Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
蔬菜用什么火
记忆面包真的有用吗
美欧鱼油靠谱吗
什么东西吃多了会感到乏力
早上醒来很清醒的睡觉时间
红豆这两天为什么不高兴
健怡果是什么牌子
马尔科洋芋发芽能吃吗
蒸苹果香蕉可以放凉了再吃吗
桃可可有效阻隔HPV粉盒
简牍文化臻选刘合斌聊养生
4月前
长寿的人都有的习惯,你中了几个 #养生 #中医 #辟谷
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4418
磊子的抗老日记
1周前
四点起床 从不吃肉 不吃晚餐 他却已经108岁 #约翰沙芬伯格#长寿#规律作息#健康科普#磊子的抗老日记
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
李刚说苏
7月前
起床后的四个好习惯 让你更健康长寿
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1795
励志.人生。
4月前
健康长寿的好习惯
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
373
历史老师在骑行🚴
7月前
早晨起床有这四个习惯的人更长寿!#健康 #习惯 #生活 #阳光心态快乐人生 #早上好
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
倪师经典传承
3月前
🌞每天清晨,几个简单小动作,就是你长寿的秘诀!||1. 深呼吸:清新的空气,为你注入活力。||2. 伸懒腰:舒展身体,释放一夜的疲惫。早晚各做100次起床后 1.揉耳朵, 2.扣齿, 3.咽金津玉液, 4.拍八虚, 5.提肛, 6.练功, 7.上午拍筋胆经, 8.晚上揉腹, 9.七分饱, 10.踮脚尖。 坚持下去廷年益寿不花钱。比吃山珍海味银耳燕窝灵丹妙药什么补药都管用[赞]#健康养生 #长寿小技巧 #晨起养生 #健康生活倪海厦 #长寿秘诀
00:00 / 12:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
厚朴心语
1月前
每天早上四点起床,从不吃肉,不吃晚餐,102岁也保持着健康的身体和清晰的思维,他究竟做对了什么? 全球知名营养学家约翰·沙芬伯格分享自己的7个长寿秘诀:1. 规律作息,2.坚持运动,3. 远离 “慢性毒药”,4. 饮食 “三不原则”,5.管理心态,6. 一日两餐制,7. 保持终身学习的热情。 沙芬伯格说:“长寿不是目标,而是健康生活的自然结果。寿命从不是定数,你如何选择生活,生活便如何回馈你。”#大健康 #厚朴心语 #养生
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
知见分享
10月前
长寿的人起床后会有这五个好习惯 长寿的人起床后会有这五个好习惯#每天学习一点点 #写字是一种生活 #练字 #硬笔书法 #内容启发搜索
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
读书是最好的成长
3月前
每天早上四点起床,从不吃肉,不吃晚餐,102岁也保持着健康的身体和清晰的思维,他究竟做对了什么? 全球知名营养学家约翰·沙芬伯格分享自己的7个长寿秘诀:1. 规律作息,2.坚持运动,3. 远离 “慢性毒药”,4. 饮食 “三不原则”,5.管理心态,6. 一日两餐制,7. 保持终身学习的热情。 沙芬伯格说:“长寿不是目标,而是健康生活的自然结果。寿命从不是定数,你如何选择生活,生活便如何回馈你。” 这些能落地的长寿智慧,都被系统收录在《超越百岁》中。书中不仅总结了延长寿命、改善身体素质与情绪健康的方法,更能帮我们把零散的健康认知,变成持续的生活行动。#正能量#健康 #涨知识 #人物故事 #创作者扶持计划
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
倪师(倪海厦)讲堂
1周前
如果想多活二十年,就改掉3个晨起坏习惯 #倪海夏老师讲中医 #倪海夏老师
00:00 / 20:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4674
我也想吃互联网的饭
5天前
起床后不要马上喝水!改掉这3个习惯,也许多活20年不是梦
00:00 / 21:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
古典藏经阁
3周前
倪海廈:都在問我長壽秘訣?只要這個時間起床,疾病直接少一半!人體真正的「還陽」時間!
