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按时睡觉的Paco💞2月前
消除疲劳的魔法料理#栗子#面包诱惑 #晚饭吃什么
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面包子4周前
最近真的对这个面包巨巨巨上头，太香了，当作晚饭早饭太满足#吐司面包 #好物推荐🔥 #面包 #早饭吃什么 #好吃到停不下来
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陪读妈妈的成长日记1月前
收摊回家看到一个漏网之鱼，刚好可以作为今天的晚饭，刚好教一下你们怎么加热#面包🍞 #日常分享
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小鹅小鹅1月前
再也不想吃全麦面包了…… 为什么会把全麦面包当作晚饭😵#减肥训练营 #大学生活 #用一条日常拥抱冬天 #全麦面包
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乐七又饿了7月前
更适合面包碳水脑袋的减肥食谱！到晚上都很满足！无脑直接跟吃 还有吐司的详细教程吃法真的太好吃了 #吐司 #吐司的神仙吃法 #减肥食谱 #减肥日记 #美食推荐
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宝成健康管家3年前
你以为的JF餐，可能是ZF餐，第十一集，热量合适，饮食结构有问题#减肥餐 #减脂餐 #减肥误区 #粉丝投稿 #体重管理
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互动小林甄选1周前
晚上吃面包更香了 #这也太好吃了 #美食 #神仙吃法 #抖音美食创作者 #懒人美食
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宋花蛋2月前
#减脂减重 #合理饮食 #掉称 #减肥餐 #瘦身食谱
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lucky超仔2周前
【中年夫妻在家吃饭】因为做面包，被延迟了的晚饭，半家常半新鲜 所谓烟火相伴，不过是把日子过成这碗里的温度：素的白净，荤的鲜活，混在一起便是刚好。 尝过山海，终究觉得这一桌不费心思的搭配最对脾胃。毕竟人间至味，从来不在远处，而在相对吃饭的这些夜晚。#美食vlog #vlog #中年夫妻 #晚餐吃什么 #烘焙人的日常
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宇宙1%4天前
宇宙饭纵餐#21:面包day.补救过后，放纵餐也不能少！吃到了晚饭一直想吃的面包店，来看看我们都吃了什么吧！#宇宙饭纵餐 #祐禾面包#熙悦天街祐禾
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红红在努力1周前
食欲不稳定 喜欢半夜开小灶的晚餐一定要吃主食 #体重管理#逆袭#晚餐吃什么 #减脂干货
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甜菜馒头苦干4周前
独居vlog｜十分钟晚餐 昨天晚上胃痛去医院，查了3小时，医生说我积辩太多少吃点😅#美食 #法棍 #brunch #vlog日常 #我的厨房日记
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愤怒的山西人2周前
食堂关门了，只能拿全麦面包代替主食了#减脂餐 #大学生
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薄肌阿柴6月前
减脂第23天饮食 #减脂#减脂饮食#夏日减脂大作战
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黑手1天前
白天没事做，晚上才加班，十点了只能吃面包当晚餐了
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酥脆小圈6天前
心里挺难受的#今天吃啥 #吃什么 #吃 #晚饭吃什么
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李李籽6天前
监督自己吃饭，今天吃面包，今天大家都有好好吃饭吗？#美食 #好好吃饭 #零食
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向家吉鑫烘焙小吴8月前
我们的面包也可以夹菜当晚餐吃哟，好吃不胖，还很好吃，你这样吃过吗？没有就来找我，我给你安排#日常分享 #烘焙人的日常 #记录这一刻 #日常生活抖一抖 #生活有苦也有甜只要开心就好
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木子星💫（减肥原始136斤）4月前
