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健康生活家3周前
加醋炒菜真能护色补钙？科学打脸厨房误区
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生活科学小顾问3周前
#生活百科 #健康生活
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民7月前
#补钙 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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鱼妈小院7月前
分享制作有机钙肥
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姥姥AI养生7月前
每天养生知识分享#健康养生
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天天育儿@2周前
#育儿经验分享 #育儿知识 #宝宝补钙
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春晓（dWb）1周前
炒绿叶菜加醋能保持翠绿，真的吗？#健康#健康科普 #养生
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燕赵中医王琳瑛5月前
想要补钙这三种蔬菜要常吃。#邯郸燕赵中医文化 #健康科普知识 #中医科普 #养生
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北大博后刘志浩6月前
三种看似补钙实际没什么用的食物，其实真正补钙的是这三种 #抖出健康知识宝藏#补钙#健康科普#补钙食品#饮食养生
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骨科阿杜医生6月前
补钙不用多花钱，可以多吃这三类食物#补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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注册营养师琳君1月前
5种蔬菜比牛奶还补钙，日常可以多吃！#补钙 #补钙蔬菜 #补钙吃什么 #补钙食物
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营养学张博士5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #上热门 原来蔬菜也能补钙，学问大着呢！
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是静静吖4月前
一个不起眼的炒菜习惯，让全家人骨質疏鬆#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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古方食养家4周前
呕吼，绿叶菜竟是被被低估的钙库，但得会挑、会做！
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想吃小龙虾4天前
多吃碱性食物好处多，家里有老年人要多吃 #家常菜 #美食教程 #下饭菜
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勇哥健康课堂6天前
叶绿素的7大好处，从抗氧化到排重金属，看完赶紧多吃绿叶菜 深绿色叶菜才是叶绿素的最佳来源，这几种一定要常吃#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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营养领域欣姐4天前
分享4道比钙片还管用的家常菜！每道菜都兼顾钙、蛋白质、维生素等关键营养，帮孩子长个力MAX，少生病少遭罪。家常食材轻松搭配，收藏起来，做饭不发愁！关注我，获取更多儿童食补食谱。 #儿童科学长高 ＃儿童食谱 #儿童饮食指南 ＃宝爸宝妈 ＃育儿知识
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小儿推拿专家许丽教授9月前
春季补钙家常菜，比喝牛奶还好 #家常菜 #补钙 #春季追高 #儿童助长
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您身边的健康美丽顾问张颜1月前
#抖音创作大会 #真人出镜 #自媒体干货 #自媒体创业 #补钙新发现
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左图右书屋5天前
我们总在寻找昂贵的保健品，却常常忽略：最好的“药”其实就在每天的饭菜里。卷心菜被称为“穷人医生”，但匆忙的烹饪反而锁住了它的养分。如果连切菜后多等一刻钟这样简单的事，都能悄悄影响未来几十年的健康，我们是否该停下来想想：那些被忽略的日常习惯，或许正是通往健康最直的路？养生，有时只需要一点耐心和知识。#养生#健康科普#好书推荐#卷心菜的正确吃法 #营养科普
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鹏哥教做菜4周前
#美食制作教程 #家常菜 #好吃又营养 #家常菜做法 #美食视频
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爸爸是木匠5月前
使用米醋帮助植物在夏季高温下恢复活力！ 做法用法都简单~#种植小技巧 #种菜 #记录我的种植生活 #我的小菜园 #自己种的纯天然的绿色蔬菜
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健康科普食5月前
#抖音热点宝饮食常识
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郭澄心9月前
比牛奶还补钙的4种食物！ #补钙 #健康养生 #养生 #养生就是养健康 #涨知识
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清欢养生7月前
炒菜加1物，营养翻倍！ #炒菜的方法 #炒菜小技巧 #如何炒菜，提升营养
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小叶爱运动1周前
蔬菜的奥秘 #蔬菜 #蔬菜的秘密 #上热门
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于老师说食养5月前
🔥 夏天必吃绿叶菜！这样处理钙吸收翻三倍，全家人都赚了！ #干货分享 #健康科普 #绿叶蔬菜
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梁成振骨科医生2周前
#骨骼健康 #中老年 #抖出健康知识宝藏 #健康
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平山妇幼医学减重4月前
#科学营养护航工程 补钙的加减乘除法
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品味人生6天前
医生提醒 这种青菜是天然钙片，比牛奶强10倍!中老年人要多吃
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静秋健康常谈5天前
#健康 知识#
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张志祥骨科博士3月前
一个了不起的炒菜习惯，让全家人都骨质疏松 #骨质疏松 #家里有孩子的一定要看完 #骨科张志祥
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赵敏医生6天前
#精选奇遇记#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#一口气讲透健康知识点
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品味人生6天前
多名医生呼吁：骨质疏松这9种食物必须吃、否则骨密度越来越低！
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营养医生李心蕙9月前
#营养 #健康科普 #蔬菜 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
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中医消化赵医生3月前
#蔬菜 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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柳叶没有刀6天前
7个养肝好习惯#医学科普#养肝 #抖出健康知识宝藏
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营养师李晴10月前
🔥比牛奶还补钙的6种春季蔬菜#春季补钙 #春季补钙最佳时段 #春菜 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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向健康快乐出发1周前
蒋卓勤教授分析，儿童营养与健康。
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傅祥炜医生6天前
#高血压 #医学科普 #食物 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科高军茂2月前
预防骨质疏松，记住三补二少吃 #骨质疏松#健康科普破圈计划#青年创作者成长计划#抖出健康知识宝藏
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护肤研究室1周前
贾亚光先生说：“我们要把正确的健康知识，先进的优质产品传递给身边的人，让身边的人都能够获得真正的健康！”#健康科普
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林师傅家常菜8月前
#每日美食分享 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #老人小孩都爱吃 #绿色蔬菜
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小朱爱三农4周前
醋的作用有哪些呢？ #醋 #种植小技巧 #关注我一起学种菜 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #我的小菜园
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陈迎煜Tom4天前
这家夫妻档藏在峡山巷子里的美食 巷子深 味道也是真！#峡山 #美食 #潮汕美食
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牛师傅家常菜6天前
#大年三十餐桌上一定要有的菜 #美食
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🌹心藏正能量🌹1周前
#dou上热门#抖加小助手#心藏正能量#2025AI年终大赏#AI创作浪潮
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静儿书栈6天前
#健康 #精读 #亚健康 #养生
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小有弟1周前
这个破解之道行不行
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