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#情感共鸣 #总有一句话戳心
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桃喜1周前
你之所以情绪反复，不是因为别人说了什么，而是你把每一句无意的话都当成了评价 #不内耗 #拒绝噪音
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好懒（接委托）2月前
求你们看看文案的解释 我从未因他人恶意评价产生容貌焦虑，自身颜值与价值无需他人定义；此前落泪也并非因为被说“丑”——若仅因一句恶意评价，我当天便会释怀，真正让我委屈的是对方一系列越界、造谣与伤害行为的叠加。 对方核心行为总结如下： 1. 趁我醉酒强行舌吻，事后却谎称是“双方互啃”，造谣我是其暧昧对象； 2. 因我后续拒绝醉酒、不再配合其行为，恶意诋毁我“丑”； 3. 曾提出想与我及另一妹子发生3P关系，遭我拒绝； 4. 向我的委托造谣，她“犯嫂子瘾”，恶意造谣和他人说不要约我的委托（断人财路何目的）； 5. 我曾吐胆汁难受时，仍强行灌我酒（幸得朋友及时阻拦）； 6. 多次在我委托前邀请我参加酒局（我为保证委托状态，从未应允），且醉酒后凌晨频繁打电话要求见我； 7. 以命令式语气要求我预留全天委托时间，遭拒后持续纠缠； 8. 对峙时仍诱导我承认莫须有罪名，还通过造谣让多位长coser对我产生偏见，影响我的社交与工作。 以上均为事实陈述，目的是提醒大家避雷此类不当行为。也想对有相似处境的朋友说：不必因他人的恶意自我怀疑，勇敢保护自己才是最重要的。 #长沙二次元酒局 #二次元酒局 #避雷 #长沙cos委托 #cos委托
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守望心理1周前
别人的评价只是他的看法，不是你的真相。 你是什么样的人，从来不是靠别人的三言两语定义的。#心理学#成长#恶意评价#口播短视频#沟通
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小橙子🍊治愈电台5天前
永远不要对任何人下定义，利益在变，人心也是#人性 #人生感悟 #情感共鸣
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阅读时光2周前
千万不要因为别人的一句话，就扼杀了自己一天的好心情，也不要因为几件不顺心的事，就熄灭了你对生活的憧憬。人生是自己的，不需要通过别人来定义自己。#情感共鸣 #生活感悟 #触动心坎的那些话 #治愈系 #心态好一切都好 @CAMEL骆驼官方旗舰店 #热巴的同框雪境邀约
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月亮会发光1月前
人只有特点，优缺点都是别人给你定义的，如果你特别在意那些对你说不好的话的人的话，对喜欢你的人来说，其实特别不公平#女性成长 #情感共鸣 #喜恶同因 #心理学 #生活感悟
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目暮3周前
一定不要轻易的去定义一件事或一个人的好坏#大学生 #人生感悟
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刘大铭3月前
在信息爆炸的时代，人们常常被他人的观点和评价所左右。拒绝被他人定义、依靠自我认知与客观知识寻找人生答案。#心理学 #教育 #思考 #个人成长
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Q.6天前
他人即地狱？别活在别人的眼光里 #社交焦虑的根源：“他人即地狱” 告诉你，为什么你越在意别人越痛苦 #职场 PUA 本质：用 “他人即地狱” 拆解，如何摆脱同事和领导的评价绑架 #亲戚的 “灵魂拷问”：过年被逼婚、问工资？用萨特的哲学怼回去
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怪味的颖子君6天前
不是所有的人内心都很强大坚定，有的人会因为别人的一句恶语会悲伤会产生深深的自我怀疑 尤其是心智还未发育的青少年呢#内容过于真实#情感共鸣 #网络暴力#明星#粉丝 @抖音小安
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佳佳8882周前
那些冷嘲热讽，闲言碎语，根本不配挡你路！他说你不行，是因为他自己做不到，他泼你冷水，是因为他不想看你发光，别怕失败，大不了重来，别怕诋毁，烂泥才甩人！你的人生只有你能定义！#dou上热门#人生感悟 #治愈系#成长感悟 #我的人生我做主
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言小闫5天前
#dou+上热门话题 如果有人在背后说你坏话怎么办？ 最明智的回应就是假装不知道 你不需要澄清 也不需要争辩 因为你的好与坏从来不由别人来定义 静默前行便是最好的回答 记住一句话： 有福之人千人恨 无福之人恨千人#人生感悟#抖+小助手
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重复先生5天前
那些贬低你的人，根本就不配定义你！#共鸣 #励志 #个人成长 #认知觉醒 #提升自己
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一鹤在深圳2周前
听了老板一句话，我当场裸辞了。你的价值不应该由别人来定义#真实生活分享计划 #职场#职场PUA#认知提升#自媒体创业@DOU+小助手
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温柔予你1周前
#口播短视频原创 不要因为别人一句话就丢掉了一整天的快乐，也不要因为一些不好的事情，耗尽了你对生活的向往，生活是自己的，无需他人理解，更不需要从别人口中了解你自己，那些不属于你的痛苦，无视就好，不能善待你的人，远离就好，真正的成熟是与自己和解，做情绪的主人，即使生活艰难，也要勇往直前，即便单枪匹马也要无所畏惧#情感共鸣#人生感悟#与自己和解
