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乳清侠5天前
美国居民膳食指南2026-2030最新版 居然倒反天罡？#健身 #营养 #运动
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李娜-美好活法2天前
2026年美国新版膳食指南#就想说点大实话 #健康 #知识科普 #健康饮食
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剑桥Gracie陈曦3天前
美国2026健康指南，这5个饮食习惯一定要改掉！ #高血压 #糖尿病 #好好吃饭 #身体健康 #剑桥Gracie陈曦
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雪姨精准营养4天前
美国最新发布的膳食指南，完全成了倒三角，彻底颠覆了过去40多年的饮食建议！#膳食指南 #低碳饮食 #健康科普 #健康饮食
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健康+李鑫5天前
美国发布了新版2025-2030年的膳食指南，#美国膳食指南2026，#健康，#创业
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营养师宇倩2天前
美国新版膳食指南，真有这么颠覆？#健康科普 #膳食指南 #营养 #健康
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营养师谷传玲4天前
颠覆认知！美国膳食指南更新，真的一言难尽 新版美国膳食指南的五大争议要点： 🥩 蛋白质被推上C位，甚至鼓励吃红肉，却未提可能的癌症风险； 🥛 强调饱和脂肪热量占比不超过10%，却鼓励喝大量全脂奶； 🫒 油类推荐更明确：橄榄油被表扬，但黄油/牛油也成了“可选项”； 🍬 对糖和超加工食品态度变狠：从“少吃”直接到“避免”； 🍷 酒精建议变模糊，只说“少喝比多喝好”。 #美国居民膳食指南 #饱和脂肪酸 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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杰哥~家庭健康管理5天前
美国膳食指南超甜了，我们终于迎来这一天。越来越多的学术与证明都证明我们方案的切合可行，我们其实也不用别人证明，我们实实在在的调理好的每个客户能证明啊。优碳时代到来啦！#美国膳食指南 #健康管理#优碳方案#逯明福 #大国食养
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成分研发师紫薇4天前
美国最新发布的第十版膳食指南，全部颠覆了！ #膳食指南 #饮食 #饮食健康 #低碳饮食
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Neumina精准营养5天前
美国新膳食指南，主打一个“倒反天罡”！ #美国 #饮食 #健康 #营养 #颠覆三观
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注册营养师王天高4天前
美国最新发布膳食指南#吃真正的食物#回归健康
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龚医生说代谢5天前
快来看看美国 2026最新版膳食指南，先到先学
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迪哥精准营养4天前
40年饮食宝塔大反转！美国最新居民膳食指南发布，7大核心变化 #美国膳食指南#肥胖#控糖#饮食#健康
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肯尼的健康笔记6天前
美国新版膳食指南竟然变成了倒三角！彻底颠覆 #肯尼的精准营养 #肯尼的低碳饮食
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TeaVerse 茶宇宙6天前
10岁前禁糖，全脂牛奶登场，拆解2026美国膳食新规 #热点新闻 #世界新闻 #英语听力 #健康养生 #科普
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营养师志胜5天前
美国2026新版膳食指南，紧急重大修改 #膳食指南 #营养师
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医学减重杨景哥4天前
美国2026新膳食指南解读！颠覆认知，减重党必看 #美国2026膳食指南 #减肥 #健康饮食
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童虎5天前
3分钟带你了解美国最新膳食指南 #健康饮食 #膳食指南 #最新美国膳食指南 #宝宝饮食
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十一月雨-邪修营养师（减脂版）5天前
#美国膳食指南 #营养学 #饱和脂肪 半个世纪后的惊天逆转，种子油跌落神坛，橄榄油王权永恒，全脂奶、黄油重回推荐食品
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睿宇观察3天前
特朗普不错针对美国老百身体状况修改了膳食指南
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心中有术3天前
脂肪自由、红肉解禁？ 解读新版美国膳食指南，你的饮食模式是这样的吗？#抖出健康知识宝藏 #抖音精选宠粉福利 #全民健康素养提升 #饮食健康 #上热门
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知食分子李念4天前
美国2026最新膳食指南6大核心变化解读#膳食指南 #饮食指导 #添加糖 #加工食品 #天然食物
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戴马力-Marley3天前
美国新版膳食指南？ 争议巨大！ 我认为中国人暂时不必参考争议部分#美国最新膳食指南 #膳食指南 #饮食 #低碳 #戴马力
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又玄生5天前
美国2026最新版膳食指南公布：饮食金字塔，被彻底颠倒了#健康饮食 #健康养生 #低碳水
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河大基础医学院丁勇5天前
2026版美国膳食指南有大变化！ #抖出科普知识宝藏
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孙博士聊饮食6天前
2026+美国膳食指南解读#饮食健康 #营养
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格雷丝Grace博士3天前
2026版美国居民膳食指南， 一场关乎全民的餐桌地震 #长寿 #膳食指南 #健康饮食#营养学 #蛋白质
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营养师百里川5天前
美国刚出的2026版膳食指南， 盗版天罡，原来的膳食宝塔直接反过来了#吃对了#健康饮食#科学饮食 #慢病自理
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华西儿科余妈妈5天前
美国发布最新膳食指南 7条核心建议要知道 #膳食指南 #蛋白质 #健康脂肪 #添加糖 #全谷物
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郭医生聊重症4天前
美国膳食指南 怎么吃饭是有讲究的#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #膳食指南
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轻食营养3天前
了解一下美国新版膳食指南#膳食指南#营养#美国膳食指南
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恩宇2天前
美国2026新版膳食指南发布，中国人要不要参考呢？ #膳食指南 #健康趋势 #营养学 #科普 #蛋白质
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东泽酮学（瘦叔）3天前
