您是不是在找：

酸酸学长3月前
一个视频解决校园人际关系内耗 #人际关系 #学习方法 #校园 #内耗 #小团体
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
易阳在此1月前
高敏感和任何人相处都能坦然的秘诀 #高敏感#内耗#人际关系#背锅#高能量
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
小董学长2周前
学校里面的人际关系根本不重要 #高中#人际关系#小团体#拒绝内耗
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6678
叮当妈妈聊育儿9月前
高敏感的孩子情绪激动情绪失控，如何帮助孩子调节情绪？#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子情绪 #情绪管理 #育儿
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6498
酸酸学长1月前
高敏感的人要有随时充能的爱好 #心态 #高敏感 #高中 #初中 #学习方法
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
大四喜（四宝妈妈）3周前
对于青春期的女孩子来说，戒掉友谊就等于对是戒掉了是非和内耗，这个年龄段的孩子懵懂、热烈、莽撞、敏感。心性未定的她们既要面对学习的强压还要处理人际关系的不稳定，怎么可能应付的过来。#青春期 #人际关系 #戒掉友谊
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Veecky的重启模式1月前
第五集｜1分钟帮你摆脱高敏感! #高敏感 #敏感人格 #内耗 #焦虑#女性成长
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小尼维尼6月前
【大学衔接课⑥】高敏人宿舍生存法则：从受气包→操控者🔥 宿舍是情绪火葬场？No！是你的认知训练场！👊 室友外放、键盘声吵到炸？别忍！学会「温柔反击」 把噪音当“专注力抗压训练”，越练越强！💪 室友总盯着你学？越躲TA越盯！ 反手一招“声东击西”：主动喂点“假情报”🤫 合作共赢也是绝对可行的一招❗️ 再不行？让TA发现你的“利用价值”！ 临考前你就是TA的“救命稻草”🌾 态度秒变！ ✨核心思维：把舍友当NPC，刷经验值升级！ 冲突没用！合作才能真·赢家通吃！ #宿舍关系 #高敏感人群 #大学生活 #人际交往 #认知提升
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7920
三多同学5月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
00:00 / 11:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北大傅博宇教数学4月前
如何处理高中人际关系 #高中 #人际关系 #思考
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
北大张钰曼（晚十点直播连麦）1月前
高敏感孩子这样做，妥妥大后期学霸 #高中 #学习方法 #心态 #学霸 #学习经验
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
睡不醒的斑马10月前
高敏感人如何反击社交中的微妙恶意#girlstalk #人际关系 #女生必备 #女性成长 #女生力量
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
合肥大萌子1月前
你是否也因为青春期孩子感到焦虑和内耗？5个亲测实用的小方法或许可以帮到你……
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
李济校长教孩子崛起6月前
高敏感孩子容易出现畏难情绪，两招搞定！#高敏感人群 #养育孩子
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7959
赵君聊青春期1周前
如何帮高敏感孩子摆脱情绪内耗#青春期教育#亲子关系#亲子教育#高敏感#家庭疗愈
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
若晴老师说家庭教育2月前
高中孩子，交不到朋友，人际关系不好，怎么办？#孩子教育 #家庭教育 #做智慧父母
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
明心堂1周前
青少年抑郁焦虑原因之一 人际关心敏感 原因解决办法#人际关系 #抑郁#焦虑#情绪#心理咨询师培训
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
北大张钰曼（晚十点直播连麦）1周前
高敏感人格上高中，简直是种“刑” #学习方法 #学习 #高考 #学习经验 #高中
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
冰糖学姐讲学习4月前
高中的人际关系怎么处理？这条视频来告诉你！#高中人际关系 #高中 #同学关系 #学习方法
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
王心傲4天前
如果你各方面都很弱，高敏感，特别习惯看别人脸色，有点风吹草动就先自己认错，那这节内容就是为你准备的#思维 #高敏感 #人际交往
00:00 / 12:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郑雁执7月前
一旦培养出屏蔽力，心态会稳得可怕！ #学习 #初中生 #高中 #中考 #高考
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4055
猫头女神👸三朵2月前
高敏感人群处理人际关系的心法 #人际关系 #高敏感 #高敏感人群
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
