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新哥养生食材大全9月前
乌菜 （别名）乌塌菜 塌棵菜 太古菜 塔菜 塌菜 黑菜 塌地菘
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西商老莫2月前
看看十一月份的当季鲜#乌菜#白萝卜#茼蒿 #西兰花
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小草1周前
黄心乌—经霜雪后口感更清甜#知道这种蔬菜有几种名字吗？##纯天然绿色蔬菜 #图片后面有简介#
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阿忠爱做菜2周前
一到冬天、作为安徽人怎么少得了这道乌心豆腐锅子，咸香下饭 #乌菜豆腐锅子#安徽锅子 #天冷了吃点啥 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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爱婴宝贝（睡前故事+辅食）10月前
宝宝辅食西红柿蝴蝶面，西红柿乌菜，乌菜又名乌塌菜，钙含量是是牛奶1.6倍，含铁量比肉高，富含维生素C、A、K及钙、铁等矿物质，膳食纤维丰富，含抗氧化物质，具有增强免疫力、保护眼睛的功效#宝宝辅食 #美食教程 #宝妈 #科学喂养 #育儿经验分享
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耶比～（减肥版）4周前
今天吃乌菜，好吃😋#乌菜 #安徽省省菜 #减肥 #记录真实生活
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万客贝生活超市3月前
小乌菜，营养满满的绿色精灵。富含维生素C、维生素A等多种维生素#万客贝
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大琦和辉哥1年前
心梗做心脏支架后156天，今日菜谱，乌菜炖排骨，香菇青菜，韭菜豆芽，辣椒肉片，番茄蛋汤，糙米饭，山楂菊花茶。#心梗 #心脏支架 #支架后的饮食 #冠心病 #心脏支架后的饮食
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耶比～（减肥版）3天前
今天又来吃省菜“乌菜”啦！甜丝儿丝儿，好吃😋#安徽省省菜 #黄心乌塌菜 #记录真实生活 #减肥
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勺哥乡村味道4周前
乌菜腊肉锅巴饭 油脂可见的腊肉，和冬天现从菜地里现拔的乌菜。做成菜饭锅巴。一口咬下去满足感爆棚。#腊肉 #锅巴饭 #农村生活 #好好吃饭 #生活不会辜负每一个努力的人
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皮阿诺3周前
冬天安徽人的省菜：乌菜 #美食 #粉条 #吃货
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樱花🌸4天前
❤️亲情好消息❤️② （九点直播间🕘） 🌈2.99/4斤乌菜‼️‼️ 🌈2.99/4斤乌菜‼️‼️ 🌈2.99/4斤乌菜‼️‼️ ❤️爱心助农，连续7天❤️ 💥💥每天都有2.99/4斤蔬菜 🙏🏻🙏🏻赶紧邀请邻居进群助农吧 🌈看直播，攒积分，领2元券 👨‍👩‍👦山西好物推荐官，明天莅临直播间，给叔叔阿姨们带来山西地标美食。 👨‍👩‍👦今天直播间9点 叔叔阿姨们，咱们不见不散[爱心]##同城优先推荐 #同城好店推荐 #同城热点
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馨百禾园艺店5天前
雪下乌菜赛羊肉，你听过吗？ #营养土#家庭种植 #蔬菜种植 #有机蔬菜 #三农
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朱姐家常菜1月前
乌菜吃不完，用淘米水泡一夜就能实现无盐酸菜，好吃又简单还下饭！#腌酸菜 #家常菜 #下饭菜 #酸菜 #美食教程
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姚望未来2年前
冬季必吃蔬菜黄心乌 黄心乌菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助改善缺铁性贫血的功效哦……#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #质量杠杠的好 #辛勤劳动者
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浩哥碎碎念6天前
有没有安徽的老乡出来说一下，你们家的小乌菜都是咋吃的？#真实生活分享计划 #安徽#实话实说 #小乌菜
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我与田野8月前
只能在晚上吃的一种野菜 你仔细观察过这株植物吗，灰灰菜背面被放大你将看到无数颗晶莹的小颗粒，这颗田间的宝藏植物你吃过吗#植物科普 #灰灰菜 #藜 #野菜 #灰灰菜的功效与作用
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王神仙4天前
安徽特产大测试 #安徽美食 这个菜叫啥名字？是乌白菜还是菊花心还是…？#乌菜 #王神仙@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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依米尔萨古丽（大）7月前
#宝宝的第一颗蛋黄怎么吃 #茼蒿的作用功效 #车前子作用与功效
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❤️济世堂3天前
胡荽的功效和作用
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如果本草会说话4天前
墨旱莲：被忽略的黑发草！墨旱莲的“清冷”有大用 墨旱莲是一种具有滋阴止血作用的中药材，主要功效包括滋养肝肾功能、改善脱发和白发现象，以及缓解牙龈出血、流鼻血等异常出血问题。墨旱莲味甘、酸，性寒。归肾、肝经。它能通过滋养阴液和清热作用来改善肝肾阴虚问题，对于阴液不足、体内有虚热引起的出血症状也有调理效果。#墨旱莲 #旱莲草 #乌发 #脱发 #抖出健康知识宝藏
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旺峰石材2天前
中草药知识 8 荆芥
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丽姐说中医2天前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医 #脑梗 #健康
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呼吸健康赵博士3天前
#养生 #肝肾不足
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杨丰瑞2天前
#黑色食物 #养生就是养健康#黑芝麻
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富贵姐4年前
