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吃槟榔会得口腔癌还会得什么
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小雅养生运动
8月前
八段锦完整版镜像跟练|详细口令+呼吸引导 🔥 一套八段锦,堪比百药箱。更适合国人体质的健身锻炼,大家记得每日练习哦❗#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #居家锻炼 #跟我一起做运动
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沉香聊食养
6月前
老祖宗留下的养生功法,看看你适合哪个?#八段锦 #金刚功 #长寿功 #站桩 #养生功法
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心理小家想养生
5月前
晚上不能练八段锦?八段锦的小tips集合啦 #八段锦 #八段锦养生操 #养生 #三伏天养生 #三伏天初伏
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跑婶
3周前
八段锦一年后的变化,后悔了…… 后悔开始的太晚!#八段锦 #养生 #家居生活 #提升幸福感 #养生就是养健康
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小凯说养生
1月前
气血不足不要练八段锦,小心你越练越“虚”#气血 #八段锦 #养生 #传统文化
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小陆,别乱!
5月前
#养生之道 八段锦真的可以扶助正气哦!练起来吧!
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清华养生博士后韩晓明
5月前
八段锦可以减肥吗?八段锦练对=慢跑1小时!清华养生博士后带练 #八段锦 #养生 #传统文化 #抖音创作者大会 #健康科普有真知
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傅老师讲养生
9月前
八段锦和太极拳对身体的好处 联系八段锦和太极拳具体对身体有什么好处,这个视频会为你解答。#八段锦 #太极拳 #中医
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海涛教八段锦
1年前
千万不要错误的练“八段锦 背后七颠百病消 ”#每天练八段锦的好处 #八段锦 #八段锦运动养生
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沅芷·太极
8月前
哪里不行就练哪里!赶快收藏练起来! #太极拳 #内家拳 #太极养生动起来 #强身健体 #八段锦
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大家都叫我周董
3月前
神奇八段锦 八段锦每一式到底练到了哪里?调理了什么?长期练有什么效果?有哪些容易被忽略的细节?哪几式需要配合提肛?#八段锦 #八段锦的作用 #八段锦养生操 #膏肓穴 #八段锦细节
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阳哥陪你自律
2周前
八段锦不仅适合中老年人群,年轻人也可以练! #八段锦 #居家锻炼 #中老年 #运动 #健康
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崇沛道养堂
2月前
#八段锦 #涨知识 #养生 #科普 #道家文化 早晨练八段锦,阳气充满全身
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沐珊
8月前
“医生都在练!八段锦真正的好处,90%的人不知道!” #热门 #八段锦#养生操 #居家运动
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常立斌-国学太极
5月前
90%的人都不知道《八段锦》攒拳怒目增气力不只是动作更重要的是眼神#健康 #八段锦 #养生 #传统文化 #运动
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喜欢推拿的马师傅
3月前
八段锦是一种源自中国北宋时期的传统健身气功,被誉为“千年长寿操”。它通过八种不同的动作,结合呼吸调节,达到锻炼全身、促进气血流通、改善健康的效果。#八段锦 #健身气功 #八段锦完整跟练版 #八段锦教学 #健身
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皮肤科李建红主任
4月前
秋天为什么适合练八段锦#秋季 #八段锦 #八段锦养生操
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食纬度中华养生方案
1周前
#养生之道 每天早晨打八段锦对身体有很大的帮助#八段锦 #抖音小助手dou上热门
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八段锦教学大课堂
8月前
全网都想学的养生操来了,赶紧学着练习来,特别适合中老年人练!#八段锦 #居家锻炼 #养生
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崇沛-道家养生文化
1月前
八段锦别瞎练 #国学智慧 #认知 #传统文化 #八段锦
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💪陈大芊
2月前
八段锦真的有效吗?练了几天后我的感受是这样的#八段锦 #八段锦养生操 #健康生活小妙招 #居家锻炼 #每日分享
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春色满园
2月前
武当道家八段锦,有别于国标八段锦,功法更有利于健体怯病#八段锦 #道家养生 #道家文化 #太极养生#健康 #武当山
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小付同学
1月前
#八段锦 #八段锦养生操 #养生就是养健康 #锻炼
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汤汤(食养版)
5天前
不要盲目跟风练功🙅#就想说点大实话 #功法 #八段锦 #金刚经 #康宝雪莲
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一与全
5月前
八部金刚功以及八段锦存在的问题 #站桩#打坐#养生#八段锦#八部金刚功
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愈知师兄
1月前
养生运动 #国学文化#养生 #健康
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海涛教八段锦
9月前
八段锦每次练几遍比较好? #古法养生 #居家锻炼 #八段锦 #海涛教八段锦 #暄朗太极
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崇沛讲道家养生
4月前
八段锦能排毒八成人不懂这是寻病反应#崇沛 #道家思想#道家文化#道家智慧#道家养生
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曾凡讲养生
1周前
坚持练一周,看看自己会有多大变化! #强身健体 #黄帝内经养生功 #古法八段锦 #养生
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用户8818472256401
3周前
八段锦,源远流长的中国传统养生智慧 #养生就是养健康 八个动作,如锦缎般舒展流畅,调和身心,通达气血。每天十分钟,为健康充电。
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儿科金润铭主任
