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极客农场10月前
日本人爱吃的味噌，到底是什么？ 人体健康的基石是肠道健康，有利于肠道健康的是发酵食品，其中，日本人爱吃的#味噌汤 就是非常重要的食物。 #极客有机味噌
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优米妈妈在日本7月前
偷师日本女邻居，学会这碗让日本人顿顿离不开的味噌汤！#日本
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在日肠活妈妈Lily2月前
日本医生常说：味噌汤，是最简单的肠活良方 #肠活 #味噌汤 #日本医生推荐 #发酵料理 #肠道健康
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是炒面不是泡面10月前
今天分享有效对抗皮肤衰老的早餐，味增汤，它的灵魂味噌酱，就是它是大豆大米发酵的，发酵食品带动肠胃蠕动帮助排du，大豆发酵分解后成为氨基酸帮助皮肤锁水，皮肤就会变得光滑细腻#食疗养生 #味噌酱 #日本 #逆龄抗衰 #冻龄
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yuri1年前
来了日本那么久，今天才知道他们天天喝的味增汤这么营养呢#日本生活#营养餐#海外生活
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我是四雷(加个关注吧～)3年前
水温再放味增，营养加倍 #味增 #干货 #创作者计划 #营养
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伊藤瑞莎5月前
为什么日本人离不开味增汤⁉️ 味增汤到底有什么特别之处⁉️大家喝的惯吗 #日本味增汤 #味增汤 #日本美食 #日本饮食 #养生
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极客农场8月前
自然发酵的有机味噌酱，作为发酵食品，味噌中含有丰富的有益菌，有助于维护肠道健康，因为它自身有鲜味，还可以用来代替盐或者生抽等做调味！#味噌酱 #味噌 #味噌汤 #健康饮食
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混血青菜家6月前
日本人为啥能活？水400ml 花甲100g 醋15g 味增酱#青菜vlog #味增汤 #日本 #醋 #三高
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北大朱莉姐姐9月前
日本人的长寿秘诀竟然是它 #健康 #科普 #营养学 #日本 #长寿
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面姨爱做汤10月前
日本的长寿秘诀就是这碗味增汤#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食推存官 #食疗养生 #我的厨房日记
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全食物食尚课堂8月前
日本家家户户都在喝的冻龄汤 一天不喝就浑身难受 #日本#味噌汤#养生 #抖音美食推荐官 #美食教程
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营养师Judy7月前
日本人每天离不开味增汤纳豆……长寿秘诀，发酵食物营养玄机，天然助肠道#涨知识 #肠道健康 #bb536#长寿健康
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全食物日记美食记10月前
日本家家户户一日三餐不加一滴油的秘密㊙️ 秘诀就是这一碗长寿汤，而关键就在于一勺就鲜的味噌酱，味噌是很好的发酵食物，富含大豆异黄酮和维生素b，对女人皮肤很友好，满满益生菌，多吃c胃干净，脸上也很干净，每天一碗，身体清爽无负担！ #健康养生#女性保养#超干净的配料表#食养#肠道健康知识
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日料吴师傅4年前
长寿之国日本人天天喝的味噌汤做法详解，简单易学，营养十足
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全食物食尚课堂8月前
日式饮食｜日本人长寿的秘诀就在每天都要喝一碗味噌汤 #日本料理 #无油 #低卡低脂餐 #味噌汤#日式饮食
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小米吖10月前
日本人喜欢喝的味噌汤原来是发酵食物，对身体呀，真的很好…… #妈呀太香了 #味噌汤 #日本味噌汤做法 #煲汤
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欣酱3年前
传统日料灵魂味增汤#日本生活 #日本美食 #日本文化 #涨知识抗忽悠 #奇怪的知识增加了 #味增汤
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Steven李珈贤-食养10月前
吃味噌到底有多少好处#味噌酱 #科普 #饮食 #食疗 #干货
