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小狗先生9月前
蜡笔小新第九季-第126集【好想吃汉堡排哦】#蜡笔小新 #小新的骚操作 #我在抖音看动画 #童年动画
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羽宝妈6月前
这阵子运动量小了，睡觉也晚了。一说睡觉就闹腾… 有时候午睡我自己太累了，睡过头，他也跟着我睡过头，导致晚上更是没法早睡… 这样不行！ 还是得从午觉入手，白天少睡点，他现在没法像之前那样跑，消耗太少了，再睡那么久，只能晚睡了。还有现在这个天气，太热了！一定要注意孩子的情绪呀，别让孩子哭闹太久了，那天羽宝不睡午觉，不高兴，断断续续的哭闹了一个下午！苍天，马上就拉羊屎蛋，全是羊屎蛋的那种！！！！ 每次都这样，必须得哄着，不哄着让他这样哭，哭伤了都，太难了……所以哪怕三餐控制好，情绪也要跟上。呜呜呜，就是太废妈了#养娃日常 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #vlog日常 #食谱分享
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唐宁-八角居然之家席梦思2月前
改善睡眠质量可从三方面科学调整， 一、规律作息，稳住生物钟 每天固定上床、起床时间（含周末），避免补觉打乱节律；即便偶尔睡不足，次日也需按时起。白天小睡控制在20-30分钟内，失眠者建议直接避免午睡。 二、优化饮食，减少干扰 晚餐以清淡为主，避开高糖、高脂、辛辣食物；睡前3小时不进食，防止消化问题影响入睡。同时减少咖啡因和酒精摄入，避免破坏睡眠质量。 三、合理运动 调节节律 白天适量运动（如快走、瑜伽）并多晒太阳，助力调节褪黑素分泌；但睡前3小时内别做剧烈运动，以免身体兴奋难入睡。 坚持这些方法，能逐步改善睡眠，重拾优质睡眠。 ＃Simmons®席梦思#北京八角居Simmons®席梦思#Simmons#北京床垫#弹簧床垫
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明叔的养生笔记3月前
午睡越睡越困？给你身体充满电的黄金午休法。
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阿龙在广州1月前
今日所有计划全部被打乱，充电时间长，午休睡过头，以后要合理安排时间尽量不影响出车#广州网约车#滴滴司机 #网约车新手 #特惠快车
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野原新之助（蜡笔小新）7月前
吃饭配蜡笔小新#蜡笔小新动画 #创作者中心 #创作灵感 #二次元 #动漫剧场推荐
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小宝Dannis2天前
最近睡不够很燥，要更好的规划利用时间#vlog日常
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是小新哦9月前
#抖音动漫 #蜡笔小新动漫 #蜡笔小新的存在就是治愈 #蜡笔小新周边 #蜡笔小新新次元超能力大决战
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婷好的一天1周前
当早起计划翻车时，我怎么救场？#真实生活分享计划 #内容太过真实 #真实还原 #日常vlog #记录真实生活
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gae_Evian11月前
买的好想告诉你原画展余量到啦！爽拆！ #快乐恰谷 #谷子开箱 #好想告诉你 #吃谷
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葵ちゃん4天前
#谁能拒绝在吃饭的时候来一集蜡笔小新 #下饭剧 #蜡笔小新 #野原新之助 #我在抖音看动画
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奔跑的小赵哥🚚2周前
今天任务没完成哟，趴窝了，那就下个早班，回家犒赏一下自己的胃，喝一杯解千愁去#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #货运司机的日常
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野原新之助(蜡笔小新哦！)7月前
蜡笔小新下饭剧 #动画短片 #强烈推荐 #动漫推荐 #野原新之助小新 #蜡笔小新感人片段催泪
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大牛🐮and小斌（增肌中）1周前
#真实生活分享计划 #熊猫蛋白粉 #健身 #青年创作者成长计划 #自律打卡
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小新爱蜡笔1年前
【蜡笔小新】【美食篇】第九季128 好想吃汉堡排哦 #美食家的朋友圈 #图文伙伴计划2024 #艺术在抖音 #蜡笔小新 #我在抖音看动漫
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逆流小鱼3天前
睡过头，还跑不跑？ 跑！ 6:20开跑，10公里完成。 这件事告诉我：完成比完美更重要。其实晚一小时的视觉也挺好，不一样的视觉感受与朝阳☀️相遇！与所有计划被打乱但依然选择继续的人共勉。#晨跑 #10公里 #生活感悟 #真实的自己
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弹弹弹弹走鱼尾纹🌈2年前
崩溃就在一瞬间……#get你的同款紫薇 #起床困难户 #无力感 #痛苦面具 #成年人的崩溃就在一瞬间
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蜡笔小C1年前
谁会拒绝在吃饭的时候看集蜡笔小新呢 #蜡笔小新 #小新的骚操作 #野原新之助 #我在抖音看动画 #抖音商城