#我的减肥日记 📓今日分享我的减肥晚餐，时间下午5:00整，碳水：小麦面包，蛋白：鱼肉，维生素：黄瓜🥒，金针菇，今天比昨天轻0.1斤，减肥期间，一两也是爱，积少成多，循序渐进去坚持，别刻意，纠结体重称上的数字，昨天小儿子生日，晚上聚餐所以喝了几瓶啤酒，今天起床轻0.1也是合理的。
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大睿小朋友2周前
把早餐当夜宵吃，因为它简单省事又好吃#牛乳吐司面包 #大人孩子都爱吃 #太好吃了
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夏夏(自律版）2天前
昨天辟谷一天，晚上实在是太馋了，没忍住吃了四个法式小面包，一颗生菜，一包酸奶😭体重只有1.4的变化，可以帮我看下体型有变化吗？#减肥前后对比图 #辟谷
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嘻嘻的减肥日志5天前
今天感觉晚上吃的那个软欧里面的培根热量很高，下次再买面包，里面培根可能留着给家里人吃了，不会自己吃了。宝宝们继续一起加油吧！#一张图证明你在减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡记录 #日常vlog
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美缝~陈国凤良久团购46169453185天前
现在到家，晚饭就是吃几块面包。 早上面包晚上面包，不知道啥时候可以吃的长得像个面包。
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老唐人测糖5天前
无油无糖面包恰巴塔，搭配牛肉，凉拌西兰花，5分钟做好晚饭，#减脂晚餐搭配指南 #创作者中心 #创作灵感 #恰巴塔 #低卡低脂餐
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丸子要自律4月前
把面包当晚饭吃是种什么体验 直接爽吃六款杭州新晋网红面包 以后再也不晚上买面包当第二天早饭了#减肥 #放纵餐#面包 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者
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兰儿姐4月前
高三的女儿没时间吃晚饭，我给她买了层遇的红豆面包当晚饭吃，你们平时给正在上高三的孩子送些什么吃的呀？#红豆面包#层遇红豆面包#面包#全麦面包
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麦语纤言麦爆专卖店5天前
#面包#早餐#麦语纤言#晚上必备充饥食品#零食 当作主食代餐都很不错哦～
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禾柒柒🌟2天前
晚餐只吃这个黑芝麻全麦欧包，一个月后你会发现你不一样了#晚餐吃什么 #烘培 #面包 #欧包 #晚饭吃什么
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小志梦圆❤️2天前
早饭：🈚️ 午饭：三明治🥪 晚饭：🈚️ #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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天气晴1天前
Vlog33💕哈喽贝贝们今天做了好吃的抹茶小面包 你们吃晚饭了没呀#vlog十亿流量扶持计划 #吃喝玩乐计划 #拍给十年后自己的vlog #滋色睫毛膏#唯姿修容盘
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不是小馋猫2天前
巴比熊红豆软吐司懒人营养早餐晚餐晚上休闲代餐解馋充饥休闲面包#吐司 #红豆吐司 #早餐吐司 #面包吐司 #营养吐司
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邯郸董董2天前
左烘右焙优选椰蓉面包营养早餐晚上充饥食品解馋追剧必备零食8+1
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信宜言喜烘焙2月前
#信宜 本来想吃个面包当晚饭，哎呀又是吃垃圾食品的一天哈哈哈@信宜市莫莫的店 #信宜言喜烘焙店
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厉厉酥曾康1月前
晚上剩下的面包到底怎么处理，你们来说#厉厉酥超级工厂 #烘焙 #面包 #蛋糕
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咖啡不加冰o1月前
ep13:一人食‖晚饭吃热腾腾的香橙烤面包➕柠檬牛奶🍋‖美味极了😝#一人食 #晚饭 #美食分享 #一个人也要好好吃饭 #治愈系美食
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奈司🥨1天前