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晓云食记1周前
这看似简单的味噌汤，在日本人的饮食生活中扮演着什么样的角色呢？#一碗养生好汤#创意料理 #味噌汤#味噌酱#健康饮食
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晓云食记5天前
这看似简单的味噌汤，在日本人的饮食生活中扮演着什么样的角色呢？#一碗好汤养生 #创意料理 #味噌汤#味噌酱#健康饮食
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面姨爱做汤9月前
日本人的长寿秘诀就是每天都要喝一碗味噌汤#抖音美食推荐官 #美食教程 #养生 #家常菜 #日本美食
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贤妈食养教程10月前
日本人长寿的㊙跟她们的饮食息息相关 #日本生活 #味噌汤 #吃出健康好身体 #养生就是养健康 #长寿
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阿梨（美食分享）4月前
味噌要多吃哦，好处多多！ #好好吃饭大赛#味噌汤 #低脂低卡餐 #牛肉豆芽汤 #创作灵感
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是炒面不是泡面10月前
原来在于健康的饮食习惯，每天一碗味增汤，对肠道特别好，脸上干干净净，身体也越来越轻松了💕 #味增汤 #养生 #吃出健康 #身体更健康 #日本生活
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雪雪子（好运版）6月前
味噌汤真的挺好的 好喝还健康 味噌汤可以煮全世界 尽情放入你喜欢的食材就好 #晚饭吃什么 #日本美食 #日常分享 #一休味噌汤 #日本味噌汤
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寻味食刻3周前
日式饮食｜日本人长寿的秘诀就在每天都要喝一碗味噌汤 #日本料理 #无油 #低卡低脂餐 #味噌汤#日式饮食
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小林的营养日记10月前
吃味噌的好处#长寿 #日本#清淡饮食 #养生 #掉秤汤 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食推荐官
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全食物食尚课堂8月前
日本人这辈子最离不开的就是这碗汤 #日本生活 #味噌汤#低卡低脂餐 #日本料理#健康
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全食物食养Dairy4月前
🇯🇵 日本人离不开味噌汤，原来是因为这个 #味噌 #味噌汤 #中老年人饮食 #健康饮食 #食疗养生
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［台灣的大叔|身心靈健康指南］6月前
日本人都喝的味噌湯
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寻味食刻3周前
日式饮食｜日本人长寿的秘诀就在每天都要喝一碗味噌汤 #日本料理 #无油 #低卡低脂餐 #味噌汤#
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寻味食刻3周前
日式饮食｜日本人长寿的秘诀就在每天都要喝一碗味噌汤 #日本料理 #无油 #低卡低脂餐 #味噌汤#
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味莱食谱3周前
日式饮食｜日本人长寿的秘诀就在每天都要喝一碗味噌汤 #日本料理 #无油 #低卡低脂餐 #味噌汤#
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清迈🇹🇭阿岚姐9月前
日本女人的冻龄秘密～ 来日本之后天天喝味噌汤，慢慢地也就习惯了。我家买的就是一休哥这个品牌。#美食 #日本味增汤 #日本女人 #进口食品 #同款在橱窗
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王小胖5月前
大餐以后来上一碗味噌汤是真管用，管理期水煮菜吃够了就做这个味噌汤，酱香浓郁好喝还没负担#味噌汤 #大酱汤 #好吃没负担 #味噌汤做法
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面姨爱做汤8月前
神奇的味噌汤 日本人健康长寿的㊙️#味噌汤#日本#长寿 #养生#美食教程
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宝球在海外7月前
日本女人特别中意的一碗传统海鲜#味噌汤 ，鲜甜好喝又#低脂低卡 ，快来试试吧！#好吃又营养 #健康 #少油
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宝球在海外6月前
日本人为何这么爱喝#味噌汤 ？他们冻龄的秘密就藏在这一碗好汤里#低卡低脂餐 #养生 #健康 #清淡饮食
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玖玖一番日式拉面培训5年前
