朋友们,很多人觉得身上有湿寒,去拔个罐就万事大吉了,罐印颜色深就代表湿寒重,其实这存在一定的认知误区。 中医拔罐是一种传统的中医疗法,它通过在皮肤上形成负压,使罐吸附在身体表面。就好比用一个小吸盘把身体里的一些“坏东西”吸出来。从中医角度讲,人体的经络就像一条条河流,湿寒就如同河流里的淤泥,会阻碍气血的运行。拔罐就像是清理河道的工具,能促进气血的流通。 当罐吸附在皮肤上时,局部的气血会被调动起来,罐印的出现其实是局部血液瘀滞的表现。但罐印颜色深并不完全等同于湿寒重,它还可能和拔罐的时间、力度,以及个人皮肤的敏感度有关。比如,拔罐时间过长,罐印颜色自然就会深一些。 那拔罐真的能去除湿寒吗?它有一定的作用。拔罐可以打开皮肤的毛孔,让湿寒之邪有机会排出体外。就像打开窗户让房间里的湿气散出去一样。不过,它只是辅助手段。要真正去除湿寒,还得从生活习惯入手。比如,避免吃过多生冷的食物,像冰淇淋、冷饮等,这些就像是往身体里不断加冰块,会加重湿寒。还要注意保暖,尤其是腰腹、脚踝等部位。 朋友们,你们平时有拔过罐吗?觉得拔罐对去除湿寒效果怎么样呢?在评论区分享一下你们的经历和感受吧。#知识科普 #知识分享 #抖音推广 #原创视频 #上热搜
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
💥拔罐vs刮痧到底怎么选?90%的人都搞错啦!附超全对比指南✨ 🔥一、原理大不同!一个像吸尘器,一个像扫垃圾 ✅拔罐:罐子一扣靠吸力「吸」出经络寒湿淤堵,像用吸尘器清深层灰尘,专克腰肌劳损、老寒腿这种「骨子里的疼」~ ✅刮痧:刮板蘸油咔咔刮,刮出红痧让浅表气血循环,好比扫帚扫路面落叶,肩颈酸胀、感冒头痛时刮完当场松快! 📌二、看症状选才对!疼得深选拔罐,酸得浅选刮痧 情况 选拔罐更对症 选刮痧更合适 疼痛位置 腰突、老寒腿(膝盖冒凉气) 落枕、空调吹后脖子僵硬 身体信号 舌苔厚腻、水肿(湿气重) 嗓子干、牙龈肿(上火) 见效速度 连拔3次腰突疼痛减轻(深层调) 刮完后颈立刻能转头(当场爽) 真实案例💬: 闺蜜膝盖凉到像冰窖,每周拔犊鼻穴+热敷,3次后敢穿短裙! 我熬夜脖子硬如木棍,同事用牛角板刮出三条红印,10分钟就能360°转头~ ❌三、这3类人千万别瞎做!踩过雷的都懂痛 1. 皮肤薄的地儿别乱搞 ◦ 拔罐避开锁骨、肚子(曾有人拔胸口起水泡!) ◦ 刮痧别刮手肘窝、膝盖窝(淤青到哭😭) 2. 出血倾向慎入 紫癜患者、经期女性别试!表姐经期刮痧后腰,血量多到吓人😱 3. 季节不同要注意 ◦ 夏天刮痧后2小时别吹空调(毛孔张开易进寒气) ◦ 冬天拔罐要裹紧毛毯(大爷拔完背出门直接感冒发烧) 🌟最后划重点! ✅陈年老痛:每周1次拔罐+热敷,认准深层调理 ✅临时酸胀:刮痧救急,刮完喝杯温水超舒服 👉拿不准怎么选?评论区发症状,我来帮你挑呀~ 💬互动时间:你试过拔罐或刮痧吗?快来分享你的体验吧~ #养生干货 #拔罐 #刮痧 #中医养生 #打工人自救指南
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞607
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 57:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3281
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2261
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9