鲜美的乌塔菜来了， 大家认识吗 ？知道它在生活中还有哪些作用吗
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燕儿🏖5天前
纯天然露天有机黄心乌菜#绿色生态农业
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隐形的乞丐3周前
谁想吃霜后的乌菜就跟我做朋友吧！ #上热搜 #村里的姑娘 #田间地头走一走
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亚梅3天前
这个菜到底叫什么名字？黄心乌 乌菜 还是菊花心？它还可以怎么做好吃😋？#记录真实生活 #安徽 #黄心乌塌菜
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石头4天前
#我的农村生活 深山老林里的 宝贝---楤木
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福祥2天前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #每天分享科普知识
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每日养息台2天前
#美食 #养生 #养生就是养健康 #养生茶 #上热们🔥
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丽丽爱科普2天前
#科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #干货分享
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御方养肤2天前
#马齿苋 #马齿苋擦脸 #护肤 #护肤分享 #马齿苋敷脸的功效与作用
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宝应轩妈1周前
家乡味道—扬州宝应特产本胡萝卜和黑桃乌菜。
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文昌麦敏6月前
#乡村振兴计划 #我的乡村生活 #抖音新农人 #草药的作用与功效大全 #草本植物
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缘份953791周前
记录生活的点滴 #科普百科，食疗养生#人文历史探秘
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中医王金华医生2天前
#痛风 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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丽丽爱分享6天前
#乌塌菜#优质农产品 #有机蔬菜种植
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易白白4年前
清炒乌菜，这菜还有很多别名，感觉还没有小白菜好吃
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宝应轩妈3周前
家乡味道—冬天宝应人必吃的黑桃乌菜、下舍茨菇、水芹菜本胡萝卜
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都都美食5天前
黄心乌塌菜，露天种植，新鲜采摘口感脆甜爽口，不管你是炒菜煲汤都很好吃#冬季蔬菜 #现摘现发 #黄心乌塌菜#田园采摘 #快来一起尝个鲜
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肉肉代言王3周前
#真实生活分享官 #地方传统美食 哈哈，我们这叫乌菜，确实一天吃到晚，煮锅子吃的最多……
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万客贝生活超市8月前
让乌菜为你的每一餐增添自然的色彩与营养。#万客贝
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可乐美食1周前
天冷又到了吃腊肉涮乌菜的季节了#乌菜 #腊肉 #天冷了吃点啥
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@阿杰 识百草2天前
每天认识一味中药材！今天带你认识防风…#中药材种植基地 #中药材。
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是盼盼呀2天前
#dou上热门 #美食教程 #美食分享官 #上热门 #上热门话题9000亿流量第一名 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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春春和汪汪的田园生活3周前
我的乌塌菜也可以吃了#乌塌菜
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方家小院家传菜2天前
#纯野生植物 #小黑药的作用及功效
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中草药养生2天前
#健康科普 #中医 #中草药植物 #养生港湾 #食疗
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畅购优品2月前
什么是海藻？你知道它都有哪些妙用吗？ 海藻天然海藻乌菜海带花新鲜干货#海藻汤 #海藻 #大自然的馈赠 #海藻干
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艾森工具库3周前
中yi爱好者必备宝藏！男女老少都能找到专属养护方法！你有个朋友很需要！#中医 #食谱 #网站推荐 #食补 #养生
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🌈🌈🌈🌈🌈2天前
吃认怂了#吃够了 #春夏秋冬季养生 #青菜 #乌菜 #白菜
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加一妈妈1周前
当家乡入冬的时候，怎么能少的了老豆腐烀黄心乌呢。#这是真正的硬菜 #家常菜 #家常豆腐 #本地特色美食
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用户49230571262335天前
#野菜识别小技巧 #薄皮芜湖椒 #野生蘑菇木耳 #正宗野藕 #黄心乌菜
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小蜗牛食养有方1年前
❄️成都今天下雪了，这款励志又营养的蔬菜🥬你认识吗？#蔬菜#营养#成都下雪 #热量指南 #乌塌菜
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勺哥乡村味道1月前
腊肉烧粉丝 下过霜的乌菜才最好吃！早起去了菜地，铲了些乌菜回来。今天做个简单的，腊肉烧粉丝烫乌菜吃。#我的乡村生活#腊肉 #农村柴火饭 #下饭神器 #分享农村美食
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