Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
有粉丝有面的面叫什么
不煎的鲫鱼汤的正确做法
悠哈做嚼嚼乐教程
甜面酱烧鸡的做法
面包胚空气炸锅几分钟
奶油蘑菇汤的蘑菇可以替换成别的菇吗
周六中午做什么好吃的
煎烤肠的时候火力太猛了怎么办
花菜怎么干香
烧什么给家里人吃
小杰会做饭
5月前
#美食教程 #一起学做菜 #鸡胸肉
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
我是蓓蓓吖
5天前
鸡胸肉原来还可以这样做,最后一种真的绝了!#美食教程 #鸡胸肉的神仙吃法 #过年的快乐当然是吃吃吃
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
姜小厨
3月前
鸡胸肉最好吃的八种神仙做法简直好吃到停不下来#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #解锁鸡肉的多种吃法 #减脂食谱 #抖音美食推荐官
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
柚子没有糖
5天前
分享一个鸡胸肉变水嫩的方法,就算是冷冻的也可以做到水嫩不腥不柴,又不会嫩到没肉感#鸡胸肉做法 #鸡胸肉怎么做不柴 #真实生活分享官 #鸡胸肉腌制 #做饭小技巧分享
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
卷毛小狗
5月前
很爱的鸡胸肉做法 又嫩又好吃
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
芳芳的厨房
6月前
没胃口就吃一盘酸酸辣辣的手撕鸡胸肉吧#美食制作分享 #减脂 #家常菜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
张大神美食
1月前
把食盐放锅里炒一炒,再放鸡肉里面抓一抓,出锅就是南京大酒店招牌硬菜,咸香入味鲜嫩又多汁,做法非常简单,2分钟教会你#美食教程 #招牌菜 #盐水鸡胸肉 #下酒菜 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1080
糖糖美食日记
1周前
#鸡胸肉 #美食教程
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
168
糖糖家常美食
5月前
大人小孩都爱吃的,十道,家常鸡胸肉做法,炒鸡肉,最后一道好吃到舔手指#家常菜 #美食教程 #家常菜教程 #教做菜 #美食
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
天天教做菜
1月前
#家常菜 #一起学做菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #抖音美食创作人
00:00 / 12:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
阿俊美食食光
5月前
#抖音美食推荐官 #鸡胸肉 #美食教程 #做菜我是认真的
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
952
@程锦(日常低卡餐)
9月前
鸡胸肉没有比这更简单的做法了吧?奥尔良烤鸡胸肉不输便利店卖的,肉质超嫩,一点也不柴,还超级饱腹,鸡胸肉从中间慢慢片开来点葱姜,杂七杂八的调料,用我的粉手抓拌均匀,腌制 30 分钟,隔夜更鲜嫩多汁,交给我的空炸小宇宙,表面喷点薄油 180 度先烤 10 分钟,翻个面再烤 10 分钟,是不是超简单? 别再观望,即刻上手吧!#给春天加一把柴米油盐 #挑战春季减脂#鸡胸肉的神仙吃法 #奥尔良鸡胸肉 #生活化减脂 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
圆子生活记
4月前
鸡胸肉最好吃的做法,吃一大盆都没有负担#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #强烈推荐 #鸡胸肉的神仙吃法 @DOU+小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1778
左左的美食日记
1月前
鸡胸肉最好吃的十种神仙做法最后一道真的绝了#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂美食 #鸡胸肉做法 #美食分享
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5515
唐厨爱美食
1月前
#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食趣胃计划
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
不会做饭
1周前
#热门 #自制美食 #家常菜 @DOU+小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
云隐霜笛
4天前
鸡胸肉最好吃的10种做法,学会再也不用出去买了#美食#创作灵感
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
鲨鱼猫
6天前
#美食 #鸡胸肉做法 #减脂食谱
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
小冯馋哭啦
5天前
谁懂啊家人们!! 自己捣鼓的鸡胸肉排居然嫩到爆汁💦 500g鸡胸肉剃掉筋膜油脂 切了足足14片!够吃好几天的快乐谁懂! 秘诀就一个👇 一平茶勺小苏打! 抓匀腌制(腌越久越嫩!) 口味调淡点,吃的时候蘸喜欢的料 减脂餐/早餐/追剧小零食直接拿捏🤏 低卡高蛋白还解馋 再也不用买外面的速冻鸡排啦~ 减脂期的姐妹快冲!! #抖音创作美食达人 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #水嫩鸡排
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
葉子susu
4天前
鲜嫩多汁鸡胸肉献上,小基数主食为主肉菜为辅吃法,体重不变,形体变小,这就是在享瘦着#自律#减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
爱在厨房玩的男工
1周前
超嫩的鸡胸肉做法,减脂期一口大米饭一口嫩鸡,减脂不要太美味😋 #鸡胸肉怎么做好吃 #健身餐 #生活化减脂 #减脂期 #下厨的男人