00:00 / 36:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
宇哥特选
4天前
#宇哥#长寿的秘密#健康#养生#
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
白云朵朵
11月前
长寿的人,在早上都有3个好习惯,看看你占上几个? -
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
本纲中视频
1年前
长寿的人一般早晨起床后有五个好习惯,你想知道吗? #长寿 #老百姓关心的话题 #老百姓的平凡生活 #健康
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
营养师悦惠
7月前
#正能量传递 #起床后坚持做这四件事更长寿 #
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
云朵游天下
3周前
91岁独居作家40年早餐雷打不动,原来长寿密码就藏在这 #长寿 #早餐
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6183
王福荣
7月前
早上记住这四个习惯更长寿#健康生活
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
惠子1
2年前
长寿的人早上起床后一般有这几个好习惯,看看你有几个? #长寿好习惯 #短视频创业 #中视频合作伙伴计划
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
968
潇洒硬笔
1月前
长寿的人,早上起床,一般有六个好习惯。
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
倪海夏传承者
2周前
倪海廈:這3個晨起習慣,正讓你“加速衰老”!它們像漏洞一樣消耗陽氣,想多活20年,馬上停!尤其第1箇,中老年天天做#倪海厦 #健康 #养生#科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 36:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
417
倪海夏传承者
1周前
倪海廈:想多活二十年?從現在開始「改掉3個晨起壞習慣」!這3件事正在天天偷走你的陽氣,讓你未老先衰!#倪海厦 #健康 #中医 #养生 @抖音小助手
00:00 / 33:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1787
张浩靓·传承中医文化
5天前
92岁老中医晨间养生秘诀 #健康养生 #中医养生 #长寿秘诀 #晨间习惯 #养生心得
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
雨东营养调理
7月前
起床坚持这4个习惯,更长寿‼️ #健康科普 #养生 #养生就是养健康 #每日推荐 #健康养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
心内科常尚医生(常一刀)
6月前
早起别急着刷手机!长寿的人都先做好这4件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#长寿#早起#健康习惯
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1153
晓青聊养老
4月前
人民日报公布的长寿秘诀!晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜,赶紧收藏起来!#长寿秘诀 #健康生活方式 #晚年生活 #老年人
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
得趣
1周前
武汉93岁爷爷的长寿秘诀:早上睡醒不起床,躺着活动半小时。#得趣#长寿
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
北城不夏
5月前
早上起床,如果您有这样四个表现,一定长寿有望。 #健康养生 #正能量 #知识分享
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
石头2
1月前
想长寿晨,晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜! #原创视频 #知识科普 #足不出户
00:00 / 07:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
养生杂家~大年哥1319
1月前
早上有这五个习惯,恭喜你属于长寿体质 #大年哥 #养生 #健康 #传递正能量 #涨知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
养生好知道
1周前
50岁后冬天晨起要记得事!#冬季养生 #健康长寿秘诀 #国学 #古人的智慧 #健康知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
李刚说苏
4月前
想长寿 晨起三不要 饭后三不急 睡前三不宜
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1412
倪海厦养生说
3周前
晨起三习惯,悄悄偷走健康! #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
00:00 / 20:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
257
嘻嘻拉家常
2月前
寿命长的人起床后都有这5个习惯若你占了3个那就得恭喜您了
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
552
爱广饶
7月前
#晨起后保持这四个习惯,更健康长寿#涨知识 #上热搜
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2083
素心养生说
6月前
震惊!长寿竟然跟钱无关,这才是百岁老人共同的三个习惯 #养生之道 #dou来学中医
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
看故事
6天前
#早上这个点起床,可能会比别人多活20年!哈佛大学研究发现。
00:00 / 22:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
沧海人物志
1月前
每天早上四点起床,从不吃肉,不吃晚餐,102岁也保持着健康的身体和清晰的思维,他究竟做对了什么? 全球知名营养学家约翰·沙芬伯格分享自己的7个长寿秘诀:1. 规律作息,2.坚持运动,3. 远离 “慢性毒药”,4. 饮食 “三不原则”,5.管理心态,6. 一日两餐制,7. 保持终身学习的热情。 沙芬伯格说:“长寿不是目标,而是健康生活的自然结果。寿命从不是定数,你如何选择生活,生活便如何回馈你。” 这些能落地的长寿智慧,都被系统收录在《超越百岁》中。书中不仅总结了延长寿命、改善身体素质与情绪健康的方法,更能帮我们把零散的健康认知,变成持续的生活行动。#健康饮食 #超越百岁
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
外科田医生
7月前
