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以文自律狠人（已掉28）7月前
刘亦菲减肥法完整版来了，5天瘦了7.5斤，还是挺可以的 #刘亦菲减肥法 #减肥打卡 #刘亦菲减肥法完整版
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营养师笔记分享3月前
膳食纤维吃的好，体重掉的不得了！#健康 #科学减肥 #营养健康 #减肥 #美业
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老赵尚能饭（8个月减120斤）4月前
#减肥 第194天，瘦了101斤。今天说说#膳食纤维 。#减脂餐 #減肥 #减脂
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东营安也皮肤管理中心11月前
过年想吃不胖也不是不行，春节防胖指南： 上班族、学生党、懒人自取#变瘦 #过年 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #好身材吃出来
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以文自律狠人（已掉28）8月前
刘亦菲减肥法第一天瘦了4.6斤，第二天接着打卡液断，液断真是我噩梦的开始 #刘亦菲减肥法 #减肥逆袭暴瘦全身 #减肥记录#刘亦菲减肥法 #刘亦菲减肥法测评
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湘潭吃喝玩乐4年前
膳聚缘吃到爽要花多少钱？！#湘潭吃喝玩乐 #抖音美食创作人 #浪计划 #抖音探店团 @DOU+小助手
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郑州大学附属郑州中心医院2年前
【血型减肥法】靠谱吗？ #安全健康减重 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #科普一下
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轻膳肪4年前
肚脐贴#减肥法，贴了个寂寞？#瘦身 #科普 #健康减脂 @DOU+小助手
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老赵尚能饭（8个月减120斤）5月前
#减肥 第162天，瘦了91斤。挑战吃#姜 ，顺便揭示各种关于姜的谣言。#体重打卡 #生姜 #吃姜
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瘦韩文欧巴5月前
高纤维=减肥？⚠️不是的！ #知识分享 #健康 #减肥 #瘦韩文欧巴 #膳食纤维
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古膳刺客8月前
她们在一起煲汤有什么好处呢，你知道吗？#煲汤#煲汤爱好者#饮食健康#虚拟模特#即梦AI 注意！这是AI生成的食物模特走秀！无真实人物，纯数字形象表演✨
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赵校长不胖7月前
卧卧卧！！职场铁汉饮7.8一杯！！天选打工人都去喝！#饮品 #网红饮品打卡 #果茶 #果茶自制 #强烈推荐
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小狼Learning11月前
从102斤瘦到88斤｜干净饮食吃瘦不饿瘦｜芦笋虾仁、蔬果汁 #减肥 #减脂 #减肥打卡 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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塔塔（俄罗斯人娜塔莎）5月前
每次生完孩子，夏天都是我努力的季节… #吃喝玩乐 #美食#兰斯波尔植物饱感饮
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甜甜圈2月前
减肥还是避不开饿的 #减肥 #液断 #液断一天体重有什么变化 #减脂 #减肥日常vlog
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黄飞博士3周前
减重过程中，出现了便秘，怎么办呢？ #医学科普 #减重 #抖出健康知识宝藏 #便秘
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小玉的日常1周前
减肥的朋友早上你们都怎么吃的？#健康 #减肥 #热门
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肾科吕晓鹏医生10月前
馒头减肥法效果好吗？ #抖音创作季 #医生解读网红减肥法隐患 #开工去班味健康指南 #馒头减肥法 #减肥
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郑州膳乐融生物科技有限公司企业店1年前
市面上不乏假冒伪劣黄芪，一定要擦亮眼睛 前段时间有客户私信，买到了桑枝假冒的#黄芪 ，朋友们一定要学会分辨
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50岁的青姐6月前
吃不胖还通便，这个成分千万别错过！ #膳食纤维#我的健康生活#健康科普 #减肥#健康吃出来
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减重外科医生洪健6月前