谷校长讲教育3周前
高敏感躺平孩子 5字决帮他快速调整！ #亲子教育 #亲子关系 #家庭教育 #青春期教育 #父母必看
00:00 / 11:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
欣怡书屋021月前
高敏感人如何自救？#高敏感人 #内耗自救#人际关系#内耗型人格 #个人成长
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
湖北炬才黎老师3周前
高敏感备考：4 招稳住不崩溃 #高三备考#心态#家长必看
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
这是句号1月前
高敏感的人要如何自洽？帮你摆脱内耗 #每日分享 #高敏感人群 #内耗 #抖音小助手@dou+小助手 #摆脱内耗
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
乙木自成林1周前
高敏感别硬扛社交消耗，多肉分盆法教你如何应对 #高敏感人群 #自我成长 #情绪管理 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 @DOU+上热门
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
了由2月前
停止过度负责他人情绪，守护心理能量！#高敏感 #情感共鸣 #人际关系 #日常唠嗑
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1237
纽扣家庭教育5天前
高中女孩遇人际冲突 + 学业压力躺平辍学，妈妈学家庭教育修复亲子关系、搭建父女沟通桥梁，助孩子敞心扉备战返校。#纽扣家庭教育怎么样 #育儿 #亲子关系 #家庭教育
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
千盛3周前
高敏感人群必备的2个“情绪急刹”动作，来自2025年心理学。 1. 一杯水，阻断情绪。 2. 一个姿势，建立边界。 视频直接演示，试试哪个对你最有用？#真实生活分享计划 #情绪管理 #个人成长 #高敏感 #心理学
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
粥粥学姐pp9月前
！！强烈建议每个高敏感高中生看完！！#干货#高中#高考#高敏感人#学习
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
兔子学姐1月前
高敏感人群初高中最容易逆袭了 #高敏感人群 #初高中 #学习 #人际关系
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
黄同学7月前
人际关系敏感内耗的人，去狂练这5个技巧 #人际关系 #敏感 #内耗 #心理健康 #Dou来学习心理
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
96辰哥（认知觉醒）3周前
3个“钝感力” 技巧让你告别敏感玻璃心 #钝感力也是一种幸福的能力 #高敏感体质 #告别玻璃心 #提升自我认知
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
小山是bpd恋爱脑11月前
如何摆脱敏感？#高敏感人群 #敏感的人怎么治愈 #情绪稳定 #自渡自愈 #干货分享
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
一凡心理空间5天前
孩子易怒、敏感、攻击性强，怎么办？ #青少年心理 #青少年心理咨询 #亲子关系沟通 #家庭教育 #青少年心理健康
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
没头脑有点不开心5天前
#热门 #高敏感人群 #高敏感人群如何自救 高敏感人群如何平复心情以及如何做不后悔的决策
00:00 / 11:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
半熟心理师4天前
自救指南|如何摆脱关系控制 #人际关系 #情绪健康 #心理健康
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
红红呀.在惠州3周前
认知升级，情绪降耗#学生 #人际交往 #高敏感#自我成长 #情绪稳定
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
卡尼酱5天前
内向敏感者必看：过分讨好是因为你太贪心。 #高敏感 #讨好 #视频播客扶持计划#抖来聊聊 @崔璀优势星球（摩力文化）
00:00 / 14:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4167
升学规划白老师4周前
#人际关系#拒绝内耗#中学生心理健康教育 糟糕的人际关系对我们的影响有多大？在学校如何处理好人际关系。
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
颜姐姐谈心理1周前
如何与情绪敏感的孩子相处？#情绪敏感 #高敏感孩子 #青少年心理 #家长课堂
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
郝好吃4月前
400+到600+学姐 手把手教你处理人际关系 #高中 #高考 #人际关系 400+到600+学姐 教你手把手处理人际关系 ①解决耗费自己精力的人 ②遇到攀比心极强的人 ③嫉妒你/cue你
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
心灵奇旅社1周前
为高敏感孩子两步脱敏，教一句充满力量的咒语！ 请拥抱你的高敏感孩子： 他的“想太多”，恰恰是内心丰富、深度思考的体现。我们的任务，是帮他装上情绪的“导航系统”，让这份天赋，引领他去往更温暖、更有深度的关系。 大家家里有一个细腻敏感的孩子吗？您是如何发现并引导他这种特质的？也可以来聊聊，给有同样情况的家长一点启发吧！ #高敏感 #玻璃心 #青少年 #亲子关系
