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津津5月前
突然发现，26岁的我已经过上了普通人中最好的生活#纪录美好生活 #记录生活 #父母健康是儿女最大的幸福
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永无岛的小姐姐2周前
拥有健康的生活状态更重要～
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程程(月子中)1月前
拥有一个好的身体能够怀孕上班做饭，就已经是很大的福气了。没有特别遭罪，所以也不会觉得坚持自己做饭有多辛苦，比起带孩子，这都不算啥。#孕期记录 #宝妈分享 #vlog十亿流量扶持计划 #孕晚期 #一个身体两个心跳 @生活……抖DOU+上热🔥 @上热门🔥🔥🔥 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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文轩读书「历史社科」10月前
人类百分之九十九的健康来自于医学治疗以外的领域，而扭转我们健康问题的居然是最基本的生活方式。只要将我们的生活习惯进行微调，就可以拥有健康的人生。这本重启吧，我的健康人生已经成为风靡七十多个国家，有数百万人在共同践行的自律行动方案。 科学的进展永远在刷新我们的认知，但健康这件事仿佛是返璞归真的存在，最终会回到我们每天的日常生活当中。#好书分享#人文社科#健康饮食#读书#健康
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姥爷晚年好生活5天前
长寿时代正在到来，无忧养老也在变成现实，最重要的，是能否健康地活到那一天#活过百岁#储备健康##晚年生活
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油油🍯1月前
#vlog日常 #日常唠嗑 看过别人后，我粗鄙的认为幸福就是我现在已经拥有的健康自由平凡的生活。
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张浩杨6月前
最近十年以来，我拥有一个非常健康的生活方式。不抽烟，不喝酒，不泡吧，不做陌生女孩搭讪。并且每天都是早上六点起床，晚上十点就寝，每天坚持锻炼身体。可是，就在前段时间，我的生活完全被打乱了，因为。。。。我…我…出狱了。
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耶格追求1周前
如果你已经为自己设立了健康目标，就开始前进吧。从现在起，把健康生活方式的方方面面都融入到自己的生活中，并坚持下去，直到成为习惯，就拥有了完美的健康人生。
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啊丽日常记2周前
虽然我们现在的生活不像别人一样富有，但是天黑家里有灯亮，锅里有温粥，一家人身体健康，我们就已经很满足了#记录出租房生活 #支持原创 #做饭 #友友们上午好感谢大家的支持 #老铁们早上好感谢你们的一路支持
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大军（初跑者）3天前
你想要健康你就要能别人所不能，坚持别人坚持不了的，别人不会把健康拱手让给你，只有你自己才能掌握住自己的健康#健康生活方式 #跑步运动 #拉伸动作对身体的好处 #控糖 #新手跑步
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GG是老大啊1天前
今天健康饮食健康生活方式就是未来老有余温有尊严#家庭日常 #减肥逆袭 #健康饮食健康生活 #减肥好处 #快乐的记录生活吧 @GG食养记 @GG美食养生啊 @GG是老大啊
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甜甜奶昔1月前
身体健康，幸福无边。只有拥有健康的身体，才能享受美好的生活。
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石成科学运动3天前
古法工间操#分享生活小技巧 #健身正能量 #健康生活方式 #养生 #居家锻炼
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爱笑的娇娇2天前
#真实生活分享官 我们有手有脚，能听能说已经拥有了很多别人想拥有的健康，所以我们更应该比他们努力！#无声人摆摊 #努力的打工人 #分享故事传递正能量 #抖加小助手
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星星你好1天前
原来我们所追求的其实一开始就已经拥有了 #海边#健康#幸福
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语霄10月前
当你拥有健康的身体和良好的精神状态，那些该有的都会有 #个人成长 #访谈 #人生感悟 #经验分享 #潜水
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闲大叔2天前
#当不幸遇到小细胞 时间过得很快，距离确诊小细胞广泛期已经五年四个月十一天了。事实证明，疾病虽然可怕，但是我们自己有信心，积极配合科学治疗控制住病情，后期保持健康的生活方式，拥有高质量且长期的生存期，完全是可以的！