爸妈觉得超健康，但实际坑惨你的食物有哪些？#减肥 #肥胖 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人
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二十四膳（工厂溯源）3月前
不做预制馒头|22岁女孩爆改父母馒头公司 #早餐 #馒头 #在拍一种很新的vlog #无限回购的宝藏单品 #拒绝预制
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老王讲健康4年前
控糖可以让人变瘦！#控糖 #科普#健康 #膳客 @膳客轻食光
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张鸽与昕昕子4年前
膳食纤维你不知道的肠道交际花？论勾搭技术，我可是有一套的！#科普 #涨知识
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敢迈营养膳食3年前
#达能 #敢迈 #膳纤冲饮 保护肠道，开启元气满满的一天#618好物节 #好物推荐🔥 #敢迈新青年 #工作 #益生菌
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画膳凝香1年前
鸡蛋这样吃远离湿和寒，每年三伏天早上空腹喝一碗好处多！#朱雀汤#三伏天 #养生 #适合夏天喝的汤 #鸡蛋汤@DOU+小助手
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久久（发疯减肥版）1年前
秦昊15天结束啦～总体来说还是比较满意的，吃吃喝喝了4天，体重一直稳定61点几浮动～#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥vlog
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十日轻食🍀1周前
泪水打湿减脂餐，发誓瘦到110斤#吃瘦不饿瘦 #减脂餐减肥 #低卡低脂餐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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胖总陪你一起瘦6月前
饮食健康指数省市排行#胖总陪你一起瘦 #健康饮食 #减肥关注我 #减肥
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注册营养师翁吉祥6月前
饮料刺客大揭秘！这些喝一口胖三斤！ #关注我每天坚持分享知识 #健康减脂 #健康饮食 #低糖轻生活
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商业周看3年前
深度分析荣膳荷算不算割韭菜，餐饮人必看 #商业 #商业思维 #商业周看 #餐饮加盟 #荣膳荷水城羊肉粉
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齐鲁减重黄三金5月前
#涨知识 #医学科普 #三伏天 #健康 #瘦
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奶油爆爆！8月前
酸酸甜甜很好坚持#轻元素油柑纤维饮 #膳食纤维 #自律#仙女都在喝什么 #女生必备
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膳小二滋补商行10月前
关于鱼胶掉秤的问题，要如何避免呢？#鱼胶 #花胶 #滋补养生 #热门 #高大膳 @高大膳滋补品 @高大膳花胶 @高大膳冯丽璇 @高大膳鱼胶
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科大侠1月前
介绍30种最有营养的蔬菜，有个便宜又营养高的你一定很意外！#蔬菜 #营养价值高的蔬菜 #蔬菜营养 #科普一下
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科学站桩施元之6月前
只需要一个动作，大肚腩消失了！ #减肥 #减肚子 #站桩 #居家锻炼 #养生运动
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巧巧自律记6月前
番茄生菜刷脂汤，不#掉秤 的时候一定要试试，好喝还简单，营养又低卡！喝到爽吃到撑！#减脂餐 #低卡低脂 #吃瘦不饿瘦 #刷脂汤
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云深不知处_9月前
酸酸甜甜巨好喝的西梅汁，艾特你的姐妹一起喝！ #多燕瘦西梅汁 #西梅汁
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妙膳养生6月前
哪些蔬菜发芽了不能吃？哪些可以吃？ 一定要注意⚠️#发芽食物 #发芽 #生活小妙招 #养生知识 #科普 此内容是AI生成的食物模特走秀，无真实人物，纯数字形象表演。
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淮妙膳(淮扬菜)官方号10月前
2025真的不适合开店吗？#淮妙膳 #创业女人 #餐饮创业 #老母鸡 #老母鸡汤
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吕老师谈健康9月前
这么吃掉秤快 #健康减脂#减脂餐#吃瘦不饿瘦#减肥#长知识
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Fazlim❤10月前
