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小屁濠4月前
#宝宝爱吃的辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 牛肉烩饭 营养又好吃 这么做的烩饭盘底都舔光#宝宝辅食 #烩饭
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海xj8月前
被问爆的家常神菜！五花肉在米饭里睡一觉，油润酥烂香到邻居追着要配方！#饭焐肉 #抖音美食推荐官
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阳阳百货店（个体工商户）4月前
宝宝超爱吃的米饭做法#米饭#宝宝辅食#宝宝爱吃#我的厨房日记#美食教程
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月月带娃日记（辅食中）2月前
今天吃西红柿牛肉烩饭，孩子长身体的时候红肉不可少，牛肉就是很好的选择，做成这样的西红柿牛肉烩饭，营养很全面，味道很丰富，宝宝一碗不够吃#宝宝辅食 #辅食教程#辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
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福牛牛4月前
幸福有很多种，吃潮汕人的红肉戈饭就是一种#潮汕美食 #日常生活 #太香啦 #日常分享 ##下饭菜
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小雪糕辅食日记1月前
十二月龄吃辅食第122天 今日辅食 番茄牛肉滑蛋盖饭 宝宝生长期建议多吃些红肉 做成这样的盖饭 有肉有菜有主食 简直太香啦#宝宝爱吃 #辅食 #辅食教程 #十二月龄宝宝辅食 #宝宝吃饭
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福雅大碗面5年前
最好吃的米饭法，简单又好吃，有一起做的吗？#抖音小助手 #我要上热门 #美食推荐官
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波妞辅食记6月前
宝宝超爱吃的米饭做法#米饭#宝宝辅食#宝宝爱吃#我的厨房日记#美食教程
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希希宝贝🧸3月前
12M+番茄牛肉滑蛋盖饭，宝宝生长期建议多吃一些红肉，做成这样的盖饭，有蛋有肉有主食，拌着米饭太香了！#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝妈分享 #小月龄辅食
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运营今天吃什么3年前
红烧肉焖饭！软烂不腻入口即化！好吃到飞起的米饭杀手！懒人也能轻松学会的焖饭！满足感拉满！#懒人焖饭 #红烧肉 #懒人食谱 #美食趣胃计划
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美伢辅食记8月前
第92集｜宝宝进入十月以后一定要及时补充红肉食物，才能长高长肉，牛肉是高蛋白食物，比其他一些食物来源的蛋白质更易于宝宝吸收利用，同时还助于预防贫血和促进大脑发育。把牛肉做成烩饭，软烂好消化，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽，宝宝抢着吃，麻麻们安排吧。#宝宝辅食 #辅食教程 #11月龄辅食 #宝宝爱吃
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萌宝辅食记1月前
#辅食做法#辅食不重样#辅食教程#辅食烩饭#营养辅食做法
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阿欢不是阿花5月前
#邪修做饭有多简单 一瓶可乐搞定一锅红肉做饭超级简单味道超级好吃#我的厨房日记 #红烧肉 #懒人美食 #电饭锅美食
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胖墩吃饱饱_1月前
11月龄今日辅食｜番茄牛肉烩饭🍅 宝宝生长期要多吃红肉，做成这样的番茄牛肉烩饭，有肉有菜一锅出，酸甜开胃软糯好吃，宝宝一吃一大碗！#宝宝辅食 #烩饭 #牛肉辅食 #抖音生活观察计划 #只有宝妈才懂吧
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肥猪🐷爱做饭2年前
葱炒红肉米真的好好吃，粒粒饱满拌米饭真的太香了，家常做法简单又美味#潮汕美食 #下饭神器 #每日美食分享 #我的厨房日记 #简简单单又一餐
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胖一美食记5月前
1岁+👦🏻 甜椒牛肉炒饭😋😋 今天分享的彩椒牛肉炒饭真是巨香巨好吃呀！ 炒饭不知道怎么做好吃的赶紧看过来，牛肉香嫩入味，搭配各种蔬菜，真的是太香了，大家赶紧安排起来吧！ #甜椒牛肉炒饭#宝宝午餐制作指南 #创作者中心 #创作灵感 #辅食教程
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和呱呱一起慢慢瘦3月前
回复 @待葡萄成熟透的评论 焖饭的做法来啦#减肥 #减肥餐 #减肥食谱