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婉慈碎碎念1天前
当自律成为习惯，你就拥有了最自由的自己。明天，继续用这种舒服的方式，把生活过成自己喜欢的样子。你准备好了吗？#真实生活分享计划 #自律 #生活感悟 #成都 #四川话
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绿之韵《九紫翔》两性生殖健康管理2天前
健康是21世纪永恒不变的话题。拥有了健康，就拥有了一切，没有了健康，就没有了一切。时下流行一句话，健康一个女人，幸福一个家庭，和谐一个社会。关爱女性生殖健康，提高国民健康水平，已经成为了政府的目标和任务。生殖健康已经纳入了国家的政策，国家大量的普及两癌筛查三针政策，优生优育，越来越多的女性对自己的生殖健康越来越关心，越来越重视，那么生殖健康的产业也会越来越提升，顺应形势的发展一个新型的产业生殖健康。的产业已经诞生，那就是我们九紫翔
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爱笑的小美丽3天前
不再期待轰轰烈烈的爱情，安安稳稳的日子就是最好的日子，可能有人觉得这样的日子没意思！没出息！我原来也这么觉得，可后来当我真正拥有这样的生活，内心的平静，情绪的稳定 家人的健康都在告诉我，这就是最好的日子#婚后生活 #记录真实生活 #异地夫妻
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宇哥的重生3周前
支架人重回健康 #心梗 #传递正能量 #生活方式#努力成为更好的自己
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刘凯2天前
人生幸福的钥匙 人生幸福的终极变量是拥有健康，而真正健康的智慧，是睡好觉守好已经拥有的能量，滋养更多生长的力量，不为过往后悔，不为未来恐惧，放下无法改变的，迎接不必惧怕的，给生命注入永不枯竭的能量，爱自己也爱他人，相信自己能穿越风雨，也相信人间值得奔赴，健康的本质是活得长久且清醒，愿你一生安稳且从容。
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看不见的旺堆1年前
健康，是迈向幸福生活的坚实基石。 只有拥有健康的身体，我们才能真正领略生活的美好，随心所欲地追逐梦想，挥洒汗水，毫无畏惧地面对一切挑战，不受疾病与痛苦的束缚。#尼玛旺堆 #我不要三天的光明 @抖音创作者中心
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财富之门(提升认知)2天前
昂贵 健康生活 是昂贵的 中年人的节制源于认知，懂得 “想而不能” 的边界，管住欲望、守住身心平衡，方能在财富与健康上双向进阶#健康 #身心健康 #认知 #财富 #大F
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海哥自媒体8月前
人只要不生病，没有外债，一家人平平安安，健健康康，对于我们来说，就已经很知足了，这就是我们普通人，该拥有的生活，至于其他的就由命运来决定吧，命里有时终须有命里无时莫强求#感悟人生 #情感 #实话实说 #上热门
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沧州温室大棚材料源头工厂1天前
我想：我的现在就已经很幸运了。父母健康，孩子懂事，另一半理解照顾。现在有吃有喝，有车有房，身体无病，还有薄技在身，养家不愁，我觉得我已经拥有的足够多了，实在不敢既要又要还要，怕福气太满反而招损。现在，我渐渐走进国学，读了点书，也慢慢看懂了自己的命理。原来普通人的福报，未必是金山银海，它可能显化成：一副健康的身体，一个随时可回的家，平平无奇却无风无浪的日子，以及聪明良善的儿女。富有的人群里，从不缺能力出众者，有能力又有德行的，有德行又碰见运气的。有钱人的财富，并非全凭自己挣来，《了凡四训》里说得通透：你今日的言行，不仅决定自己的福报，也在为后代铺路，或挖坑。所以，我不再盲目追逐金钱了。我只是个普通人，能觉知、能觉醒、能觉悟，继而修心、修行、修命，这已是人间至深的福报。每个人的活法不同，我按我自己的脚步去走反而觉得特别舒服。祝我们如愿以偿，万事胜意，平安喜乐。#今日分享 #沧州子耕温室设施有限公司 #泊头市大昌农业科技有限公司 #大棚配件生产厂家#温室大棚配件
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苏大附二内分泌科戚露月5天前
糖尿病生活方式是基石，糖尿病逆转要有健康的生活方式！#糖尿病 #糖尿病逆转 #糖尿病科普 #健康的生活方式 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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辛巴划不动了5月前
沉浸式屏息下潜46米 大家跟我一起屏息下潜46米吧，如果你能够屏息看完这条视频，那么证明你有一个非常健康的肺部，并且已经拥有了下潜46米的潜力！ #自由潜水 #自由潜 #辛巴呼吸 #OceanDreamer#dou来运动吧
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红梅4天前