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大树娱乐2周前
别因为别人一句闲话，就搅乱心神，毁了自己一整天的好心情。#刘震云 #刘震云新书 #咸的玩笑 #人生哲理
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晴暖姐1周前
你是否因为别人一句话而在转难眠 你是否因为别人一句话而在转难眠 #口播 #百万流量 #流量小助手 #热门 #每日分享
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知了笔记2月前
本期心理大白话 ：《刻板印象：别让别人的 “一句话”，定义你的整个人生！》 当人们对某个群体形成了固定、笼统的看法，通常容易把这个看法套在群体里的每个人身上。这就是刻板印象，它就像个 “万能模板”，不管你实际是什么样，先给你扣个帽子再说！ 刻板印象最可怕的不是伤害他人，而是限制了我们自己看世界的广度。 标签其实是世界的 “偷懒工具”，不是我们的 “人生说明书”。当我们停止给人贴标签，自己的世界反而变得无边无际。 刻板印象是别人的 “偏见滤镜”，不是我们的 “真实模样”！我们可以是任何自己想要的模样，而不是别人规定我们必须活成样子！ #知识分享 #涨知识 #上热搜 #每天学习一点点 #心理学
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己渡行6天前
#创作灵感 不要因为别人的一句话就丢掉了一整天的快乐，也不要因为一些不好的事情耗尽了你对生活的向往。生活是自己的，无需他人理解，更不需要从他人口中了解你自己。那些不属于你的痛苦，无视就好。不能善待你的人，远离就好。真正的成熟是与自己和解，做情绪的主人。即使生活艰难，也要勇往直前。即便单枪匹马，也要无所畏惧。#正能量 #支持原创 #正能量分享 #男人的责任与担当
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佳鸿妈6天前
#上热搜 #抖音推广 #我要上热们 如果有人在背后说你坏话你会怎么办？最明智的回应就是假装不知道。你不需要澄清什么，也不需要争辩什么，因为你的好与坏从来不由别人来定义。静默前行便是最好的回答。 记住一句话：有福之人千人恨，无福之人恨千人。
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美式加冰2月前
你会因为别人的一句话 而内耗一整天吗？#vlog十亿流量扶持计划#真实生活分享计划#日常生活 #抖音美食创作人#生活vlog
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涛书5天前
不要因为别人的一句话，而夺走你今天的快乐。生气，就好像自己喝毒药，而去指望别人痛苦。 不要逢人就说你的困难和遭遇。 要有城府，不要一有什么事情，就挂在脸上。#个人提升 #个人成长 #创作者灵感 #提升自已
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边淬火1月前
你的自信，为什么别人一句话就毁掉 完整的 PPT 我会放在评论区#边淬火
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十四Ya-中国情感第一人1月前
别让任何人的嘴，定义你的价。 #情感 #情绪管理 #个人成长 #停止内耗 #自我认同
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踩雷面具1周前
怎么就不知道越描越黑道理吗？非要换号去挣一口所谓的志气！有啥意义！最后受损的一定是你的形象！怎么就这么犟呢？闫学晶为什么会因为一句话被推上热搜！听我仔细讲解！#沈阳面具哥
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佳尹Jain2月前
世界永远属于输出型的人，不表达就等于默认别人来定义你！#个人成长 #思维认知 #叙事权 #不被定义
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星选素材文案1月前
你的快乐，凭什么被别人一句话定义 #治愈系 #治愈动漫
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一嗨书库1周前
一句话给成本下定义#播客 #经济学 #成本
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万万次1周前
上岸就要换另一半，这样的评论只觉得可笑#停止内耗 #女性成长 #女性力量 #爱自己 #女性话题
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每日箴言真智慧1周前
透过闫学晶的新闻，让我们学会 第一 不要轻易向别人阐述你的心声，因为在这个世界上20%的人不关心你80%的人想看你笑话，因为你好了，真的会遭人嫉妒 而你的不好真的会让人很开心。第二 一定要谨慎言语，有些时候不该说的话，千万不要讲 多言多语难免有过！愿我们都做智慧人
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田一可讲国学1周前
言语不要轻易说，事不能轻易应，每一句话都有因果的! #言行举止 #因果 #认知 #口德 #说话之道
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如果企鹅彩票中10个亿。1周前
在靠近爱之前，我们先学会了等待 本视频源于对【爱】的不同理解而生， 带着无法剥离的个人情感与观看角度。 我无意替任何关系作出定义， 也不试图给他们的故事下结论。 或许，比起反复拆解与解读， 更值得被注视的，是那些真实的人本身—— 在还来得及的时刻， 看见真心尚且完整的样子， 看爱如何不动声色地、 细水长流地， 走进一个人的生命里。 cr别拖至春天Ankle CaptainMomo|lumu（这里是拼音，我实在没招了） #厂一夫 #一番嫂 #杰丞 #橹穆 #杰丞
