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李娜-美好活法5天前
2026年美国新版膳食指南#就想说点大实话 #健康 #知识科普 #健康饮食
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符苏鸾5天前
颠覆认知！新版美国膳食指南，为何让科学家们吵翻了？ #美国膳食指南 #营养#饮食
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紫藤庄园5天前
新版2025至2030美国人膳食指南(一)(二) 新版2025至2030美国人膳食指南(一)(二) #美食备忘录 #新版 #膳食指南 #吃真正的食物 #食材 #烹饪 #美国拼图
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强子Real4天前
2026年居民膳食指南解读，植物油删除，红肉平反！ #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划 #膳食 #营养 #饮食 2026年美国居民膳食指南解读，蛋白质标准翻倍！2026饮食大清算，这8个真相关乎你未来的健康。
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肯尼的健康笔记1周前
新版指南VS旧版指南 为什么说它是颠覆性的#美国最新膳食指南 #肯尼的精准营养 #肯尼的低碳饮食
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啵叔讲控糖5天前
这几年反复强调的“控糖、少加工”，突然被写进了美国膳食指南？ 到底是你以前吃错了，还是方向真的在变？这一期，把逻辑给你讲清楚。#膳食指南 #饮食
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轻食营养6天前
了解一下美国新版膳食指南#膳食指南#营养#美国膳食指南
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王媛媛医生4天前
美国新版膳食指南出炉，看看有哪些改动？#膳食指南 #美国膳食指南#健康守护计划
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菌菌懂养娃4天前
40年饮食宝塔大反转！26年美国居民膳食指南6大总结！ #美国膳食指南 #控糖 #健康 #饮食
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唐黎之博士5天前
美国新版指南颠覆了以前的膳食宝塔 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #饮食健康 #吃出健康好身体 #膳食金字塔
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归去归来3天前
美国2025饮食指南刷屏！和中国指南“打架”？核心逻辑早相通 近期美国2025-2030膳食指南正式发布，倒转的食物金字塔、高蛋白优先的建议，让不少人疑惑：这和《中国居民膳食指南》是不是对着干？其实别慌，看似差异的背后，核心逻辑早已“暗合”。两国指南都明确拒绝高度加工食品，严控添加糖摄入，推崇全谷物和优质蛋白。差异源于中美农业结构、国民体质的不同——美国针对高肥胖率强化蛋白摄入，中国立足粮食安全强调谷类为主。纠结哪个更科学不如抓核心：吃天然食物、少加工食品，才是饮食健康的关键。本视频纯科普，不构成医疗建议，带你看懂两份指南的底层逻辑～ #美国2025饮食指南 #中美饮食指南对比 #营养科普 #健康饮食攻略 #拒绝超加工食品 @健康中国 @中国好营养 @范志红_原创营养信息 @营养师顾中一 @热心肠先生
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肯尼的健康笔记1周前
美国新版膳食指南竟然变成了倒三角！彻底颠覆 #肯尼的精准营养 #肯尼的低碳饮食
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老于/休假版5天前
美国膳食指南的前世今生 #美国#膳食指南 #吃饭 #老于休假版
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河大基础医学院丁勇1周前
2026版美国膳食指南有大变化！ #抖出科普知识宝藏
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迪哥精准营养1周前
40年饮食宝塔大反转！美国最新居民膳食指南发布，7大核心变化 #美国膳食指南#肥胖#控糖#饮食#健康
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神奇的羮羹(一腾老师)5天前
美国新版膳食指南 真颠倒了吗❓ 网传美国膳食指南颠覆认知？我扒了原版！ 根本不是让戒主食，是针对漂亮国人吃太多加工食品，核心就俩字：吃天R食物。 烘烤代替油炸、少喝甜饮这些值得学，但别盲从。 不同国情、不同体质饮食的需求也不一样。科学的中国膳食指南才适配咱体质，理性吃才对～ #天然食物 #蛋白质 #营养科普 #美国膳食指南 #一腾老师
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心中有术6天前
脂肪自由、红肉解禁？ 解读新版美国膳食指南，你的饮食模式是这样的吗？#抖出健康知识宝藏 #抖音精选宠粉福利 #全民健康素养提升 #饮食健康 #上热门
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倪师国学·健康智慧5天前
从 “谷物为王”到 “代谢优先”，MAHA 推翻旧版饮食指南 最新版的 2025-2030 年美国人膳食指南已于去年年底正式公布。2026 年伊始，在一场白宫发布会上，美国卫生与公众服务部、FDA 等医疗和公共卫生部门的多位负责人分别就该版指南进行了介绍。 与以往版本相比，此次发布的指南出现了巨大变化：在沿用半个多世纪的旧版指南中我们所熟悉的饮食金字塔结构被彻底 “颠倒”。相关部门负责人就这一版指南的具体变化及其制定目的进行了解读，使我们有机会重新建立全新的认识。