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小熙妈妈10月前
宝宝生长期，每周都会做几次红肉，今天用牛肉搭配西兰花口蘑做个软嫩鲜香的盖饭，简单好吃又营养#宝宝辅食 #牛肉盖饭 #抖音创作季
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贝贝厨房美食6月前
宝宝辅食米饭就这样做！简单易做又好吃！！#宝宝辅食 #在家做美食 #宝宝爱吃 #米饭 #营养餐
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94兜兜麻麻2月前
12m+番茄牛肉滑蛋盖饭，宝宝生长期建议多吃一些红肉，做成这样的盖饭，有菜有肉有主食，拌着米饭太香了#宝宝辅食#宝宝辅食分享#不重样宝宝食谱 #辅食教程 #宝宝爱吃
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奶油小宝9月前
春天一点要多给宝宝吃红肉，做成这样的番茄牛肉滑蛋盖饭，酸酸甜甜宝宝非常喜欢！#宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝美食 #宝宝爱吃 #辅食教程
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教婆婆做辅食7月前
同样的食材和做法，做了两种，十个月以上都可以参考，食材可以更换，方法一样，主要根据宝宝的吞咽和咀嚼能力来哦#宝宝辅食 #辅食教程 #牛肉土豆盖饭 #烩饭 #烩饭辅食
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李姐美食2天前
##美食分享制作 #红烧肉肥而不腻的做法 #超级下饭#抖音小助手dou上热门
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潼潼🍼（辅食日常）4天前
一岁➕辅食 时蔬牛肉饭#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食分享
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灵宝的宝3月前
#创作灵感 #祝你事事发事事成 懒人焖饭，简单好吃又好操做，学会了快去给家人做吧#电饭煲美食 #懒人美食 #美食教程
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小张开饭啦4月前
你一定想不到把米饭做成拌饭家里人吃了肯定会赞不绝口 你一定想不到把米饭做成拌饭家里人吃了肯定会赞不绝口下面看看我是怎么做的#辣椒炒肉#拌饭 #辣椒炒肉
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小星妈妈的辅食频道6月前
宝宝生长期还是要多吃一些红肉的，做成这样的时蔬牛肉焖饭，有菜有肉营养又好吃，用这款减盐减钠不减鲜的酱油，挑食的宝宝都能吃上一大碗#宝宝辅食 #辅食教程#焖饭 #宝宝酱油 #宝宝爱吃
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@玥玥妈做辅食🫕9月前
家里有宝宝的太适合做这个闷饭了，一口下去有菜有肉有主食，简单省事、宝宝爱吃还营养，妈妈们快试试吧！#做法简单又营养 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #宝宝牛肉做法#秋田满满热炒油
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熙掌厨有话说1天前
米饭怎么做才好吃 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #蒸米饭做法 #美食分享
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小满吖1月前
#懒人美食 #创作者中心 #创作灵感 分享几种，米饭的新吃法，好吃到停不下来！#强烈推荐 #教你做美食
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小俊泽呀7月前
孩子生长期要多吃红肉，可以安排这个土豆猪肉烩饭，软烂鲜香，宝宝好消化#烩饭 #宝宝辅食 #宝妈分享#辅食分享 #宝宝辅食日记
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Timi饱饱啦3周前
番茄牛肉滑蛋盖饭｜12月龄➕ 宝宝生长期建议多吃一些红肉，做成这样的盖饭，有菜有肉有主食，拌着米饭太香了#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝营养辅食
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安安今天吃点啥4月前
12m+ | 番茄牛肉滑蛋盖饭🍛 孩子长身体的时候要多吃红肉，这道番茄牛肉滑蛋盖饭真的巨好吃，牛肉搭配番茄和鸡蛋，汤汁浓郁，一口下去有蛋有菜有肉，拌着米饭一起吃绝了 #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #牛肉辅食做法 #番茄牛肉滑蛋盖饭
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大馋丫头家常菜1周前
