您是不是在找：

广垣小朋友👬3年前
新手炒菜：猪头肉炒花菜✌️ #美食vlog #不是厨子的厨子 #大厨养成记 #家常菜
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
梅有饭10月前
干炒花菜 #花菜 #炒花菜 #我的厨房日记 #家常小炒 #日常做饭
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
谭大厨家常菜9月前
家常便饭#干锅花菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #美食分亨 #农村美食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
简单爱78月前
日子不紧不慢，每天好好吃饭#花菜炒肉 #干锅菜花 #家常美食 #吃货
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
厨师老崔2月前
下次想吃花菜可以试试这个做法，好吃又下饭，简单易做#家常菜 #干锅花菜 #下饭菜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
小景爱下厨5月前
家常菜之干炒花菜#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #下饭菜 #爱做饭的男人
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小姚的社交圈6月前
回锅肉炒花菜#家常菜 #下饭菜 #记录生活 #做饭我是认真的好吃是必须的 #vlog日常
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小善麻麻1月前
想吃干锅花菜自己在家做，香辣入味 清脆爽口，比饭店里的还好吃，做法简单又实惠 #家常菜 #干锅花菜 #下饭神器 #美食教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
姜嬷嬷9月前
家庭小炒、干锅花菜！小小花菜轻松拿捏、这样炒在家也能做出饭馆味儿#干锅花菜 #干锅花菜炒五花肉 #花菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
留意，家常菜1年前
#人间烟火 #打卡街边美食 花菜怎样炒才好吃？大厨教你一招，脆嫩入味下酒又下饭#抖音美食推荐官 #美食
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
左手不会颠勺6月前
干锅菜花这样做出来 味道绝对不输饭店
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
豫东玲子4月前
好吃不过家常菜，花菜像我这样炒真的很好吃，炒花菜不要放油，直接把锅烧干后煸干花菜，盛起来，再炒肉，味道更好些#家常菜 #干锅花菜 #花菜家常做法 #花菜炒肉 #美食教程
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
洋小洋洋1周前
干炒花菜，干香美味#家常饭做法 #家常饭菜 #美食 #家常美食 #简简单单的家常便饭
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
君君和可乐10月前
这个菜一定是惊喜，求解锁 #花菜炒肉#超好吃 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食vlog
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞979
阿杰美食8月前
买回来的花菜这样做,干香干香的太好吃了! #家常菜#干锅花菜 #教你做美食 #美食教程持续更新 #跟抖音学做菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
新疆泽阳农选【兵团好物】3月前
你们一直问我花菜干怎么吃，今天跟着娟妹子学一道花菜干炒五花肉#花菜炒肉 #花菜干
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小鱼儿妈妈2年前
今日午餐：瘦肉炒花菜，简单的家常菜宝宝更爱吃，做法简单！#大人小孩都爰吃 #宝宝辅食 #美食vlog #简简单单又一餐 #美食教程
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
今天吃点啥5月前
大碗花菜｜30秒学会，好吃不腻！ #美食教程 #下饭菜 #抖音美食 #家常菜 #大碗花菜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
潘胖胖会做饭4周前
救命！这个花菜炒肉片的配方也太太太下饭了！！#美食教程 #真实生活分享计划 #做饭 #懒人食谱 #炒菜
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
菜板先生（家常菜）1月前
花菜千万不要焯水，像我这样干炒出来，真的很下饭！#美食 #有想吃的吗 #美食分享 #抖音美食创作者 #花菜
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
丹姐爱美食1月前
五花肉干炒花菜#上热门🔥 #家常菜 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
点点的幸福小生活2年前
花菜炒肉这样做真下饭，做法简单，清脆入味超好吃，太香了 #花菜
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
乐点的家装日记5月前
5分钟快手菜｜干锅花菜 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
郝大锅1周前
平时不知道吃什么的时候就试试这个#干锅花菜 哎哟！特别的下饭#家常菜 #在家做美食
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
罗秀秀 爱生活爱美食10月前
#美食分享 #家常菜 #好吃到停不下来 #干锅花菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小猫吃菜不吃鱼1年前
一秒爱上这个干锅花菜，脆嫩爽口又入味，比饭店做的还好吃#干锅花菜 #普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记 #家常菜
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
悲伤猪大肠7月前
【干锅花菜】以后花菜买回家，你就像我这样做个#干锅花菜 #谁懂这一口的好吃程度 #下饭菜 #家常美食 #抖音美食创作人
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
彬哥美食9月前
干炒花菜 男人会做饭 帅过彭于晏#家常菜 #日常炒菜 #干炒花菜 #家常小炒 #它不香吗
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
妈妈牌糖糖餐1周前
腊肉花菜#家常美食 #简单易学 #每天一道家常菜 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小诚学做饭2周前
#美食教程持续更新 干锅花菜#家常美食 #家常菜教程 #家常炒菜 #美食视频
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
阿杜美食日记3月前
又香又脆的干锅花菜教程来啦 ！步骤特别详细 小白也能学的会！ #美食教程 #花菜 #干锅花菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1547
小何圆圆6月前
松花菜炒肉，真的很下饭哦，快去试试吧！ #花菜 #炒肉 #美食 #下饭菜 #上热门
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
带薪咀嚼时间10月前
干锅花菜炒肉｜打工人的便当盒里就缺这一口锅气！ #创作灵感 #我的厨房日记 #干锅花菜 #美食分享 #普通的饭菜都是家的味道
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
文湘姐姐6月前
#每天分享做菜 #家常菜 每天分享一道家常菜，今日份干锅花菜，不焯水不过大油，炒出来又香又脆，真的很好吃哦！你们也可以尝试一下这种做法哦！
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
狄哥（家常菜）3周前
花菜不一定要过水 干炒也可以#在家做美食 #干煸花菜 #美食制作 #家常菜
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
豌儿姐食品旗舰店6月前
#花菜干 #花菜干锅的做法 #花菜干炒五花肉
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大文小文8月前
还在把花菜焯水再炒吗？NO,NO,NO！直接干炒，清脆爽口，绝对不输饭店。赶紧去试一试吧！#抖音美食创作人 #我的厨房日记 #花菜家常做法
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿亚2月前
花菜炒肉，#美食制作分享
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
Monica（已✂️18 斤）10月前
今天分享一个家常版干锅花菜做法，真的很好吃，一点也不输饭店卖的，喜欢的都可以试试，没准你跟饭店大厨就差一包干锅酱的距离😂。 #简单家常菜 #干锅花菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #我的厨房日记 #色香味俱全
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
空中晚燕10月前
天大地大，吃饭最大 #好好吃饭 #干锅花菜 #五花肉 #和爱的人在一起
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
艾先生的饭菜6月前
#家常菜 #美食 #下饭菜 #抖音美食创作者
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
💕胖姐爱美食8月前
干锅花菜这样做出来简单好吃又下饭#花菜 #我的厨房日记 #干锅花菜
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
x凌3周前
好吃的关键就是全程不放一滴水#家常菜
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
留意，家常菜5月前
厨师长教你花菜炒肉片的家常做法，步骤详细，脆嫩入味下酒又下饭#家常菜 #抖音美食创作人
00:00 / 08:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
虎虎🐯（三角洲行动）4月前
午餐#减脂 干锅花菜（减脂版）** - 花菜300g撕小朵 + 猪里脊100g切片 - **秘制酱**：5g纯花生酱 + 5g苹果醋 + 蒜粉 + 辣椒面 + 水10ml - 钛锅喷油炒肉片→下花菜→淋酱→盖盖焖3分钟
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
焦作冷鲜猪肉展销厅—-雏小黑7月前
在家就能做出饭店味的干锅花菜！快来试试吧！#美食 #美食推荐 #猪肉#新鲜#农贸市场
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱做饭的干饭人8月前
不焯水不过油，在家轻松就能做出饭店68一份的干锅花菜 #干锅花菜 #花菜炒肉 #美食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
老憨爱做饭🍜10月前
干锅花菜 食材准备 ●主料：有机花菜、猪瘦肉 ●辅料：青红椒、大蒜、生姜、红干椒、豆豉、洋葱 ●处理方法：将花菜切成小朵，青红椒切菱形片，猪肉切薄片，大蒜和生姜切片，红干椒和豆豉切圈，洋葱切丝。 食材焯水 ●目的：保持花菜色泽鲜亮 ●操作：锅中加水、食盐和植物油，水开后放入花菜和青红椒焯水1分钟，捞出后用凉水冲洗。 烹饪过程 ●炒制肉片：锅中加油，炒至肉片变色后盛出。 ●调味炒香：加入辣椒酱、葱白、蒜片炒香，再加入线椒圈翻炒。 ●加入花菜：倒入焯过水的花菜，加入食盐、鸡精、胡椒粉、白糖翻炒均匀。 ●勾芡：加入水淀粉翻炒几下。 ●装盘：将洋葱铺在干锅底部，炒好的花菜放在洋葱上。
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Myueii5月前
好好吃饭vlog受伤版 #日常做饭 干锅花菜🥦 菜花掰成小朵 用盐清洗 泡10min 控干水分 几片五花肉 小米辣和杭椒/线椒 斜切 大蒜剥皮拍扁 姜 起锅烧油 少油 倒入菜花干炒3min左右 （部分带点焦边）盛出备用 另起锅烧油 放入五花肉（或猪油代替） 翻炒变干 放一勺郫县豆瓣酱 炒出红油 放入辣椒和大蒜 姜 炒香 放入菜花 1茶勺盐 锅边料酒 快速翻炒均匀1min 生抽2 蚝油1 糖1茶勺 味精0.5茶勺 大火翻炒均匀 出锅 沸腾水煮虾片🦐 虾头备用 虾尾可以留下 开背深一些 虾肉用少许盐 白胡椒 料酒抓匀腌制 黄瓜/莴笋 薄片 花椒 干辣椒 姜蒜切末 烹饪前 虾肉表面蘸淀粉 用锤子敲扁 起锅烧油 黄瓜片/莴笋片 盐 干辣椒 快速翻炒盛出 油多一点 先煎虾头 盛出 放入姜蒜末 炒香 2郫县豆瓣酱 加入清水烧开 加入盐 生抽 少许白糖 调味 放入虾片 先煮10s不动 定型后用筷子滑散 烫1min左右 出锅铺在配菜上 浇上适量原汤 表面撒一点辣椒面 干辣椒 花椒 蒜末 最后点睛一勺热油 完成
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
润熙3年前
能下三碗饭的农家菜“干菜花炒五花肉” 香喷喷 脆嫩爽口 哇 要流口水了#美食 #农家干菜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3497
胖姐美食9月前
这样炒一锅有荤有素的干锅花菜真的太好吃，太下饭了#干锅花菜#强烈推荐 #干锅
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
培媛10月前
午餐/油渣炒花菜/干炒花菜/鱿鱼芹菜/家有初中生的午餐。煮的都是孩子爱吃的。#家常菜#我的厨房日记 #午餐
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
梅内斯家常菜8月前
#干锅花菜 #干锅菜 #家常菜 #美食分享
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3057
小佳的生活日记6月前
花菜炒腊肉#家常菜
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
食海食品1周前
花菜干炒肉真的太香啦！ 平时爱吃蔬菜的朋友们千万不要放过这个花菜干，不管是拿来炒个肉片、做个干锅花菜还是红烧肉里放一点，都非常的好吃吸汁，快来试试吧！#花菜 #花菜干 #花菜干炒五花肉 #花菜干的家常做法 #干锅花菜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
食海食品1周前
花菜干炒肉别提有多香啦！ 新鲜的花菜大家都吃过，可大家吃过花菜干吗？花菜干吃起来不仅更脆，味道也更鲜甜入味，炒肉充分吸满肉香，真的是香迷糊啦！#花菜 #花菜干 #花菜干炒五花肉 #花菜家常做法
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
想吃五碗面🍝8月前
大学生挑战100天做不同菜的第六天 🍃今日分享 /干炒花菜#我的厨房日记 #大学生哪有不疯的 #日常vlog #美食
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中年少女学做饭4月前
#创作灵感 开学倒计时～今日菜单：鲍鱼烧五花肉，干炒花菜#荤素搭配 #家常菜
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
琪琪丫2年前
以后炒花菜千万别再干炒和水煮了，那样做出来完全不香，今天这个花菜很好吃#美食 #简简单单又一餐 #炒花菜家常做法
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
食海食品4天前
自然晒干的花菜干！ 自然晒干的花菜干吃起来更脆更甜，炒五花肉吸满肉香，一口下去直接香迷糊了！#花菜 #花菜干 #花菜干炒五花肉 #花菜干的家常做法 #干锅花菜干
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“猪干炒花菜做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: