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唐老鸭（高三版）1周前
主播发现 每天上学怎么越早睡觉越困呢#内容过于真实 #高中生精神状态 #高中生活 #内容太过真实 #精神状态belike
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孟小姐的抖音4天前
我现在真熬不动了 #内容太过真实 #内容过于真实 #熬夜 #上了年纪
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半岛椿榆3周前
四点多收工五点多睡觉，给亚轩困成啥样了#宋亚轩
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小虫博士1月前
有规律就行，爱几点睡几点睡 #熬夜 #几点睡算熬夜
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nonono9月前
原来不管几点睡都会困#高中生#高三
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谷货仔1周前
《几点上班》 #00后整顿职场 #办公室 #搞笑 #段子
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懂营养的建筑师2月前
#大健康#养生#健康知识
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艾铃8月前
到点就困，入睡超快！偷偷告诉你几个“好睡”秘诀，轻松拿捏高质 睡眠～ #失眠 #睡眠 #变美 #养生
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杏林耕者｜吴永刚4月前
高质量睡眠时间是几点到几点？ #高质量睡眠 #中医养生 #健康科普有真知
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黄峥心理博士3年前
下午犯困的原因和改善小妙招！#萌知计划 #心理健康 #抖出知识点 @抖音青少年 @DOU+小助手
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李立山1周前
你晚上几点睡觉？第一集
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小满6月前
很多人都有熬夜焦虑，但怎么样才算熬夜？几点睡觉？睡多久来判断的吗？都不是，判断关键点有2个，自查一下吧！ #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
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Scarlett小桑要幸福🌲1周前
冬天睡觉容易越睡越困，晚饭晚饭，吃了吗？朋友们#晚饭吃什么 #睡觉 #冬天
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小代智慧说9月前
吃完饭就犯困，需要注意这几点#吃完就犯困是怎么回事 #健康 #养生
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这里是1124酱6月前
那个4点跑步的女孩，到底几点睡？ 大家姑且听之，适合自己的生物钟才是最好的～ 我也有加班到凌晨的时候，这种情况下我第二天是不跑步的，毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
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睡好一点吖1周前
《黄帝内经》说泡脚：别超10分钟，越泡越困 #黄帝内经泡脚 #失眠调理 #亥时养生
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丁铁民3周前
身体困倦乏力，可能是湿浊堆积太多了。 做好这几点，身体才会更轻松。#中医 #养生 #脾胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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暖光一梅3周前
#上热门 #每日分享 #健康 #
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七七在广东3天前
#真实生活分享官 南方人都几点睡觉啊，咋这么能熬夜#南北差异 #南方北方差异 #南方人北方人
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若敏3周前
高中生睡6小时算熬夜吗？选“早点睡”还是“醒着拼”？关键可能不在几点睡，而在第二天几点困……#高中 #高考 #高考倒计时
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神内赵医生1周前
午睡越久越困？90% 的人都踩了这个坑！😱 谁懂啊！中午睡 2 小时，醒来昏昏沉沉像被灌了铅？ 以为午睡越久越补觉？其实午睡的关键是 “短而精”，不是 “久而沉”！#午睡误区 #健康作息 #干货科普
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是老王(学习中)4天前
说实话，6.30上班又冷又困，你们都是几点起来呀？#上班 #上热搜 #我要上热搜
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贪吃猫博士1周前
几点了赶快去睡觉#搞笑 #熬夜
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中医罗主任1年前
晚睡晚起，越睡越困是怎么回事？ #越睡越困 #睡眠 #中医#换季健康攻略
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烧伤整形外科陶凯主任2周前
为什么越睡越困？ 一条视频告诉你 #记录真实生活#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠
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爱琳3天前
#真实生活分享计划 #熬夜 #大脑 #健康科普 #夜猫子
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东方甄选3天前
俞老师分享助眠技巧：读点理论书、听点理论性的历史内容，看着看着或者听着听着就困了，就连睡眠质量也会变好，还在为失眠发愁的朋友们快来试试吧！ #东方甄选 #失眠
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天蓝蓝3周前
几点睡觉合适呢？请听…
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透皮咖博士（Dr. Topica）2周前
#夜里容易醒#睡眠状态#科学睡眠#睡眠科普#透皮咖博士
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宋小八3周前
原来王牌收官的那天亚轩是五点多睡的给我们亚轩困得都睁不开眼了辛苦了我的大男孩 #宋亚轩 #大男孩