米饭最好吃的10种花样做法#米饭怎么做好吃 #剩米饭的神仙吃法 #家常美食 #焖饭 #美食教程
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今天吃什么(辅食)2月前
番茄土豆牛肉饭|宝宝长身体要多吃红肉，这道番茄土豆炖牛肉酸酸甜甜，汤汁浓郁，宝宝超爱吃，拌米饭太香了！#宝宝辅食跟我学 #宝宝吃饭 #宝宝辅食不重样 #创作灵感 #辅食教程
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张张辅食记1月前
1岁+宝宝辅食｜宝宝生长期还是要多吃红肉 胡萝卜炒牛肉 鲜甜嫩滑 搭配米饭真的太香了！#宝宝辅食 #抖音美食创作者 #宝宝美食 #辅食 #美食制作分享
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哆哆成长记8月前
番茄牛肉滑蛋盖饭 长高的季节，可以多安排红肉哦！试试这个牛肉滑蛋盖饭，嫩滑爽口，汤汁浓郁，拌着米饭吃真的太香了！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程#宝宝牛肉做法 #适合孩子长高的家常菜
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圆宝辅食日记7月前
辅食主食这样做孩子好爱吃 #美食教程 #早餐 #米饭#大人小孩都爰吃 #被美食治愈的瞬间
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大叔饿了3年前
在家做饭既不属于男人，也不属于女人，而是属于饿不下去的人。#柚子炒饭 #日常做饭 #老公做饭
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周周超爱吃6月前
哇塞！居然不用炒糖色，用电饭煲就可以做红烧肉，软糯入味，肥而不腻，汤汁拌米饭嘎嘎香，真的巨好吃#红烧肉 #电饭煲美食 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器
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洋洋炫饭吖7月前
宝宝窜个多吃红肉，做成粉蒸肉，软烂入味好咀嚼，配上酸甜开胃的苹果山楂水和米饭，宝宝特别喜欢吃#宝宝辅食 #一锅蒸 #1岁宝宝辅食 #宝宝爱吃 #干饭宝宝上线
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可乐妈不爱喝可乐1周前
大名鼎鼎的我很好拌饭教程来啦 香喷喷的牛肉抱蛋浇到米饭上 一口下去超级满足#怎么做都不会出错的牛羊肉硬菜#为乡村特产代言 #鲜嫩不膻溜达羊#牛肉盖饭
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小小荷包🐉3月前
今天给宝宝做一个洋葱牛肉烩饭#宝宝辅食每天不重样 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程
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仔仔麻麻(辅食记）8月前
宝宝生长期还是应该多吃红肉，今天这道番茄牛肉滑蛋盖饭，鲜香嫩滑、有肉有蛋有主食，做法简单营养又美味#宝宝辅食每天不重样 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝宝吃饭
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油泡泡🫧5月前
一口电饭锅就能焖出比馆子还香的牛肉饭，这谁顶得住啊！#家常菜 #牛肉饭 #电饭锅美食#美食 #动手自己做美食
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狗灶鲜食狗饭1周前
今天讲一下自制狗饭的红肉和白肉配比 #狗饭 #自制狗饭 #狗饭自制
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阳阳麻麻2月前
今天给阳阳吃西红柿牛肉焖饭，孩子长身体的时候 红肉不可少 牛肉就是很好的选择，做成这样的西红柿牛肉焖饭，营养很全面，味道很丰富，宝宝一碗不够吃#宝宝辅食#辅食教程#辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
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乡农母女6月前
藏于深山的红色美味——红肉，红得热烈，鲜得纯粹，是我们待客的“硬菜”，更是乡愁的滋味。 #我的乡村生活 #贵州特色美食 #家乡的味道 #山里姑娘 #大山里的原生态
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悦来悦饿1天前
这碗火腿焖饭我能吃一辈子，一次炫三碗！！你也快做起来吧～#懒人快手菜 #一人食记 #美食教程 #美食 #米饭
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狗灶定制狗饭1周前
红白肉怎么搭配#自制狗饭 #自制狗饭教程视频 #自制狗饭的好处 #狗饭自制 #宠物
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勇敢的小花卷7月前