早晨起床之后的3件事 健康又长寿 #健康 #日常生活 #抖出健康知识宝藏 #医生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
古鹤先生
3周前
50岁后晨起的黄金10分钟,做对3件事,胜过盲目锻炼一整天#中式养生 #中老年养生 #晨间好习惯 #健康长寿秘诀
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
注册营养师琳君
7月前
全球公认的10大长寿习惯,看看你能做到几条?#长寿 #长寿秘诀 #长寿老人 #长寿习惯 #健康习惯
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
长海医院脑血管病中心左乔医生
4月前
晨起 4 个习惯和长寿有关?快看看你有吗?#早起 #长寿 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
浙江名医馆
3周前
93岁国医高老的长寿秘诀,早上5点起床 三餐规律,保持君火平衡,快点收藏起来跟着一起做吧#健康 #长寿秘诀 #养生 #科普
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
王旭峰科学营养
6月前
让你拥有“长寿体质”的3个好习惯#大健康 #长寿 #好身体比什么都重要
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
175
长海医院脑血管病中心左乔医生
2月前
早上起床后,这几个好习惯你有吗?#长寿 #赖床 #排便 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
丽萍健康不打烊
7月前
起床坚持这4个习惯,更长寿!#我是一名营养师#叶子老师说营养#健康中国我们行动#家庭健康主理人
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
侯五妹31313
2周前
100岁老娘的生活很有规律,每天早上六点起床起来活动一圈,再躺下歇会起来吃饭,吃完饭再躺会,起来看看电视,到九点开始喝茶,吃一块姜糖,喝完茶吃午饭,午饭后再躺会,起来看电视,三点开始喝茶,再吃姜糖,常年如此,这样的习惯一直保持着
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
215
每日养生
5月前
养生从生活中的小事做起! #养生就是养健康 #养生 #养生健康 #老祖宗的智慧
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
118
幸福浙江
3周前
93岁国医高老的长寿秘诀,早上5点起床 三餐规律 保持君火平衡,快点收藏起来跟着一起做吧#幸福健康说 #幸福浙江 #健康 #养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
王旭峰食验室
6月前
揭密!日本人长寿秘诀,饮食健康黄金6法则 #日本 #美国 #饮食习惯 #饮食健康养生 #长寿秘诀
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
岐黄昕语
4月前
晨起“三不要”,避开就是在攒健康 长寿小技巧,少走养生弯路! #医学科普 #知识 #晨起运动
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
中式健康养生
5月前
#长寿的习惯 #长寿秘诀 #养生就是养健康 #养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
经络养生小百科
3周前
倪海廈:起床後這「3個習慣」,正在暗中「消耗你的根本」!#强烈推荐 #中医#养生##涨知识 #倪海厦
00:00 / 26:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
勇哥健康课堂
8月前
长寿没有捷径!三个关键生活方式+科学运动饮食,离百岁更进一步 从生活到饮食:解锁百岁人生的黄金法则,这些习惯你做到了吗?#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
649
鸿紫 本草传承
6月前
不要再去跑步了 你见过哪个百岁老人有坚持跑步的习惯的?还有的人六七十岁了,每天早上5点钟就起床开始跑步,然后跑一身汗。#跑步 #升笙莲 #梦梦本草
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9889
神外脑血管病专家潘力主任
1年前
晨起后这3个习惯改掉了,能够健康又长寿#健康 #长寿 #排便 #拆弹专家潘力主任 #硬核健康科普行动 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
肿瘤医生曾凡旭(杨农团队)
6月前
起床做好这三件事让你更长寿 #肿瘤中心曾凡旭 #杨农团队 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #长寿秘诀
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
健康叛逆者
8月前
寿命和起床的关系,原来随着年龄的增长,身体自然会老化,特别在起床这些细节上都是有讲究的,看看能否帮到你#运动养生 #长寿秘诀 #健康科普
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
关与视界
2月前
晨起的习惯能改善健康与寿命#真人口播 #健康
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
营养师王欢
8月前
长寿老人的饮食习惯没准你平时已经在做了 为什么日本人比我国更长寿?饮食结构有哪些不同?调整饮食以后我们也能更长寿吗?
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
462
开心王医生
3年前
长寿的人,早上起床一般有五个习惯#长寿 #健康 #养生 #科普 @抖音小助手 @抖音创作者中心
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6016
医路志爱
5月前
全球公认的十大健康长寿习惯,你占了几个? #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医路志爱
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1340
简介:
您在查找“
长寿者起床后习惯
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-14 05:59
最新推荐:
之前我还看到我那个朋友官宣她呢
玉茗茶骨被问情郎是谁
原来我用了这么
魔兽世界时光服雕像怎么买
刘宇贵阳路透照曝光
吴牧融william为什么换房间
逆战未来核显能玩吗
马年纪念钞审核失败怎么办
航天八号甲发射时间
有这种朋友吗抽象文案
相关推荐:
狂犬疫苗可以嚼槟榔吗
黄铜棒铃是什么
赵鼎公司发生了什么
和平精英沙渊古城如何下去
去做自己想做的事情哪怕结果不尽人意
冒险岛挑战服克制之戒怎么选
如何发现机遇并抓住机遇
土超梦幻精选能用吗
摇摇马黏土做法
逆战未来所有紫色武器效果
热门推荐:
心里痛挂什么科
蔼儿舒宝宝不肯喝怎么办
二区心率氮90
假银会过敏吗
退烧贴可以贴两张吗
韩医生说的24小时减肥法管用吗
优思益还是fumr
小蘑菇南瓜效果
安瓿瓶的玻璃渣喝掉会怎么样
人一个月不说话嗓子会有什么变化