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亦晨_234月前
分享两个纠正儿童含胸驼背体态的动作~#体态矫正 #长高 #运动康复 #脊柱侧弯#扣肩
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加拉格3周前
三步帮你矫正圆肩驼背！#驼背矫正 #驼背 #气质这一块拿捏死死的 #体态纠正 #体态纠正
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三拾不想动6月前
体态调整-颈椎偏移 #含胸驼背 #颈椎偏移 #头歪 #因为热爱所以坚持
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张博士聊体态6月前
脊柱侧弯逆代偿，导致头向一边歪，怎么矫正？ #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正
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欧不亭7月前
邪修果然就是好使 脖子前倾，骨盆前倾，圆肩驼背等通通圆润的走开 #实用小技巧 #打开新世界大门 #体态矫正 #人人都能学会 #出乎意料的发现
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硬核奶爸讲体态5月前
小孩含胸驼背光靠喊没用 #儿童含胸驼背的矫正方法 #含胸驼背头前引 #小孩体态 #含胸驼背矫正 #儿童体态矫正
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少儿体态矫正（课程主页）8月前
孩子总低头探头 光缩脖子没用 全教程改善来啦 #孩子驼背 #孩子驼背怎么办 #头前伸 #伸脖子 #孩子体态纠正
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茗菡智能青少年防护5月前
一个小动作改善弯腰驼背。#体态矫正 #预防脊柱侧弯 #父母必看系列
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侯哥来了！5月前
脊柱c e弯，身体歪斜如何修复#康复训练 #运动康复 #体态矫正 #脊柱侧弯 #高低肩
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
一练就有用，改善出量体态驼背，头前引，肩胛骨外翻 #体态矫正 #改善体态 #驼背矫正 #肩胛骨外翻 #下巴后缩 @抖音小助手
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茗菡智能青少年防护3月前
一个小动作改善弯腰驼背#体态矫正 #体态纠正 #预防脊柱侧弯#父母必看系列
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青少年体态矫正李立1月前
孩子头前伸一个动作矫正！#脊柱侧弯 #体态纠正 #含胸驼背 #李立教授
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安然|青少年体态2月前
在家就可以练习#改善含胸驼背#居家锻炼#头前伸#体态纠正#头前倾 #青少年体态
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怡禾悦动复健中心不想掰腿的黎老师7月前
孩子驼背，头前引如何科学矫正？ 一个简单的训练教会你！#东莞运动康复中心 #不良体态矫正 #头前引 #驼背 #体态调整
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李立教授运动矫正2月前
一个动作改善驼背，头前伸#体态纠正 #驼背 #圆肩驼背 #头前伸 #石家庄李立教授
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黄博士谈成长6月前
博士评估✅脖子前倾、驼背能靠枕头改善吗？ #体态纠正 #脖子前倾 #驼背 #育儿经验分享 #健康乘风计划
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舞蹈李杨8月前
驼背是个坏习惯 #舞蹈#驼背 #体态纠正 #河北#艺考
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老牛猛猛干3周前
老牛自用剪辑版体态矫正打卡跟练 圆肩驼背头前伸矫正，直起来！ #知识科普 #体态矫正 #健康管理 #创作者扶持计划 #体态纠正
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一只花生壳5月前
改善颈椎变直，头前倾的一些经验分享 #练背 #拜尔体态教练枕#颈椎病 #脖子前倾的矫正方法
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少儿体态矫正（课程主页）5月前
孩子乌龟颈 跟练改善 收藏训练 #体态纠正 #乌龟颈 #头前伸 #头前伸驼背如何矫正
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乐山市国家青少年体育俱乐部运动恢复官方号1周前
✅久坐党必看，别让头前移和圆肩驼背毁了你的气质，手把手教你矫正，每天花一部分时间，体态逆袭！#体态改善 #体态纠正 #头前移 #圆肩驼背
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上海中山刘家祺8月前
脖子前倾，圆肩驼背，都去做这个动作！ #富贵包 #富贵包医生刘家祺 #体态矫正 #圆肩驼背 #抖出健康知识宝藏
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吃吃吃5月前
斜修版改善脖子前倾#改善体态问题 #脖子前倾的矫正方法 #脖子前倾 #改善含胸驼背 #改善体态