不知不觉已经进入了2026，在新的一年不求大富大贵的生活，只愿能够拥有平安健康的生活，只想做个#平凡的生活简单的幸福 我们，做个平凡幸运的我们🙏🏾🌹❤️
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蔡铁锤2周前
其实已经过上了普通人中很好的生活#日常vlog #女生的快乐就是这么简单
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不是你的田老师🍓2天前
健康快乐是首要 其余都是锦上添花 #教师日常#日常vlog#我的生活日记
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何运龙63岁2天前
健康生活的第一步就是要吃对早餐#燕麦 #粗粮
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牛奶的英文叫Mike7月前
希望大家都能拥有健康稳定的关系💙#情绪稳定 #表达 #成长 #蓝血切尔西
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梅梅的工作日记4天前
以前想要的东西很多，最后发现最好的礼物就是平安和健康，其他的都是锦上添花#日常vlog #在平凡的日子里热爱生活 #健康 #治愈系
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CCTV健康中国2周前
打赢“营养健康战” 科学减脂营养先行！七大营养素合理调控，膳食宝塔搭配多样，比例餐盘法简单实用，配合进食小窍门与健康烹饪法，安全减重不是梦！#科学减脂方法 #健康体重管理 #健康科普 #CCTV健康中国
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矿工小马2天前
#传递正能量 #励志 #彬州市 #煤矿工人 #情感共鸣 一定要重视自己的身体健康，只有你拥有健康的体质，你才会获得你想要的一切，让自己的家人过上好的生活。
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花孔雀夫妇2周前
有的时候觉得生场病并不是坏事 它让我更加珍惜所拥有的一切 亲身经历过腰突，不管站还是坐都非常疼，到现在已经可以正常上班了，很多时候身体其实是在告诉我们，你需要休息了，你这样的生活方式是不对的#腰突 #腰突自愈的真实经历 #生病 #健康科普
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小丰色来咯3天前
我们都要越来越好 积极努力的去让生活变的美好且有趣#记录生活 #健身记录 #vlog十亿流量扶持计划
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李想逆龄说2月前
5种健康生活方式，或能延长至少8年寿命#健康生活 #抗衰老 #抗衰 #习惯
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露露🦌3天前
我喜欢用镜头记录下生活中的小点滴 很庆幸我拥有很强的幸福感知力 也因此多了很多快乐 希望我们都能在日复一日的生活中 感知到快乐的时刻 #第一批回家的人已经就位了 #创作者中心 #创作灵感
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郑州大学第一附属医院肿瘤科李斌医生2月前
珍惜现在拥有，享受当下生活。#知识科普 #医学科普 #健康科普 #郑大一附院李斌 #人生感悟
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端茶倒水的武则天2天前
拥有健康的身体才是革命的本钱#真实生活分享官 #日常vlog #幼师 #原创作品 #我已经很配合了特效挑战
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李婧柚🐰1月前
拥有什么 就享受什么 生活没有说明书 所以常常看不懂 愿幸福永远围绕着你我 今年的最后一个月 希望我爱的人 爱我的人健康快乐#03二胎宝妈 #好好生活 #日常vlog #护发
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苹果🍎（减肥中）3天前
也是活力满满的一天呀，现在感觉每天都超级无敌充实☺️ #自律 #一日三餐人间烟火 #真实生活分享计划 #健康减脂 #加油每一天
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墨白.深度书旅4周前
《救命》：这样吃能多活十年 读完这本书，我彻底颠覆了对健康的认知！原来食物真的能“救命”，从饮食细节到生活习惯，每一步都在影响你的寿命。今天精读关键章节，带你揭开逆转慢性病的科学真相，看完你可能重新审视自己的每一天。#健康 #健康科普 #读书 #救命 #墨白深度书旅
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兜兜转转1周前
如果你不知道做什么，那就：睡好觉 ，吃好饭 ，动起来！ #真实生活分享计划 （表达力打卡第9天）当你还能自主决定早睡、安心吃饭、自由运动时，你已经拥有了病人眼中的‘顶配人生’。” 40岁左右的我们正处于事业上升期和家庭责任期，而我们，却总把睡觉当作‘可牺牲’，把吃饭当作‘赶时间’，把运动当作‘下次一定’。 不要等到健康亮起红灯才明白：原来最寻常的吃饭睡觉，变成是最奢侈的东西。#爱自己 #经验分享 #表达力提升 #女性成长