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
高敏感养育指南2周前
高敏感孩子初高中后情绪容易崩的原因在哪 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞585
听心岛6天前
高敏感人群生存指南：这样活，会轻松很多 那些被说“想太多”的时刻，其实只是你的感知在发光。高敏感不是缺陷，是生活给你的深度体验卡。 #高敏感 #人际关系 #自我关怀的力量 #心理学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
是婷老师呀～4月前
敏感的孩子进入高中后，如何处理人际关系？#高中生 #高中生活 #交友 #萍乡 #高考
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
心理咨询师阿浩4天前
我是这样科学调节内耗缓解焦虑的 #拒绝内耗 #高敏感 #焦虑情绪 #dou来学心理 #私信回复
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
谷校长讲教育2周前
缓解孩子焦虑 3个快速和3个根本方法 #亲子关系 #亲子教育 #家庭教育 #青春期教育 #父母必看
00:00 / 10:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
张开水8月前
感情自卑敏感要怎么办 #感情观 #女生必看 #恋爱观 #情感 #亲密关系
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1422
沧海一生笑6天前
第102集 | 怎么帮助孩子处理好人际关系，是“帮”，还是“阻”，家长说了算#学生人际关系 #沧海一生笑
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
三七掌门（走过抑郁版）4周前
高敏感人群最需要的一个核心练习，不是“不要想太多” 这个练习简单却深刻，重在持续实践。希望你不再被敏感所困，而是能驾驭这份天赋。#流量扶持计划 #热门 #心理学 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
A三石1月前
高敏感人群应该学会这个理论 『随他们去』理论，适合高敏感人群#高敏感人群 #认知 #个人成长 #人际关系 #催婚
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
南哥是学姐10月前
敏感人群保命指南：三步斩断有毒关系 #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧 #内容过于真实 #成长
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
心之蓝3周前
3个步骤，让高敏感的内耗降到最低 越敏感越内耗，心累到窒息？这 3 步，帮你轻松减负#心里 #心理学 #亲密关系 #高敏感的人
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
高敏感守护者-孔飞1月前
孩子进入青春期后敏感，爱哭怎么办？#青春期孩子 #敏感爱哭 #情绪
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理师月芽5月前
在人际关系中习惯性讨好的你，是时候把丢掉的自己找回来了～ #女性成长 #高敏感人群 #讨好型人格 #情绪疗愈 #人际关系
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
没头脑有点不开心4天前
进阶！高敏感人群如何不进入内耗情绪#高敏感人群 #修心修行
00:00 / 07:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
lisa杨丽芯心理咨询11月前
高敏感人群如何成为关系中的上位者#心理学 #情感共鸣 #情绪管理 #人生智慧 #人际关系
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
李济校长教孩子崛起4天前
一个快速降低孩子焦虑情绪的办法 #智慧父母 #焦虑 #厌学
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
康老爷（认知觉醒）1周前
处理复杂的人际关系，高敏感者的核心思路，不是应对，是构建框架 1. 处理事实，不处理杂音 2. 负责自我，不负责他人情绪 3. 管理节点，不掌控全局 #用天生的敏感体会你的残缺 #高敏感人群 #人际关系 #自我成长 #心理 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
朱一学长（社恐版）1周前
高敏感还社恐，见人就紧张怎么办？#高敏感 #社恐 #社交敏感 #社交恐惧 #人际关系
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
大黄蜂教育～莉红老师4天前
高二女生因敏感内耗、社交欠缺、学业焦虑及自卑困惑连麦求助，老师引导她将心思细腻的特质转化为优势，以行动破局内耗，接纳自我状态并看见自身价值，一起来学习！#人际关系#亲子关系#沟通技巧@大黄蜂教育 #情绪管理
00:00 / 11:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
96辰哥（认知觉醒）6天前
高敏感人群，请疯狂做这2件事？ #高敏感是种天赋 #情绪管理能力
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞39

简介:

您在查找“高中生活人际关系情绪很敏感如何调节”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 06:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: