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希希1月前
魔芋爽这样做好吃又有嚼劲，大人小孩都喜欢吃#在家做美食 #美食分享 #魔芋爽 #吃的健康 #追剧小零食
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来Ci饭1月前
#美食 #牛肉干 #牛肉干自制 #解馋 #深夜偷吃 🔥香到舔手指的烤牛肉干！越嚼越上头，追剧必备小零食～
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啥都爱吃11月前
两分钟自制过年小零食❗️做法只需搅一搅❗️ 巨简单搅一搅就能做的小零食芝麻薄脆小饼干！超级好吃！我是下午做的晚上就吃光了😂当过年小零食超级合适！又脆又香！ 总结： 食材都用常温的蛋清上下浮动2-3g都没啥影响 配方是一盘的量 黑芝麻白芝麻按自己喜好来就OK了 一定要用不粘的烤盘 避免拿不下来 平炉放中层烤 真的有手就会 几分钟就能搞定的小零食 有啥疑问评论区留言一起讨论噢！ #我的厨房日记 #烘焙人的日常 #好吃到停不下来 #追剧小零食 #过年美食
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小魏魏的厨房1周前
只要家里有一口平底锅，你也能做出奶香浓郁的雪花酥，做法简单 0失败，你也试试吧，学会了过年可以当小零食，真的太好吃了#雪花酥 #过年零食 #纯手工制作美食 #自制美食 #在家做美食
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牛马明天吃什么1月前
这口感绝了！外脆里裹着糖醋酱汁，每一口都上头，好吃到停不下来 #家常菜 #好吃到停不下来 #美食制作教程 #糖醋薯片 #牛马明天吃什么
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小刘爱做饭8月前
家庭#冷吃豆干 的做法 太好吃了 #美食教程
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大蒜软软🧄3天前
追剧小零食，夜宵好搭档 空气炸锅烤鸡胗，哏啾啾又脆脆的口感太上头了，一口一个停不下来#空气炸锅美食 #小烧烤 #夜宵 #减脂小零食#真实生活分享计划
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我系姑妈1周前
脆～脆～脆～#美食视频 #手工制作 #健康小零食 #晚上吃什么
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小胖加小胖子9月前
在家就能做的下酒小零食—酒鬼花生🥜又香又脆#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #在家学做饭#酒鬼花生
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柴火饭小琳呀.2月前
#农村美食记录生活 #我的乡村美食 #农村生活日常 #泡椒鸡爪 酸酸爽爽 很弹牙
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蜀乡蒋孃孃6月前
放暑假了，可以给家里娃娃做点无添加的蜜汁猪肉干当零食，做法简单又好吃#自制零食 #农村美食
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一只傲娇的喵🐱3天前
又到了吃酒糟鱼的季节啦，喜欢吃酒糟鱼的可以安排上了😋，干香有嚼劲.下酒又下饭还可以当小零食😋！#酒糟鱼的制作方法 #好吃到停不下来#酒糟鱼 #美食
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赵一鸣零食5月前
白天刷不到，晚上逃不掉的夜宵系列来啦！ 软糯脱骨的凤爪裹着火鸡面，在锅里咕嘟出香气，每一口都是胶原蛋白的 Q 弹与麻辣鲜香的碰撞。教程已拆解到位，新手也能轻松复刻！ 快喊上饭搭子们，来一场#夜宵 聚会吧！#赵一鸣零食 #赵一鸣王小卤秘密计划 #火鸡面
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瑶姐的小厨房2月前
像纸一样酥脆盐烤脆皮鸡翅！不用一滴油！简单好吃 减脂期的完美零食，不用裹粉但是炒鸡酥脆的脆皮炸鸡，大家快做一下吧～#美食vlog #青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #减脂餐
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轩轩爸做饭日记1月前
15秒学会在家琥珀核桃仁做法，酥脆美味且不回软！美味小零食，大人孩子都爱吃！#爸爸做饭 #在家做零食 #琥珀核桃仁 #美食教程 #核桃 @DOU+小助手
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亮哥爱做饭（晚上六点十分开播）5月前
酒鬼花生是花生中最好吃的一种做法，香辣酥脆越吃越上瘾而且做法简单#酒鬼花生 #酒鬼花生米 #花生的神仙做法 #抖音美食推荐官 #我的乡村生活