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龚医生说代谢1周前
快来看看美国 2026最新版膳食指南，先到先学
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洪贤明营养观1周前
美国《膳食指南》重大调整，几乎是对过去指南180度的大颠覆！#美国膳食指南
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尹姐聊健康1周前
了解美国居民膳食指南的大反转，学习掌握健康的生活方式！#膳食指南 #掌握 #健康
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梦飞的草原小屋6天前
#美国新版膳食指南八大变化#膳食指南#蛋白质#添加糖 #健康 吃出健康，膳食是基础
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有人喊我包姥爷3天前
中美膳食指南对对碰 2026版美国人膳食指南VS中国居民膳食指南（2022版），适合自己的，才是最好的！#膳食指南#均衡营养
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过敏星人威廉6天前
或许新版美国膳食指南更适合你#膳食指南 #加工食品 #优质脂肪 #全谷物 #优质蛋白
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洪贤明讲营养学1周前
美国2026新版膳食指南完整解读！颠覆过往！#膳食指南
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Neumina精准营养1周前
美国新膳食指南，主打一个“倒反天罡”！ #美国 #饮食 #健康 #营养 #颠覆三观
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专注食品技术服务的肖工1周前
#美国最新膳指南#食品安全#食品健康
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华大刘娜博士4天前
变天了！美国推翻40年饮食常识，金字塔彻底倒置 #美国膳食指南 #控糖 #科技与狠活 #涨知识 #知识前沿派对 @尹烨
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若善&阿美津4天前
新版美国膳食指南来啦！！！ 它到底有多么颠覆呢？请看完...#健康科普
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小李不吃🐷1周前
美国膳食指南出来后，说什么都有，这条长视频全文中文保姆级解读 #减脂 #塑形 #热门 #健身 #减肥
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大分子实验室本周日早8点麦角硫因三周年庆1周前
颠覆性反转！美国膳食指南倒三角大改，顾博士早说过这些真相！ #膳食指南 #健康科普 #亚精胺 #种草推荐 #10084127
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雪姨精准营养1周前
美国最新发布的膳食指南，完全成了倒三角，彻底颠覆了过去40多年的饮食建议！#膳食指南 #低碳饮食 #健康科普 #健康饮食
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十一月雨-邪修营养师（减脂版）1周前
#美国膳食指南 #营养学 #饱和脂肪 半个世纪后的惊天逆转，种子油跌落神坛，橄榄油王权永恒，全脂奶、黄油重回推荐食品
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成分研发师紫薇1周前
美国最新发布的第十版膳食指南，全部颠覆了！ #膳食指南 #饮食 #饮食健康 #低碳饮食
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尹姐聊健康1周前
美国膳食旧版金字塔轰然倒塌，新版倒金字塔旋转升起种从正到倒的变化，绝不仅仅是图形的简单翻转，而是代表了营养学核心思想的根本变革。它宣告了以低脂高碳水为核心的旧时代的结束，开启了一个强调天然食材优质蛋白健康脂肪的全新时代。#金字塔 #倒塌 #新时代 #开启
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东农二师兄臻选4天前
美国膳食指南 40 年来最大的变化#营养健康#食品安全
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.兴英姐聊健康(减糖饮食)1周前
新旧版美国膳食指南大逆转，健康饮食的未来在何方？🌟📚 #健康生活 #饮食革命
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超A星球-超慢跑4天前
#创作灵感#膳食指南#健康#饮食 美国新版膳食指南简单解读！颠覆以往认知！
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娄刚商业认知4天前
美国新版膳食指南发布，颠覆性调整预示全球营养观念重大转向 ！#大健康#健康趋势#新版膳食指南
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岳先5天前
朋友们，2026年健康第一弹！美国新版《居民膳食指南》发布，正式推翻统治三十年的旧“膳食金字塔”。 本期为你解读四大核心巨变： 1️⃣ 告别热量计算，专注食物质量 2️⃣ 蛋白质推荐量翻倍，天然脂肪被平反 3️⃣ 史上最严限糖令，超加工食品被点名 4️⃣ 官方首次承认低碳饮食益处 这场从“精加工”回归“真食物”的变革，将如何改变我们的餐桌？ #美国膳食指南 #健康饮食 #蛋白质 #脂肪 #营养