日式味噌汤，火爆日本，健康营养，暖身醒胃！ #日料 #汤 #长寿
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大阪左左1月前
70岁日本婆婆的豪华味增汤 #海外生活 #美食 #饮食 #文化差异
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面姨爱做汤9月前
日本家家户户都在喝的味噌汤 他们每天都要喝一碗。味噌是很好的发酵食物，富含天然益生菌和维生素，对我们的肠道和皮肤都很友好👍🏻噗噗不顺畅的时候可以吃上2-3次，会有缓解#抖音美食推荐官 #便秘小妙招 #味噌酱#养生#日本美食
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笨笨健康美食记4年前
日本人为什么越吃越健康，关键在饮食，长寿味增汤，抗氧化好身体
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媛媛悦读1周前
#知识科普 #每日分享 #涨知识
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大阪左左1月前
味增汤都是宝。顿顿少不了 #海外生活 #味增汤 #饮食文化 #美食
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奔跑在路上💪5月前
日本人为何这么爱喝#味噌汤 ？他们冻龄的秘密就藏在这一碗好汤里#好吃又营养 #低脂低卡 #清淡饮食 #健康
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嘟嘟🌸4天前
真实反馈来了#思❤️镁#司镁 到底有没有用
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K衰森博士6天前
吃了40年的“健康饮食”，可能从一开始就错了。 最新膳食指南发布，四大颠覆，一个比一个炸。#最新膳食指南 #美国 #营养健康 #饮食健康 #k衰森博士
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优选好物℘࿐7月前
日本家家户户一日三餐都在喝的一碗长寿，味噌汤秘诀在于调味，加了一勺鲜的#好吃又营养 #肠道健康 #味噌酱 #长寿 发酵食物，有机味增酱，平衡我们的肠道菌群身体更健康 #味增
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幸福杨溢6天前
1月8日 #百姓生活 #食物 #养生
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营养师笑笑5天前
几十年的饮食习惯竟然错了？#健康科普 #营养健康 #健康dou起来 #健康守护计划
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归去归来1周前
哈佛大学9年追踪实锤！这种饮食连续8年最佳，降52%心血管风 被心血管问题困扰？这份来自《BMC Medicine》的权威研究一定要看完！哈佛大学团队耗时9年，对大量受试者开展追踪研究，最终得出重磅结论：坚持连续8年被评为“最佳饮食”的模式，能降低52%的心血管疾病风险！ 很多人不知道，日常饮食对心血管健康的影响远超想象。这份研究明确指出，咖啡、新鲜水果、核桃、各类蔬菜等食材，在合理搭配的饮食结构中扮演关键角色。研究过程严格遵循科学追踪标准，排除了年龄、性别、基础疾病等多种干扰因素，结论具有极高的可信度。 可能有朋友会问，这种“最佳饮食”具体该怎么搭配？其实核心就是兼顾营养均衡，多摄入天然食材，减少高油高盐高糖食物。需要强调的是，本视频内容为科普分享，不构成医疗建议，具体饮食方案还需结合个人体质咨询专业医生。 心血管健康关乎每个人的生命质量，这份耗时9年的权威研究结论值得每一个人重视和转发。想要了解更多细节，记得点赞收藏，后续会持续分享这份研究的具体饮食搭配方案！ #BMCMedicine权威研究 #哈佛大学饮食研究 #心血管健康科普 #最佳饮食降风险 #天然食材护心脏 @BMC系列期刊官方 @哈佛大学医学科普 @心血管健康管理局 @营养膳食指南科普 @医学研究前沿速递
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微笑一夏5天前
不站队，不拉踩：理性解读最新美丽国膳食指南！ ❗️温馨提示： ❗️本帖子旨在分享个人学习到的健康知识，希望能对大家有所启发。 ❗️请注意，视帖子中的所有信息仅作为参考，不能替代专业的医疗建议。 ❗️每个人的身体状况都是独特的，如果您有任何健康方面的疑虑，或计划改变您的生活习惯，请务必先咨询您的医生或专业人士。 #膳食指南 #膳食 #健康 #健康科普 #科学饮食
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胖墩看世界4天前
五个小改变助你拥有健康一年#国际#国际新闻 #健康
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鲜味诀调味品旗舰店3天前
日本人的长寿秘诀，离不开一碗无油的味噌汤，不加一滴油也特别鲜美#长寿 #味噌酱 #味噌汤
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