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珍珠。6天前
买了18块💰的豆干，今天做一个爆辣豆干小零食！！#亲手制作美食 #味道棒棒哒健康美食自己做 #健康美食亲手制作 #这才是名副其实的吃货 #爱在一日三餐里自己动手丰衣足食
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李杨lydia5月前
自制减脂小零食：杏仁椰子脆片 减脂也能吃的小零食#在家做美食 #抖音美食创作者 #自制零食 #减脂 #杏仁
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芋泥糯叽叽4天前
闺闺今天上夜班，给闺闺准备便当啦#美食 #今天晚上吃什么 #今日晚餐 #美食教程
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三姐爱做菜3月前
自己在家做的黄豆小零食比外边买的还好吃#美食分享 #怪味黄豆的做法#小零食
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月亮麻麻6月前
一岁宝宝就可以安排的南瓜芝麻薄脆，酥酥脆脆的超级香，做法也很简单#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #手指食物 #宝妈分享 #自制宝宝零食
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钱在兜李3月前
超简单的怪味胡豆制作方法！两块一斤的干胡豆，轻松复刻春熙路、磁器口25半斤的怪味胡豆！追剧小零食轻松拥有！#怪味胡豆 #怪味胡豆做法 #怪味胡豆麻辣鲜香 #自制怪味胡豆 #美食分享
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小番茄🍅🍅6月前
奶香蜂蜜麻花#面点零食简单做法 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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Zoe娜（带娃版）1月前
今天給穆穆烤了苹果片，没想到这么好吃😋 一口一个，停不下来，做法也是超简单的. 晚上忙完回娘家吃饭. #宝宝零食 #vlog日常 #记录真实生活 #宝宝辅食
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王小暖1月前
职场妈妈趁宝宝睡着，晚上加班给小孩做无糖零添加山楂棒棒糖，试吃员王暖暖一上午吃了六个（控制住了不让多吃），开胃消食，哄娃小零食#自制山楂棒棒糖 #山楂棒棒糖制作 #王暖暖成长记 #山楂棒棒糖模具
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木木手作麻辣冷吃1周前
在家轻松复刻夜市小吃之麻辣冷吃豆干，正宗自贡特色，麻辣鲜香，晚上追剧，周末露营的打搭子#创作者中心 #创作灵感 #麻辣冷吃 #冷吃豆干 #美食配方
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徐姐爱做菜3周前
今天徐姐教你香酥怪味黄豆的做法#香酥怪味黄豆 #美食分享
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梵梵养成记5天前
芒果奶糕&抹茶玄米牛轧糖，非常简单可以做给家人吃的小零食，跟我做起来吧😘，有什么疑惑？ 评论区随时为你解答哦🥰点点关注不迷路🌹 #新手烘焙教程#芒果奶糕教程#自制牛轧糖教程#宅家甜品 #过年自制小零食 #流量扶持
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夏夜星空6天前
深夜暴食难控制？小番茄黄瓜法30天助你轻松管理 晚上情绪低落时，你是否也忍不住翻冰箱暴食，事后懊悔不已？别急，今天分享一个简单技巧帮你稳住。当想吃东西时，准备些小番茄或黄瓜作为零食，它们低热量且水分足，能解馋不增肥，关键是要专注进食，避免边看手机边吃，这样能自然感知饱腹感控制食量。这种方法不仅深夜有效，白天压力大时同样适用，通过健康零食疏导情绪冲动，让饮食习惯逐步改善，情绪管理变得更简单可行。#小番茄减肥 #深夜暴食 #情绪管理 #健康饮食 #减脂
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香草芒果🥭4月前
最近这个火腿肠薯片真的是超火啊。好好吃。宵夜当个小零食，好赞。#空气炸锅美食 #青年创作者扶持计划 #火腿肠的神仙吃法 #低卡零食 #空气炸锅火腿肠
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味蕾小马达1周前
妙味房非遗手工糕点麻酥糖手工制作解馋小零食晚上好吃#非遗美食 #手工糕点 #解馋零食 #麻酥糖 #晚上零食
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贝贝好物分享3天前
