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运动医学李劼若医生5月前
熬夜到什么程度，容易发生猝死？ #熬夜 #猝死 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小愈1月前
睡得少VS睡得晚，那个更毁人，看完别再自欺欺人。 #熬夜 #睡眠 #睡不着
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杨阳羊医生2月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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普外耿医生1月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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精神科袁医生6月前
凌晨3，4点就醒，吃药效果越来越差，你可能忽略了这个关键！ #焦虑  #失眠 #硬核健康科普行动#医疗健康创作训练营#新一代抗焦虑
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慧养笔记3周前
倪海厦：子时不睡，补药无效！熬夜伤的精气神，吃什么都补不回！
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中医张志晖6月前
长期凌晨睡觉会发生什么？ #熬夜 #睡眠 #中医 #医学科普
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大白喵尊者4天前
暗区突围：凌晨四点的暗区#暗区 #暗区突围 #暗区突围手游 #游戏 #游戏cg
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交大一附院余学元5月前
长期凌晨两点睡觉会怎么样？ #医学科普 #熬夜 #失眠 #脱发 #晚睡
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易见Ni2月前
你知道熬夜的危害到底有多大吗？（主创：张易文 丰收轶涵 张倬瑞）#熬夜 #熬夜的危害
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乐瘾女孩er1周前
你有没有彻夜未眠的夜晚？#失眠 #失业 #vlog日常 #记录真实生活
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一枝竹子啊1月前
你知道心梗猝死有哪些前兆吗？ #剧情 #反转 #心梗
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淋巴瘤科医生赵培起6月前
长期凌晨睡觉身体会发生什么 #医学科普 #熬夜 #晚睡 #内分泌失调长痘 #抖出健康知识宝藏
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@兜里有糖🍬5天前
熬夜会猝死，熬夜带娃啥事没有#日常vlog #带娃 #记录真实生活
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@心理大白-唐世医7月前
长期凌晨睡你的身体会发生什么?#熬夜 #晚睡的人 #失眠 #内容过于真实 #心理学
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生瞳的深度思考1周前
报复性熬夜源于白天被工作和琐事占据，潜意识想要补偿被忽略的自己。这种行为会导致恶性循环，让人陷入疲惫。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
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肾内科仇医生4月前
女生长期凌晨睡，身体会发生什么变化 #医学科普 #健康科普不基础 #熬夜 #晚睡 #内分泌失调
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Angela 厚丝儿4天前
这辈子一定要对自己好一点 #这是一个悲伤的故事 #深夜emo #凌晨了你没睡觉在想什么呢
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荷六六出发啦！5月前
当你凌晨4点不睡觉去海盐蹲日出🌅你就会看到……。#机位天才已就位 #凌晨四点我看见的城市机位 #海盐观海园 #日出 #想和你看一场日出 #旅行的意义不在攻略里 #夏天就要过的酷一点 #真的很summer #观海园 #夏日信号
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马幼溪8月前
凌晨4点 不睡觉不知道在想啥呢😩#半夜不睡觉的小屁孩
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中医张教授4月前
长期凌晨睡觉会发生什么？#熬夜 #涨知识 #睡觉 #健康科普有真知
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黄子韬的小残毛儿🌱11月前
个人认为目前最好笑的一场，韬哥“吐槽”婚后生活，看完真笑死我了#看一遍笑一遍 #玩梗 #黄子韬 #黄子韬徐艺洋
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你是鱼3周前
19小时连轴转，大厂不睡觉上班vlog 沙发倒立为哪般，明天该上班还得上班 #vlog日常 #查询精神状态 #高能量女孩 #下班后的日常 #睡够几个小时不算熬夜
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@大强子(农村人）4周前
#讨论 #内容太过真实 #上热搜 #看过来 为了你的健康请不要长期熬夜了！
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柠檬茶加酒5天前
凌晨4:00你们都是什么原因不睡觉的呀？评论区说一下看看。#熬夜冠军 #熬夜党 #生活与我 #生活步步是坎坷 #夜猫子
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帅帅在干嘛4月前
凌晨4点，我又发神经了，一人驾车30多公里看日出，享受此刻很自愈#日出 #vlog日常 #青年创作者成长计划
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刘大碗餐饮总部1周前
“现在的我是过去一切的总和” #餐饮 #面食 #感受温暖的力量
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奇古枝福鼎白茶3天前
#说不出的心酸 夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快4点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……#又是一个失眠的夜晚
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蔡志忠文化馆1月前
蔡志忠：如果我多活几年，依然清粥旧衫画菩萨。 #蔡志忠 #心经
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九妹轻食（生活小常识）3天前
#睡觉#晚睡的危害#养成好习惯#养生常识@DOU+小助手 @DOU+上热门
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Eva3天前
麻腮风第八天定律，凌晨4点不睡觉的小孩精力十足
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急救科普小小佳4周前
凌晨睡觉也能触发心脏危机？这4个信号别忽视！ #ZOLL急救 #急救领航爱在传递 #领航员计划
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熙熙不嘻嘻1月前