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伯虎夫妇2天前
希望今年我们能有个健康的宝贝 #记录真实生活 #跨国婚姻 #记录真实生活 #备孕 @抖音小助手
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光磊讲墨家4月前
在大理，具有墨家特色的生活方式是怎样的 在大理，具有墨家特色的生活方式是怎样的，通过慢下来的方式，感受大自然，拥有健康饮食、健康生活方式、健康未来，就是墨家的“兴天下之利”理念。#墨家 #兴天下之利 #健康 #节用 #有机
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颜兴医生2周前
有健康的牙齿才会有健康的生活 #就医指南 #爱牙护牙 #牙齿健康 #抖出健康知识宝藏
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凤凰5天前
的甜蜜与健康的美好。 3.健康才是硬道理，有了健康就等于拥有了无尽的财富与快乐源泉。 4.不羡慕权贵繁华，只愿家人平安喜乐；简单生活也是满满的幸福感。 5.平平淡淡的日子最真实，健康的身体是最大的福气所在啊！ 6.千般好万般妙，都比不上身体健康来得实在；万千福禄中，平安最为珍贵
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春健漫生活-小低高无伤跑2月前
七分吃三分动，希望春健俱乐部能够给广大学员和粉丝，构建一个健康生态，重塑饮食观念，拥有更健康的生活方式#跟着石老师健康吃#小低高无伤跑#春健慢跑#营养均衡健康饮食#减重@石春健跑步你问我答
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还不起床5月前
我们好像已经过上了普通人里最好的生活 健康，平淡，物质丰富，精神愉悦 有事干，有人爱，有所期待 现在就快乐吧，别等以后 #volg日常 #露营 #及时行乐 #生活 #婚后生活
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成都·扎西班智雅体验中心2天前
当你拥有：🔔 从容的时间、健康的底气、自带光芒的内心你会发现 你已活成了自己人生里最顶配的版本✨ 我们的工作人员对工作充满激情🔥 加油 我们一起加油🫶🏻
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中恩特膳 创始人 兰姐2月前
40岁保持少女感秘诀 就是坚持一种健康生活方式，美需要不断精进与修练！#健康减脂 #减肥 #女性智慧
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心血管杨传华教授3天前
生活方式的管理是一切治疗最根本的基础 #中医 #生活方式 #健康管理 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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鱼儿🐟2天前
维养新方式，滴出健康态 #维他滴 #健康新方式 #临沂维他滴 #每一滴都是永远年轻的秘密
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爱予拾光3天前
原来生活真的不需要“大满”，就像春天的花不必开得太急，夏天的风不必太烈，我们只要在每一个“小满”的瞬间，感受温暖、珍惜当下，就已经拥有了最踏实的幸福。#书单 #读书 #治愈系 #分享 #生活不会辜负每一个努力的人
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花花的世界1周前
人生幸福的终极变量，是拥有健康#人生感悟 #生活感悟 #口播 #健康
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米花2天前
润肺化痰，拥有清爽的嗓子真好#真实生活分享计划 #养生 #养生就是养健康 #小知识大健康 #vlog十亿流量扶持计划
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道家无为法10月前
快节奏的生活导致的精神压力过大，已经成为了这个社会的通病，如何通过正确的方式，让我们拥有健康的心理和幸福的能力，是当下最重要的事情###高维智慧 #情绪管理 #认知觉醒 #成年人的压力 #疗愈
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小五养生日记4月前
人生需要练习，养生也是！ 即使已经到了人生下半场我们也可以不用千篇一律的活着，从今天开始，掌控自己的人生节奏！拥有更好的生活和自己#养生之道 #女性养生 #养生 #醪糟蒸蛋 #健康生活
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用户71408316306846天前
破解超级长寿的秘密
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