无论起点如何，都要成为最优秀的自己完美身材是一种态度，你要坚信自己有能力成为最好的自己#抖音美食推荐官 #减脂 #热门 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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小蕾真自律4天前
碳水蛋白质膳食纤维吃够了吗#减肥 #减脂 #营养 #每天跟我涨知识
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施老师站桩养生2月前
大肚腩全身不通，一招打通全身於和堵！#瘦肚子 #瘦腿瘦腰瘦肚子 #减肥 #养生运动 #居家锻炼
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展展要瘦50斤9月前
#吃瘦不饿瘦 #减肥 已瘦⬇️25斤｜打卡阚清子同款果蔬汁！！！又又又掉啦～！！ #生活化减脂 #液断一天吃什么 #减肥前后对比图
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三金铁人3月前
不要盲目只觉得热量低就行#健身 #健身小白必看经验 #减肥知识 #健身知识
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老吴爱健康2周前
水果那么好，减肥期间是不是可以随意吃？听听吴老师怎么说！#水果 #减脂 #体重管理 #含糖量
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晓今4天前
#安排年度最佳“减🥩神器 ”原谅我已经偷偷的瘦了4公斤
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长青树1周前
减脂后体重反弹？清肠碳循环法30天稳定代谢！ 减脂后体重反弹让你烦恼吗？作为资深营养专家，我将分享科学饮食法，帮你彻底告别反弹问题。首先进行三天清肠饮食：第一天仅饮用牛奶，高效清理肠道垃圾；第二天全餐玉米，补充膳食纤维促进代谢；第三天以水煮蛋为主，提供优质蛋白稳定身体机能。接着实施7天碳循环法，通过每日碳水化合物变化，巧妙调整体脂平衡点，重塑代谢规律。实践表明，坚持此方案的用户在三个月内体重稳定无反弹。关键是根据个人体质定期评估饮食计划，避免极端节食，科学营养摄入是打造易瘦体质的核心。#健康生活 #碳循环法 #清肠饮食 #体重管理 #减肥
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减重医生尹雯雯9月前
#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#肥胖#减肥早餐
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心平气和的张老师5天前
#健身 #力量训练 #健身餐 #健身小白必看经验 #心平气和的张老师 ，我们中国人为什么要参考美国居民膳食指南？我们自己有中国居民膳食指南啊？
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栗子卷卷9月前
香疯了❗️❗️这个配方我能喝一辈子，养颜又掉秤！ 果蔬汁打卡第十三天！ 女孩子👧一定要多吃紫薯🍠富含花青素，增加肠胃蠕动！#果蔬汁 #适合减肥期间喝的果蔬汁 #吃瘦不饿瘦 #减脂刮油 #减脂餐
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常伴.糖优膳2周前
#减肥减脂食谱 #创作者中心 #创作灵感 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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陈文泉医生1月前
每天喝 8 杯水还便秘？问题出在膳食纤维，这样搭配才管用#便秘 #便秘小妙招 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小米要减肥（已瘦35斤）4月前
#励志减肥 #瘦身打卡 16加8搭配秦昊减肥法，每天喝2000毫升的水，10年来体重从来没有2位数，目标95斤，减肥的第三天，继续加油@抖音Dou+上热门
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膳代-星烽5天前
不想运动，水煮菜吃不下去？代餐奶昔限时福利只在直播间，数量有限先到先得哦#代餐 #营养
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太白童姥4天前
吃了410天并用它每月换食一周 我和家人都因它受益，你也试试吧
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秀域晓宁姐聊身材5天前
#减肥对身体的6大益处，你知道吗？#能量消耗#健康饮食#减肥误区#李晓宁
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素职的减肥食谱5月前
西葫芦是夏季常见的蔬菜，它富含大量的维生素、膳食纤维、水等，是减脂期适合吃的蔬菜，不过要注意做法。#体重管理 #体重管理年 #三伏天 #抖出健康知识宝藏 #内容过于真实
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惠健聊考证8月前
减脂期我们吃什么最好呢#营养健康 #减脂 #减肥
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膳学士健康生活馆1周前
16+8轻断食×膳学士 #膳学士 #轻断食 #168轻断食 #减脂 #减肥食谱
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