这可不是零食啊， 这是给一到晚上就容易饿容易馋的宝芝们准备了盐焗风干鸡胗， 巨香巨好吃！#好吃到停不下来 #零食种草 #舌尖上的美味 #开袋即食 #卤鸡胗
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露露姐是厨娘3周前
#抖加dou上热门 #抖音美食创作者 馋了好久的酒糟鱼，终于安排上了，下酒、下饭、做个小零食，味道杠杠的#家常做法
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涛涛零食铺6天前
非常喜欢吃这一口 做法：改花刀，用比平时炒菜更多一点的油，去煎或者炸，中火8～10分钟，就做好了，要经常反面哦~注意不要烫到手。#夜宵吃什么 #太好吃了 #烤肠 #淀粉肠 #今天吃啥
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石姐，记录生活2月前
石姐，记录生活： 山楂果脯简单做法#美食制作分享 #手工美食
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马奶奶跟你聊养生3天前
晚上总想吃零食？3技巧助你轻松减肥#内容过于真实 #情感共鸣 #健康科普
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暖芒1周前
油炸香干 最近又开始做小吃类型的啦！昨天晚上做的，因为今天要开会，带给同事吃，每次分享我做的美食给他们吃，他们都会提供满满的情绪价值给我，让我有继续坚持做美食的动力，当然偶尔也会提出小建议！ 今天油炸的虎皮香干吃完了！剩下了部分凉拌的，果然凉拌菜刚拌出来是最好吃的！ #教你做美食 #聚餐的小吃食 #豆干零食
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多忙小丸子4天前
155/85斤自律餐，学会这道干炸小黄鱼，过年既能当零食又能菜#自律 #过午不食 #体重打卡 #干炸小黄鱼 #年夜饭菜谱
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滇南勤妹妹（林老表）5天前
麻辣猪肉肉干，麻辣干香很有嚼劲，做法简单，自己做的吃的放心#滇南勤妹妹 #风干猪肉#解馋小零食做法 #云南美食 #手撕肉干怎么做
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缘来是你1周前
自己给宝贝做的奶酪棒，当哄娃小零食#美食
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阿飞美食记w4周前
黄豆新吃法，黄豆小零食比外面买的还要好吃#美食教程#创作怪味黄豆做法#小零食@DOU+小助手
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华华美食秀1周前
#真实生活分享官 糯米放锅里炸一炸立马变成一道美食，酥酥脆脆的特别的香#在家做美食 #米花糖做法 #真实生活分享计划
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梅子爱羊羊2月前
不用卤不用炸也能做的冷吃牛肉。在家简单几步就能搞定，麻辣干香，真的越吃越过瘾！姐妹们赶紧试试吧！#下酒菜 #追剧小零食 #冷吃牛肉
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胖猴仔2月前
《鸡蛋焖子》做法简单又好吃，太棒了#鸡蛋焖子 #焖子 #抖音商城秒杀 #女生解馋小零食
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大娇「教饮食刷脂」3周前
晚上饿了不想点外卖 赶紧跟我一起学起来吧 #日常做饭 #晚上小零食 #吃瘦不饿瘦
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小陈零食4天前
总有那晚上不饿，但是嘴馋的时候，你就来一包这个巨好吃的海苔薄脆饼，我给你们找到的这个配料表贼干净，它没有添加蔗糖，也没有反式脂肪，里面有足足百分之三十的红薯和百分之十五的海苔。满满的膳食纤维就特别适合给小朋友和自律期的姐妹来吃，关键还是非油炸低温烘烤的，所以吃起来海苔是那种酥酥脆脆的，再搭配这个黑芝麻的醇香，真的比薯片还好吃。而且都是这种独立包装，上门上学带着也贼方便，关键九块九到手，满满一大箱，足足六十片，真的太划算了，没吃过的姐妹一定要试试！#海苔 #零食推荐 #抖音618好物节零食推荐 #视频生成 #强烈推荐
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小歌儿独享4天前
充实的晚间日常，做了小朋友喜欢吃的可乐翅中，解决了我不想给小朋友喝可乐的难题，晚上还陪小朋友玩了会#我的日常
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小武不是胖子了6天前
一到晚上就容易嘴馋的姐妹一定要试一下这个！一口爆汁的虎皮豆干真的巨好吃，每一块豆腐都是经过先炸后卤的，浸满了汤汁，卤的特别入味，吃起来外酥里嫩，香辣可口。晚上追剧，下午解馋，随时来上一包，真的超解馋！#追剧小零食 #好吃到停不下来
