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CCTV生活圈7月前
【#按揉3个穴位帮你助眠# 】 睡眠不足总失眠，还总感觉心慌无力、吃不下饭？这可能是心脾两虚在作祟！专家建议，按按这 3 个 “助眠开关”：神门穴、三阴交穴、百会穴，每天 3 分钟，赶快试试吧～#助眠
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CCTV生活圈1周前
【#按这2个穴位把气血补回来# 】 你是否有萎靡不振、浑身乏力不想动的情况？这可能是因为气血虚弱导致的，专家推荐你按揉“气海穴”和“血海穴”，帮你补气养血～那么这2个穴位具体在哪里？戳视频，一起来看↓↓
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学中医的笑笑4月前
养气血最好的按摩就是千金锁#养气血 #养生 #气血
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勒一昂梁.7月前
气血不好的朋友，可以试试这个零成本的按摩方法，这些穴位从不同角度助力气血调理，起到辅助的作用，希望大家都能掌握。#中医#中医养生#居家锻炼#养生#气血不足
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中医副主任杨哲1月前
气血不足易虚？归脾丸帮你补回来！ #神疲乏力 #贫血 #归脾丸 #气血不足 #中医
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中医马宁宁4月前
1个穴位补气血，记住不求人！ #健康科普有真知 #中医 #穴位 #补气 #养血
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齐来疾往3月前
每天按3个穴位，养生不花一分钱#医学科普 #中医养生 #气血不足 #失眠
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京城寇振宇-古法炁引推拿4周前
乏力气血亏疏通这里 #古法炁引推拿 #北京 #寇振宇 #中医
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神阙青年邱医生3月前
血海穴俗称“血液清道夫”，血通了，皮肤才能好 每天5分钟=给全身血液做了一次“大扫除”，这么实用的穴位，今天教给老婆了! #生活小妙招 #每日一个养生小知识#穴位养生#经络养生 #学中医
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中医冯医生7月前
气血亏虚，多按两个穴位 #中医#穴位按摩#穴位养生#气血亏虚#中医传承
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小王养生电路图5月前
提升气血最快的方法就是按摩千金锁#养生#补气血 #气血虚弱
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刘红云3周前
常用的补气血的配穴你知道吗 #刘红云 #董氏奇穴
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齐来疾往3月前
气血不足，最怕你揉开这里！ #中医 #养生 #气血不足 #健康
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中医小哥冯果2周前
平时多搓搓手，气血通畅了，身体的小毛病自然就少了 #中医 #手指操作用大 #搓手 #穴位 #养生
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姜幺郎3月前
气血不足，就怕你揉开这里！ #气血不足 #健康养生 #中医养生 #穴位 #姜幺郎
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中医刘杨1月前
气血不足 就怕你揉开这里 #中医 #补气血 #气血不足 #健康科普 #中医养生
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中医消化赵医生5月前
正确调脾胃，一疏肝、二健脾、三祛湿、最后再补气血#调理脾胃#健脾#中医科普
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沐淋的养生手账5月前
#真实生活分享计划 提升气血最快的方法👉按摩千金锁#养生 #补气血 #气血虚弱
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中医马宁宁4月前
2个穴位，补气血~ #抖出健康宝藏知识 #中医养生 #气血 #穴位 #健康科普有真知
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张佩江医生5月前
一药补四虚，气血、阴阳都能调 #中医 #教你一招 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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麻辣老公主养生4月前
0成本养气皿，没事多搓搓耳朵，详细教程来啦#中医 #养生 #补气血 #养生操 #古法养生
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中医邢大庆6月前
手部养生操，小动作有大作用~ #中医科普 #经络疏通 #养生操 #抖出健康知识宝藏
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赵健樵医生3月前
养肝开关，分享三个动作，气血充足了~ #中医 #中医养生 #推拿手法 #经络穴位 #赵健樵
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中医全科杨育同主任4月前
常按两个穴位，帮你把气血补回来~ #穴位 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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瑞盈爱养生5月前
提升气血最快的方法就是解锁千金锁，每天10分钟#气血不足 #补气血 #提升气血 #养生#中医养生
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民谣小七音乐4天前
中医，就按这个气血给我调#来汽水听宝藏歌单 #音乐
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行气养生3月前
改善气血不足，按摩手法教学#行气养生 #健康 #穴位 #穴位养生 #健康养生
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中医何丽云主任6月前
睡前5分钟按个穴，瘀滞肝气全散开，肝郁气滞不见了。#健康科普 #中医 #肝病
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耿漂亮2周前
中医：就按照这个气血给我调！
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中医副主任杨哲6月前
#崩漏 #中医杨哲 #气血亏虚 #固冲汤 #月经不调
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小房点穴手8月前
累了就按这里，身体好像又充满了电 #干货分享 #缓解压力 #气血不足 #居家锻炼 #中医养生
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花径赏春光5天前
这两个穴位，每天按揉50下，健脾祛湿通气血 (1)
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民谣姑娘（车载U盘）4天前
中医，就按这个气血给我调#来汽水听宝藏歌单 #音乐
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云山古笺4天前
别再瞎补了！气虚体质按这两个穴位，免疫力翻倍超简单✅#长沙中医馆 #提高免疫力 #穴位按摩 #调理身体 #中医养生
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小李中医大夫3天前
