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俩姐妹5月前
想骨头好要记住几种多吃少吃的几样东西#养生#骨骼健康#保护好自己的身体
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协和博士周磊1年前
养护膝盖建议多吃这些食物#膝关节 #医者仁心 #骨科 #硬核健康科普行动 #医学科普
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积水潭矫形骨科陈朗1月前
如果你想让骨头老的慢一点，记住5吃5不吃 #养骨 #补钙食物 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
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关节健康许伟华教授4月前
增强骨骼记得6少吃6多吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #骨科 #KOAPT #医学科普
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骨小周2月前
骨折以后多吃这几类食物，帮助你的骨骼长得又快又好 #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#骨折#骨折饮食
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骨科罗军医生2月前
养出“钢筋铁骨”！医生揭秘骨骼最爱的吃法。 养出“钢筋铁骨”！医生揭秘骨骼最爱的吃法。#骨质疏松 #骨密度 #补钙 #骨骼健康
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脊柱外科任伟剑4月前
想骨质疏松补得又快又好，多吃5种食物#骨质疏松 #颈椎 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨质疏松李医生7月前
骨松还需要注意吃什么（除了钙和D） #骨质疏松 #营养素 #吃什么
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骨肿瘤科左冬青医生1月前
想要养好骨头，5多吃，5少吃。 #骨科 #骨骼 #骨折 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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骨关节外科郭通亚医生7月前
膝盖软骨磨损了，吃什么可以让让软骨再生？#抖出健康知识宝藏 #软骨磨损 #膝关节疼痛
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平行宇宙–张平平医生3周前
通过日常食物高效补钙！#抖出健康知识宝藏 #补钙 #补钙食物 #涨知识科普
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暖阳康复•王智鹏主任1月前
科学养骨实用攻略来啦！康复医学专家教你护骨更轻松，这些养骨技巧让你告别骨骼困扰#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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骨关节外科郭通亚医生8月前
常吃四种食物，避免三个动作，让你的膝关节越来越好，#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #减重
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薛医生课堂8月前
想要提高骨密度，记住6少吃6多吃 #抖出健康知识宝藏 #骨密度 #饮食健康
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膝关节外科陈佳10月前
中老年必看！骨科专家推荐的 7 种补钙蔬菜，让你吃出强健骨骼#膝关节 #膝关节健康 #医学科普 #补钙
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骨关节外科郭通亚医生1月前
吃哪些食物可以提高我们的骨密度？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #骨密度
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积水潭矫形骨科陈朗3月前
想让骨头老的慢一点，记住5吃5不吃 #养骨 #补钙食物 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
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骨科曾主任4月前
养骨认准这3种水果 让你的骨头恢复年轻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养骨 #骨骼健康 #养生
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徐威说健康4月前
30岁后想要骨头健健康康，该吃什么？吃什么能让骨骼更坚固？ #更年期怎么调理 #女性骨骼健康 #养骨就是养命#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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协和博士周磊2月前
骨质疏松饮食50岁后想让骨骼更结实牢记“4吃4不吃”#骨质疏松 #补钙 #骨科 #高钙食物 #抖出健康知识宝藏
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薛博士谈骨筋3月前
多吃4种食物，骨质疏松治的又快又好 #医学科普 #骨质疏松 #骨骼健康 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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关节骨科范医生1月前
骨质疏松饮食调理法 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松 #饮食调理 #营养摄入
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贾帅军医生1周前
想要提高骨密度，牢记6吃6不吃 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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皮肤科廉博士10月前
50岁多吃三种肉，帮你养出好骨骼#滋补养生食材 #养生 #中医 #肉 #抖出健康知识宝藏
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富阳骨伤孙奇4周前
#中老年 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #骨密度
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协和博士周磊3月前
养骨就是养寿命！这5种营养不可少，尤其膝盖不好的朋友#腰酸背痛 #维生素D #膝关节 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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骨力UP张主任4月前
骨质疏松后难以站立，3种食物助你养出强壮骨骼#骨质疏松 #骨科张怀华 #饮食 #骨科 #膝盖
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骨关节李儒军6月前
多吃5种食物，骨质疏松补的又快又好 #骨质疏松 #饮食养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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成都骨科名中医杨生文3周前
多吃五种食物、骨质疏松、补得又快又好 #骨质疏松#中医#成都#杨生文#医学科普
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骨科陈军主任1月前