酸酸辣辣的辣白菜五花肉炒饭，一口激发味蕾的极致体验#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 #简单炒饭做法 #炒饭怎么炒好吃
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狗灶鲜食狗饭5天前
今天讲一下狗饭的红肉和白肉配比 #狗饭 #狗饭自制 #狗饭都这么精致了吗
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小呀么小太阳（全职妈妈版）7月前
想要孩子个子蹭蹭涨一定要给孩子多吃红肉，不知道怎么做的，可以试试这个牛肉时蔬焖饭，非常方便适合懒人妈妈#今日辅食 #辅食教程 #辅食日记
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禹芮辅食记1月前
#宝宝爱吃的辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 #辅食 #宝宝辅食
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沐秋食光1天前
一人食｜拒绝外卖在家做饭 今日菜单🗓️ 回锅肉 西红柿肉酱 米饭🍚 #抖音青年创作者计划 #抖音十亿流量扶持 #家常便饭最养人 #厨房日记 #真实生活分享计划
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百花村小芳5月前
今天开来试着做一下，我们的家乡特色软米饭，我们来看一下小芳是怎么做的吧： 原材料：软小米、花生仁、豇豆、红芸豆、柿饼、红小豆、 制作过程： 1、筛选：对软小米、花生仁、豇豆、红芸豆、红小豆等原材料进行筛选，挑出其中杂质。 2、熬汤：按照比例往铁锅添加水，加上豇豆、红小豆在老式的蛤蟆火上进行熬制，熬制约6小时后加花生仁、红芸豆，继续熬至汤呈红色最佳。 3、调味调色：将柿饼切成小块，用温水泡至软糯以后，用擀面杖捣碎，汤色熬制好后，将准备好的碎柿饼倒入汤中，再次熬制，充分融化后，汤色呈褐红色，甜味适中方可。 4、制作：将提前准备好的软小米按照比例均匀加入锅中，一边撒软米一边用木制食板进行搅拌，防止软米沉入锅底糊锅。搅拌约2小时以后，待软米饭形成粘稠度状态，用煤把火盖上，用小火焖制，待软米开花，米芯变软糯，软米饭制作完成。 #家乡特产#山西美食#乡村生活 #家乡美食 #妈妈的味道 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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狗灶(臭卖狗饭的)2周前
讲讲红肉白肉的搭配#狗饭自制 #自制狗饭的好处 #自制狗饭 #自制狗饭不上火还营养
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哆哆成长记9月前
粗茶淡饭最养人/简单的家常菜没想到宝宝这么爱吃 荤素搭配，营养均衡，春天是长高的季节，平时可以多给宝宝吃点红肉哦！#辅食教程 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #营养搭配 #宝宝辅食
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小恒恒吖🤩（辅食记）6天前
12m➕番茄牛肉滑蛋盖饭，宝宝生长期建议多吃一些红肉，做成这样的盖饭 有菜有肉有主食 拌着米饭太香了#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭
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栗子家常美食5年前
手脚冰凉的一定要试试黄磊老师这个红糖糯米饭 软糯香甜 特别滋补女人 快让你的男人做给你吃吧#美食趣胃计划
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满姐厨房6天前
今天做的酱油肉腊肠麦豆饭最适合懒人了，把食材全部丢进去，交给电饭锅，一锅搞定，又香又好吃。#懒人美食日记 #电饭锅焖饭 #电饭煲美食 #做饭小技巧 #电饭煲美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小贾的生活日记3周前
#养孩子就是养脾胃 #创作者中心 #创作灵感 养孩子就是养脾胃，一周不重复的辅食粥，快给你家宝宝安排上吧！
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瑶瑶日记🍼4月前
12个月21斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃番茄牛肉滑蛋盖饭🍅，想要宝宝蹭蹭长，多给她吃红肉，牛肉搭配番茄和鸡蛋，汤汁浓郁，拌着米饭简直太香了，软嫩鲜香，酸酸甜，酸酸甜甜，宝宝每次都能一碗吃光光~ 下午吃山药手指条🥕，用山药和胡萝卜做一个，软嫩香甜，没牙宝宝也能吃的山药手指条，宝宝多吃山药好处多，有助健脾养胃，胡萝卜富含维生素A，明眸亮眼，这样做像蛋糕一样好吃，宝宝很喜欢~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃 #12月龄宝宝辅食
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