4月前
大人练八段锦强身,小孩儿练了有好处吗?#医学科普 #知识科普 #生长发育
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龙教练八段锦
8月前
八段锦完整领练和呼吸搭配,简单易学,每天两遍强身健体 #养生操 #八段锦 #因为热爱所以坚持 #运动的人先享受春天 #运动带来亿点多巴胺
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孝感银发课堂-大宝
6天前
孝感叔叔阿姨的养生秘诀!跟着我们专业老师练习每天练八段锦,健康又长寿#孝感 #八段锦 #养生 #孝感银发课堂大宝 #退休生活
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八段锦教学大课堂
8月前
全网都想学的养生操来了,赶紧学着练起来,特别适合中老年人练! #八段锦 #居家锻炼 #养生
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八段锦教学大课堂
8月前
全网都想学的养生操来了,赶紧学着练起来,特别适合中老年人练! #八段锦 #居家锻炼 #养生
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武当李在峰(兴趣岛太极首席讲师)
4月前
跟练八段锦,腰腹舒畅、全身舒坦,实在好处看得见 #健康 #太极 #八段锦 #养生知识
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刘高高
3周前
推荐八段锦,自己在抖音上搜索穿粉衣服的,央视一套的,我一直跟着她练,我的养生操非常有效果,一年瘦了40斤,除了饮食,跟八段锦有大部分的关系#健康 #八段锦养生操
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赫中赫德生
3周前
八段锦,太极拳能补气血,其实关键是看你缺的是气还是血#健康 #中医养生 #中医 #传统文化 #嘉兴
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长青
9月前
这个视频告诉你如何有效练习八段锦,不再迷茫 #国学文化 #道家文化 #养生 #八段锦
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吴蔓教八段锦
5月前
八段锦怎么练养生更健康?看完就知道了 #八段锦 #八段锦养生操 #健康 #养生 #居家锻炼
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张玉全 天罡内炼
6天前
内传八段锦,到底是练什么呢#车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #内传八段锦 #筋骨力 #养生功法
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萍姐健康养生与情感
6天前
#运动会 #锻炼身体增强体质 八段锦练起来
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仙鹤健康
9月前
你知道八段锦的好处吗?跟着练一周,答案都在身体里。 #仙鹤烤灯 #八段锦
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松弛养生的云云呀
5天前
八段锦坚持练的好处#八段锦 #八段锦运动养生 #南湖公园 #南宁
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八极拳至承·观武
1周前
即能调理自己,又能调理敌人的实用养生八段锦 #八极拳 #武术 #中国传统文化之美 #至承观武 #强身健体增强免疫力
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养生这一块
5天前
八段锦养成好体魄 晨起十分钟,练套八段锦 抻抻胳膊转转腰,肩颈不酸,浑身都轻巧 不用器械,不用场地 咱普通人的养生,就得这么简单! #八段锦 #养生就是养健康
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家有萌娃~彭点点
3月前
八段锦-千年养生操,你在打吗?#八段锦的好处#百年李锦记集团#养固健#新华社民族品牌工程 #正能量 #热点
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小金豆爸爸
2月前
八段锦,真的很神奇#养生操 #养生保健 #健康养生 #中医传承 #八段锦
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福寿乐园
1月前
养生功法八段锦导论
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王老师中式养生
2月前
脚部八段锦跟练完整版 每天早晚练习, 经络通畅,气血充盈。躺在床上就能锻炼,轻松收获健康,中老年朋友、懒人必备!##八段锦 #脚部八段锦 #经络通畅气血 #居家锻炼 #懒人必备
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太极莲心
1月前
八段锦握固的好处,改善手脚冰凉,增加抵抗力#八段锦 #八段锦养生操 #传统养生 #零基础
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武当十三
1月前
养生八段锦来了 每天跟练10分钟,生发陽炁,动力十足#马步 #古法养生 #八段锦养生操 #居家锻炼有新招 #百young非遗计划
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从容养生说
4周前
#养生 #八段锦 #脾胃调理
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跳跳健身舞
6天前
第十五集零基础养生操,古法八段锦,调理亚健康。改善手脚冰凉, 提升身体代谢,促进肠胃蠕动。动作简单易学,长期坚持,助你养出“易瘦”好体质。#养生 #健身操 #广场舞 #养生操 #燃脂舞
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玄音
1周前
八段锦-怒目攥拳增气力(脾气大,压不住火的必练)#八段锦#道家养生#居家锻炼#养生功#古法养生八段锦
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刘溜古风养身操
1周前
古法健身八段锦太绝了!深蹲转身上举臂侧压腿,通调脾胃肝胆还能轻松瘦 古法健身八段锦太绝了,深蹲转身 上举臂 侧压腿调理脾胃肝胆还能轻松瘦,科学养生健身,无需过度消耗,居家就能练,坚持做不仅调理脏腑,还能悄悄瘦下来~#养生操 #中老年健身 #居家锻炼 #古法健身 #八段锦
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扶阳筑基岳本华
1周前
学好这个动作,每天练个几分钟,对你大有好处#养生 #健康 #八段锦#岳飞嫡孙岳本华
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姜汁米汤
6天前
答应我,我们一起练吧,你会爱上自己爱上世界的#金刚功#传统养生 #长寿功 #调理亚健康 #八部金刚功
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归朴小堂
3周前
八段锦怎么练 练八段锦有什么用,一定要看 #健康 #养生 #好物推荐🔥 #居家锻炼 #居家好物
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最新发布时间:2026-01-14 05:55
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