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
老刘的轻食日记
4天前
简单搞定这道低卡高蛋白的菜,肉质香嫩!黑椒的味道很上头😋#动手自己做美食 #哪里都没有家里的饭菜香 #黑椒鸡丁 #鸡胸肉做法 #记录生活
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
六哥666
1周前
简单又快手的鸡胸肉做法#在家做美食 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #跟着抖音做美食 #日常美食
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
周阿姨挺爱吃
1周前
鸡胸肉有时候真的会很柴但只要用对方法就会很嫩很多汁食材:鸡胸肉一块 做法:鸡胸肉对半劈开,用刀背两面都敲一敲 半勺盐 一点黑胡椒 两勺料酒 一勺生抽 一勺蒜末一勺淀粉抓匀 腌制半小时 热锅热油,下入鸡胸肉两面各煎15-20秒,倒入50毫升清水盖盖焖煮3-4分钟,中途可以翻个面~接着大火两面各煎20秒,出锅真的很好吃 #创作者中心 #创作灵感 #做菜教程 #鸡胸肉 #美食
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
喵小鱼
3月前
鸡胸肉的神仙吃法❗️外焦里嫩🍋清新爽口 一点也不腻 酸酸甜甜的也太好吃了吧 做法: 1:鸡胸肉切小块,加1勺料酒1勺生抽少许盐和黑胡椒1个蛋黄,抓拌均匀腌制20分钟。 2:腌制的时间调好料汁和炸粉。 柠檬蜜汁:柠檬汁根据自己的口味放,加1勺蜂蜜1勺淀粉少许盐半碗水。 炸粉:面粉淀粉1:1 混合。 3:腌好的鸡胸肉裹上一层炸粉,6成油温下锅炸,炸至微金黄捞出,升高油温复炸至金黄酥脆。 4:锅里倒入柠檬蜜汁,搅拌煮至浓稠,放入鸡块和柠檬片,翻炒均匀即可。 #我的宅家美食日记 #鸡胸肉的神仙吃法 #柠檬鸡块 #清新不腻 #酸酸甜甜
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
yuu
5天前
有100种方法可以让鸡胸肉变好吃!我看谁说鸡胸又干又柴的#低卡低脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #自律减脂健康餐 #鸡胸肉 #花样吃法
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1884
做饭的“尼”
4天前
健身人的美味鸡胸肉 减肥再不用吃又干又柴的鸡胸肉了,教你轻松做出鲜嫩多汁的鸡胸肉。#美食教程 #健身餐轻食
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
啊豪爱吃肉
5天前
#抖音视频变现 #健身日常 #减肥记录 #坚持锻炼 鸡胸肉解锁新吃法 低脂高蛋白 简单又美味
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
Allan阿付
1周前
鸡胸肉最好吃的10种做法,最后一道好吃到舔手指#味道好极了你们想吃吗 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #家常菜
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
佳琪美食
2周前
冬天多吃鸡胸肉,教你一个好吃做法,出锅小孩流口水,3斤不够吃
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
木木木
2周前
#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #抖音美食创作者 #宿舍美食 解锁鸡胸肉的新吃法
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
一人食小确幸
5月前
真的好好吃 好吃的鸡胸肉做法,真的超级下饭一人光盘了,超级好吃 #美食教程 #抖音美食创作者 #下饭菜 #美食
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
锅头上挖抓
1周前
#真实生活分享官 #美食教程 #热门话题1600000亿流量 香辣鸡肉干 健康又美味!
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
懒懒吃饱饱
6月前
这是我在夏季管理期,吃过最好吃的鸡胸肉做发了,成本不到8块钱,好吃还没啥负担!#减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐 #管理期
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
灵长类男
5天前
感觉自己在致力于为鸡胸肉正名 #低卡美食 #鸡胸肉 #减脂期 #健康美食自己做
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2231
玲姐的美好食光
6天前
早餐时间,沉侵式做个鸡排手抓饼,做法简单,营养又美味!#营养又健康的早餐 #美食推荐官
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
小猫爱厨房
6月前
鸡胸肉像我这样炒,口感滑嫩细腻,味道鲜美,简单又好吃 鸡胸肉像我这样炒,口感滑嫩细腻,味道鲜美,简单又好吃
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
再也不当胖子(已瘦50)
1月前
鸡胸肉用实用小苏打抓一下,清洗五遍,腌出来嫩到无比,宝藏方法,怎么做都好吃😋
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
小刘美食分享
5月前
#在家做美食 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1421
昔日重来(家庭料理)
6天前
你还在做干巴巴的鸡胸肉吗?今天教你做一种超级多汁水嫩的做法,减脂又健康。#减肥 #减脂 #健身
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
闲不住的老白
4天前
30块钱做一大盘鸡肉干,口感一点也不输一百多块钱一斤的牛肉干 #鸡胸肉的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 #麻辣鸡肉干 @抖音美食 @抖音热点