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巽离部落1周前
解读美国最新居民膳食指南 #食品安全 《2025-2030年美国居民膳食指南》
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健身指北5天前
美国新版《膳食指南》颠覆的荒唐真相 很多人被美新版《膳食指南》颠覆传统饮食结构给震撼到了，但真相却是这份指南只是行政命令下的畸形产物，本质上这是一部遭到篡改的“假货”指南。#美国新版膳食指南 #健康饮食 #均衡饮食 #健康科普 #健康养生
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金桥6天前
正确理解很重要
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璇主播看世界（直播康养严选）4天前
巨变！美国膳食指南大翻案—吃真正的食物 #养生 #健康科普 #璇主播看世界#璇主播顺时养
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青柠说营养5天前
《新膳食指南》悄然承认自己错了！ #内容启发搜索
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Dr.Shi-看趋势4天前
美国膳食指南颠覆性转向！"吃真正的食物"引爆营养革命健康理念革新 #健康理念革 #真实食物运动 #营养政策 #膳食革命 ##公共卫生
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精品好物馆 陈琨1周前
2025-2030《美国人膳食指南》
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西子娆仓库直发4天前
惊天大逆转来啦，1月7号美国发布了2025-2030美国膳食指南，完全颠覆了以前指引40年的观念，如何吃更健康#膳食指南 #保养 #西子娆胶原蛋白肽 #西子娆 #胶原蛋白肽西子娆
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一刃6天前
#科普知识 #美国新版膳膳指南
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生黑达人6天前
当新版美国膳食指南出版 美国人是怎麼嘲讽旧版的 #2025美國膳食指南
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饭饭战糖日记4天前
美国膳食指南更新仅针对美国国情对于美国民众作出的更新， 跟咱们的确没有很大关系#科普 #干货
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行走的健身房3天前
三分练七分吃，今天解读颠覆性美国新版膳食指南觉你如何做好那七分吃
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青岛Lee（线上指导）1周前
美国最新膳食营养指南，可能会颠覆你传统饮食认知#美国膳食指南 #青岛Lee
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逆龄日记(减脂版)6天前
美国新膳食指南详细分析#减肥知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #一人一个减脂妙招 #每天分享科普知识
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非暴力不合作6天前
美国2026版膳食指南大颠覆！蛋白质才是C位！ ##健康管理 #知识科普 #健康科普 #脂肪#碳水
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智慧饮食📻4天前
FM智慧饮食001-解读美国2025-2030新膳食指南 从餐盘回归金字塔的饮食革命 #饮食 #营养 #健康 #科普 #知识
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马一不二4天前
健康金字塔崩塌 美国新膳食指南颠覆认知：糖是敌人，脂肪平反，蛋白质翻倍，精制碳水出局。一句话：回归天然，拒绝加工，你的身体比你想象的更懂吃！#膳食指南#脂肪#糖#碳水#健康
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80后-夜晨4天前
#2026美国膳食指南 #营养健康 #医学科普知识
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线粒体与代谢管理6天前
如何看待美国新版膳食指南
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一点君老王聊尿酸逆转4天前
美国膳食指南观点割裂背后的真相，一条视频说清楚 #生命科学 #肥胖 #一点君 #美国 #美国生活
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酮博士1周前
#美国膳食指南 #膳食指南
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糖牛哥1周前
美国最新膳食指南🆚天津煎饼果子#传统文化#控糖 美国最新膳食指南 🆚天津煎饼果子#传统文化#控糖
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艳姐陪你养胃5天前
太炸裂了 美国膳食指南把美国膳食指南推翻了
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