新版美国膳食指南，您看懂了吗？ #美国膳食指南 #膳食指南 #低碳饮食 #健康饮食
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宁姐懂营养~（体重管理）4天前
重磅消息！美国🇺🇸膳食指南最新版，倒反天罡！颠覆过去30年认知，开启新的健康革命！#膳食指南 #美国#营养
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食品科学阿祖3天前
美国最新膳食指南打脸营养学!?过去40年我们都吃错了？ #食品安全 #健康科普
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刘可以啊3天前
倒反天罡！2026美国膳食指南爆改！居然让老美这么吃？#低碳饮食 #高蛋白 #控糖 #减脂食谱 #营养餐
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BillyKu阿俊5天前
美国2026新版膳食指南完整解读！颠覆过往！#膳食指南 #健康饮食 #花海社群 #澳门营养 #澳门俊
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有炜健康4天前
美国政府发布了新版《2025–2030膳食指南》 营养因人而异也需要适当调整#膳食指南 #糖尿病 #一型糖尿病 #1型糖尿病 #饮食健康
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Yetta逸达5天前
1月9日 2025-2030 美国膳食指南解读
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宋班长的肉铺3天前
美国2026年新版膳食指南，总归一句话，回家做饭，好好吃饭。#知识分享#宋班长#苋师傅#苋师傅绿厨#膳食指南 #食品安全
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严禹京3天前
美国最新膳食指南大反转，太炸裂了
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营养师李俊峰4天前
美国2026年膳食指南，8条核心指南大反转！ 出大事了，美国2026年膳食指南，8条核心指南大反转！#美国膳食指南 #知识分享 #膳食指南 #吃瘦不饿瘦 #健康科普
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Nurshat学健康5天前
颠覆你认知的消息！ #健康知识#健康饮食#健康生活#万万没想到
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洪贤明讲营养学5天前
美国2026新版膳食指南完整解读！颠覆过往！#膳食指南
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陪读妈妈（2个高三男孩）5天前
你吃对了吗？美国2026新版膳食指南完整解读！颠覆过往！#膳食指南#重庆请阿姨 #壹嘉正保姆 #重庆阿姨 #育儿嫂
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网摘非原创2天前
#吃瓜群众 #健康#美国#膳食指南#豆包
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花香人生4天前
2026-2030年美国人膳食指南，在蛋白质和添加糖上有了大范围的调整#膳食指南2026#美国人膳食指南
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浪漫太子丹博士4天前
新版美国膳食指南发布，40年的饮食观念大重启 #热点 #健康
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健康星球菁菁2天前
颠覆认知！美国新版膳食指南是倒转的膳食金字塔，蛋白质是要翻倍的，代糖是要严控的，黄油是可以上桌的，酒精是最好不喝的#主动健康#健康饮食#大健康#膳食指南#科普
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彪叔研究所3天前
#科普 #膳食指南 #蛋白质 #脂肪 #控糖 美国新版膳食指南：要吃真正的食物！
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注册营养师翁吉祥5天前
美国2026新版膳食指南完整版解读！ 颠倒过往#膳食指南 #减肥#营养师科普#吉祥减肥营
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超哥偶尔也吃点儿甜的3天前
膳食指南2026 美国最新膳食指南解析以及符合我们健康情况的膳食指南#膳食指南 #美国膳食指南 #减肥 #健康 #营养
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哦金鱼姬好可爱4天前
美国2026最新膳食指南解读
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艳姐陪你养胃2天前
太炸裂了 美国膳食指南把美国膳食指南推翻了
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营养师汤俊4天前
美国2026新版膳食指南完整解读！ 八条炸裂干货 #膳食指南#动物油 #红肉 #全脂奶 #猪油
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徐婷医生聊风湿免疫5天前
如何健康饮食：解读美国新版膳食指南 #风湿免疫 #健康饮食 #美国膳食指南 #抖出健康知识宝藏
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艾米的开心小站5天前
#日常饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #每天分享科普知识
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年轻逆龄女儿国公主李伟彤2天前
颠覆！美国2026膳食指南炸场：过去几十年，我们居然都吃反了#涨知识 #营养#健康#依依美人团
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钱钱吃出自在3天前
美国新发布膳食指南太颠覆#膳食指南 #营养 #低碳 #全脂
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注册营养师vki5天前
谁懂啊家人们！美国新版饮食指南一出，给我看愣了： 🥛 全脂奶翻身了，但喝三杯≈全天饱和脂肪额度❓ 🥩 蛋白质推荐量翻倍，难道要狂炫肉？ 🍚 碳水被压在最下面，米饭党震怒！ 00:09 新旧版美国饮食指南对比 00:12 指南中我最认同的点：Eat real food，吃原形食物 00:32 对当前饮食环境的分析，以及如何减少加工食品摄入的建议 02:06 想要吐槽的点 03:33 各种声音中我们如何保持清醒 最后声明： ✨ 所有指南都是基于本国家的人群研究数据，各摄入量应参考本土指南，并根据个人情况个性化调整。 ✨ 如有不同想法，欢迎评论区讨论～ #美国膳食指南#健康饮食 #加工食品#中西方饮食#全脂牛奶
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洪贤明说营养4天前
漂亮国2026新版膳食指南完整解读！颠覆过往！ #膳食指南 #营养 #蛋白质 #健康 #身体素质
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精品好物馆 陈琨5天前
2025-2030《美国人膳食指南》
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智慧MaMa4天前
中国2026新版膳食指南颠覆认知#愿天下的人健康平安
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内咸民吁男2天前
#上热门 2026年元月12日喝咖啡 聊聊最新美国膳食指南
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@酸奶奶奶来啦4天前
#上热门发作品 #膳食指南美国最新修改#健康科普#食品安全
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