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
315
魔鬼筋肉任
5天前
你们要的教程来啦
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
美食渝儿
3周前
冬天多吃鸡胸肉,教你一个好吃做法,出锅小孩流口水,3斤不够吃 #鸡胸肉的神仙吃法 #美食教程
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3080
小迷糊讲肥了
1周前
谁懂啊!靠它…我两周瘦了8斤!! #减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 谁懂啊!靠它…我两周瘦了8斤!!#减肥逆袭 #减肥
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
管爷教做菜
6天前
肉质紧实不柴,撕成条儿带着淡淡的咸鲜~空口吃都清爽的盐水鸡胸肉,爱锻炼的朋友一定要试试~#美食推荐#抖音美食创作人#美食教程#盐水鸡胸肉 #低卡低脂餐
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9546
文的生活日记
4月前
自己做的水嫩鸡排,早晨煎张手抓饼一卷,就是一份早餐#跟着抖音做美食 #早餐吃什么
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
佳琪美食
5月前
鸡胸肉搭配土豆,教你百吃不腻的做法,鲜嫩入味,上桌全家都喜欢
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
李李美食记123
3周前
#家常菜 #美食 #家常菜教程
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
吃出马甲线
5月前
已瘦50斤…多少个晚上就靠着它掉秤#减脂餐#低卡低脂#我的厨房日记#美食教程#吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
天使1639美食分享
5天前
#过年必吃的美味家常菜,太好吃了#一起学做菜#每日美食分享#抖音美食推荐官@抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
睿妈妈
2周前
#好吃的家常菜 自制美食
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
有食力
1月前
自制香辣鸡味块也太绝了😭 凉了都酥脆入味,追剧抓着吃停不下来!做法超简单,手残党也能拿捏~ 🐔【鸡肉基底】350g 鸡胸肉3g 盐 + 5g 胡椒粉蒜末 2 瓣 + 料酒 1 勺(去腥灵魂) 🍜【酥脆面团】40g 面粉 + 60g 米粉(比例锁死!更脆)少许盐 + 100ml 清水(边加边搅) 🌶️【灵魂辣酱(封神款!)】20g 红辣椒粉 + 3g 糖(中和辣味)10ml 酱油 + 10g 蚝油(提鲜)20g 番茄酱 + 20g 红辣椒油20g 蒜末(最后放!香味爆炸) 凉了之后外皮还是嘎嘣脆!香辣中带点酸甜,肉质超嫩不柴~ 追剧 / 下酒都合适,一次做一大盘根本不够吃!#美食 #香辣鸡味块 #香辣鸡 #美食教程
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
LLL-
1月前
有手就会,减脂期简单高效的鸡胸肉做法 #减脂 #鸡胸肉做法
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
不知名捣蛋家
1周前
练背日vlog😈😈***又来捣我乱!?🌶️🌶️🌶️美味的鸡胸😍没想到紧身衣都那么显线条了。#健身日常 #健身vlog #背部训练 #力量训练 #日常vlog
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1187
左左的美食日记
3月前
鸡胸肉最好吃的八种神仙做法最后一道真的绝了#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #解锁鸡肉的多种吃法 #在家做美食 #好吃到停不下来
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
三哥爱美食
5天前
#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
璐璐不是杏仁露
1月前
低油低卡超美味鸡胸肉做法,搭配超多蔬菜,好吃无负担#减脂食谱 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐 #好好吃饭 #爱美食爱生活
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1179
元元教做菜
2周前
#美食 #美食教程 #教你做美食 #好吃到停不下来 #舌尖上的美食
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
小满吖
1月前
分享几种鸡胸肉的新吃法,好吃到停不下来!#家常美食 #家常菜教程 #孩子都爱吃
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
736
Jeffrey(证悟中)
6天前
鸡胸肉照我这么做不翻车还下饭#减脂餐 #Jeffrey的增肌减脂餐 #减脂饮食
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
316
简介:
您在查找“
手抓鸡胸肉的做法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-14 06:27
最新推荐:
无忧无虑自由自在还有什么
女神异闻录4存错档怎么办
支付宝触发异动在哪里看
长弓溪谷旅行带都在哪些位置
三角洲注册逆战活动怎么领
英语中idm是什么意思
养老金停发认证的具体流程是怎样的?
英雄联盟传奇波比怎么解锁
秃鹫有多守规矩
李亚儿童医院房东是谁
相关推荐:
怜悯之刃代买靠谱吗
赵鹏是卧底吗
你看得见我的灵魂吗
以后这就是我的窝歌曲
想买就会直接买而不是问要不要
26年1月旅游哪里有补贴
逍遥妖王的毒虫解了吗
胡羞裴轸雨夜是什么梗
蛋仔岛国王木偶如何修理驾驶?
龙湾养殖场副总经理是谁演的
热门推荐:
方便面怎么处理
买了一盒三文鱼配什么饭吃
烩饺是哪里的美食
三堂自助火锅
鸡腿香菇家常做法村驴
蒸箱里蒸馒头需要垫纸吗
紫菜玉米饺做法
鸡哪个做法最不好吃
上脑眼肉西冷区别
玉茗茶骨荣善宝戴的花是什么花