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瞿群同学1月前
南方人都不睡觉的吗？到底几点才算熬夜呢？ #南北差异
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心想事陈陈-女铲2周前
金铲铲的魔力#金铲铲 #金铲铲之战 #金铲铲之战s9 #游戏玩家的破防瞬间 #vlog十亿流量扶持计划
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生命世纪110月前
#尹烨 #华大基因 #科普
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卷花从韩语6天前
민수씨, 일어나요. 民秀，起床吧。 벌써 5시예요. 已经五点了。 음…,너무 졸려. 嗯，太困了。 지금 몇 시라고요? 现在几点了？ 새벽 5시예요. 凌晨五点。 밖은 아직 깜깜하지만 일어나야 해요. 外面还很黑，但必须起床了。 조금만 더 잘게요. 再睡一会儿吧。 딱 10분만 더요. 就再多十分钟。 침대가 너무 따뜻해요. 床太暖和了。 #韩语 #韩语口语 #韩语学习 #韩语听力 #topik
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哈哈哈我疯了5天前
不能给自己立规矩 越要求自己就越叛逆#熬夜 #通宵
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樊登读书情绪馆4周前
晚上几点睡 竟影响孩子成绩好坏 睡得越晚，成绩越危险！ #家庭教育 #睡眠健康 #学习效率 #育儿经验分享 #家长必读
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伟姐(聂伟)3周前
#你怎么看待这个问题 #快来看看
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吉祥3周前
#vlog日常 #家庭日常
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江郁2周前
学校vs家里vlog #热度 百词斩背单词神器#百词斩单词机
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丹萌（读研版）3周前
最近我的失眠我在看看让它顺其自然，几点困了几点睡#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #失眠 #研究生
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明了师父讲国学1月17-18号深圳7月前
午休要注意这几点，不然会越睡越困 #国学文化 #国学智慧 #人生感悟 #午休
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大锅炖佩奇2周前
#表白 #抽象
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观察室2月前
熬夜真的伤身体
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杭州名中医顾慧华2月前
睡够8小时还是困 医：这个因素才关键 #睡眠质量 #睡不够 #深睡眠 #杭州中医 #顾慧华
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悦读健康新知3天前
#深夜无眠一家亲 第4集：凌晨3点还在打王者？初中生越熬越 #深夜无眠一家亲 #上课时的精神状态 #初中生日常 #悦读健康新知
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宇豪教官（贺哥）4天前
#真实生活分享计划 #变形计 今天教一郎一个新技能（关灯扫地）
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心灵医站3天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #睡眠#科普
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山西省社会福利精神康宁医院4天前
告别“越睡越困”掌握科学午睡技巧 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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早喵meme2周前
高中生活中带给你印象最深刻的事情是什么呢？#猫meme #高中 #大学生
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爱叭叭的洋仔3周前
#日常唠嗑 #社会百态#大实话#万万没想到
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安意1周前
偷睡漏睡啊 #综艺演不出来的名场面 # #综艺名场面
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山河岁月11月前
#中学生 #开学 #睡眠时间 你上学时一般几点睡？90年代的中学生，各有各的“困点”。有人8、9点就困得学不进去；还有人得困到点了才能睡，成了“夜猫子”。这是不是你曾经的真实写照？
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00后小龙的咖啡3天前
为什么速溶咖啡越喝越困 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡拉花 #手冲咖啡 #速溶咖啡
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健康小兰1周前
#失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #熬夜 #邪修早睡
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寿光二帅4天前
这次我是下了血本了！ #我的观影报告 #搞笑 #二帅餐饮 #原创作品
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哈哈爸爸3周前
想问一下南方朋友，到底几点钟才算熬夜？ #南方人 #南方人北方人 #南方人在东北 #南方人对雪的执着 #南方人第一次来东北
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成长Sarah3天前
熬夜，是头脑的陷阱#熬夜#内耗#觉醒
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321睡眠加持3天前
😱熬夜党必看！睡得越晚焦虑越重？🤯别再硬扛啦～快跟着调整作息💤 #拯救失眠 #情绪管理#失眠
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王良医生4月前
你以为正常，实际是睡眠障碍的表现#睡眠障碍#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #科普医生
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