这两个穴位每天按一按，帮你把气血补回来 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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木木爱生活5月前
手上的气血秘码，气血不够足，太渊来相助，#手部穴位 #健康 #中医养生 #补气血 #气血不足
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小王在养生2月前
常按这两个穴位，帮你把气🩸补回来#补气血 #中医养生 #干货分享 #女性养生
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养养元气4天前
#热门健康养生知识 #斑块气血不通最怕的三个穴位！通经络、血液循环 ，一穴可急救！#穴位按摩养生 （内容仅供参考，如有不适请线下就医！）
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人民健康2天前
按揉“三个穴位”快速地调节气血！ #调节气血
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倪老中医爱好2天前
气血堵、腰酸、手脚凉？教你7个身体急救穴 #中医养生 #恐伤肾 #护肾 #养生干货 #健康科普
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中医骨伤徐医生8月前
中医5个经典穴位，让你气血更通畅#穴位 #气血 #中医 #养生 #医学科普
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脉诊手诊李春林2月前
中医私藏 4个免费#养生 穴，调气血助#睡眠 #中医 #手诊 #省中医李春林
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中医王瑞芹4月前
中医教你两个穴位常按揉，补气又养血～#中医科普 #穴位 #调气血 #抖出健康知识宝藏
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中医特色疗法王怡军4天前
气血不足刮痧先选这 #严重气血不足 #刮痧#王怡军#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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小王养生电路图5月前
提升气血的王炸技巧#气血不足 #提升气血 #调理身体 #养生
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一帆说肾6月前
想补气血，就按这2个穴位 #中医 #养生 #中医养生 #补气血 #气血不足
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河南药品监管3周前
中医推荐三大养生穴位，虎口穴通气血，神门穴安睡眠...，每天按一按养出好体质！#穴位 #按摩 #睡眠
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乐活滋养社王老师1月前
脾胃虚弱，气血不足，按这5个位置，3眼穴。被誉为手上的足三里，按揉3~5分钟，排腱、脾胃被长青这里再按压的时候。如果明显感觉到疼痛，这就是肠胃虚弱的表现，我们可以用大拇指点按的方式，轻轻的去把它揉开。坚持东岸楼这个地方。每次按3~5分钟就可以了。脾胃精。从手腕到我们的食指根部。依次从上往下去推。饭后用点力去推刮20~50次。可以有效的去改善我们胃这样的一个情况。每天坚持推一推皮筋在我们大拇指的侧边。消化不好的朋友可以多去推一推，从拇指往大鱼际方向去推。同时去配合，我们的小拇指也是从下往上去推，从指尖到指根推，这个位置健脾益肾的也是推30~50下就可以了。内关穴去除脾胃湿气，和胃理气，每次按揉3~5分钟就可以了。我们做这5个动作的时候，出现打嗝，肚子咕噜咕噜的，都是我们疏通的现象。#健康养生 #手部穴位按摩 #养生之道 #中医养生
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医学生小朱呀2月前
三重穴：活络气血，帮着改善头肩酸胀感～#中医养生#穴位养生
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中医闫宸4月前
每天按摩2个穴位，帮你补气血、调脾胃 #穴位 #脾胃 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医-柴进华医生3天前
记好这四个穴位，打通全身淤堵！#中医养生 #穴位 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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倪师大传承2周前
倪海厦：指甲有竖纹是肝肾亏虚！每天按手指这里，气血充足指甲光滑 #倪海厦#养生#认知
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高春花高氏三绝针4天前
补气血就用这几个大补气血的穴位！！ #热点 #高春花 #高氏三绝针 #针灸调理 #中医
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中医脾胃科宋洪泉6月前
在这个世界上，最好的药就是气血。 #补血 #气血不足 #健康科普
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骆主任讲中医5天前
补气血不用大几千，记好一个经典方 #补气血 #中医科普
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中医柳涛4月前
没事多按血海穴，调血又养血 #穴位按摩 #小动作大作用 #养血 #中医养生
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柒柒养生记3天前
揉开这几个地方，才知道脾胃有多开心！#脾胃虚弱 #气血不足 #穴位 #养生 #按摩
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欧阳秋月.3周前
10分钟跟练版｜养发秀发固发八段锦 《中医美容学》正统固发手法跟练版来啦！无工具要求、早晚各一次，指腹梳头+穴位点按 6步搞定头皮气血循环，秀发固发一步到位～【气血➕现代yi学理论知识蹲@欧阳春晓Aurora 】#中式养生 #气血养发 #头皮按摩 #拯救细软塌 #欧阳春晓
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518299655962周前
#董氏奇穴 #调理气血 #知识分享 #中医培训 #热点 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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内分泌科徐秀峰主任1月前
4个穴位打通全身淤堵！每天按一按，气血通畅 浑身舒坦 #淤堵 #穴位按摩 #中医养生 #徐秀峰 #医疗健康创作训练营
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庞海江医生5月前
世界上最好的药就是气血，简单两味药，补气又补血 #气血 #中医中药知识 #关注我带您健康 #中医庞海江 #健康科普有真知
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林姨说营养-铁剂测评4天前
经常掉头发，按照这个古方两周把气血养回来！！！ #中医 #气血不足 #减脂食谱
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中医王东琦主任4天前
#医学科普 #气血不足 #补气血 #调理身体
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中医经方卜彤文3月前
这两个穴位每天按一按，帮你把气血补回来。 #中医 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医全科杨育同主任3月前
中医教你一招，既消积调脾，又补气养血 #中医 #脾虚 #气虚 #穴位 #医学科普
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