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小晗不加糖1年前
#蜡笔小新 下饭美食篇🥩 #蜡笔小新美食合集 #治愈动漫
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小何同学♥️记录真实生活1年前
原本计划今天带恬恬去找个公园玩呢，结果倩倩和恬恬下午睡午觉呢睡醒就已经很晚了，再赶上我还有些工作需要处理加班，原本的计划都被打乱泡汤了，那就晚上出门带倩倩和恬恬随便逛逛吧！#每个瞬间都值得被记录 #记录美好生活每一天
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固本培元6月前
伤多了怎么恢复，合集篇，干货超多一定要看完#戒色 #戒色第一天 #戒为良药 #自律 #阳气
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蜡笔小新7月前
谁能拒绝在吃饭的时候看一集蜡笔小新呢（高清/13分钟）#蜡笔小新 #治愈动漫#下饭剧
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珍要上岸4天前
#这也能开播 #真实生活分享计划 #备考 #学习打卡 #dou+小助手 备考D16 午觉睡过头，进度条差点跑偏😅 还好啃完几个知识点，也算没白忙活～ 想问问同在备考的你们 都是怎么做好时间规划，平衡休息和学习的呀？求妙招！
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澳門活力旅行1年前
港澳搭船迟大到，怎么办 #澳门旅游 #澳门活力旅行社 #港澳船票 #澳门旅游必备 #澳门旅游攻略
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少吃点1年前
Siri 你敢背刺我？？？？ #打工人的精神状态 #精神状态belike #随拍随发 #有种姐 #上班哪有不疯的
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苗苗成长日记1月前
苗苗成长日记-Day17，下雨天苗苗特别想出去玩，却被天气和爸爸的午觉一再打乱计划。从失望到在洗车和做饭中发现乐趣，她学会了调节心情的小秘密。快来听听8岁女孩的成长感悟，你家宝贝也有同款经历吗? #上热门话题🔥🔥🔥 #成长日记 #儿童成长 #亲子日常 #情绪管理
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小七妈在努力4年前
母女俩一觉睡过头了，慌里慌张给孩子送去幼儿园，去上班顺路给弟弟家送点橙子吃，开门看到我弟媳妇是这样的#记录生活 #家庭日常 #宝妈 @DOU+小助手
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中医钟彦8月前
一直熬夜一直爽，说的就是你！ #中医 #中医养生 #中医科普 #护肝
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蜡笔小新.2年前
#蜡笔小新 #野原新之助 #动漫 好想吃汉堡🍔肉哦！！！
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百变小新🐟10月前
好想吃汉堡排哦~#蜡笔小新 #下饭剧 #蜡笔小新合集
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全粤机动1年前
好消息：午睡睡过头了没去接岗 坏消息：是班长站完岗回来了...... #蓝朋友 #丸辣 #消防队的日常
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国泰健康险官方直播间3周前
午睡是“充电”还是“耗电”？解码睡眠周期与高效休息法 #科普一下 #医学科普 #午睡 #休息法 ##养生
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蜡笔小新8月前
吃饭的时候来看一集蜡笔小新吧【高清/14分钟】 #蜡笔小新 #野原新之助 #dou上热门 #下饭剧 @DOU+小助手
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Clara是啦哈呀_5月前
朴实、但耐吃的那种✨嘴巴寂寞小零食 午觉睡过头了今天的吃饭日记没来得及剪、 先分享个好吃、简单的馋嘴小零食～ - - - 无盐黄油75 盐1 糖粉30 常温牛奶13 低筋粉125 玉米淀粉20 制作： 所有材料混匀、擀平成1.3cm厚的长方形、冷冻40分钟、切条表面戳洞 烘烤：预热好的烤箱130度烤50分钟 #小饼干 #解馋小零食 #烘焙日记 @抖音美食达人助手
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野原家的马铃薯头1年前
炫饭从看马铃薯头开始 第十八集#蜡笔小新 #蜡笔小新的存在就是治愈 #野原一家 #成年人没蜡笔小新不行
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下饭剧找我就对了1年前
#蜡笔小新 #下饭剧 #电子榨菜 #我在抖音看动画
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黄老师讲中高考1月前
哈尔滨的高中生，要想做到精力充沛，你一定要做到这几点！ #哈尔滨中高考#教育#知识分享 #精力充沛 #高中习惯
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杨凯博士1月前
这 3 类男人别乱午睡！小心越睡越虚！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 为啥有的男人午睡后反而头晕、失眠，身体更不舒服？门诊遇到一失眠患者，为了补精神中午睡 1 小时，结果晚上彻底睡不着。很多男性不知道，不是所有人都适合随便午睡。中医讲 “作息顺时养正气”，午睡虽好，但需契合体质。长期失眠者午睡会打乱生物钟，耗损心神；低血压者午睡时气血循环变慢，加重脑部供血不足；肥胖老人本身气血瘀滞，久睡会增加脏腑负担，诱发心脑血管风险。分享 3 类人群午睡注意事项：1长期失眠者：尽量少午睡，若需休息控制在 20 分钟内，且别晚于下午 1 点。2低血压患者：避开高温环境午睡，时长 15-20 分钟即可，醒后慢慢起身防头晕。3肥胖中老年人：午睡不超过 30 分钟，采用半卧位，避免平躺久睡导致血液瘀滞。午睡是养生加分项，而非必选项。根据自身身体状况调整午睡方式，才是科学养护。今天就对照看看自己是否在这三类人群中，合理安排午休，才能越睡越健康～#健康科普 #男性健康
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嘉兴icon town1年前
当你在会议室里午睡睡过头…#我的逗比同事 #内容过于真实 #欢乐办公室 #社死现场 #上班哪有不疯的
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小新睡不醒ت9月前
谁能拒绝一边吃饭一边看小新呢#蜡笔小新 #小新的骚操作 #下饭剧 #蜡笔小新的存在就是治愈 #二次元充能计划
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每日动漫社（小新版）1年前
第一百六十六集｜好想吃汉堡排哦～#蜡笔小新 #野原新之助 #小新的骚操作 #下饭剧
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dan丹姐·7月前
这就是 “二胎生活”
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勇敢的妃妃（500🎁）10月前
#谢谢亲爱的自己 又是勇敢的一天！安卓手机为什么总有雾雾的感觉☹️#女大学生 #仙女必备
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邱博4月前
9月2日 (2) #日常分享 #不良习惯
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一腚行.[我真的特别棒～2周前
大家都去哪里跨年啊 都有对象吗？ #跨年 #搞笑聊天记录 #发给对象 #分手快乐
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儿科医生齐利峰5月前
四个没有必要纠正的坏习惯，这些都是健康的象征~ #孩子的坏习惯 #育儿知识分享 #育儿小知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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蜡笔野原1年前
蜡笔小新一家真的很治愈#蜡笔小新#小新的扫操作#蜡笔小新的存在就是治愈 #野原新之助
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野原新酱4月前
#谁能拒绝在吃饭的时候来一集蜡笔小新
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小何学长（升本上岸版）2周前
你专升本的备考计划真的对吗？ #河北省专接本 #河北专升本 #26河北专升本 #河北教育考试院 #河北专升本政策
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小青剧场2周前
蜡笔小新第九季第128集(好想吃汉堡排哦) #蜡笔小新 #我在抖音看动漫 #蜡笔小新播放站
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明心情感1周前
预防节后综合症，调节心情#节后身心健康调整指南
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蜡笔野原6月前
吃饭配蜡笔小新最棒#二次元 #蜡笔小新#野原新之助#童年动画#搞笑
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水金鑫8月前
来一集蜡笔小新吧！#动漫推荐 #我在抖音看动画 #下饭剧 #蜡笔小新
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大门牙2周前
谁能拒绝吃饭时间看一集蜡笔小新呢~#蜡笔小新#蜡笔小新动漫
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动漫仔2周前
蜡笔小新 #蜡笔小新 #下饭剧 谁能拒绝吃饭的时候看一集蜡笔小新呢
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马铃薯小新1年前
#蜡笔小新 #野原新之助 #童年动画 #治愈系 #动漫推荐
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小黄圆圆2周前
圣诞老人我的愿望是不再被任何人伤害#vlog日常 #我的校园生活
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蜡笔小新 #蜡笔小新 #蜡笔小新的存在就是治愈 #成年人没蜡笔小新不行 #鬼知道我看了多少遍
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新之助4月前
好想吃汉堡排哦#蜡笔小新 #蜡笔小新下饭必备
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三岁包1周前
最后“你会后悔当初没有好好读书吗”《作品已删除》
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简介:

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