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龙女零食屋3天前
如果你晚上饿了，特别想吃东西的时候，千万不要吃高热量的食物，一定要吃粗粮食品，来两块小米糕。#小米#山药苹果糕#软糯香甜#既好吃又不增肥的食物 #龙女零食屋推荐！ 视频同款在厨窗！可点厨窗，点更多，点新品购买。
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蜜罐糖4周前
晚上容易嘴馋的公主们一定要试试这个香辣鸭脆肠，QQ弹弹的特别入味!#解馋美食#吃货必备好吃到停不下来#鸭肠#追剧零食#香辣鸭肠@DOU+小助手@巨量千川
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蜜罐糖3周前
晚上容易嘴馋的公主们一定要试试这个香辣鸭脆肠，QQ弹弹的特别入味!#解馋美食#吃货必备好吃到停不下来#鸭肠#追剧零食#香辣鸭肠@DOU+小助手@巨量千川
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吖吖零食部5天前
【0蔗糖】冰皮红枣红豆糕糯叽叽解馋零食学生晚上充饥追剧解馋食品#零食推荐 #零食分享
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小吕好物分享1周前
晚上追剧的时候总是嘴馋怎么办？那就来一包这个好吃的芥末花生吧！吃起来又香又辣，每一颗都是粒大饱满的，平时在家看电影或者跟朋友聚会聊天都可以吃它，#寻养生活芥末味坚果香辣零食脱油馋嘴香脆酒鬼麻辣花生花生米#好吃不贵经济实惠 #好物推荐🔥
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北海印象休闲食品旗舰店铺1周前
当你晚上嘴馋又找不到想吃的零食的时候，你可以来试试这款蜜汁开心鱼#零食推荐#追剧小零食#吃货必备#解馋#忘不了的童年味道
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壹品半甜零食铺4天前
这款爆浆肉松小贝，学生党早餐营养代餐，晚上饿了还可以拿来当夜宵，满满肉松超满足
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人间小太阳 瑜3天前
晚上总偷吃？20天饮食计划帮你瘦下来 你是不是经常白天吃得少，晚上却忍不住狂炫零食和宵夜？别焦虑，一个方法就能帮你调整过来。问题根源在于正餐吃太少，血糖像坐过山车，到了晚上饥饿感就会大爆发。首先，每天要喝够1.5到2升水，减少虚假饥饿。然后，试试碳水蛋白质日，比如早上黑咖啡提神，中午吃鸡蛋羹配半根玉米，晚上用6个草莓满足甜食欲。更全面的20天减脂饮食方案，会科学安排液断日、蔬菜蛋白质日等不同食谱，帮你从根源上纠正饮食混乱，轻松养成好习惯，让减脂之路走得更稳。#减脂饮食计划 #暴食 #健康饮食 #减肥 #减脂
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蜜罐糖2周前
晚上容易嘴馋的公主们一定要试试这个香辣鸭脆肠，QQ弹弹的特别入味!#解馋美食#吃货必备好吃到停不下来#鸭肠#追剧零食#香辣鸭肠@DOU+小助手@巨量千川
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桃子🍑零食屋3天前
这可不是普通的饼干，这是专门给一到晚上就嘴馋的人准备的奇亚籽红枣山药椰子脆，吃起来焦香酥脆，好吃没负担！#奇亚籽椰子脆 #哎呀妈呀太香了 #解馋 #好吃到停不下来 #零食推荐
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原刷甄选小铺3天前
桃姐虎皮豆卷晚上必备充饥食品解馋小零食上班充饥食品健康营养#虎皮豆卷 #解馋零食 #充饥食品 #健康零食 #上班零食
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姜小妍妍3天前
酥酥脆脆的香酥薯角，非油炸追剧小零食。 #薯角 #美食 #姜妍厨娘天花板 @抖音小助手
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林家零食屋3月前
半夜嘴馋一定要试试这个香辣烤鹌鹑，肉质紧实香香辣辣，太过瘾了#烤鹌鹑 #追剧小零食 #解馋 #妈呀太香了
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玖玖零食铺3天前
#我超爱这豪柒蟹香蛋黄锅巴！精选糯米做的，酥酥脆脆，当夜宵超棒，大人小孩都喜欢！ #网红锅巴 #解馋小零食
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丫头热爱生活3天前
血糯米红枣核桃糕制作过程，秋冬季节适合女性朋友，经常吃的小零食#记录生活记录自己 #在家做美食 #养生小零食#美食制作分享 #纯天然无添加 #补气血
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