高食欲女生情绪性进食吃什么 #vlog日常 #太好吃了 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #手作面包 #零食推荐
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周六出发1月前
吃晚饭啦，不是糊弄，有实时吃饭，主要是冬天来了，主包开始懒惰起来了#下班后的日常 #毕业季 #央企入职 #吃饭香香身体棒棒 #美食
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光乐老师育儿（收徒）1周前
#光乐育儿 #家长必读 #育儿经验分享 冬天带娃晚饭，“注意这四种食物”
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男男不是楠楠（已减45斤）1周前
我怎么感觉相比于保证热量差，保持饥饿感才是减肥最重要的事！#热门话题全民健身 #健康减脂 #自律遇见更好的自己 #真实生活分享计划 #真实生活分享官
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墩墩在努力2天前
当你晚上嘴馋的时候，你就知道这个碱水面包干是多么伟大的发明了！它是用小麦粉做的，非油炸烘焙而成，每一个都烤得金黄酥脆，吃起来咸香可口，越嚼越香。而且还是独立包装，出门带着也方便，平时上班饿了或者追剧的时候来上一包，真的太满足了！#礼盒 #零食 #面包干 #送礼 #过年氛围提前搞起来了
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爱啃大苞米1天前
当日不隔夜面包盲盒终极8家 如果你也在尝试面包盲盒，又很在意拿到的是当天新鲜出品，可以参考今天的，我基本隔一天买一个，既是为测评也避免浪费——毕竟这些平台的初衷就减少食物浪费。当天的面包基本都是晚上七点以后取购买的时间下午按购买时间倒序分享： 🥐 万达茂 · 哆点心意 **盲盒价格**：11.9元 **取货时间**：当天20点以后（我取时店已关，自己进去拿的） **内容**：两个面包 **体验**：面包组织我喜欢，湿润且回弹好，咬下去有牙印。另一款开心果类可颂不够酥。原价性价比一般，但面包做得不错，如果顺路可能会回购。 ### 🥪 米旗 **盲盒价格**：11.9元 **取货时间**：当天19点以后可取（我是大雪天去的，有点波折） **内容**：三选一，我挑了一盒重的——一盒三明治+一盒热狗 **体验**：面包体普通，原价我不会买，性价比不高有点干，但作为当天魔法袋，还算可以入手。儿子喜欢他家马里奥。 🍰 这有千层 · 栖乐荟店 **盲盒价格**：11.9元 取餐时间：晚上20点以后 **内容**：一块草莓千层（原价32.8元） **体验**：动物奶油，草莓新鲜，看得出是当天做的。如果在附近逛，值得顺手带一个。 🥖 雨先生 **购买次数**：3次 **价格**：11.9元/次 取餐时间：19：30以后 **体验**：从未踩雷！甜口爆浆类每次都有，咸口花椒恰巴塔特别好吃，越嚼越香。他家每次盲盒我感觉都有搭配的，有甜有咸，组合都很任性，很人性，闭眼冲。 🍰 净月 · 籍品 **盲盒价格**：11.9元 取餐时间：17：30以后 **内容**：一次芒果蛋糕 ➕面包 **体验**：动物奶油，偏甜但味道不错，私房蛋糕的感觉。蛋糕应该是当天的，面包不确定。 🍞 其他当天可取推荐： -黑草莓/万象城 · 崎本/环球 · 蜗牛同样是当天面包 💡 总结一下： 我始终认为，面包大框架在，好的店怎么做都不难吃，而难吃的店…而难吃的店……你懂的。盲盒随机性大，但如果你正好在附近，七点半后取当天面包，相当于三折左右入手，还是很香的，理性种草，仅供参考#真实生活分享官#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #长春美食 #面包盲盒 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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小七妈妈爱做饭3天前
以后记住了，千万不能晚上做面包🍞， 不然别人都睡觉了，你还在等二次发酵💔，每次做面包都做到二半夜😂😂#烘焙 #吐司 #分享真实生活计划 #创作者中心 #创作灵感
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特离谱2天前
达利园面包法式小面包香奶味早餐整箱独立包装晚上必备充饥食品#你不知道的美食冷知识 ？#美食科普
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牛马小羊2天前
#十亿流量扶持计划 #日常vlog
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撒欢儿的日记本4天前
撒欢儿日记｜第9天 #撒欢儿日记 #减肥
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小张吃什么6天前