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青少年体态脊柱矫正-胡老师2月前
孩子弯腰驼背头前倾改善，快来试试这个动作，超简单，坐着就能练习#脊康优护 #长春脊柱侧弯矫正 #颈前倾 #乌龟颈#弯腰驼背
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康健动运练教单7月前
针对圆肩驼背头前引 骨盆前倾 脊柱侧弯剃刀背稳定性矫正#运动康复 #圆肩驼背#头前引#骨盆前倾#运动康复
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趣悦动湛江社区运动6月前
家有小朋友翼状肩胛、头歪别忽视！运动体态调整安排上，告别弯腰驼背与头歪，还孩子健康体态！#运动 #体态调整#弯腰驼背#翼状肩胛#圆肩
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艾琳的运动乐园1天前
含胸驼背 上交叉综合症 一招解决 立显气质#含胸驼背#体态调整#体态矫正含胸驼背
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健身瑜伽教练邱勤琴6月前
一招改善驼背头前引# #居家锻炼 #驼背矫正 #头前引@抖音小助手
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医路向前巍子6月前
三个动作改善圆肩驼背#全民健康素养提升 #驼背 #驼背矫正 #办公室健身 #抖出健康知识宝藏
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Angelina体态矫正+塑形7月前
孩子歪着坐 趴着写作业 含胸驼背 脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #含胸驼背 #体态矫正 #头前伸 #运动康复
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草莓爱瑜伽6月前
💥5分钟拯救头前倾+富贵包！打工人/学生党必练的体态逆袭法✨ 每天低头玩手机、久坐办公，是不是发现脖子前伸、后背一坨“富贵包”越来越明显？别慌！亲测有效的5分钟矫正训练来啦，躺着就能练，轻松告别含胸驼背，气质直接拉满～👇 💡 体态矫正小Tips： - 日常保持“收下巴”姿势，想象头顶有根线把你向上提拉～ - 选择高度合适的枕头，避免长时间低头看手机（可以用支架！）～ - 每周坚持4-5次，搭配饮食和规律作息，效果更明显哦！ ✨ 我的变化： 坚持1个月后，同事都说我“背变薄了”，拍照再也不用刻意挺腰了！富贵包真的有改善，整个人看起来精神了超多～快叫上闺蜜一起练，100天后看谁先逆袭冷白皮+天鹅颈！ #体态矫正 #富贵包消除 #头前倾改善 #居家锻炼 你有头前倾或富贵包的困扰吗？评论区打卡一起监督呀～
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侯梦蝶5月前
体态比长相重要‼️2min 告别含胸驼背头前倾 #体态管理#体态养成#练出好好气质#体态调整#头前引矫正
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
一招改善驼背头前伸 从根源解决你的圆肩驼背问题#体态纠正 #驼背矫正 #青少年体态矫正 @抖音小助手
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叔贵7月前
侧睡会肩膀内扣？矫正特简单 #体态纠正方法 #睡姿 #圆肩驼背 #侧睡 #含胸驼背
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喵大壮子健身笔记4月前
斜修体态矫正法！#运动康复 #居家锻炼#体态矫正#体态纠正#含胸驼背
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谈脊论筋杨主任4月前
脊柱侧弯+驼背？别怕！这个康复动作让你“直”起来 #体态纠正 #脊柱侧弯 #驼背 #抖出健康知识宝藏 #驼背矫正
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塑形老黄的体态美学8月前
头颈前伸、圆肩驼背、胸阔压缩、下颌变宽、下颌线模糊、颧骨外扩的，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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悦儿体态管理6天前
改善含胸驼背，头前倾，每天睡前练这个动作，每天5分钟挺拔腰背 #驼背纠正 #孩子驼背矫正 #头前倾矫正 #头前倾训练 #孩子体态矫正
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文子爱健身2天前
想改善自己或者孩子体态，来练这3个动作#体态矫正 #驼背矫正 #天鹅颈
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朝戈体态解构2月前
一个动作纠正含胸驼背！学会呼吸就能做到！！ #含胸驼背 #圆肩驼背也得练 #我的电子健身教练 #驼背圆肩
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青少年体态管理中心3月前
兰山区的宝妈，如果你家孩子有高低肩，含胸驼背，头前倾，一定要在家练习这个！#兰山区 #同城优先推荐 #青少年不良体态矫正 #脊柱侧弯
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阿正老师6天前
收藏派们，动起来吧#含胸驼背#居家锻炼#头前伸#体态矫正 #菏泽
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运动康复小张1天前
想改善自己或许孩子的体态，来试试这4个动作#体态纠正 #驼背矫正 #盆骨前倾 #天鹅颈 #拉伸
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小唐运动养生1周前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作 #体态矫正#驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
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C戈体态美学（1月25苏州）6月前
占全了！头前伸+驼背圆肩+小腹突出！2个动作，一网打尽！ #体态矫正 #体态矫正培训 #体态美学架构师
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梁老师体态矫正2周前
#脊柱侧弯 #高低肩 #头歪 #体态纠正
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婉婉的变美日记8月前
斜颈改善，改善高低肩，改善脸歪#斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #高低肩矫正 #蜕变过程
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正中脊(徐州)1月前
孩子在家总是驼背，还有头前倾、肩膀内扣的情况 这种体态，该怎么办呢？跟我来做这两个改善动作#徐州正中脊 #驼背 #脊柱侧弯 #徐州脊柱侧弯 #体态矫正
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
一招改善头前伸，驼背？别乱做！ 一招改善头前伸，驼背，这种视频千万别乱做这个动作，如果你掌握不好，非常容易肋骨外翻，骨盆前倾，#体态纠正 #康复训练 #驼背矫正 #青少年体态矫正 @抖音小助手
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青青脊柱-佳林2月前
孩子总是驼背 在家做这两个动作 #体态矫正 #青青脊柱 #脊柱侧弯 #上海脊柱侧弯 #青青脊柱佳林
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硬核奶爸讲体态5月前
不要再让孩子瞎挺背了 #小孩体态 #青少年体态 #含胸驼背矫正 #儿童体态矫正 #含胸驼背头前引
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少儿体态矫正（课程主页）8月前
孩子含胸驼背 别盯着背 要看胸椎 这么改善 #含胸驼背 #含胸驼背矫正 #头前伸驼背如何矫正 #少儿体态 #孩子驼背
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景腾-3月前
#含胸驼背矫正 #头前引矫正 #景腾
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
一个动作帮你纠正不良体态驼背，胸廓压缩头前引#体态矫正 #驼背 #头前引 @抖音小助手 #青少年成长 #青少年体态矫正
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姚老师青少年体态矫正5月前
小朋友高低肩、头向右歪改善训练 #少儿体态 #体态纠正 #高低肩 #头歪
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运动康复找小薇3天前
头前探？别烦恼！#体态矫正#含胸驼背#头前探#筋膜#运动康复@薇时代运动健康 @薇时代运动康复
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花花老师（运动康复）1天前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作 #体态矫正#驼背矫正 #骨盆前倾#天鹅颈
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面部体态矫正润润5月前
大小脸脖子歪，又歪又旋3部跟练完脸正了#大小脸#面部不对称 #斜颈 #脸歪 #面部瑜伽
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黄博士谈成长5月前
博士评估✅网友求助 彻底解决驼背的方法❓ #体态矫正 #圆肩驼背 #脖子前倾 #育儿经验分享 #健康乘风计划
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健身瑜伽教练邱勤琴6月前
一个动作纠正骨盆前倾驼背肩胛骨外翻，#体态纠正 #肩胛骨外翻 #头前倾 #驼背 @抖音小助手
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运动养生颜颜子6天前
想改善孩子体态，来练这4个动作#体态矫正#驼背矫正 #骨盆前倾#天鹅颈
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脊柱侧弯医生朱峰1月前
孩子驼背，头前倾，让他锻炼这个 #颈椎曲度变直 #驼背 #驼背矫正 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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羊什么羊5月前
头前倾、脖子反弓、溜肩驼背都来试试这个矫正舒缓枕头，每天8分钟轻松拿下！#舒缓枕头 #脖子前倾 #头前倾 #溜肩驼背 #驼背
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58岁的运动养生任老师3天前
含胸驼背，每天坚持多练这个动作#体态矫正 ＃含胸驼背#开肩美背#居家锻炼#小动作大作用
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