想要骨头老得慢，记住5吃5不吃！#骨质疏松 #骨科 #科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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注册营养师山丘3月前
养骨头5种食物多吃#养骨 #骨骼健康 #骨质酥松 #吃出健康 #科学营养
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樱桃医生张颖5月前
长高别忽视饮食，暑假给孩子做这些 #长高吃什么 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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康复常医生4月前
骨折吃什么好的快 ，记住这4样食物#医学科普 #骨科 #骨折 #健康科普有真知
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关节骨科范医生1周前
骨骼健康的饮食指南 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松 #骨骼健康 #营养不良
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袁医生课堂8月前
增强骨密度的饮食方式，千万别错过这6种，看完就明白了！#骨密度 #抖出健康知识宝藏
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内分泌张医生1月前
想要骨头老得慢，记住五吃五不吃~ #医学科普 #糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病患者的日常 #健骨
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成都八一骨科胡晓龙3周前
记住5多吃5少吃！骨骼健康吃出来！ #营养 #科学饮食 #骨骼健康 #成都八一骨科医院 #八一骨科医院胡晓龙
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薛博士谈骨筋1月前
骨质疏松什么都不怕，就怕这三类食物 #医学科普 #骨质疏松 #薛博士谈骨筋 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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医姐管主任2月前
长高很简单，做好这4点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #长高 #小黄条K2钙 #孩子长高吃什么
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心内科姜雅秋教授2月前
增加骨密度的8种食物、供参考！ #视频仅供参考 #健康科普 #骨密度 #骨质疏松 #食物
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富阳骨伤孙奇2周前
#中老年 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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北体杨老师5月前
青春期长个的营养早餐！ #长个子 #青春期长高 #长高方法 #长高小知识 #长高
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沈光思医生2月前
想让骨头更结实，牢记5吃5不吃。 想让骨头更结实，牢记5吃5不吃。 五种要多吃的食物：1、高钙食物，2、含维生素D的食物，3、优质蛋白，4、含镁的食物，5、Omega3 食物。 五种要少吃的食物：1、太咸的食物，2、太甜的食物，3、过量咖啡，4、碳酸饮料，5、酒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨头 #骨质疏松 #养骨
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叶进医生1年前
多吃 5 种食物，骨质疏松补的又快又好 #骨质疏松 #硬核健康科普行动 #健康冷知识知多少
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韩旭1月前
让骨骼更健康的办法#健康##营养 #科普
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关节骨科范医生3周前
骨密度低怎样补钙效果好 #医生科普 #骨科范磊 #骨密度低 #补钙 #饮食建议
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谈骨论筋张文峰2月前
强健骨骼三件事 #骨质疏松 #补钙 #运动健身 #维生素d #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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寒冰有温度2月前
想要骨头老的慢，记住5多吃5少吃#健康养生#健康饮食#饮食调理#生活习惯#健康管理
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刘静医生5月前
无论多脆的骨头，记住这两点，帮你提升骨密度 #骨骼健康 #骨密度 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识
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脊柱外科郭亮1周前
想让骨骼老得慢？牢记这5吃5不吃 想让骨骼老得慢？牢记这5吃5不吃#医疗健康创作训练营 #我的健康科普年度盘点
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薛博士谈骨筋5月前
多吃五种食物，骨质疏松补得又快又好 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #薛博士谈骨筋
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保膝小团队—西安3周前
术后进补≠大吃大喝，骨骼修复食谱请查收。#张兵膝关节卫士 #健康科普 #张兵保膝团队
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梁成振骨科医生3周前
#健康 #中老年 #骨骼健康 #抖出健康知识宝藏
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吴医师治疼痛8月前
常吃这3种菜，越吃骨头好得越快#健康 #抖出健康 #吴医师治疼痛
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儿科教授吴婕翎2月前
想要孩子长高个，家长记住4多吃3少吃！ #健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康成长 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李怡静医生3月前
孩子长高不要只会喝牛奶，这7种食物要多吃 #孩子长高 #孩子长高吃什么 #孩子长高食谱 #孩子长高的秘诀 #医疗健康创作训练营
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北京同仁医院骨科包贝西8月前
预防骨质疏松症，您一定要多吃这些食物！ #骨科包贝西 #骨质疏松症 #医学科普 #北京同仁医院
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林主任说关节3月前
骨科医生提醒您，想要骨头老得慢，记住5吃5不吃！#骨骼健康 #补钙 #维生素d #膝盖保养 #抖出健康知识宝藏
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康复科护士司兆莉1月前
想要骨骼年轻有活力！记住这5吃5不吃。 #医学科普 #康复运动 #保持年轻 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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