你真的了解双相I型吗？ #双相情感障碍 #躁狂发作 #科普 #超能演剧情大赛 #心理学
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道清说育儿5天前
小孩子不能晚睡 #家庭教育 #晚睡
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生瞳的深度思考3周前
报复性熬夜源于白天被工作和琐事占据，潜意识想要补偿被忽略的自己。这种行为会导致恶性循环，让人陷入疲惫。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
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和心内孙医生谈心事1月前
38岁宝妈过度劳累猝死，任何时候都要学会爱自己 #宝妈猝死 #过度劳累 #心脏性猝死 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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许不闲3周前
我没见过凌晨四点的洛杉矶，但我见过凌晨四点的邹平跟济南#vlog百亿流量扶持
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开了个开1月前
终于不用上晚班了，但我的生物钟也完蛋了#退休 #记录真实生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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被弹飞了5天前
#考研后遗症 #大晚上的 #熬夜冠军 #内容过于真实 #深夜 仅做一个小小的记录 我明白应该学会放松 我明白这样的焦虑无法给我带来任何用处 可我无法停止
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毕小湘2月前
#三胎宝妈记录生活#生活不会辜负每一个努力的人#在平凡的日子里热爱生活
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春夏秋冬5天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快4点了，还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……别人是因为生活的压力，金钱的欲望，而我的人生几乎可以说十全十美，应有尽有啥也不差，忙碌的一天过后还是睡不着，睡不着。
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万峰心脏不停跳医生1月前
老人气急，躺不平，半夜不能睡觉 #万峰心脏不停跳医生 #抖出知识健康宝藏 #我的年度健康盘点 #主动脉瓣 #介入治疗
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二胖儿会发达👑5天前
99后全职宝妈 凌晨两点多不睡觉 突然间顿悟了 姐妹们视频有点长 耐心看完 希望也带给你们力量#加油吧 美少女们#好好生活不辜负自己
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赵维纲医生1月前
赵主任聊健康，内分泌专家角度哪些因素最容易慢病 如何看待自由和健康#心梗 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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覃生.心理肌肉训练3天前
比打骂更可怕的教育方式 "情绪稳定"的妈妈，为什么孩子反而崩溃了？ 评论区有详细的心理学分析👇 #隐性攻击 #心理学 #育儿 #家庭教育 #原生家庭创伤#我就这样开启2026 #知识前沿派对
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内向小小（收机版）5天前
荣耀win，10000mAh超长续航测评来啦！ #转转#荣耀win#测评#日常#VLOG
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孙静锋1月前
熬夜烧心又恶心？这可不是熬夜后遗症！让医生告诉你原因！ 熬夜后反流恶心又烧心？可不要忽视！这可能是胃反流！熬夜危害大！好好对待你的胃！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #熬夜 #胃反流
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我叫鳌拜拜er6天前
养狗人需要知道的事！ 狗狗半夜不睡觉、反复找你、呼吸急促，绝对不是无理取闹！#科学养宠攻略 #新手养狗 #玻璃胃
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星象大专生（大专在读版）1月前
风象真的特别守时，出去玩永远比同伴先到！ #星座分析 #创作者中心 #创作灵感 #风象星座 #星座
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周富婆1周前
凌晨四点半公寓火警响了我以为出大事了... #留学 #留学日常 #英国 #无语
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小琴和欣怡2月前
手机瘾太大得很，天天都拼手机看 #记录生活 #暴躁日常 #爆炸盐
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昆鹏聊心理3天前
别再把“多睡觉”当养生秘诀,超时睡眠可能带来生命危险 “睡够≠睡多！超长时间睡眠（比如每天睡 10 小时以上），可能增加心脑血管负担、影响代谢效率，甚至和部分健康风险挂钩。快来自查你的睡眠时长，健康作息别踩坑～”
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演员启航4周前
那些凌晨不睡的姑娘，都在和自己的情绪和解。#启航 #情感 #成长 #两性
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阿褶-成长健康4周前
#经验分享 #失眠 #干货分享 #知识分享 #原创视频
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芳哥聊心理3月前
精力管理理论——熬夜解析 别再熬了，先睡饱，你才能赢下一切#心理学#芳哥聊心理#独自一人#熬夜成瘾#强者思维
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凳子凳子3周前
当我不停的熬夜 熬成了最健康的作息…#熬夜 #真实还原 #离谱操作 #fyp #超能演剧情大赛
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阿钟不爱学习8月前
#学习日常 #半夜不睡觉抽风了
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观心实验室-学睡觉2月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
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·͜·˖小叮当🍎4天前
幸福的人不流泪，被爱的人不晚睡，那么现在是凌晨⏰4:40分#我是熬夜冠军 #创作者中心 #创作灵感
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阿饭的独居生活1月前
30岁不谈恋爱不结婚，凌晨4点睡，早上12点醒
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任老师闲谈2月前
#知识分享 #普及知识 #涨知识 #干货分享 #小知识
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