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潘富贵3周前
没有人有义务一直承接我们的不安 也没有人能永远回应我们无休无止的试探 过度的在意 本质上是把自己的安全感寄托在了别人身上 试图用对方的反应来定义自己的价值 却忘了 人首先要成为自己的靠山 才能在关系里从容不迫#内容过于真实 #情感共鸣#爱自己
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陈利峰1周前
我们之所以痛苦，往往是因为把别人展现的“相”，社会的标准，当成了真实。 #手写人生感悟 #文字 #摆渡人
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国金天地6天前
不要因为别人的一句话，而夺走你今天的快乐。生气，就好像自己喝毒药，而去指望别人痛苦。#情感共鸣 #拒绝精神内耗 #我的快乐我做主 #书摘分享 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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蓝筱玉整装学堂1月前
客户说“先出个方案”，你傻傻照做？三步反制，让他追着你签！ 顶尖的专业人士，从来不是方案的廉价提供者，而是问题的定义者和解决路径的设计师。你的尊严与价值，就体现在你如何定义自己的工作方式。#全案 #蓝筱玉整装学堂 #销售技巧 #职场干货 #商业思维
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晚风说心事6天前
别因为别人的一句话，就否定自己 你很好，真的。会有人喜欢吃你做的饭，会有人心疼你的疲惫，会有人看到你眼里的光。你值得被爱。#这也能开播 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划 #来自热心市民的溜达建议
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那就算了吧2周前
我不在乎别人对佐鸣感情的定义，因为这段感情仅限于佐鸣。我看见那种说把佐鸣的羁绊说成一文不值的爱情的说法很诧异，是你自己的爱情观一文不值，佐鸣这段感情套什么都是独一无二的纯粹感情#佐鸣 #佐鸣永远热恋
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咩咩2周前
他人即地狱！完全依赖他人的目光来定义自己，活在他人的评判中时，这便是地狱。别把自己活成裤衩子，别人放什么屁都兜着。“在意什么，什么就控制你”，注意力是能量，持续投注在哪里，哪里就拥有了支配你的力量。他人的评价、社会的期待、关系的得失，一旦成为你注意力的中心，你的喜怒哀乐便不由自己掌控。过度共情、过度负责、过度接纳，将他人的情绪垃圾、无理要求照单全收。这不是善良，而是自我消解。健康的自我应该像一扇有门栓的门：你可以选择打开，迎接清风与访客；也需要能够关闭，抵御寒风与侵扰。#人生意义与价值 #要幸福快乐哟 #人生经历感悟 #你的坚持终将美好
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宝仙悟语6月前
千万不要因为别人的一句话，丢掉了你一整天的快乐。生活是自己的，无需他人理解。 #宝仙悟语 #女性智慧 #禅语录 #情绪
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爽姐说2周前
别被贴标签 人际交往里最阴险的套路就是贴标签！别再做委屈自己的老好人，学会为自己而活，你的人生不该被别人定义。#人际交往技巧 #拒绝内耗 #自我成长 #人性思维 #职场生存法则
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谢沫吉MOJI4月前
告别精神内耗｜爱自己，无需任何人定义 在处理他人的谎言或负面言论时，我们应该如何回应？ 当处理他人的谎言或负面言论时，关键是不要反应过度或试图解释自己。一旦你反应或试图解释，那些散布谣言的人就赢了，因为你给了他们你想要的关注和能量。相反，你应该选择忽略这些言论，不参与其中。理解别人对你的误解是可以的，因为他们有自由以自己的方式看待事物。你的价值和自我认知不应该由别人的看法来定义。 #情感 #创作者中心 #创作灵感
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Dear💗希希4月前
他人即地狱？——不要将定义自己的权力，拱手让给他人（心理学） “他人即地狱”是萨特的存在主义学观点 如果你总依赖别人的评价，比如同事说你“不行”，你就真觉得自己是废柴； 或者你总想控制别人，比如逼对象秒回微信，不然就炸毛； 再或者你活在别人的眼光里——比如怕被吐槽“不好看”，硬穿挤脚的高跟鞋……# 这时候，“他人即地狱”。 一句话总结就是，当你把定义自己的权力，拱手让给他人时，你就在亲手为自己建造地狱。 他人本来就像一面镜子，帮我们看清自己。但心理扭曲时，镜子就变成了哈哈镜甚至牢笼。心理学中，你的内心可能正产生这3种心理机制： （以下为提要，详情请观看视频） 1.“评价恐惧”与自我价值感绑架 人的自我价值感，最初往往建立在重要他人例如父母、老师、伴侣的评价上。 2. 心理“投射”与“内心戏”监狱 心理投射是指，你内心有的东西，比如自卑、焦虑，你会以为是别人有的，或者别人在这样看你。你在用自己的人生剧本，给别人强行加戏。 3.“边界感缺失”与情绪绑架 你分不清什么是别人的事，什么是自己的事。总想为别人的情绪负责，或者要求别人为自己的情绪负责。 下一期，我们讨论，如何破解自己的“地狱”，让自己从牢笼里的囚徒，变为主人。 #他人即地狱 #萨特 #自我成长 #自我评价 #学习
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