下班十分钟烧两个菜，简单健康的减脂餐，年前瘦一波😂#水油焖菜#快手晚餐 #打工人吃啥
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周周减周周瘦1周前
吃面包也能减肥，挑战过年前瘦到90斤#减肥日常vlog
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廖老师只吃七分饱3月前
#日常生活 #健康 #营养健康 #养胃 #晚餐
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·菲菲啊1天前
认真减肥 每天晚上都是带着满满饥饿感入睡的 #日常VLOG #一天吃什么 #生活化减脂 #黑芝麻香蕉吐司
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大黄花3年前
因为泡软的燕麦和全麦面包，可吸收的热量更低，所以更适合我们减脂姐妹！造起来吧，解馋又健康，无负担，唯一建议：如果当晚餐，尽量早点吃，不能迟于晚上六点！#妈呀太香了 #唯有美食可以治愈一切 #甜甜的味道 #日常vlog #给生活加点甜😋每天都快乐一点
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鲤紆2天前
#vlog#一天吃什么#日常vlog #美食#vlog美食记
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狡猾的小宽粉1周前
今日花销14.9👁️👅👁️#美食 #拌面
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萱妈咪🌸（二胎孕中期）4天前
#孕期控糖 孕期控🍬so easy！早餐夜宵全搞定！#全麦面包 #孕期 #孕期饮食 #孕小饱
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再也不当胖子（已瘦50）2月前
✨ 干净饮食5个月瘦了50多斤 🍞 今日早餐火腿三明治 💫 值得收藏 👩 超级适合女生作为早晚餐 ⏱️ 简单快捷 🔥 无需开火
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吕果1月前
面包肉，火鸡面，卤牛排#抖音美食推荐官 ##吃货 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #1000粉丝计划
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秋月同学1月前
37岁女医生北漂9年3000元出租房的独居生活。北京的大风能把人刮走，中晚饭做了番茄炖肋排，汤汁浓郁，真的很下饭。平时做的面包和吐司，大多分享给同事和朋友，面包也没有白送，朋友送了好多吃的。细碎的日常填满了生活，每天最好四件事，吃饭。睡觉。上班，快乐，无论外界环境怎样变化，都要构建一个人生活的立体感，找到属于自己的快乐宇宙。❤️#vlog日常 #北漂 #独居日记 #内容过于真实 #记录真实生活
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小荔在杭州1周前
还两天债掉了1.9斤，今日体重93.8。#減肥 #創作者扶持計劃 #vlog日常 #減脂期#生活化饮食
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小z爱吃🍉1月前
护漂之 今日随便吃点家常版的三明治 其实就是两片面包加上番茄酱，加上生菜以及你喜欢吃的西红柿，培根或者是肉饼，蔬菜饼都可以#晚饭吃什么 #一人食记 #一人做饭
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牙缝姐2月前
今天晚上家里来客人，德国老公负责晚餐，头一天晚上就准备了德国特色土豆沙拉，烤了面包，还做了鸡油菌酱配猪里脊肉#记录生活 #跨国婚姻 #德国生活 #面包#德国晚餐#
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饼干同学2月前
打卡AI减肥食谱day2 今日早午餐多吃了两袋全麦面包 晚饭少吃了一点 整天控制在1200卡以内 今日感受：很馋碳水 #体重管理 #合理饮食 #減肥 #减肥vlog
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孟孟&闪闪1周前
搭伴减肥来啦！ #减肥#创业路上的我们
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栗栗千万种1月前
我妈问我天天吃面包怎么减，我说有些东西难以割舍！无法舍弃面包，其实还有好多无法舍弃vv😋 #vlog日常 #减脂期 #控制饮食 #晚饭吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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